TENHA BRAÇOS REALMENTE GRANDES - GNOMO E SALLES MOSTRARAM AS MELHORES TÉCNICAS !!!

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[@romavieira6042]

9:00 faltou bomba kkk

[@cadumartins0974]

Para o bíceps crescer, precisa de genética, sono, dieta e Danone, senão não cresce 😂😂😂

[@viniciussouza4028]

Só treinar forte com altas cargas

[@gustavogandra6473]

Vc tá bem enganado

[@matheusgaliza2944]

@@viniciussouza4028é perigoso treinar bíceps com carga alta

[@FlpUchoa]

Gnomo ta monstro de mais 👏👏👏👏👏👏👏. otimas dicas

[@Lucas_-1]

costuraram a boca do gnomo💀

[@reinaldojunior3053]

mas é um treino de explicação, não é resenha

[@Lucas_-1]

@@reinaldojunior3053 o gnomo com tanto tempo de treino nao teria nenhuma dica para complementar a explicaçao, ne?

[@Treinandocomigo]

Kkkkkkkkkkkkk

[@jeffersonaugusto]

Esteroides?

[@marcofraga6130]

Gnomo se arrependeu ter saído da Max, não é mais mesmo

[@jacksonmartins2255]

TENHA BRAÇOS GIGANTES, USANDO ESSE VENENO E PATROCINIO GROWTH KKKKKK

[@viniciuswallys2699]

obrigado