How to stop drinking. Dopamine and motivation.
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Сайт Курсы
t-balans.ru/we... Сайт - Курсы
Добавляйтесь в друзья!
Аккаунт ВК
trezvyb...
Телеграм
t.me/trezvybalans
Яндекс Дзен
zen.yandex.ru/...
Группа
ВК trezvyb...
E-mail
TrezvyBalans@yandex.ru
Отзывы
trezvybalans.tilda.ws/otzyvytrezvybalans
---------------------------------------------
Закажи продукты TINKOFF
tinkoff.ru/baf/2U8Yu8qeQpt
---------------------------------------------
ДЕТЕКТИВНОЕ АГЕНТСТВО
-Юристы
-Адвокаты
-Детективы
-Бухгалтеры
-Страховые агенты
-Риелторы
detective1.ru
chat.whatsapp....
t.me/detektivn...
---------------------------------------------
КЛУБ-МУЗЕЙ ЧАСТНЫХ КОЛЛЕКЦИОНЕРОВ
t.me/museums_c...
chat.whatsapp....
t.me/museums_c...
------------------------------------------
КУЗНИЦА "ТРИ БОГАТЫРЯ"- лучшие кованые ножи Руси
ray_noz...
t.me/kuznicaTB
clubwea...
www.youtube.co...
Как бросить пить. Дофамин и мотивация.
Сайт - Курсы
t-balans.ru/website
Добавляйтесь в друзья!
Аккаунт ВК
vk.com/trezvybalans
Телеграмм
t.me/trezvybalans
Яндекс Дзен
zen.yandex.ru/trezvy
Группа
ВК vk.com/trezvybalansgroup
E-mail
TrezvyBalans@yandex.ru
Отзывы
trezvybalans.tilda.ws/otzyvytrezvybalans
---------------------------------------------
Закажи продукты TINKOFF
tinkoff.ru/baf/2U8Yu8qeQpt
---------------------------------------------
ДЕТЕКТИВНОЕ АГЕНТСТВО
-Юристы
-Адвокаты
-Детективы
-Бухгалтеры
-Страховые агенты
-Риелторы
detective1.ru
chat.whatsapp.com/EIAElmh7F9P8LCJ66Rggtj
t.me/detektivnoe1ru
---------------------------------------------
КЛУБ-МУЗЕЙ ЧАСТНЫХ КОЛЛЕКЦИОНЕРОВ
t.me/museums_collections_crafts
chat.whatsapp.com/JRB8SNcTWmNJkhCHnCEpyh
t.me/museums_collections_crafts
------------------------------------------
КУЗНИЦА "ТРИ БОГАТЫРЯ"- лучшие кованые ножи Руси
vk.com/ray_nozhedela
t.me/kuznicaTB
vk.com/clubwear1423
www.youtube.com/@Smithwolf./videos
Как бросить пить. Дофамин и мотивация.
Канал не про алкоголь а в целом от всех зависимостей, очень лаконично и информативно, что удивительно нет ненужной информации (воды) , странно что мало подписчиков
Михаил сколько вам лет, выглядите очень свежим!
Благодарю! 49, в следующем ноябре 50)
@@T-balans сколько трезвости уже?
Вы Правы!!! У меня тоже всегда желание написать Михаилу:- он выглядит прекрасно, свежий очень симпатичный молодой человек!!!
Михаил спасибо большое за ваш труд, то, что вы делаете приносит реальную пользу. Вас так же с наступающим новым годом, желаю всех благ! Это будет мой третий ТРЕЗВЫЙ новый год, впрочем, как и остальные праздники. Лучше куча соков на столе, чем куча бутылок. Всем удачи 😂❤🎉
Здравствуйте, Михаил! Спасибо Вам большое, за Вашу руботу, обучающие и мотивирующие видео. 4 ноября принял решение не употреблять алкоголь совсем. Вот прошло всего месяц и десять дней, а мне уже нравится мой образ жизни и моё состояние. Появилось больше свободного времени, которое стараюсь заполнять физическими нагрузками и игрой на гитаре (обучению). С утра в выходной день чувствую себя бодричком, когда выпивал болел минимум до обеда. Стал более внимателен к своим эмоциям в конфликтных ситуациях. В общем изменения есть и они мне нравятся. Всем добра и трезвого счастья!
Как сейчас у вас дела ?
@@Revka502 здравствуйте! Всё хорошо, двигаюсь уверенно по тем же рельсам. Периодически появляется желание выпить алкоголь, на вахте большинство пьющие, но уже тянет не так сильно как в первые 4 месяца. Увеличиваю постепенно количество и виды физических упражнений. Веду дневник "6 минут". Эмоционально стал более уравновешен, спокоен. Всё-же ещё проскакивают вспышки обиды, зависти, злости, но они кратковременные, думаю потому что я их быстро обнаруживаю и понимаю, что они не к месту. Собой очень доволен и не на минуту не пожалел, что принял решение жить без алкоголя. А Вы встали на этот путь или ещё не решились?🙂
Благодаря вам не пью 16 месяцев)
Спасибо большое за вашу работу!!!
обязательно нада попробовать бросить бухать)всегда интересно узнавать что то новое для себя!Автору желаю успехов и удачи!Жду новых видио на канале!Спасибо
Да хоть триста раз бросай и слушай, смотри новое видио, как был синяк, так и останешься, и нихера тебе ничего не поможет, мотивация только с утра, что хватит, другая жизнь, познание чего то нового, спорт-хуёрт, чтение-хуение,. Да хера лысого ты это сделешь как только наступает вечер, или следующее утро, и это моё каждый день. А твоё не такое?
МИХАИЛ , слушаю Вас три года , к великому сожалению, мой сын имеет заболевание - алкоголизм! И Ваши передачи Очень помогают! Благодарим Михаил, Желаем Удачи Вам во всём и крепкого здоровья. ЖЕЛАЮ ВСЕМ ВСЕМ ВАШИМ ПОДПИСЧИКАМ И ЗАВИСИМЫМ ЛЮДЯМ И ИХ РОДНЫМ ТОЖЕ, СЛУШАТЬ ВАС ЕЖЕДНЕВНО И ОБСУЖДАТЬ ВАМИ СКАЗАННОЕ. ВСЕМ УСПЕШНО БОРОТЬСЯ И ПОБЕДИТЬ СВОЮ ЗАВИСИМОСТЬ
Благодарю! Все получится! Возможно потребуется пройти ряд ошибок, но на них мы и учимся!
Спасибо за добрые слова! Вы молодец! Боритесь с сыном вместе! Вы настоящий родитель, Отец! Добра вам! Желаю вашему сыну скорейшего и лёгкого выздоровления на всю жизнь! У меня получилось и у тысячи других людей тоже получилось и у вас обязательно получится!!!
Фенибут помогает соскочить , а его употребление не дает заскочить. Пирацетам закрепляет результат хорошо так как влияет на память , расслабляет мозг , может аювостанавливает его быстрее
Посмотрите ещё Hik Smith
Алкоголизм никакая не болезнь, душок слабый , воля слабая ,но не болезнь
ваши видео очень помогают людям, которые решили отказаться от алкоголя. Я тоже посмотрел их и решил, что пора что-то менять в своей жизни. 10 октября я сделал последний глоток и с тех пор не пью.
За это время я заметил, что у меня появилось больше энергии. Я стал лучше спать и меньше уставать. Также у меня улучшилось настроение и я стал более уверенным в себе.
Я начал больше заниматься спортом и общаться с друзьями. Я также стал больше читать и развиваться в других областях.
Я очень рад, что принял это решение. Я понимаю, что это только начало пути, но я настроен на успех.
Спасибо вам за твою работу и мотивацию !
Очень хорошая фраза: сначала надо подлечиться , а потом уже доверять своей интуиции 👌
Спасибо большое вам за помощь ! С наступающим Новым Годом ! Всего Вам самого доброго и хорошего !!!
Отличное видео! Ваша информация о дофамине и мотивации - настоящая находка. Спасибо за мотивацию и полезные советы! 💪🌟
Молюсь помогает
Очень понравились ваши мотивирующие слова!
Это очень верная мотивация сказанная вами
Очень замечательное объяснение, и вы лучший в этой области. 🎉
Михаил, ты такой хороший человек, который помогает нам вести здоровый образ жизни. Я всегда следую твоим советам и облегчаю себе жизнь, большое спасибо.
Здравствуйте Михаил. Я зависимая , но плюс имею БАР ( биполярное расстройство) . Бросаю постоянно, держусь до 8 -10 месяцев. Сейчас неделю назад три дня винного запоя. После так мерзко на душе, вина перед своими любимыми и родными. У меня есть слава богу поддержка и я очень хочу бросить пить НАВСЕГДА. Была уверенна, что ну уж на этот раз после ужасного выхода из алко дней , после депрессии даже и не подумаю даже понюхать. Злюсь , непонимаю почему на меня находит какое то затмение и я иду и покупаю вино. Бесы ? 🥹 Кто мне не даёт жить трезво? Столько изучила, получила знания, знаю об забывчивости после трезвозсти. Но мой мозг в какуе то минуту становиться не моим и действия не мои. Как робот, пошла , купила и напилась. 😢 И ещё вы говорите о дофамине. Я пью антидепрессанты по назначению моего врача. Что вы думаете о них? И например пока проходит отмена алкоголя может лучше попить успокоительное, чем мучаться ещё сильнее. Спасибо вам, я так же вас очень давно слушаю, записывала в дневник по пунктам все ваши советы. Я с работы ушла именно из за сильнейшего стресса, так как из за тяжёлой эмоциональной работы я не могла выдержать и с теми же коллегами выпивала. А так я бытовая , пью одна дома.
С Наступающим Вас Новым Годом так же🎉🎉🎉
Здравствуйте! Срыв это следствие какого-то недопонимания по теме и недоработки по профилактике, а всех "бесов" (то есть неосознанные механизмы психики), лучше вывести на свет. Напишите мне в ВК, попробуем разобраться vk.com/trezvybalans
пока сам не решишь то бросить нереально.
Михаил, всех благ!
Ролик зайдет, особенно тогда, когда утром голова бо-бо и ты думаешь- " на хера вчера была последняя бутылка".
Тем не менее, бросить пить самостоятельно задача вполне решаемая, если взяться за дело до того, как пагубное пристрастие перерастет в болезнь.
Полагаю, естественную, здоровую радость (дофамин) получают, когда все в гармонии, но потреблением спиртного и других наркотических, искусственных возбудителей.
Thanks, these are some good reminders, there’s no question that increasing your mental clarity and boosting your drive, comes with quitting. Yes, there are many ways to kick the habit, Steffon Barkload's Quit Drinking Forever is what worked for me, best shortcut I go’ogled that took days without withdrawal.
Пил четыре года.сейчас месяц не пью,но друг тащит меня на собрание анонимных алкоголиков и уверяет что мне обязательно нужно пройти программу 12 шагов.подскажите пожалуйста нужно ли мне это?
Мне помогло лично
Большая благодарность автору.
8 месяц трезвости, теперь у меня проблема сладкое... Мозг будто замену алкоголю нашёл.
Так и есть. Тяга к сладкому при отказе от алкоголя - это компенсация нехватки сил и дофамина. Закидывая себя быстрыми углеводами, вы повышаете уровень сахара в крови и чувствуете прилив сил. Когда уровень сахара падает, вы снова ощущаете слабость и цикл повторяется. Сахарная зависимость - такая же, как любые другие.
@@T-balansДобрый человек😊 подскажите пожалуйста, если я хочу отказаться от сладкого и кофе, мне можно пользоваться вашими советами? Спасибо🙏
@@iylia3259 Здравствуйте. Да, любая зависимость имеет схожий механизм действия. Разница только в тяжести и незначительных нюансах. Некоторые виды зависимости имеют признаки ОКР, например курение. Но принцип избавления одинаков.
Люди ,подскажите. Бросил пить и курить -3 мес. Из них 2 мес. Температура каждый день 37-37.3. Это симптом отмены?Паникую чето ,что делать ?
Не, это не нормально. Сдайте анализы кровь общая и т.д
Где взять этот полноценный сон...
Благодарим за знания❤
отрезвляющая и верная мотивация к действиям
обязательно нада попробовать бросить бухать) всегда интересно узнавать что то новое для себя!Автору желаю успехов и удачи!Жду новых видио на канале! Спасибо
Очень сильное видео
Красавчик
Спасибо за полезный контент я почти год не пью
Спасибо за трезвый баланс, это работает.
Главный фактор почему человек пьёт- это жалость к себе. Есть ли у олимпийского чемпиона жалость к себе ? -НЕТ. Есть ли у того кто кто поднимается Эверест жалость к себе - НЕТ. Ни семья ни церковь ⛪ ни сможет помочь, если человек не убьёт в себе эту черту в характере.
Михаил скажите пожалуйста 11 месяцев без алкоголя начали бомбить панические атаки и тревожность......так может быть?срок трезвости растёт а состояние психически хуже
Здравствуйте! Панические атаки и неврозы в период отмены проявляются у многих. Напишите мне в ВК, дам необходимый материал по этой теме. vk.com/trezvybalans
Сертралин 100-50 мг
Спасибо за видео, мне все понятно.
Возможно ли бросить алкоголь, если живёшь с матерью алкоголичкой, которая считает, что она нормальная,?
А вы пьёте?
Приветствую Михаил! 6й год не употребляю алкоголь, но со периодически возвращаются после стресса. Уже конечно я понимаю что пришли родимые симптомы отвыкания 😂😂😂. Но все-же трудно периодами, и я понимаю что это повреждения психики, мозга вызванное употреблением алкоголя. Ну надеюсь что дальше будет лучше. Спасибо за видео, они мотивируют оставить яд.
Короче колоть дофамин или пить в таблетках? Недели три до привычки не пить . бросал в прошлый декабрь до лета , не пить хорошо, прогрессивно. Я учился на права и получил , дофамин получал. Пирацетам успокаивал
Молодец, ты проделал хорошую работу
Михаил скажите пожалуйста 11 месяцев без алкоголя начали бомбить панические атаки и тревожность......так может быть?срок трезвости растёт а состояние психически хуже
Здравствуйте! Напишите мне в вк, дам необходимую информацию vk.com/trezvybalans
У меня пятый месяц отказа. Депрессия жуткая. Больше не могу терпеть.
Держитесь!!! ПОЖАЛУЙСТА ДЕРЖИСЬ!!! Главное помните что Дальше будет только Хуже!!! Социальная наша смерть УЖАСНА!!! ДА ПОМОЖЕТ ВАМ САМ ГОСПОДЬ БОГ!!!
Я вылезаю благодаря назначенным препаратам. Пришлось ползти к психотерапевту с суицидальными мыслями. Помогать начали только спустя несколько месяцев ада. Сейчас идет 10й месяц лечения, состояние терпимое, мотивации пока нет. Верю, что все наладится.
Держись, дружище. Меня тоже накрывает. Главное - не загоняться и не заниматься самобичеванием. Ты уже большой молодчина, раз создал намерение бросить пить💪
@@WetronickaСпасибо. Я не думала, что будет так хреново. Ничего не радует. Прибить кого-нибудь хочется. Я очень агрессивна, и в то же время очень тоскливо.
@@ЕленаМальцева-ы6щ я тоже пила Ады. Но мне не подошли. Побочки были.
Михаил, вы пьёте кофе?
С утра позволяю себе чашечку, но в период отмены лучше воздержаться.
Алкоголизм это страшно в семе. У меня Старый бухал почерному, мне тогда лет 15 было. Я жилал ёму смерти.
Сколько ошибок..
Красава
Сразу всё бросают нельзя, слишком большая нагрузка, мозги начнут плавится
🙏
Привет с наступающим! отличная работа, жду видео как не "сорваться" в праздники Нового года!
Спасибо!!