디스크 걸려서 여러 시행착오 겪어보고 디스크 관련된 정보를 습득한사람이라면 원장님 말씀이 다른 의사선생님보다 훨씬 더 신뢰할수있는 분이라는 것을 알게되리라 생각이 드네요. 개인적으로 훌륭한 조언에 비해 조회수가 낮은건 마케팅 이라 생각이드네요. 정보 너무너무 감사합니다.
@@이동엽원장 저역시 원장님이 말씀하신데로 코어 근육에 좋으나 디스크에 무리가 가는 운동을 많이 했네요. 그운동 하면서 통증이 재발하는데 이유도 모르고 계속 병원도 다녔고요. 여러병원에서 거기까직은 못집어 주더라고요ㅜㅜ 그래서 가끔 허리 통증있으면 원장이 말씀하신 데로 걷기하고 있어요. 특히 원장님이 말씀 하신 디스크는 내과적 치료라는 말씀듣고 많은 희망을 얻었네요.
오늘에서야 비온뒤에서 원장님강의 듣고 만시지탄하다가, 늦은때란 인식이 가장 빠른 시간이라 위안하며 급히 진료예약전화하니~ 취소가 있었는지 내일 진료예약성공입니다. 감사감사드리며 희망을 가득품고 내일 뵙겠습니다. 유합술 20년 되었고 이벤트 화려합니다만 원장님께 달려갑니다. 오늘은 종일 기도하겠습니다.
![허리디스크 제대로 운동하는 방법, 다 알려드립니다 [쇼츠 영상 모음]](http://i.ytimg.com/vi/d_ZGM6LTUeU/mqdefault.jpg)
![허리디스크 제대로 운동하는 방법, 다 알려드립니다 [쇼츠 영상 모음]](/img/tr.png)
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![[털보의사] 뱀에 물렸을 때 가장 먼저 해야 할 대처법 알려드립니다.](http://i.ytimg.com/vi/D4GL2ZDFk0o/mqdefault.jpg)
알기 쉬운 내용 감사합니다
군대애서 나온 아들 때문에 선생님 영상을 찾게 되었어요
직접 선생님께 진료를 받으려면 예약하면 가능하나요 ~~
감사합니다 🥰
진료 안내 및 예약은1661-3379로 문의하시면 됩니다
디스크 걸려서 여러 시행착오 겪어보고 디스크 관련된 정보를 습득한사람이라면 원장님 말씀이 다른 의사선생님보다 훨씬 더 신뢰할수있는 분이라는 것을 알게되리라 생각이 드네요.
개인적으로 훌륭한 조언에 비해 조회수가 낮은건 마케팅 이라 생각이드네요. 정보 너무너무 감사합니다.
아무래도 제가 직접 혼자 대본 짜서 영상 찍고 편집하고 올리다 보니 영상 노출이 좀 떨어지는 건 사실입니다, ㅎㅎㅎ. 꾸준하게 올리다 보면 조회수는 계속 늘어나겠죠. 공감과 댓글 감사드립니다.
@@이동엽원장 저역시 원장님이 말씀하신데로 코어 근육에 좋으나 디스크에 무리가 가는 운동을 많이 했네요. 그운동 하면서 통증이 재발하는데 이유도 모르고 계속 병원도 다녔고요. 여러병원에서 거기까직은 못집어 주더라고요ㅜㅜ 그래서 가끔 허리 통증있으면 원장이 말씀하신 데로 걷기하고 있어요. 특히 원장님이 말씀 하신 디스크는 내과적 치료라는 말씀듣고 많은 희망을 얻었네요.
도움이 되셔셨다니 다행입니다. 잘 나으시길 바라겠습니다.
오늘에서야 비온뒤에서 원장님강의 듣고 만시지탄하다가,
늦은때란 인식이 가장 빠른 시간이라 위안하며 급히 진료예약전화하니~ 취소가 있었는지 내일 진료예약성공입니다.
감사감사드리며 희망을 가득품고 내일 뵙겠습니다.
유합술 20년 되었고
이벤트 화려합니다만 원장님께 달려갑니다. 오늘은 종일 기도하겠습니다.
원장님 귀한 영상 감사드립니다. 허리 아픈지가 13년이 넘어가는데도 아직도 저도 지식이 부족하고 공부가 부족했음에 부끄럽습니다.
말씀따라 지금 걷기운동하러 나갑니다. 😊
도움이 되시면 좋겠습니다. 감사합니다 🙂🙂🙏🙏
감사합니다.
정말 좋은 콘텐츠였습니다.
🙂🙂🙏🙏
원장님 항상 너무너무 감사합니다 ~
감사합니다 🙂 🙂
선생님시술후 일상생활가능해져서 매일 걸으면서 감사하고 행복하답니다 선생님유투브보구 지금 매일 죽어라걷기하고잇어요.가끔 궁금한것이있는데 그때마다 영상이 마니도움됩니다
혹시 집앞산정도는 올라가도될까요?아직은 평지만걷고잇지만,,,
잘 지내시니 다행이네요. 낮은 산에 다녀오는 건 일반적으로 시술하고 3개월 정도 지난 후에 하시면 좋습니다~^^.
아,,,감사합니다 ^^
원장님의 금지사항을 그대로 밞아온 저였네요 ㅎㅎ 지금은 원장님께 치로받고 마~니 호전되어서 정상적인 생활을 조심스레 하고 있어요 잘못된 상식이 병을 더 악화시켰어요
원장님 감사 합니다~❤
감사합니다 🙂 🙂
아.. 이 영상을 진작에 봤어야 했는데..ㅜㅜ
😶🙏🙏
원장님께 5런전 수술이 아닌
신경차단 치료 받고, 끝내 재활운동으로
잘 지내게 되었습니다.
원장님 덕분 입니다.
요즘은 가벼운 헬스. 러닝.수영
골고루 하고 있습니다.
잘 지내시니 다행이네요. 감사합니다 🙂🙂
하면 안 되는 운동:
데드리프트 중량스쿼트 윗몸일으키기
🙂🙂👍👍
수영은 괜찮은줄 알았는데 아닌가봐요 파열디스크 시술후 통증은 자연스런 과정인가요? 아프기 시작때처럼 너무많이 아파요 나아지는과정일까요?
수영도 좋은 운동이지만 허리 근육 강화 효과가 떨어지는 편이라 적극적으로 추천하지는 않습니다. 시술 후 한동안 통증이 있을 수 있고 회복에 시간이 걸립니다. 예약한 외래일에 내원하시고 걱정되시면 미리 당겨서 내원하셔도 됩니다.
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