Как бить прямые удары / Основы ММА

В этом ролике я вкратце расскажу как научиться бить прямой удар без опята тренировок.
А вы знали что прямой удар рукой это самый частый удар который используется в бою.
А так же в качестве бонуса Вы получите рекомендации как освоить прямой удар еще быстрей.
Спасибо за просмотр! Если понравился урок - ставь лайк и подпишись на канал.
_______________________________________________
Все выпуски рубрики "Основы ММА" - • Как легко и быстро на...
Instagram - / ivancoachmma
Мультиссылки на соцсети - meconnect.ru/ivancoachmmma/
Ссылка на видео - • Как бить прямые удары ...
_______________________________________________

[@user-dc6lh4lx8p]

А можно видос как правельно бить боковые?

[@user-dc6lh4lx8p]

ua-cam.com/video/8ifeVsacXcE/v-deo.html а вот спасибо нашел