A importância do EXERCÍCIO FÍSICO para a saúde | MARCIO ATALLA
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- Опубліковано 5 чер 2023
- O Bem-Estar & Movimento fala sobre a qualidade de vida de quem pratica exercícios físicos. Marcio Atalla recebe sua colega de academia, Maria Auxiliadora. Eles conversam sobre como manter corpo e mente ativos proporciona uma vida muito mais saudável.
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Que exemplo, D. Dora! Grata, Márcio!👋👋👋
Nossa que exemplo dona Dora da um tapa na cara da gente, nós abrindo os olhos e nos fazendo entender de que tudo é possível basta ter força de vontade.... parabéns admiro pessoas assim!!!
Que história linda e inspiradora! Parabéns! ❤
Adorei este vídeo. Tenho 61 anos e também pratico Hitt e musculação para ter uma vida diferente da minha mãezinha que faleceu com sarcopenia 😢
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Querido Márcio tenho gratidão por estar acompanhando teu trabalho, desde que virei tua seguidora estou tentando melhorar meus hábitos, principalmente relacionado ao exercício físico. Retomei a musculação e tenho agora convicção que não vou desistir, porque entendi, a partir das tuas orientações e nesta tua fala tranquila e carismática consegui compreender a importância do exercício físico para a nossa qualidade de vida! E essa entrevista com a Dora então, é chave de ouro,injeção de inspiração e motivação pra persistência. Faço meus 50 daqui a alguns dias,depois de ouvir a Dora é possível acreditar que ainda dá tempo de mudar meus hábitos pra melhor! Gratidão!!
Gostei muito, me senti motivada. Obrigada
Como nos anima e incentiva ouvir testemunhos como o da Dora. E ela olha para os outros com respeito e amor como olha para si mesma.
Otimas dicas!
Gratidão
Que pessoa admirável! Amei ❤
🎉🎉🎉🎉
Nossa que tapa na cara mesmo!!!
Tenho 56 anos e estou fazendo um curso técnico em uma turma de adolescente. As vezes me sinto um peixe fora d'água. 😢
Por mais pessoas assim 👏👏👏 entrevista maravilhosa 😘🙏
Maravilhosa amei a entrevista 😊❤
Compartilho da mm idéia. Me esforço em tudo q faço...
Boa noite Márcio mulher inspiradora maravilhosa
Concordo com ela , penso e pratico da mesma maneira. Também sou católica e acho que é um louvor a Deus cuidar da saúde!
Legal
Entrevista maravilhosa, da pra ver que a positividade faz toda diferença
Entrevista tooooop ❤️❤️❤️
Que exemplo de vida e disposição!
Ótima entrevista . Interessante ouvir a experiência de vida dela que contribuiu para qualidade de vida . Ela é muito positiva.
Arrebentou showw
🧚Que exemplo maravilhoso!
Ela tem um Sítio, isso é um privilégio. Está explicado toda essa saúde 😁
Maravilha de conversa
Que sabedoria!👏👏👏👏
Que mulher linda
Um exemplo maravilhoso
Que exemplo maravilhoso
Que exemplo 👏👏👏👏
Entrevista excelente! Enviei para minha mãe pra ver se serve de inspiração 🙏🏼 discordo quando ela falar sobre religião, associando a incapacidade de uma pessoa ser boa sem ter uma. Que bobagem! Os ateus são pessoas boas por terem escolhidos serem bons, honestos e respeitosos, e não pelo medo de uma punição pós vida.
75 anos!?! Que inspiração? Conta pra nós: ela dorme no formal?😊
Um excelente exemplo de vida, parabéns pra dona Dora, pela vida que leva e constrói. Muito bom Márcio em convidá-la para o programa 👏🏽👏🏽👏🏽
Que conversa gostosa