JEM I TRENUJĘ JAK MARCIN BANOT *BNT*

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 219

  • @pablito3303
    @pablito3303 2 роки тому +229

    Gościu jesteś mega inspiracją 🙂 na YT nie ma chyba takiego drugiego gościa który się odnajduję w prawie każdej dyscyplinie siłowej z przyzwoitymi wynikami 💪 coś pięknego sylwetka uniwersalna

    • @onn.drummer
      @onn.drummer 2 роки тому +5

      Dokładnie! Myślę, że AJ mógłby w przyszłości otworzyć taką holistyczną siłownię/ centrum sportowe.

    • @thepoint4601
      @thepoint4601 2 роки тому +6

      Na sterydach oczywiście zapomniałeś dodać bo prąd jest w żyłach 😂😂😂

    • @Very-ImportantPerson
      @Very-ImportantPerson 2 роки тому +4

      Inspirują sie tacy 16 latkowie i dopiero po kilku latach sie zorientuja ze bez soku sie tak nie da, a wyswietlenia juz wbite :D

    • @Very-ImportantPerson
      @Very-ImportantPerson 2 роки тому +4

      @PeNNyyy311 Pewnie ze nie. Nadal jest kozakiem ale klamal i KFD mu w tym pomoglo. Z KFD tez nikt nie wspomnial ze wcale nie znaczy ze nigdy nie bral nic przy tych badaniach.

    • @pablito3303
      @pablito3303 2 роки тому +9

      Sram na to czy jest naturalem czy nie. Robi robotę i tyle, napędza do działania wiele osób bez 2 zdań

  • @mamte5gram766
    @mamte5gram766 2 роки тому +64

    Wy za każdym razem macie takie flow we wspólnych materiałach ,że to się po prostu chce oglądać. Więcej filmów z Marcinem bym prosił. Może gdzieś byście weszli razem?

  • @DFAKTURA
    @DFAKTURA 2 роки тому +26

    Uwielbiam ten duet, fajni koledzy z nich, niech nagrywają jak najwięcej filmików.

  • @aleksanderstolarski3651
    @aleksanderstolarski3651 2 роки тому +72

    Hahaha AJ jak się patrzy na to jedzenie, widać że głodny po treningu XD

  • @maciejwu341
    @maciejwu341 2 роки тому +16

    Kurczę, AJ trafiłem wlasnie przypadkiem na Twój film przez BNT. Super się Ciebie ogląda. Mega pozytywny gość jesteś. Daje suba 😊

  • @Damiano1992
    @Damiano1992 2 роки тому +15

    Fajne kolabo. Więcej nagrywek wspólnych bo macie fajne wspólne flow. Ostatnie słowa nawet takie pożegnanie na wyjebce , fajnie zabrzmiało hehe 😁 pozdro

  • @barty8606
    @barty8606 2 роки тому +4

    Bardzo dobry materiał, takich właśnie mi brakuje, spoko kolaboracje, mega ciekawe, ogień 🔥

  • @Antrix1
    @Antrix1 2 роки тому +21

    Fajnie się ogląda to kolabo z BNT :^

  • @urbanskipiot
    @urbanskipiot 2 роки тому +5

    czekam z niecierpliwością na film od Marcina

  • @olgap.2445
    @olgap.2445 5 місяців тому

    To jest mocny człowiek ❤kochany

  • @KanaNieDostępny
    @KanaNieDostępny 2 роки тому +5

    Zapowiada się super film

  • @piotrosmanski1587
    @piotrosmanski1587 2 роки тому +2

    Fajnie się was razem ogląda

  • @jestemtuprzezprzypadek1885
    @jestemtuprzezprzypadek1885 2 роки тому +7

    O nasz kochany natural

    • @kapitanskarpeta963
      @kapitanskarpeta963 2 роки тому +1

      101% naturalności! Nie słyszałeś że mama mu odrzywki kupowała jak był młody XDDDDDDDDDDDD To jest fenomen nikt nie zbudował takiej masy z taka tkanką tłuszczową ale AJ potrafi on jest jak MARVEL XDDDDDDDDDDDDD

    • @uanbator
      @uanbator 2 роки тому

      @@kapitanskarpeta963 aj to mój ulubiony natural 🙈🙈🙈🙈🤣🤣🤣

  • @pawefilipiuk9941
    @pawefilipiuk9941 2 роки тому +2

    Świetny materiał 🙂

  • @astarrot1
    @astarrot1 7 місяців тому

    No AJ jest kocur!

  • @mieczysawkowalik6328
    @mieczysawkowalik6328 2 роки тому +2

    Wy nawet zgrani jestescie, jak starzy kumple... pozdro

  • @Chomikback
    @Chomikback 2 роки тому +3

    GejDżej, to mój ulubiony wegański kulturysta! (zazdrosny grrr) Ciekawa sprawa. Ten materiał ujawnia element sukcesu pana Adama, niby że geny, dupa tam. Ten materiał video potwierdza, że to nie geny, tylko zryta psychika. Tzn, zobacz co on zrobił przy tym wchodzeniu, gość nie ma limitu, (jest jak mój stary komp kupiony w supermarkecie w 2007, jak odpalasz na nim jakaś starą gierke to ten włącza maksymalne wiatraki, wyje, że sąsiedzi chowają sie, bo myśla że to syreny na alarm, włącza takie taktowanie, o jakim producent nawet nie śnił, jak projektował.) Gość strzela, jak z armaty do wróbla, chyba był u Mariusza Szuby na szkoleniu lub u Grzesiaka, i odblokowali mu mnożnik. W ten sam sposób podchodzi do dreningów, dokładnie, nie wie kiedy przestać, stad te 2 godzinne treningi na klate czy co ja tu kiedys oglądalem. Tylko zauważe, że mój komp po kilkunastu sekundach takiego działania się zawiesza, ale ile przez ten czas naoblicza to jakby w amerykańscy naukowcy wiedzieli to by dali sobie spokój z superkomputerami. Podobnie miał pudzian. Jedziesz i chuj, niema, że niemożna, jeśli nie wiesz, że niemożna...

  • @BaRteL4
    @BaRteL4 2 роки тому +1

    AJ super film, lubię was razem oglądać w tez siebie lubicie widać chemie😉👌.

  • @amateurfishing4674
    @amateurfishing4674 2 роки тому

    Pozdro i czekałem na Ciebie w tym wyzwaniu 🦾🦾🦾🦾

  • @malutki2557
    @malutki2557 2 роки тому

    Faktycznie fajne filmy macie razem z Marcinem

  • @marcin_aesthetic
    @marcin_aesthetic 2 роки тому +4

    Ooo widzę inspiracje od iifym chef z odcinkami spoko fajnie się takie filmy ogląda pozdro AJ

  • @DanioMoc
    @DanioMoc Рік тому

    Szacun!

  • @zenswid
    @zenswid 2 роки тому

    Zgaga będzie obiadem za dużej ilości węglowodanów czyli cukru, za dużo złych bakterii dla których cukier jest pożywką . Ogranicz węglowodany albo powiększ ilość błonnika np. otręby do jedzenia i wszelkie warzywa gotowane ale nie ziemniaki , najlepiej jeść dużo kiszonek i kefir zamiast mleka słodkiego . Kiszonki i kefiry to produkty o zmniejszonej ilości węglowodanów , bakterie przerobiły cukier w procesie kiszenia. Wszystko kiszone ma mało węglowodanów.

  • @slimak8888
    @slimak8888 2 роки тому

    wreszcie nowy odcinek

  • @komiksowyswiat7807
    @komiksowyswiat7807 2 роки тому

    Świetny film👍😀

  • @marcinparzychowski2077
    @marcinparzychowski2077 2 роки тому +1

    Uwielbiam ten duet

  • @bananowyusmiech987
    @bananowyusmiech987 2 роки тому +1

    Super miniaturka filmu ;)

  • @nieciej1981
    @nieciej1981 2 роки тому +3

    Tak teraz pomyślałem ze śmieszą mnie porównania yutuberow jeśli chodź o budowę ciała , przecież AJ w formie Boga jest cały czas od bardzo dawna Ps Banot tez wyglada dobrze tylko połowie mniejszy 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @k4mi77
    @k4mi77 2 роки тому +1

    No w koncu 🙂🙂

  • @Rave007
    @Rave007 2 роки тому +3

    Materiał TOP ! Inspiracja połączona z naturalnością. Rzadko spotykane w dzisiejszych czasach. Nie zmieniaj się i rób dalej , to co robisz i inspiruj innych :) Pozdro

    • @adams5253
      @adams5253 2 роки тому

      Jaką naturalnością? Naiwny jesteś? :) Gość ma fajna genetykę a dupę kuje aż miło.

    • @simplesnail
      @simplesnail 2 роки тому

      Naturalnością? Chyba nie mówisz i AJ'u?😄

    • @Rave007
      @Rave007 2 роки тому +1

      @@simplesnail chodzi mi o zachowanie AJ. Co bierze to Jego sprawa i Mi nic do tego :)

    • @simplesnail
      @simplesnail 2 роки тому +3

      @@Rave007 Ostatnio dużo się mówi o "naturalności" na plskiej scenie YT (i słusznie), więc może dlatego od razu o tym pomyślałem. A jeśli chodzi o zachowanie, to się zgadzam. Pozdro!

    • @YzCvG
      @YzCvG Рік тому

      ​@@simplesnail ale nikt nie pytał o czym pomyślałes i każdy ma wyjebane czy aj jest naturalny czy bije teścia

  • @jerryape4631
    @jerryape4631 2 роки тому

    Świetny materiał! Co do drabinki pisałem już Banotowi że ona jest za niska, skoro to ma być symulacja wchodzenia na komin, nikt wchodząc na komin nie chwyta drabinki na wysokości brody czy szyi, zawsze trzymasz ręce nad głową...

  • @nieciej1981
    @nieciej1981 2 роки тому +1

    Lol teraz dopiero zauważyłem ze to nie BNT kanał tylko AJ 😅😅😅

  • @nieciej1981
    @nieciej1981 2 роки тому

    Dwóch najlepszych Yutuberuw na jednym odcinku🎉🎉🎉🎉🎉🎉jeśli chodzi o sport 🎉🎉🎉🎉

  • @adriankowalski5275
    @adriankowalski5275 2 роки тому

    Super materiał

  • @Daniel-bq1qw
    @Daniel-bq1qw 2 роки тому +1

    Kozak, sylwetka olimpijska

  • @AdamAdam-zu9wl
    @AdamAdam-zu9wl 2 роки тому

    Fajnie się was ogląda spoko team

  • @Berrcik1988
    @Berrcik1988 Рік тому

    Szacun dla AJ że się nie podałeś na drabinie i na ścianie fajnie się to ogląda pozdro

  • @Pendrakam
    @Pendrakam 2 роки тому

    Czekałem aż AJ wpadnie. Odcinek bardzo ciekawy. Aj to straszna bestia. Jak na swoją wagę facet jest mega sprawny. Co do tego Thor Shoot to nie wiem co tam ma klepać. 200mg kofeiny, aakg i cytrulina. Generalnie te składniki są w 99% przed treningówek w PL.

  • @darek85
    @darek85 7 місяців тому

    Fajnie!

  • @marcintrenuje
    @marcintrenuje 2 роки тому +1

    Ha! W końcu pojechałeś do Banota na czelendż.

  • @januszbiznesu431
    @januszbiznesu431 2 роки тому +2

    On wrócił

  • @BANOT
    @BANOT 2 роки тому +2

    hah czarny gen!

    • @uanbator
      @uanbator 2 роки тому

      I magiczne środki aaa zapomniałem AJ to mój ulubiony natural😭

    • @uanbator
      @uanbator 2 роки тому

      Wiesz Banocik takie bajki to 13 latkom może opowiadać

  • @BoloYeung.
    @BoloYeung. 2 роки тому +1

    Nie dziwię się że AJ upadł na materac dotlenić tyle schabowego chwilę trwa :D

  • @AnYthinkGaming
    @AnYthinkGaming 2 роки тому

    8:30 zajebiste wstawki

  • @tomhenri4210
    @tomhenri4210 7 місяців тому

    Bride of Frankenstein is a 1935 American science fiction horror film, and the first sequel to Universal Pictures' 1931 film Frankenstein. As with the first film, Bride of Frankenstein was directed by James Whale starring Boris Karloff as the Monster and Colin Clive as Dr. Frankenstein.[3] The sequel features Elsa Lanchester in the dual role of Mary Shelley and the bride. Colin Clive reprises his role as Henry Frankenstein, and Ernest Thesiger plays the role of Doctor Septimus Pretorius. Oliver Peters Heggie plays the role of the old blind hermit.
    Taking place immediately after the events of the earlier film, it is rooted in a subplot of the original Mary Shelley novel, Frankenstein; or, The Modern Prometheus (1818). Its plot follows a chastened Henry Frankenstein as he attempts to abandon his plans to create life, only to be tempted and finally blackmailed by his old mentor Dr. Pretorius, along with threats from the Monster, into constructing a bride for the Monster. "
    WIKIPEDIA

  • @harryzsiki7545
    @harryzsiki7545 2 роки тому +4

    Pozostaje czekać na film Marcina :D

  • @user-rz6wu3eo8k
    @user-rz6wu3eo8k 2 роки тому +2

    BNT i AJ - lepsza koniunkcja uniwersów, niż Avengers.

  • @Salamalajkum1
    @Salamalajkum1 2 роки тому

    Nie no naprawdę AJ jesteś prawdziwym tytan. Myślałem że z tą masa to będzie kiepsko ale widać dobry gen i charakter 💪 jest moc

  • @andrewszu2770
    @andrewszu2770 2 роки тому

    brawo🤞🏆🏆💪

  • @Przemyslaw-H
    @Przemyslaw-H 2 роки тому

    Moi ulubieni ,2 Mega Dziki .Pozdro.

  • @DirtzEdits
    @DirtzEdits 2 роки тому +1

    AJ zrobił 203 powtórzenia na klatę a typy i tak będą żartować że on tyłek kłuje.

  • @seboqw7099
    @seboqw7099 2 роки тому +10

    Sztos. I tu można powiedzieć, ze natural. Czekam na takich zawodników jak pashabiceps i WK

    • @rafaposkrobko9558
      @rafaposkrobko9558 2 роки тому +2

      Ja osobiście nie wierzę w naturalność AJ. Bnt z całą pewnością.
      Lecz kto wie, cuda się zdarzają

    • @uanbator
      @uanbator 2 роки тому

      @@rafaposkrobko9558 aj to mój ulubiony natural

  • @dwójkarz
    @dwójkarz 2 роки тому

    wiadomka, AJ thebeściak jest ; )

  • @AdoWu
    @AdoWu 2 роки тому

    Akurat z tymi sprinterami BNT trochę się myli ponieważ najlepszy Sprinter w historii czyli Usain Bolt bijąc rekord świata na 100 i 200 metrów wcale nie ważył ok. 80 kg a niespełna 100kg. Mimo to wynik Adama nadal imponuje.

  • @czowiekscam3314
    @czowiekscam3314 2 роки тому +21

    Więcej dobrego zrobisz jak powiesz, jaki to cykl, każdy chciałby wiedzieć co brać żeby mieć takie rezultaty

    • @uanbator
      @uanbator 2 роки тому +3

      Aj to mój ulubiony natural 🥳🥳🥳🤣🤣🤣

    • @Remcindzik
      @Remcindzik Рік тому +2

      dupka piecze

    • @YzCvG
      @YzCvG Рік тому

      Idź wbij pajacu trena z deką i zobacz czy będzie rosło

  • @hmmtentego5542
    @hmmtentego5542 2 роки тому

    respect men :) pozdro

  • @tomaszjedrasiak6141
    @tomaszjedrasiak6141 2 роки тому +1

    Marcin BNT… dorzuć ząbek czosnku, który chelatuje rtęć z organizmu, a antybiotyki z kuraka to dorzuć jakieś probiotyki w ciągu dnia np. Jogurt, kefir, kakao.

    • @matikarmel9857
      @matikarmel9857 2 роки тому

      Ciekawy komentarz, nie słyszałem, że można złagodzić w taki sposób szkodliwość owych substancji. Ja spożywam węgiel aktywny między takimi posiłkami, ale chętnie spróbuję Twoich rad

    • @tomaszjedrasiak6141
      @tomaszjedrasiak6141 2 роки тому

      @@matikarmel9857 węgiel co go łykasz to łagodzi i przy okazji ogranicza wchłanianie wielu substancji, a moje wskazówki neutralizują działanie owych substancji. A nie słyszałeś o tym, bo tych rzeczy nie kupisz w aptece 🤫😅🤫

    • @matikarmel9857
      @matikarmel9857 2 роки тому +1

      @@tomaszjedrasiak6141 Do dilerów (czytaj aptek) nie chodzę 😄 A węgla mam 250g w czystej postaci, bez dodatków aptekowych typu "sole magnezowe kwasów tłuszczowych", przy okazji dodają je do wszystkiego nawet "witamin".

  • @JanFade
    @JanFade 2 роки тому

    Adam super.Przetrwales Pandemie .Inni sie wyloczyli.Tak jak Kura workout. Zrob z nim wywiad ,zmotywuj chlopaka Niech sie nie Lamie..Ludzie sa ciekawi Dlaczego odposcil.Stress,brak Checi.Dlaczego nie Check mu nickt pomoc

  • @sotys9077
    @sotys9077 2 роки тому

    Pozdro z kanału BNT :D

  • @januszufamtobie8544
    @januszufamtobie8544 10 місяців тому

    szacun przy takiej masie, szczegolnie jak porownamy to do abusa xd

  • @marekp496
    @marekp496 2 роки тому +2

    Niezły dylemat: rtęć z tuńczykiem, czy antybiotyki z kurczaka :)

    • @uanbator
      @uanbator 2 роки тому +1

      Przy sterydach to pikuś

  • @grzesiekwoj6695
    @grzesiekwoj6695 2 роки тому

    zgaga po jedzeniu najprawdopodobniej świadczy o słabym zakwaszeniu żołądka. Naturalny i najszybszy sposób na wyleczenie, to picie octu jabłkowego kilka minut przed jedzeniem. 100ml wody + łyżka octu jabłkowego. Sprawdzone osobiście. Pozdro

    • @Calkulatar
      @Calkulatar 2 роки тому

      Carska wódka Bołotowa + 10g soli przed posiłkiem i możesz strawić konia z kopytami bez odbicia

    • @Aleksander.K.
      @Aleksander.K. 2 роки тому

      Zgaga często jest też wynikiem niektórych substancji przyjmowanych doustnie - nie koniecznie sterydów anabolicznych, czasem zgaga występuje podczas kiepskiego dla naszego organizmu połączenia nawet witamin. Sam miałem z nią duże problemy jak rano do posiłku serwowałem sobie połączenie 12 tabletek od vit A do E + omega + magnez + cynk i kilka innych. Takie połączenie skutkowało bardzo silną zgagą niezależnie od rodzaju posiłku, chociaż oczywiście niektóre ją wzmagały. Generalnie od kiedy do większości posiłków zacząłem stosować kiszonki - ogórki/sałatki i zażywam mniejsze ilości tabletek naraz jest o niebo lepiej.

  • @KenamiShoty
    @KenamiShoty 2 роки тому

    Widzę, że życie rozdało po równo.

  • @lala74861
    @lala74861 2 роки тому

    Podziwiam Panowie !

  • @kapitanskarpeta963
    @kapitanskarpeta963 2 роки тому +4

    AJ naturalny bo ON tak powiedział XDDDD

    • @uanbator
      @uanbator 2 роки тому

      Aj to mój ulubiony natural 🥳🙈🤣😭

    • @YzCvG
      @YzCvG Рік тому

      ​@@uanbator gościu widzę twój trzeci komentarz, chuj to kogo obchodzi

    • @uanbator
      @uanbator Рік тому

      @@YzCvG całuj parowe luntrusie

    • @YzCvG
      @YzCvG Рік тому +1

      @@uanbator ale cie dupsko piecze lapsie XDDDD chyba z dziewiec jak nie dziesięć takich Twoich komentarzy naliczyłem, podziwiam że masz czas i chęci na prezentowanie światu jak bardzo Cię boli dupsko XDD

    • @uanbator
      @uanbator Рік тому

      @@YzCvG kogo boli dupa to boli
      .

  • @mateuszmazurek4270
    @mateuszmazurek4270 2 роки тому

    Bardzo fajny film trochę sie zmęczył AJ na twoich zabawkach, czekam na kolejne filmy i czekam na film na kanale bnt z AJ.

  • @rastanor6279
    @rastanor6279 2 роки тому

    Niezła walka z Mateuszem (fmm14) pieknie to skonczyłes, sorka musialem to napisac xD

  • @KZi-qc6iv
    @KZi-qc6iv Рік тому

    3000 KCL to ja z wódki i piwa pobieram + drinki i naprawdę jedząc tylko kanapkę dziennie da się przetrwać

  • @kacperabuz9607
    @kacperabuz9607 2 роки тому +1

    👌🏻👍🏻💪🏻💪🏻

  • @CrashJackExtreme
    @CrashJackExtreme 2 роки тому +1

    2'20
    Slaba przed treningowka.
    Zobaczcie sami sklad.cala ampułka ma tylko 200mg.
    A Aj zaleca 1/3 tego wypic.
    Lepiej juz całą wypuc.ale fajerwerków nie ma.
    Beta alanjna ktora nie dziala doraznie.
    Cytrulina aakg i tauryna i kofeina to wszystko.

  • @madeinhands3271
    @madeinhands3271 Рік тому

    BNT jak Stifler z American Pie wygląda :D

  • @gibon6300
    @gibon6300 2 роки тому

    Aj dobry Vibe z bnt

  • @wojtask2042
    @wojtask2042 2 роки тому

    dzięki

  • @ClintDempsey-dh1iv
    @ClintDempsey-dh1iv 2 роки тому

    0:03 ale okablowanie.

  • @bartomiejlabrador7306
    @bartomiejlabrador7306 2 роки тому +1

    Ile trzeba ładować testosteronu żeby tak wyglądać ? Oczywiście wiem że dużo pracy i potu trzeba włożyć ale no widać że na sucho to tak nikt nie wygląda, czysto z ciekawości pytam.

    • @Urshilah
      @Urshilah 27 днів тому

      najlepsze jest to, że widziałem gości na towarze ,co są 2x mniejsi niż on ,pod względem ilości i jakości masy mięśniowej ;p

  • @mleniu1323
    @mleniu1323 Рік тому

    pierdzielony cyborg ! 💪

  • @draikanenvuko7602
    @draikanenvuko7602 2 роки тому

    Uwielbiam ten podkład muzyczny :) Mogę wiedzieć co to za utwór?

    • @ajthepolishamerican
      @ajthepolishamerican  2 роки тому

      Który?😃

    • @draikanenvuko7602
      @draikanenvuko7602 2 роки тому

      @@ajthepolishamerican ten który leci na przykład jak pompujecie gryf od sztangi :)

    • @Blade11287
      @Blade11287 Рік тому

      @@draikanenvuko7602 Fire IT, IamDayLight - Thema

  • @jakubopacki5402
    @jakubopacki5402 2 роки тому

    Adam! Thor nie jest taki mocny jak coś, możliwe że masz słabą tolerancję na przedtreningówki, wiem że współpraca ale r-weiler olimpowski, dużo bardziej kopie. Przetestuj w celach naukowych i dla widzów przedtreningówki typu CRACK/ANGLE DUST/MESOMORPH. Myślę że to może być dla Ciebie ciekawa forma testu na kontrolowanie maksymalnego pobudzenia i wykorzystaniu tego w treningu siłowym!

    • @ajthepolishamerican
      @ajthepolishamerican  2 роки тому

      Stary 💀 Mnie cała buteleczka by zabiła 😂 Nie chodzi o współprace, ale mogę mieć duża wrażliwość na takie rzeczy bo całe życie unikałem. Ostatnie kilka miesięcy więcej spożywam bo potrzebuje energii do pracy. Tak to zawsze drzemka szła w ciągu dnia

  • @yerbanot9638
    @yerbanot9638 2 роки тому

    Siemanko yerbiorze 😎🧉🙌💚

  • @andrzejmyszkowski4184
    @andrzejmyszkowski4184 27 днів тому

    Kozaki

  • @mike85_pl
    @mike85_pl 2 роки тому

    AJ ja to cały czas czekam na Twoją interpretację "Black Adam" co prawda łysy nie jesteś ale przy Twojej sylwetce mogło by to zrobić robotę...

  • @gur_luk76
    @gur_luk76 2 роки тому

    pozdrawiam

  • @Remontybezcenzury
    @Remontybezcenzury 2 роки тому

    A co wy macie tam na szyjach pozakładane??

  • @marcinr1018
    @marcinr1018 2 роки тому

    Ciekawe czy producent drabiny nie rozbudował by jej o dodatkowe 50cm czy metr, nie wydaje się to skomplikowane.

  • @arturnowak162
    @arturnowak162 Рік тому

    Dlaczego nie ma relacji z tego spotkania na kanale BNT ? Ciągle nie znamy wyniku na pionowej bieżni !

  • @akweriokrac8479
    @akweriokrac8479 2 роки тому

    bedzie jakis odcinek jakie cwiczysz brzuch?

  • @wolan1129
    @wolan1129 2 роки тому +1

    Czy pomógłby mi ktoś znaleźć filmik AJ, jak mu zalała pod dachem wszystko woda pod dachem? I wyrywał takie mokre fragmenty płyt karton gips i welny

  • @buak809
    @buak809 2 роки тому

    w następnym odcinku jem i trenuję jak mój ulubiony natural mlodyninja24

  • @kamils7075
    @kamils7075 2 роки тому

    Hej, mógłbyś mi napisać jaki sprzęt kupić do domowej siłowni i z jakiej firmy ty korzystasz ?.

    • @ajthepolishamerican
      @ajthepolishamerican  2 роки тому

      Początkujący plus średnio zaawansowany K sport wystarczy bo wszystko maja i tanio. Wyższa polka cenowa to np Thorn, GymBeam ma w asortymencie sprzęt do silki domowej i ‚a przykład firma TOROZ (mam klatkę od nich)

    • @kamils7075
      @kamils7075 2 роки тому

      @@ajthepolishamerican mieszkam pod Trójmiastem- pomógłbyś mi zorganizować siłkę za fajną kasę ? Zapłacę za poradę

  • @81lapik
    @81lapik 2 роки тому +1

    czekamy na wyniki Adama

  • @CrashJackExtreme
    @CrashJackExtreme 2 роки тому

    Bnt i AJ jaki dystans zrobicie w 2 minuty a jaki w 5 minut? Zróbcie taki test na bieżni lekkoatletycznej 400m...jestem ciekaw wynikow.
    Ale co do metra policzcie przebiegniety dystans.

    • @CrashJackExtreme
      @CrashJackExtreme 2 роки тому

      Tylko w oddzielne dni te 2 minuty i 5 minut.
      Bo nie da sie na maksa pobiec tych testow obydwu.

  • @piptrgallan7168
    @piptrgallan7168 2 роки тому

    Najlepiej i najtaniej przedtreningoweczka z rana kawa jak śmietana haha

  • @jankowalski2716
    @jankowalski2716 Рік тому

    AJ jaki masz rozmiar tych spodenek?

  • @marshall2359
    @marshall2359 2 роки тому +1

    👍

  • @karolslo3564
    @karolslo3564 2 роки тому

    Dziewięć osiem 🤣

  • @ukasznoname6913
    @ukasznoname6913 Рік тому

    Andrzej 😀

  • @adamkolas5755
    @adamkolas5755 2 роки тому +5

    jakis film o cyklu? jestem ciekawy co bierzesz i w jakich dawkach czy dla ciebie to temat tabu?

    • @uanbator
      @uanbator 2 роки тому +4

      Aj to mój ulubiony natural 🤣

  • @Jachu_wmj
    @Jachu_wmj Рік тому

    Szanowni Aj i Bnt , ile ważyła ta sztanga ?

  • @KoKoSnK89
    @KoKoSnK89 2 роки тому

    Siema, gdzieś tam kiedyś widziałem, że pijesz jakiś shake witaminowy ze szpinakiem itp.
    Mógłby ktoś napisać dokładnie co jest w takim shake'u?

    • @ajthepolishamerican
      @ajthepolishamerican  2 роки тому +1

      Szpinak jarmuz rukola, ananas, mango, trochę soku ananasowego dla smaku, woda i czasem imbir

  • @tonymontana-tj2rb
    @tonymontana-tj2rb Рік тому

    Ciekawe jest że wydaje się że z taką siłą słonia by uderzeniem powalił a w rzeczywistości w walce ledwo wygra z ulanym wackiem w swojej wadze a jeszcze ciekawsze że tyle lat robi cardio a kondycji ledwo starcza na trzy rundy po trzy minuty. Nie czepiam się tylko interesuje mnie dlaczego tak się dzieje w przypadku kiedy walczą kulturyści, wie ktoś?

    • @Urshilah
      @Urshilah 27 днів тому

      Masa mięśni, wymaga masy tlenu. Dlatego najlepsi pod względem kondycji maratończycy, są chudzielcami.