كل الامراض الذي دكرتها انا مريضة بالسكر والروماتويد وشايلة الغدة وعندي فيروس الكبد وانا الان في التحدي الثاني نقصت 4 كيلو في التحدي الاول و الدكتور منعني من البروتينات تقريبا كلها مدة 3اشهر وانا خايفة يأثر على صحتي لانني ٱكل الخضر و نسبة قليلة جدا من البروتين ارجو منك لو شفت تعليقي انصحني اعمل ايه انا من الجزائر
صباح الخير على احلى فريق لو نفسك تخس ❤
اللهم أنصر المسلمين واخواتنا فى فلسطين وثبت أقدامهم ويسر لهم كل صعب اللهم آمين يا رب العالمين ❤❤❤❤❤❤
اللهم أعنا على استرداد عافيتنا يارب العالمين
جزاكم الله كل خير ونفع الله بكم ورزقكم الله خيرى الدنيا والآخرة
ينفع كدا 😢😢 فين اللايك👍👍👍👍👍👍👍
بالتوفيق لجميع الابطال
جزاك الله خيرا على احسانك معانا يا هندسة.. من الآخر انا نسيت آخر مرة رحت للدكتور من ساعة ما بدأت اتبع النظام الصحي نظام لو نفسك تخس
كلام حضرتك مفيش دكتور غير وقال مثله تماما 👌👌
صباح الخير و الهناء ياهندسة ❤
اللهم أعنا على استرداد عافيتنا يارب العالمين
صباحك ومسائك خير وبركه بإذن الله ربنا يحفظك
كلام صحيح مية في المية أنا وحده من الناس لما اتبعت النظام سكري تعادل واصبح طبيعي جدا
اللهم أعني على استرداد عافيتي اللهم آمين يارب العالمين
حقيقي كلام حضرتك مهم جدا ياباشمهندس ربنا يبارك في عمرك
كل الامراض الذي دكرتها انا مريضة بالسكر والروماتويد وشايلة الغدة وعندي فيروس الكبد وانا الان في التحدي الثاني نقصت 4 كيلو في التحدي الاول و الدكتور منعني من البروتينات تقريبا كلها مدة 3اشهر وانا خايفة يأثر على صحتي لانني ٱكل الخضر و نسبة قليلة جدا من البروتين ارجو منك لو شفت تعليقي انصحني اعمل ايه انا من الجزائر
معليش يا هندسه أنا شوفتك متاخر النهاردة فهقول مساء الأمل والتفاؤل يا هندسه اللهم اعنى على استرداد عافيتى ويجزيك كل خير ياهندسه ❤😊😊😊😊😊
صباحك هنا وراحه بال ❤
صباح الجمال عليك يا بشمهندش❤
وفقك الله تعالى على كل ما قدمته وجعله دائماً في ميزان حسناتك🤲
يسعد صباحك بكل خير وسعاده 💐💐💐💐💐💐
جزاكم الله خيرا اخي الفاضل بارك الله فيكم جميعا ويخليكم لينا ويدمكم نعمة في حياتي كلها آمين يارب العالمين
انا بتابعك دايما انا عندي فقر دم ونقص فيتامين دي والمشكل مابخس 😢
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يارب
السلام عليكم انا مريضة كبد و معاكم من بداية المسابقة وخسيت 100gفقط. محبط جدا.😢
احسن هندسة في دنيا
جزاك الله خيرا على المجهود
من العراق ،،❤💯💯👍🏻
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا الدكتور كتب لي مكمل غذائي والمفروض امشي عليه فترة من الوقت هل هينفع كده مع النظام والا مش هاخس
باش مهندس انا فيني كلوسترول والحين من سنه محافظه على اكلي بس الكلوسترول ما راح عني
💔💔
انا معكم في التحدي مند 2اكتوبر لكن فقدت 4كلغ فقط لاني في مرحلة premenopose اشرح لي لمادا الوزن في مرحلة اتقطاع الطمت صعب النزول
مش شغال
بارك الله بك
انا بقالي شهرين وماشيه تمام ومنزلتش سم
❤❤❤❤
Good morning
👍👍👍👍👍🌺
❤❤❤