ciao enrico mi voglio davvero complimentare con te per la semplicità nel modo di far capire ciò che spieghi ma soprattutto il fatto che sei REALISTICO,cosa che si é persa per colpa di molte persone che per guadagnare soldi spiegano cose irreali e non corrette.
Ciao Enrico, volevo farti una proposta per un video futuro, tu parli sempre di come sia importante sapere gestire uno scontro, sia fisicamente che mentalmente, però non hai mai parlato del dopo! ovvero come mi devo comportare quando ho vinto uno scontro è il mio avversario è a terra? Sono obbligato a prestargli soccorso? E nel caso fossi io ad aver avuto la peggio come tratto le ferite riportate (contusioni, ferite da taglio, ecc...) e se è un mio amico ad essersi ferito che faccio? Grazie comunque per i tuoi video, e spero che tu voglia prendere in considerazione la mia proposta. Un saluto
Manuel Seguino amo questa disciplina...vorrei averla anche io e devo però trovare il contesto giusto...ad esempio mi piacerebbe ci fosse anche nello studio, dove spesso invece ce molta poca serietá , e tutto sembra senza senso, perde di significato
Ciao Enrico quali sono i punti più letali da colpire nella boxe? Il mio maestro mi ha detto che fegato e mento sono quelli per cui è più facile mandare al tappeto l'avversario
Fabiozzing fegato sicuro...tempia...ma anche zigomo...virtualmente molti punti possono risultare "fatali, letali" se chi sferra il colpo lo sferra bene, con forza ecc...altri punti sono lo sterno, la gola...il collo
Coordinazione motoria oculo-manuale tutti quegli esercizi per abituare il fisico a rispondere a determinati stimoli in modo tale che anche senza la visibilità al 100% un movimento diventi il più corretto e automatico possibile come ad esempio fare i giocolieri da bendati, lo fanno i portieri nel calcio per aumentare reattività e riflessi al massimo, stessa cosa che si potrebbe applicare agli sport da combattimento.
Alla buona la cosa migliore è fare sparring con quanti più partner diversi possibile, abituarsi a stili diversi e attacchi diversi, alti, magri, bassi, tozzi, leve lunghe, veloci, lenti... Abituarsi a non abituarsi...
Bravo.. Bravo, mi stanno facendo fare questo in difesa personale dicono per farti abituare, ero scettica ma a te credo.. Ora sono più tranquilla grazie per i tuoi consigli e proprio un peccato che io abito così lontano sicuramente sarei stata tua allieva
Ciao Enrico. Ottimo video come sempre. Ti volevo chiedere se potevi fare un video un po' particolare. Magari intervistando uno psicologo. Se sei in una situazione dove ancora non è arrivato il momento di alzare le mani ma manca poco quali sarebbero le parole o gesti del corpo che possono far passare la voglia all'altro di continuare? Magari ci sono dei linguaggi del corpo che possono portare calma e parole che possono far desistere. Se lo hai già fatto un video del genere scusami. Spero di essere stato chiaro. Grazie
Thomas Matty Questo calcio e molto usato nel Taekwondo che ho praticato per anni.Potrei consigliarti dei video tutorial che spiegano come usarlo correttamente se vuoi.
Fai uno sport da combattimento,o un corso di difesa personale seguito da maestri qualificati.Le Arti marziali tradizionali servono a ben poco nella difesa
Papera : Io faccio kick boxing e devo dire andrebe bene come difesa a me mi e servito o seno il judo anche va bene oppure Aikido. Sai anche la boxe puo Sarrebbe utile communque fammi sapere ciao
La tua domanda è semplice ma la risposta non lo è perché ci sono tantissimi elementi da prendere in considerazione. Se hai voglia di sapere la risposta (che è molto diversa da quello che ti immagini) ti consiglio di leggere il libro inwarrior.it/libro/
si possono fare tanti esercizi a corpo libero o al sacco (spostamenti, colpi, potenziamento, equilibrio, ecc.) ma per imparare a difenderti no puoi allenarti esclusivamente da solo
Alla fine (e lo dico con dispiacere, da vecchio karateka) più mi guardo intorno, più mi rendo conto che tra le arti marziali tradizionali, la boxe è quella più efficace di tutte nella difesa personale. Se è vero che mancano le gambe, è il tipo di combattimento che più ti abitua a schivare, a colpire con violenza e ad assorbire i colpi violenti. Che ne pensi, Maestro Enrico?
ianisdeaad sarà anche vero però il punto è sempre quello e cioè che nessuna disciplina marziale per quanto efficace possa essere ci rende invulnerabili oppure ci da la certezza assoluta che riusciremmo a difenderci con successo contro un aggressore abituato a fare a botte e con una dose elevata di cattiveria, dipende sempre dal contesto in cui ci troviamo ragion per cui come dice Enrico (persona che seguo e stimo moltissimo) è sempre meglio possibilmente evitare di trovarsi nel posto sbagliato al momento sbagliato.
ianisdeaad La boxe da buoni risultati però è pur sempre uno sport quindi anche questa ha dei limiti per quanto riguarda la difesa personale. Se (come me) hai fatto karate probabilmente penserai ad inneficaci allenamenti in kihon o con colpi controllati. È stata una sorpresa anche per me, ma ti assicuro che queste discipline (come ad esempio il karate) se allenate insieme a "strength and cardio training" diventano LETALI a dir poco. L'allenamento non finisce mai in palestra, continua in ogni posto. Lo stile può diventare efficace a seconda di come lo alleni e di quanto impegno realmente ci metti. (questo papiro per dire semplicemente che la differenza non lo fa molto lo stile per quanto uno possa essere differente da un altro, la fai tu😉)
Ok caro Enrico sono stupefatto delle tue e vostre capacità di regia, tutto ciò che si vede è molto realistico , ma non avevo dubbi sulle tue grandi doti di warrior e comunicatore (onesto).Cordiali saluti e Auguri. Marco magnani
Egregio Enrico BuonaSera mi chiamo Fabio mancini ho un canale su UA-cam e il mio ultimo cd si chiama bulli e pupe ,questo a fatto si di potermi avvicinarmi alla tua professionalità, che ritengo a 360 gradi la tua è arte vera e propia il tutto correlato da disciplina e consigli da maestro grazie alla tua disponibilità di avvalerti di giurisprudenzadenza legale e pronto soccorso spero proprio di potermi permettermi il tuo libro che sicuramente mi aspetto una apertura mentale visto le tue virtù .Conosco bene il bullismo per via aziendale. Come saprai con il denaro è facile strumentalizzare anche gli uomini, spero di non dovermi ritrovare in situazioni incivili ma quando è possibile mi prendo cura dei tuoi insegnamenti, sul tuo Canale.Vivo a Firenze( dice che i desideri sono il motore per la vita) e uno di questi desideri sarebbe di poter praticare i tuoi insegnamenti dal vivo. Grazie di averti conosciuto. Cordiali Saluti Fabio Mancini PS Un abbraccio a Daniel e Moreno Sono Splendidi.
Allenandomi da solo, magari con un manichino o altro, ci sarebbe la possibilità di allenare i riflessi in attacco in modo simile a quanto mostrato? Ovviamente quelli in difesa non è possibile, ma almeno una metà quando sono solo non mi dispiacerebbe
ci sono degli strumenti in commercio come la barra rotante per colpi e schivate o altri pad semi dinamici ma constano molto, di solito li trovi in america (quindi costano parecchio le spedizioni e la dogana) e non sono poi così utili perché dopo un po' diventano troppo prevedibili. meglio usare quei soldi per darli a un amico e fagli tenere dei colpitori :)
Purtroppo non ho nessun amico che avrebbe la voglia di stare anche solo un'ora con i colpitori, perciò posso solo allenarmi solo! Quindi ci sono degli strumenti ma diventano prevedibili quando si deve schivare o parare. Ma per attaccare ed allenare gli arti ad essere più veloci non c'è davvero nulla che si possa fare? Avevo sentito anch'io del double end bag, ma sarebbe davvero efficace?
Con il double end bag migliori un po la fase in attacco, migliori la velocità degli arti e aiuta anche per la precisione. Prova anche con la pallina da tennis legata con un elastico al cappellino molti pugili professionisti lo fanno
per potenziamento, flessibilità e coordinazione ok ma per le applicazioni non puoi da solo. ti serve almeno un compagno inwarrior.it/le-meccaniche-del-pugilato-da-strada/
Enrico puoi fare il più presto possibile un video dove fai vedere dopo aver schivato un pugno una presa per mettere in difficoltà il nostro amico ? Grazie mille
Io quando tiro un pugno mi sento debole ce sento che tirando un pugno in faccio a uno potrei farmi male io e magari non lui perchè? Qual’è il modo migliore per tirare un pugno?
Purtroppo il caso del ragazzo ucciso in Spagna (che tristezza il video, vedere tutte quelle "persone"nn muovere un dito),ho il caso d Jesolo,c insegna che puoi essere preparato quanto vuoi,ma se viene attaccato vigliaccamente.C è poco da fare.Un saluto.
Io volevo sapere se avevi modo di darci indicazioni in casi terribili tipo quel ragazzo morto in discoteca in una rissa in Spagna... un calcio arrivato da dietro alla testa: come ci si difende quando uno ti colpisce alla testa da dietro con un calcio...?
grazie mille per la risposta veloce, questo alza ancora il livello di qualità del canale (se mai ce ne fosse ancora bisogno) forse però mi sono spiegato male io. Intendevo questa tragedia qua: (in cui il calcio non è a terra) ua-cam.com/video/tJpI1jHzIug/v-deo.html&has_verified=1 ... il ragazzo viene coinvolto in una rissa, si alza per affrontare il tizio davanti e uno da dietro lo colpisce alla testa. Quando l'ho visto, ho pensato che non ci fosse modo di salvarsi, ma forse tu hai dei suggerimenti per evitare di trovarsi in quella posizione o di uscirne prima che sia troppo tardi, perchè quel ragazzo poi ha avuto la peggio, e in maniera fatale. grazie ancora
come ti dicevo sul canale ci sono dei video in cui viene mostrato come difendersi quando si viene calciati da una persona in piedi mentre si è a terra.
Federico Benvenuti Per non parlare di vedere la felpa senza laccio (che potrebbe essere un'arma per strangolare, capisco).Vedere le felpe senza laccio ti da sempre quell'idea di... incompletezza!
Difesa personale, ma c'è una cosa che non capisco. Ma se qualcuno cerca di tirarti un pugno come fai ad accorgertene? Nel senso come fai a vederlo in tempo? Oppure mettiamo caso che tu sei rilassato e sei in giro per i fatti tuoi, se uno se la pensa e cerca di aggredirti come fai a difenderti in tempo se sei rilassato? Anche perché se sei rilassato non puoi aspettarti una situazione del genere
Cosmic Alpha non ti difendi..ti becchi il primo colpo in pieno e se hai fortuna/prontezza te la cavi e contrattacchi..altrimenti rimani a terra mezzo morto
Senza fare i paranoici, bisogna stare sempre se non proprio all'erta, almeno presenti e un minimo concentrati. Luciolli dice sempre che l'autodifesa inizia dal saper valutare i potenziali pericoli per evitarli. Se ti becchi un pugno, probabilmente non sei stato abbastanza bravo a valutare una situazione. Poi, naturalmente, se sei in giro per strada in mezzo alla gente e uno ti molla un pugno, così a gratis e senza preavviso, in quel caso come ti ha scritto un altro utente, ti becchi il pugno e basta. Ma anche quando giri per strada, un minimo (ripeto, non bisogna diventare paranoici) di attenzione quando incroci una persona, devi sempre averla.
quando un movimento diventa un riflesso (che è uno dei motivi per cui in qualsiasi arte marziale/sport da combattimento/difesa personale ma anche in molti sport alleni un movimento ripetendolo centinaia o migliaia di volte) tu non pensi più attivamente ai diversi passaggi. Questo perchè si crea un "arco riflesso" nel tuo sistema nervoso che esclude una parte dei passaggi rendendo il tutto molto più veloce. L'esempio più comune è guidare la macchina. All'inizio PENSI rilascio frizione, premo lentamente accelleratore e via dicendo...dopo un po' faresti quasi fatica a spiegarlo perchè il tuo cervello ha creato un automatismo. Questi rimangono molto radicati (non si disimpara mai ad andare in bici) e sono anche difficili da modificare (motivo per cui se cambi insegnante fai fatica a non continuare a fare i movimenti che ti ha insegnato il primo). Poi è chiaro che se uno ti prende completamente alla sprovvista non c'è riflesso che tenga (il più delle volte) ma è anche difficile non notare i "segnali" di un imminente attacco
se ti fanno un imboscata alle spalle e/o non lo vedi arrivare lo prendi e basta... ma se sei preparato (difficilmente muori per un pungo) poi ti giri e combatti. Comunque un minimo di attenzione a quello che ti circonda quando giri per strada sarebbe importante... per esempio, tenere la testa fissa sullo smartphone o la musica nelle cuffie, non aiuta :)
D'estate alcuni di noi si allenano all'aperto in vari parchi della città ma quello non è il corso. Per i corsi fai riferimento alle informazioni che trovi sul sito inWarrior.it
Aspetti fisiologici tipo il respiro? Ah forse a breve prendo il libro, devo solo convincere mia madre, ma non sarà difficile, mio nonno mi ha già dato i soldi :)
Mettere una scena di Matrix nella copertina del video è stata una genialata, complimenti
grazie
quello e l ultra istinto😂😂😂
Mai vista una persona più seria di te su UA-cam. Complimenti per l'oratoria
ciao enrico mi voglio davvero complimentare con te per la semplicità nel modo di far capire ciò che spieghi ma soprattutto il fatto che sei REALISTICO,cosa che si é persa per colpa di molte persone che per guadagnare soldi spiegano cose irreali e non corrette.
grazie
Enrico sei un sacco simpatico e adoro i tuoi video grazie di tutto continua così
grazie
Ciao Enrico, volevo farti una proposta per un video futuro, tu parli sempre di come sia importante sapere gestire uno scontro, sia fisicamente che mentalmente, però non hai mai parlato del dopo! ovvero come mi devo comportare quando ho vinto uno scontro è il mio avversario è a terra? Sono obbligato a prestargli soccorso? E nel caso fossi io ad aver avuto la peggio come tratto le ferite riportate (contusioni, ferite da taglio, ecc...) e se è un mio amico ad essersi ferito che faccio? Grazie comunque per i tuoi video, e spero che tu voglia prendere in considerazione la mia proposta. Un saluto
Luca Manissero wow, adesso che mi ci hai fatto pensare devo dire che anche a me piacerebbe molto un video riguardo a ciò!
Luca Manissero ottima proposta
matteo cara lo a già detto cosa fare dopo una rissa.
guarda la serie di video con gli avvocati, per il dopo. Mentre per la parte di primo soccorso faremo qualcosa di specifico quest'autunno
Luca Manissero ma ci sono già dei video dove spiega certe cose che hai detto ma poi secondo me ciò dipende da molti fattori
Sempre un grande Enrico complimenti video e spiegazioni sempre molto interessanti
grazie
138.105-esimo!!!!!
Da oggi saro' invincibile!!!! ;P
Ti seguo da un po' e i video sono veramente utili e facili da seguire.
continuate così
grazie
Bel video, e visivamente in assoluto il più bello che hai fatto
grazie
Come sempre i migliori, nulla da aggiungere!
grazie
Porca vacca quanti iscritti mi ricordo quando ne avevi 10.000!!! grande Enrico!!!!
grazie
Grande aspetta da molto questo video!
bene :)
Daniel è troppo serio😂❤
Manuel Seguino
amo questa disciplina...vorrei averla anche io e devo però trovare il contesto giusto...ad esempio mi piacerebbe ci fosse anche nello studio, dove spesso invece ce molta poca serietá , e tutto sembra senza senso, perde di significato
Ciao Enrico quali sono i punti più letali da colpire nella boxe? Il mio maestro mi ha detto che fegato e mento sono quelli per cui è più facile mandare al tappeto l'avversario
Fabiozzing le palle! (Hahaha non lo so, sto scherzando ahah)
Fabiozzing
fegato sicuro...tempia...ma anche zigomo...virtualmente molti punti possono risultare "fatali, letali" se chi sferra il colpo lo sferra bene, con forza ecc...altri punti sono lo sterno, la gola...il collo
Fabiozzing
Sono sicuramente mento, fegato e milza...
anche l'attaccature della mandibola e tempie
nella boxe è esattamente come ti ha detto il tuo maestro :)
Se volessi seguire uno dei tuoi corsi dove dovrei trasferirmi?
BurningDrake39 verona
BurningDrake39 A Verona
BurningDrake39
Verona
Grazie
Verona dove?
grazie 1000 x i tuoi consigli..
prego
Enrico non mi arrivano piú le notifiche dei tuoi video.. pur se la campanella è attiva! Come posso fare?
Ottimo video, come sempre del resto! Chiaro e conciso. Noto anche un miglioramento nella qualità di audio e video o sbaglio?
grazie, sì un sacco di ore di lavoro in più XD
Ciao vorrei sapere e preferibile parareun colpo o Schivare
Coordinazione motoria oculo-manuale tutti quegli esercizi per abituare il fisico a rispondere a determinati stimoli in modo tale che anche senza la visibilità al 100% un movimento diventi il più corretto e automatico possibile come ad esempio fare i giocolieri da bendati, lo fanno i portieri nel calcio per aumentare reattività e riflessi al massimo, stessa cosa che si potrebbe applicare agli sport da combattimento.
Alla buona la cosa migliore è fare sparring con quanti più partner diversi possibile, abituarsi a stili diversi e attacchi diversi, alti, magri, bassi, tozzi, leve lunghe, veloci, lenti... Abituarsi a non abituarsi...
Stefano
interessante
Bravo.. Bravo, mi stanno facendo fare questo in difesa personale dicono per farti abituare, ero scettica ma a te credo.. Ora sono più tranquilla grazie per i tuoi consigli e proprio un peccato che io abito così lontano sicuramente sarei stata tua allieva
grazie
Grandi sempre precisi e chiari. Io che faccio boxe non per vantarmi. Mi é più facile schivare pugni.
sicuro, chiunque voglia difendersi deve come minimo saper combattere di braccia e la boxe è un ottima base
Ciao Enrico.
Ottimo video come sempre.
Ti volevo chiedere se potevi fare un video un po' particolare.
Magari intervistando uno psicologo.
Se sei in una situazione dove ancora non è arrivato il momento di alzare le mani ma manca poco quali sarebbero le parole o gesti del corpo che possono far passare la voglia all'altro di continuare?
Magari ci sono dei linguaggi del corpo che possono portare calma e parole che possono far desistere.
Se lo hai già fatto un video del genere scusami.
Spero di essere stato chiaro.
Grazie
www.difendersiconleparole.it
ciao Enrico volevo chiederti chiederti come fare se un combattimento, per esempio una rissa finisce a terra avvinghiato l'un l'altro con l'avversario?
con molti anni di allenamento sarebbe la risposa giusta... ma non so se ti piacerà :)
ciao enrico, invece dei colpitori posso usare dei guanti normali da mma o da box?
ok, anche se ovviamente sono più adatti i colpitori
Enrico conosci il calcio ad ascia se lo conosci ci fai un video Comunque gran bel video rispondimi ti prego
Thomas Matty Questo calcio e molto usato nel Taekwondo che ho praticato per anni.Potrei consigliarti dei video tutorial che spiegano come usarlo correttamente se vuoi.
Luigi California West Coast ok faccio kick boxing da piu di UN anno lo so usare bene ciao
certo che lo conosco :)
in futuro farò altri video sui calci
uuuuu io lo pratico nella mia kick boxing coreana
Bel video come sempre. Hai appena fatto un video sui calci circolari saltati, ma potresti trattare anche i calci frontali saltati?
più avanti
Sei un grande i tuoi consigli
Che bella Verona !
grazie
Ecco perche l'allenamento in palestra, ad esempio karate, serve se si fa molto combattimento libero, kumite
Si possono allenare i riflessi (in attacco/difesa) da soli ?
no, mi spiace
Sempre complimenti Enrico
grazie
Enrico conosci il calcio tornado?
sì guardata gli ultimi video quello sul calcio saltato circolare: è lui
grazie mille
a breve ho l'esame per la cintura marrone ;)
Mi sei stato molto d aiuto grazie
prego
Quale sport consigliate per la difesa? Io avevo sentito dire che Kong Fu potrebbe andare bene (aspetto messaggi da tutti) grazie
Fai uno sport da combattimento,o un corso di difesa personale seguito da maestri qualificati.Le Arti marziali tradizionali servono a ben poco nella difesa
Papera : Io faccio kick boxing e devo dire andrebe bene come difesa a me mi e servito o seno il judo anche va bene oppure Aikido. Sai anche la boxe puo Sarrebbe utile communque fammi sapere ciao
La tua domanda è semplice ma la risposta non lo è perché ci sono tantissimi elementi da prendere in considerazione. Se hai voglia di sapere la risposta (che è molto diversa da quello che ti immagini) ti consiglio di leggere il libro inwarrior.it/libro/
Sei il mio idolo
è possibile allenarsi efficacemente anche da soli? se si....come?
grazie. sei sempre.fonte di ispirazione e conoscenza.
si possono fare tanti esercizi a corpo libero o al sacco (spostamenti, colpi, potenziamento, equilibrio, ecc.) ma per imparare a difenderti no puoi allenarti esclusivamente da solo
Bellissimo il video sotto il ponte di Castel Vecchio!
CIAO PERCHE NON FAI UN CD ?
Alla fine (e lo dico con dispiacere, da vecchio karateka) più mi guardo intorno, più mi rendo conto che tra le arti marziali tradizionali, la boxe è quella più efficace di tutte nella difesa personale.
Se è vero che mancano le gambe, è il tipo di combattimento che più ti abitua a schivare, a colpire con violenza e ad assorbire i colpi violenti.
Che ne pensi, Maestro Enrico?
da delle ottime basi da cui partire
ianisdeaad sarà anche vero però il punto è sempre quello e cioè che nessuna disciplina marziale per quanto efficace possa essere ci rende invulnerabili oppure ci da la certezza assoluta che riusciremmo a difenderci con successo contro un aggressore abituato a fare a botte e con una dose elevata di cattiveria, dipende sempre dal contesto in cui ci troviamo ragion per cui come dice Enrico (persona che seguo e stimo moltissimo) è sempre meglio possibilmente evitare di trovarsi nel posto sbagliato al momento sbagliato.
ianisdeaad La boxe da buoni risultati però è pur sempre uno sport quindi anche questa ha dei limiti per quanto riguarda la difesa personale.
Se (come me) hai fatto karate probabilmente penserai ad inneficaci allenamenti in kihon o con colpi controllati.
È stata una sorpresa anche per me, ma ti assicuro che queste discipline (come ad esempio il karate) se allenate insieme a "strength and cardio training" diventano LETALI a dir poco.
L'allenamento non finisce mai in palestra, continua in ogni posto.
Lo stile può diventare efficace a seconda di come lo alleni e di quanto impegno realmente ci metti. (questo papiro per dire semplicemente che la differenza non lo fa molto lo stile per quanto uno possa essere differente da un altro, la fai tu😉)
Ok caro Enrico sono stupefatto delle tue e vostre capacità di regia, tutto ciò che si vede è molto realistico , ma non avevo dubbi sulle tue grandi doti di warrior e comunicatore (onesto).Cordiali saluti e Auguri. Marco magnani
grazie
Ci stavo pensando ora ora graziee
Benny Amico Roxas idem davvero ahaah
Sei bravissimo
grazie
Io faccio karate e il mio maestro è molto bravo ma tu mi dai qualcosa in più
grazie
Ricorda karate e molto diverso dalle botte in strada o dalla difesa personale
Egregio Enrico BuonaSera mi chiamo Fabio mancini ho un canale su UA-cam e il mio ultimo cd si chiama bulli e pupe ,questo a fatto si di potermi avvicinarmi alla tua professionalità, che ritengo a 360 gradi la tua è arte vera e propia il tutto correlato da disciplina e consigli da maestro grazie alla tua disponibilità di avvalerti di giurisprudenzadenza legale e pronto soccorso spero proprio di potermi permettermi il tuo libro che sicuramente mi aspetto una apertura mentale visto le tue virtù .Conosco bene il bullismo per via aziendale. Come saprai con il denaro è facile strumentalizzare anche gli uomini, spero di non dovermi ritrovare in situazioni incivili ma quando è possibile mi prendo cura dei tuoi insegnamenti, sul tuo Canale.Vivo a Firenze( dice che i desideri
sono il motore per la vita) e uno di questi desideri sarebbe di poter praticare i tuoi insegnamenti dal vivo.
Grazie di averti conosciuto.
Cordiali Saluti
Fabio Mancini
PS Un abbraccio a Daniel e Moreno Sono Splendidi.
Ciao Enrico, potresti fare un video sui nunchaku?
non credo, sono illegali e li puoi usare solo in palestra
Allenandomi da solo, magari con un manichino o altro, ci sarebbe la possibilità di allenare i riflessi in attacco in modo simile a quanto mostrato? Ovviamente quelli in difesa non è possibile, ma almeno una metà quando sono solo non mi dispiacerebbe
Giuseppe Rocca con il double end bag è possibile
ci sono degli strumenti in commercio come la barra rotante per colpi e schivate o altri pad semi dinamici ma constano molto, di solito li trovi in america (quindi costano parecchio le spedizioni e la dogana) e non sono poi così utili perché dopo un po' diventano troppo prevedibili. meglio usare quei soldi per darli a un amico e fagli tenere dei colpitori :)
Purtroppo non ho nessun amico che avrebbe la voglia di stare anche solo un'ora con i colpitori, perciò posso solo allenarmi solo!
Quindi ci sono degli strumenti ma diventano prevedibili quando si deve schivare o parare. Ma per attaccare ed allenare gli arti ad essere più veloci non c'è davvero nulla che si possa fare? Avevo sentito anch'io del double end bag, ma sarebbe davvero efficace?
Con il double end bag migliori un po la fase in attacco, migliori la velocità degli arti e aiuta anche per la precisione.
Prova anche con la pallina da tennis legata con un elastico al cappellino molti pugili professionisti lo fanno
Ciao Enrico volevo solo sapere come ci si potrebbe allenare da soli in casa
per potenziamento, flessibilità e coordinazione ok ma per le applicazioni non puoi da solo. ti serve almeno un compagno inwarrior.it/le-meccaniche-del-pugilato-da-strada/
Ma sei di Verona??
sì inwarrior.it
Azz... mi sono sfondato di uova per niente!😅
Grazie del video
XD
Le vitamine in polvere posso aiutare per i riflessi ?
se hai lo scorbuto probabilmente sì ;)
Enrico puoi fare il più presto possibile un video dove fai vedere dopo aver schivato un pugno una presa per mettere in difficoltà il nostro amico ? Grazie mille
più avanti lo farò ma non è una buona strategia la presa: anni la sconsiglio a meno che tu non sia molto più grande dell'avversario
Difesa Personale grazie mille molto gentile
Grande
grazie
La mia domanda rimarrà sempre una... Enrico, come fai a tenere quella felpa anche d' Agosto?
quella non è una normale felpa ma l'armatura di inWarrior... come batman che ha sempre lo steso costume tutto l'anno XD
GRANDE
grazie
ciao encrico faccio karate da 8 anni ma è come se non avessi mai imparato a difendermi.faccio il karate sportivo light contact
Io quando tiro un pugno mi sento debole ce sento che tirando un pugno in faccio a uno potrei farmi male io e magari non lui perchè?
Qual’è il modo migliore per tirare un pugno?
hai mai fatto arti marziali?
No ho fatto solo un mese di kik boxing
ecco allora continua ad andare in palestra e vedrai che il problema si risolverà presto
Ma quanto é fiera la canzonicina😂😂
Un video dedicato col bastone singolo?
ce n'è già qualcuno sul canale
Difesa Personale ahh...grazie mille lo vado a vedere!!
troppo forteeeee
grazie
Come posso allenare i miei riflessi essendo solo?
non puoi
Taratantantantan tan tan...taratantantantan tan tan...
*musichetta triste*
Fai sempre video molto intelligenti che fa parte del tuo dna
grazie
ma sei di verona (ho visto ponte pietra)
sì
Perché non fai un video in cui tratti come reagire in caso di attacco terroristico?
il prossimo
Purtroppo il caso del ragazzo ucciso in Spagna (che tristezza il video, vedere tutte quelle "persone"nn muovere un dito),ho il caso d Jesolo,c insegna che puoi essere preparato quanto vuoi,ma se viene attaccato vigliaccamente.C è poco da fare.Un saluto.
Simo Figo si ma l’italiano? (Io odio scrivere questi tipi di commenti ma tu superi tutti)
al prossimo stage mi faccio fare una foto con Daniel!
ottima idea :)
Io volevo sapere se avevi modo di darci indicazioni in casi terribili tipo quel ragazzo morto in discoteca in una rissa in Spagna... un calcio arrivato da dietro alla testa: come ci si difende quando uno ti colpisce alla testa da dietro con un calcio...?
ci sono dei video sul canale in cui mostriamo come difendersi da un calcio a terra
grazie mille per la risposta veloce, questo alza ancora il livello di qualità del canale (se mai ce ne fosse ancora bisogno) forse però mi sono spiegato male io. Intendevo questa tragedia qua: (in cui il calcio non è a terra) ua-cam.com/video/tJpI1jHzIug/v-deo.html&has_verified=1 ... il ragazzo viene coinvolto in una rissa, si alza per affrontare il tizio davanti e uno da dietro lo colpisce alla testa. Quando l'ho visto, ho pensato che non ci fosse modo di salvarsi, ma forse tu hai dei suggerimenti per evitare di trovarsi in quella posizione o di uscirne prima che sia troppo tardi, perchè quel ragazzo poi ha avuto la peggio, e in maniera fatale. grazie ancora
come ti dicevo sul canale ci sono dei video in cui viene mostrato come difendersi quando si viene calciati da una persona in piedi mentre si è a terra.
ok grazie, allora cercherò meglio 👍
ma se io volessi fare un corso da te dove dovrei andare?
Gabriele Licci verona
esatto :)
Enrico Luciolli santo subito!
no! aspetta... se no mi tocca morire XD
quella dietro è verona?
sono di verona io
sì
Qualcuno mi spiega come fate a stare con pantaloni lunghi e felpa ad Agosto? D:
Federico Benvenuti farà un video, come difendersi dal caldo
quelli non sono i nostri vestiti ma le nostre armature... ci proteggono non solo dai colpi dei nemici ma anche dal caldo e dal freddo XD
Federico Benvenuti Per non parlare di vedere la felpa senza laccio (che potrebbe essere un'arma per strangolare, capisco).Vedere le felpe senza laccio ti da sempre quell'idea di... incompletezza!
muay thay o mma?
vanno bene tutte e due basta che trovi un buon insegnante
Te si veneto?
Difesa personale, ma c'è una cosa che non capisco. Ma se qualcuno cerca di tirarti un pugno come fai ad accorgertene? Nel senso come fai a vederlo in tempo? Oppure mettiamo caso che tu sei rilassato e sei in giro per i fatti tuoi, se uno se la pensa e cerca di aggredirti come fai a difenderti in tempo se sei rilassato? Anche perché se sei rilassato non puoi aspettarti una situazione del genere
Cosmic Alpha si ma appena inizia ol combattento te lo aspetto quindi poi lo batti.
Cosmic Alpha non ti difendi..ti becchi il primo colpo in pieno e se hai fortuna/prontezza te la cavi e contrattacchi..altrimenti rimani a terra mezzo morto
Senza fare i paranoici, bisogna stare sempre se non proprio all'erta, almeno presenti e un minimo concentrati. Luciolli dice sempre che l'autodifesa inizia dal saper valutare i potenziali pericoli per evitarli. Se ti becchi un pugno, probabilmente non sei stato abbastanza bravo a valutare una situazione. Poi, naturalmente, se sei in giro per strada in mezzo alla gente e uno ti molla un pugno, così a gratis e senza preavviso, in quel caso come ti ha scritto un altro utente, ti becchi il pugno e basta. Ma anche quando giri per strada, un minimo (ripeto, non bisogna diventare paranoici) di attenzione quando incroci una persona, devi sempre averla.
quando un movimento diventa un riflesso (che è uno dei motivi per cui in qualsiasi arte marziale/sport da combattimento/difesa personale ma anche in molti sport alleni un movimento ripetendolo centinaia o migliaia di volte) tu non pensi più attivamente ai diversi passaggi. Questo perchè si crea un "arco riflesso" nel tuo sistema nervoso che esclude una parte dei passaggi rendendo il tutto molto più veloce. L'esempio più comune è guidare la macchina. All'inizio PENSI rilascio frizione, premo lentamente accelleratore e via dicendo...dopo un po' faresti quasi fatica a spiegarlo perchè il tuo cervello ha creato un automatismo. Questi rimangono molto radicati (non si disimpara mai ad andare in bici) e sono anche difficili da modificare (motivo per cui se cambi insegnante fai fatica a non continuare a fare i movimenti che ti ha insegnato il primo). Poi è chiaro che se uno ti prende completamente alla sprovvista non c'è riflesso che tenga (il più delle volte) ma è anche difficile non notare i "segnali" di un imminente attacco
se ti fanno un imboscata alle spalle e/o non lo vedi arrivare lo prendi e basta... ma se sei preparato (difficilmente muori per un pungo) poi ti giri e combatti. Comunque un minimo di attenzione a quello che ti circonda quando giri per strada sarebbe importante... per esempio, tenere la testa fissa sullo smartphone o la musica nelle cuffie, non aiuta :)
Verona, la mia seconda casa
Bello il ponte.
Genio
grazie
Parando il pugno di un mio amico gli ho rotto un polso 😂
Non so come sia potuto succedere
Senza protezioni dare pugni fa male. Comunque credo che sia il tuo amico che ha dato un pugno con una posizione scorretta.
Castelvecchio, Verona, non è vero ?😏
sì
Ma io vi vedo sempre allenarvi in piazzetta rosa e possi fare degli allenamenti con voi?
D'estate alcuni di noi si allenano all'aperto in vari parchi della città ma quello non è il corso. Per i corsi fai riferimento alle informazioni che trovi sul sito inWarrior.it
Difesa Personale ok grazie
ahah Enrico non depistarci, il tuo segreto è il "sbatudìn"!!! ...rigorosamente fatto dalla nonna :D
XD
devi allenarti anche sulla velocità dei riflessi
certo
Sono utilissimi adesso i bulli che mi davano del ciccione hanno imparato a portarmi rispetti
Aspetti fisiologici tipo il respiro?
Ah forse a breve prendo il libro, devo solo convincere mia madre, ma non sarà difficile, mio nonno mi ha già dato i soldi :)
buona lettura :)
Se rinasco, voglio Enrico Lucciolli come mio migliore amico 😃
LOL
Lo sai io ho dei riflessi davvero spaventosi
i riflesso possono essere migliorati giocando ai giochi FPS
sì... quelli nelle dita però :)
Forse non ci crederete ma penso che grazie a sto video ho scovato un coltello
buon per te XD
Madooo
Purtroppo a me é il contrario ho troppi riflessi anche quando una persona non vuole farmi del male
Wee
Io ho visto tutti gli episodi dei Cavalieri dello Zodiaco e di Ken il Guerriero. Chi può vincermi?
Da notare a 1:14 l uccello che entra in un buco
quello è il punto principale del video! tu si che hai colto la vera essenza, infatti quello che dico serve solo da contorno a quella scena epica XD
Il mio trucco segreto per migliorare i riflessi è ... *lucidare ogni giorno gli specchi di casa!* 🏠 😁
Ci fosse stato lei,ad aiutare gli ultimi poverini, uccisi nelle discoteche.....Ciao.
Ora se qualcuno mi vuole far del male so a chi riferirmi
XD
Marco non ha compagni
Marco non ha riflessi
Marco triste
Io primo
scusa non è che per caso vivevi nel cuneese?mi sembra di averti già visto.
no, mi spiace
Non credo che tirare una pallina sul muro con piu forza che puoi e prenderla al volo sia utile ad allenarli😂😂??
se lo scopo è prendere palline sì.
Basta girare con i coltelli a portata di mano..... altro che difesa personale
omar kendal bravo, poi vedi i problemi legali che ti trovi👍
Solo a Napoli però
Finirai in galera giovane
omar kendal evvai con la galera
Tieni il tuo onore in tasca 😉