Мандала медитация. Спокойствие и тишина.

Для энергообмена подписывайтесь на t.me/feonixom
Примите удобное для вас положение. Расслабьтесь, отпустите мысли и переживания. Сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов. Дышите ровно. Улыбнитесь себе:)
Направьте взгляд в центр мандалы. Далее попробуйте расфокусировать взгляд, смотрите будто сквозь нее. Просмотр не должен вызывать дискомфорт. Позвольте себе наслаждение цветом, узорами и расслабляющей медитативной музыкой.
Практика созерцания мандалы позволяет обрести гармонию и покой. Узоры мандалы источают тончайшие вибрации, способствующие остановке внутреннего диалога, просветлению ума.
Приятного просмотра и удачных практик:)
Music generated by Mubert mubert.com/render

[@ИринаВласова-н4ц]

благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!принимаю во благо!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@СветланаХалецкая-я4ь]

Дякую 🙏🥰🍀🪷

[@emliymirzadeh.]

Блогодарнл принимаю слюбовью лбви даю любви получаь🏵🌼🧡💛💝❤🌼❤🌟❤💛🌟🧡🌟✋🙌👐🙏🌿🌼✨

[@Марьяне]

Благодарю и принимаю ❤