Sałatka z tuńczyka i awokado ! /
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- WESPRZYJ ; patronite.pl/O... #Pyszna i #zdrowa do tego łatwa w przygotowaniu sałatka ,idealna na śniadanie lub kolację !
składniki ;
3 awokado
2 jajka
1 ogórek
2 małe czerwone cebule
300 g tuńczyka z puszki
szczypior
natka z pietruszki
3 łyżki oliwy
sok z 1/2 cytryny
sól , pieprz do smaku
SUPER propozycja na sałatkę!!!! Aż ślinka cieknie!!!! 😋Uwielbiam pana przepisy! Po prostu geniusz!!!🤗
O! Wreszcie jakiś przepis low carb :) Proszę o więcej ;)
Ma Pan ogromny talent.. Gratuluję.
Dziekuje 😊pozdrawiam 🤗
"cytryny lubią jak się je tak delikatnie ponaciska, wtedy puszczą sok" 👍👍👍
😂😂
Panie Tomaszu, fajnie jest przedstawione bo krótko, zwięźle i na temat. Wielkie dzięki😊
Panie Tomaszu . Już nie nadążam ale trzy razy w tygodniu robię COŚ z Pana przepisu . Jeszcze się nie zawiodłam na niczym a chleb jem z samym masłem . Pozdrawiam wszystkich .
Witam,uwielbiam patrzeć co Pan tworzy w kuchni. Wszystko wydaje się być pyszne. Sałatka super.Pozdrawiam.
ale się cieszę , że odkryłam ten kanał , genialne przepisy :D
Zrobiłem przed chwilą. W trakcie robienia zwątpilem, że to może być dobre, ale rzeczywiście jest!!!
Ta salatka bije pełnią smaku po podniebieniu a jednocześnie jest bardzo lekka, czyli tak jak lubię.
Pozdrawiam.
Ogółem . Stara dobra Bombaska sztuka psznego tuszenia Bożego . Całe Te : )
😂😂😂😂👍
do sałatki dodać całe te i pszna jest
@@kamefkddl7177 Teraz czekam na bigos po Bombasku w wykonaniu Tomka . Z myndyrynkami , bananami , sokiem malinowym , i Vagatą Bożą . Całe Te , Ogółem : )
@@piotrm4230 :D
Super sałatka...witaminowa....zrobienie jej..nie wymaga dużo czasu....i ..o ..to.chodzi w przepiach....tanio..szybko..i smacznie.....Dlatego korzystam z Pana przepisów. ..zawsze znajdę coś fajnego..smacznego...z moimi ulubionymi skladnikami...
Znalazłam Pana kanał przez przypadek, to bardzo dobry przypadek, zostaje tutaj na pewno na długo!!
100% trafiona w nasz gust 😋idealna dla męża do pracy😊Pozdrowienia z plaży w Gdańsku 💙💚💛
Dziękuje również pozdrawiam :)
Bomba! Prawdziwy konkret bez zbednego gadania. Super przepis
Bardzo dobry przepis! Pyszna sałatka! Polecam 😊
Doskonala, bez majonezu czy śmietany, bardzo dziękuję!!!
Nie wiem dlaczego, ale zawsze jak siekasz to się boję o Twoje palce. Ale widać żeś "fachura". ;)
Krojenie awokado tasakiem🥑 😂😂😂👌
Witam serdecznie, jestem smakoszem i sam wymyśliłem awokado z tuńczykiem, zrobiłem pastę na kanapkę, uwielbiam w kuchni eksperymentować by składniki się zaprzyjażniły się ze sobą i wychodziły pyszoty
Nooo... Panie Strzelczyku Tomaszu, to musi być dopiero petarda!!! Zrobię 5 porcji i zjem od razu, wiedziona obietnicą, ze nic mi nie będzie:)
Najlepszy kanal ,jaki kiedykolwiek widziałam👌👌👌Gratuluje talentu i pasji🍀
Dziękuje 😊
Potwierdzam ! 🤗
Ja bym tutaj zastosował lekką modyfikacje w postaci limonki zamiast cytryny i kolendry zamiast pietruszki :)
Tomku. Miło się na ciebie patrzy,tyle że za często patrzę na ciebie i z tobą pichcę,bo waga u mnie rośnie.😮
Pyszna sałatka, super przepis na tuńczyka inny niż dotychczas widziałam ❤️❤️❤️
Jestem pod ogromnym wrażeniem. Nie spodziewałem się, że z połączenia tych składników wyjdzie coś tak dobrego! :)
Właśnie szukałam teraz coś z awokado i tuńczykiem, super sałatka,dzięki🤗
Lubie Avocado. Mam, wczoraj kupiłam. Zaraz idę zrobić sałatkę, bo ogórek też jest. Dziękuję za przepis.
Jak ja wydrążam środek ogorka to odrazu leci do mojej jamy ustnej
Fantastyczny przepis!!!
Doskonały na dzisiejszą kolację!!!
Dziękuję bardzo!!!
Pozdrawiam serdecznie!😘😘😘😘
Dziękuje również przesyłam pozdrowienia :)
Cytryny lubią jak się je delikatnie ponaciska, wtedy puszczą sok! Nie tylko cytryny ;)
😂👍
Dziękuję za przepis Panie Tomaszu, sałatka wyszła super , lekka ,orzeźwiająca bardzo smaczna. Pozdrawiam serdecznie Ryszarda
I to jest super przepis na kolacje, to co lubie i moge jesc bez chleba. Dziekuje panie Tomku za pyszny przepis. Pozdrawiam.
Salatka pyszna ale koncowy komentarz jeszcze lepszy. Bedzie smakowala podwojnie. Uwielbiam pana gotowanie. 🍅🌶🥝🍎
Mniam, mniam, znowu narobiłeś mi smaka, aż ślinka cieknie 👍👍👍👍, 3m się chłopie i zdrówka dla całej rodzinki, pozdrawiam i powodzenia 👍👍👍
ja ją zrobię w większej misce i jeszcze dodam grubej kaszy kuskus
Nie będzie za "sucha"?
To co najlepsze z Avokado zostawił w skorupie
Easy and yummy salad, thanks 🌞
Awokado i tuńczyk, a gdzie boczuś i ziemniaczki😂. Tak, wiem. Czasem też musi być fit. U mnie właśnie gotowany boczuś się studzi, ale sałatkę też przetestuje.
Chyba niski Indeks Glikemiczny… Bardzo dziekuje! Poprosze jeszcze inne podobne przepisy! Tzn… zdrowe!
Zrobiłam bitwie wołowe wg Pana przepisu. Bardzo smaczne. Dziękuję za przepis🌻
Prosta a zarazem smaczna sałatka , w sam raz na drugie śniadanko lub lunch . Przepis pierwsza klasa. Pysznie wygląda. Pozdrawiam serdecznie.
Dzięki również przesyłam pozdrowienia 🤗
Przed chwilka zapisałam inny przepis z tuńczykiem ale widzę po składnikach, że twoja będzie lepsza i znowu musze zapisać. Co ja się z tobą mam!Pozdrawiam.
Samo zdrowie.Robimy śniadanie.pozdrawiam
dzieki ,swietna przy okazjizrozumialam ,jak wyjac pestke a zawsze troche rujnowalam reszte
Napewno pyszna, jutro będzie na moim stole, pozdrawiam serdecznie i życzę miłego weekendu 😘🌷☕🍰🍷
Również pozdrawiam i życzę miłej niedzieli.
Dziękuje również życzę miłego dnia.Pozdrawiam🤗
No to jutro robię ;) Dzięki za przepis!
Przetestowane i potwierdzam- sałatka jest petarda!
tuńczyk mógł być z oleju skoro potem dolewasz go :)
No i zapowiada się na przepyszną kolację, Super! 👍 Dziękuję i pozdrawiam cieplutko 😊
Super pomysł na niedzielne śniadanie :D
Pyszna sałatka😋 dziękuję za przepis🙂👍
Dorzuciłabym jeszcze prażonego słonecznika :)
izabellini1 nie lubiłabym tłuszczu z trzech różnych źródeł. Dwa wystarcza.
Uwielbiam sałatki...avokado ,tuńczyk .. pychota :)
Fantastycznie, składniki będę miał. Też obracam awokado po nacięciu :)
No to pomysł na jutrzejsze śniadanie już mamy 😉
0:50 proste, o ile ma się łyżkę ...
Januszku Tomaszku uwielbiam Cię! :D zawsze oglądam i ślinię się w pracy. Super przepisy! pozdro z Olsztyna /Krzychu
Wygląda super i na pewno tak będzie smakować.. 👌😁
Tomku zrobiłam Pyszna 😊Zawsze czekam na nowy przepis bo smaki mamy podobne Dzięki 😚
Sałatka rewelacja! Właśnie zjadłem całą miskę. Gratuluję Panie Tomku!
Dziękuje 🤗
Bardzo zdrowe i pyszne malo kalori~~~~~
O trzeba zrobić na pewno smaczna.Pozdrawiam.
Panie Tomaszu ! Wspaniała sałatka! Żona się zajada ja robię.... Jeszcze jakby można listę składników w opisie to na zakupy ja wyślę...
Składniki są zamieszczone. Pozdrawiam
czy jeśli nie zjem całej takiej sałatki to po wyjęciu z lodówki następnego dnia nadal będzie dobra?
Ciekawe czy zamiast oleju .mozna dodać majonez?
Szukam sałatki wysoko proteinowej po treningu siłowym. Czy ta jest w miare bogata w białko?
Ale czemu ta cytryna przeciskana przez palce ?Nie mozna przez sitko ?🤔
Znalazlam ten przepis,znajomy ucieszy sie z salatki, dziekuje Mistrzu:-)
Bardzo proszę oraz polecam się na przyszłość 😎🌼
I voila,sałatka jak malowana🙌Pychotka na śniadanko😍Dziękówa i pozdro👋
🤗🤗😉
Super na śniadanko
Panie Tomku wlasnie zrobilam salatke, i jutro zabieram do pracy. REWELACJA!!! i taka pikantna. Dobrze, ze pan jest, tyle fajnych przepisow pan nam daje. Dziekuje i pozdrawiam ze Szwecji.
Również serdecznie pozdrawiam :)
Dzieki za inspiracje ,to jest wlasnie Keto salatka.Pozdro z München....
Również serdecznie pozdrawiam 🤗
Kapitalne.. zrobiłem zgodnie z Pana instrukcją i smak jest rewelacyjny. Czy można prosić o film w jaki sposób zrobić steka pół-krwistego np. z ziemniaczkami ? :-) Amerykańska kuchnia jest równie pyszna, pozdrawiam.
Ciekawa sałatka. Muszę wypróbować.
😁😁😁 jak tak kosztujesz to az nogi cierpna . Ale salatka wydaje mi sie za sucha. Mozna wzbogacic majonezem ? W malej ilosci ,oczywiscie bez oliwy🤔?
Gwarantuje ze sucha nie jest ale jeśli chcesz dodać majonezu to tez będzie ok.Pozdrawiam :)
@@ODDASZFARTUCHA wiedzialam ,ze tak odpowiesz ,bo to oczywiste ,ze salatka jest pyszna w Twoim wydaniu . Z majonezem zmieni smak 🍹 🍲
Panie Tomku normalny majstersztyk co Pan wyczynia hehe :) po każdym odcibku sprawdxam czy w lodówce wszystko jest na miejscu hehe :D sub odemnie
Dzięki ,pozdrawiam :)
Przepis rewelacja 😀thank you
Super przepis 🎉😂
na pewno zrobię i dodam kurdybanek
Osobiscie pierwsze sole y pieprze salatki.potem olej y.ocet,olej splywa z pieprzem i sola i mniej mieszamia potrzebuja,pozdrawiam.
A dlaczego panie Tomaszu nie może być tuńczyk z oleju? Będzie niedobra sałatka? Ja wolę z oleju.
Może być za tłusto
BARDZO LUBIE PANA PROGRAM WSZYSTKO TAKIE APETYCZNE ZE ZAZWYCZAJ MUSZE WYPROBOWAC
Mega oglądało się filmik !😋
Świetny przepis 👍
Ja wlasciwie to juz w swojej kuchni mam”Twoja kuchnie”w ciagu tygodnia trzy dni to Twoje przepisy.jutro robie saletke z tunczykem.Dziekuje
Trzeba to zrobić!
Witam , od jakiegoś czasu korzystam z Pana przepisów i musze przyznać,że są znakomite. Tak też twierdzą moi goście! Hitem w naszym domu są faszerowane ziemniaki i zapiekane a także pieczarki z balsamico. Ta dzisiejsza sałatka wygląda znakomicie, wypróbuję. Gratuluję ,pozdrawiam i czekam na dalsze propozycję.
Dziękuje również serdecznie pozdrawiam 🤗
U mnie tez pieczarki z octem balsamicznym sa hitem....tato przepada= zje każdą ilość 😄 nawet w okresie kwarantanny pyta kiedy do sklepu jade bo by zjadł 😊
Dziękuję Panu za tak pyszne sałatki😘
Panie Tomaszu sałatka pierwsza klasa dodałam prażone pestki dyni od siebie pycha kolacja :)
Zrobiłam zjedliśmy z facetem, polecam! Bardzo smaczna sałatka 🥗🥗
Ty to jestes kozak, suchi zrob kiedys, ogladam cie caly czas wole gotowanie od seriali
Pychota i bardzo zdrowe pozdrawiam p.Tomku
Dobry pomysl 👍🏼👍🏼👍🏼 Gotujemy 👨🏼🍳👨🏼🍳👨🏼🍳
Dziękuję za przepis.
Swojsko i pysznie👍. Pozdrawiam 😊
Mniam mniam.. rewelaja
Panie Tomaszu, kanał śledzę cały czas ale ten odcinek jakoś przegapiłem. Podwijam rękawy i spadam do kuchni. Żona będzie wniebowzięta jak wieczorem z pracy wróci. Pozdrawiam!
Super
Pana sałatka będzie na wieczór Sylwestrowy i jeszcze parę innych smakołyków, Pozdrawiam 🙂
Wyglada wyśmienicie!
Salatka Supppppppper!!!!!!!!!!!!!!Dziekuje.
To jemy!!!