Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
вьі очень хороший тренер. давайте еще видео. очень интересньій опьіт
Спасибо! 👍💪🥊
Спасибо большое Супер 👏
👍💪🥊
А какое количество повторений и подходов должно быть?
Делайте на каждой трене по 3 мин и будет ок!
!!!
💪👍🥊
На запястьях вобще не могу стоять, они у меня не гнуться и очень больно. Спасибо за видео.
Было тоже самое, всё разбито да выбито, потом один тренер подсказал тянуть и укреплять запястья! Начинал ваще у стенки запястья тянул, лицом к стене, запястья загнул и на стену опёрся, постепенно на пол перешёл , результат Вы видите сами! 🥊
@@alex_coachaleksandrsalekse454 понял, начну с стены. Спасибо!
++++++!!!!!
💪👍🥊👌
вьі очень хороший тренер. давайте еще видео. очень интересньій опьіт
Спасибо! 👍💪🥊
Спасибо большое
Супер 👏
👍💪🥊
А какое количество повторений и подходов должно быть?
Делайте на каждой трене по 3 мин и будет ок!
!!!
💪👍🥊
На запястьях вобще не могу стоять, они у меня не гнуться и очень больно. Спасибо за видео.
Было тоже самое, всё разбито да выбито, потом один тренер подсказал тянуть и укреплять запястья! Начинал ваще у стенки запястья тянул, лицом к стене, запястья загнул и на стену опёрся, постепенно на пол перешёл , результат Вы видите сами! 🥊
@@alex_coachaleksandrsalekse454 понял, начну с стены. Спасибо!
++++++!!!!!
💪👍🥊👌