एक पाद शीर्षासन

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 вер 2024
  • Sutra neti
    • Sutra (Vesan) Neti विध...
    Agnisaar kriya
    • Video
    Jal neti for beginners
    • Jal Neti for beginner/...
    Siddhasana
    • Siddhasana। सिद्धासन क...
    Paschimottanasan
    • Paschimottanasana। For...
    Learn nauli kriya
    • Learn Nauli Kriya step...
    Kapalbhati pranayama
    • Kapalbhati Pranayama। ...
    Abs workout at home
    • 6 Exercises for Flat B...
    How to do Ashwini mudra
    • अश्विनी मुद्रा। How t...
    Ujjay pranayama
    • Ujjayi Pranayama करने ...
    Advance bhramari pranayama
    • Advance Bhramari Prana...
    Bhramari pranayama
    • Bhramari Pranayama Par...
    Jal neti
    • Jal Neti or VyutKrama ...
    Sheet karma kapalbhati
    • Sheetkarma kapalbhati ...
    Frozen shoulder
    • Frozen shoulders के लि...
    Benefits of deep breathing
    • गहरी सांस लेने के 8 बड...
    How to do surya bhedana
    • सूर्य भेदन प्राणायाम |...
    2 yoga for calf pain
    • पिंडली के दर्द-Knee pa...
    Vaman dhauti or kunjal kriya
    • Vaman Dhauti or Kunjal...
    How to get rid of double chin
    • How to get rid of Doub...
    Yoga for back pain
    • कमर दर्द और साइटिका को...
    Facial yoga
    • Yoga for face muscles।...
    Full split for beginners
    • उपविष्ट कोणासन। Full s...
    2 step to do side split for beginners
    • हनुमानासन। 2 steps to ...
    Plank pose for belly fat
    • Plank pose for belly fat
    Cervical spondylosis
    • Cervical Spondylosis |...
    kapalbhati pranayama
    • Kapalbhati Pranayama। ...
    Learn nauli kriya for beginners
    • Learn Nauli Kriya step...
    Surya namaskar for beginners
    • Surya Namaskar for beg...
    Shitali pranayam
    • Shitali Pranayama
    Uddhiyana bandha
    • Uddiyana bandha
    Jalandhar bandha
    • Jalandhar bandha, जालं...
    Mula bandha
    • Mula Bandha। मूल बंध क...
    sirsasana for beginners
    • शीर्षासन veriations fo...
    Padahastasana
    • Padahastasana सिर्फ एक...
    Rubber neti
    • Rubber Neti
    Plankpose
    • plank pose
    Mayurasana for beginners
    • Mayurasana for beginne...
    Yoga for knee pain
    • Yoga for Knee Pain
    Title asana
    • तितली आसन करने से मिले...
    Padam Sirsasana
    • उर्ध्व कुक्कुटासन/ Pad...
    Meditation with Pranayama
    • Pranayama Session for ...
    My Life My Yoga
    • #MyLifeMyYoga video b...
    Gomukhasana
    • गोमुखासन (Cow face pos...
    Padamasana
    • How to do पदमासन और सु...
    Danda Dhauti
    • Danda Dhauti
    Sarvangasana
    • सर्वांगासन करने का तरी...
    Yog Nidraa
    • योग निद्रा ध्यान। Guid...
    Bakasana
    • Bakasana/Kakasana for ...
    Brahmacharyasana
    • ब्रह्मचर्यासन
    Hamsasana
    • हंसासन for Diabetes
    Mayurasana
    • मयूरासन for beginners ...
    Plank Workout for flat belly
    • 10 minutes fat burning...
    Vakrasana for Diabetes
    • वक्रासन for Diabetes
    Ardha Mastayendrasana
    • अर्द्ध मत्स्येन्द्रासन...

КОМЕНТАРІ • 11

  • @shekark2617
    @shekark2617 3 роки тому +1

    Thanks guruji

  • @santoshbhokre4066
    @santoshbhokre4066 4 роки тому +1

    कीमति और बहुमूल्य जानकारी सम्बन्धित आसन के बारे मे देने के लिए आभार पाशिनी मुद्रा की विडीयो डाले जिसके लीए मै आपका कर्जदार रहूगा

  • @ManojKumar-sx9pn
    @ManojKumar-sx9pn 4 роки тому +1

    Good job

  • @luckyvashishta8976
    @luckyvashishta8976 4 роки тому +1

    Sir period m kon aasana kre or period pain k liye kon s kre plss btaiye sir it's my humble request

  • @vishal-oo2vw
    @vishal-oo2vw 4 роки тому

    Nyc sir

  • @SDRAWAL
    @SDRAWAL 4 роки тому

    सर इन्गुइनल हर्निया के ऑपरेशन के बाद भी कर सकते हैं क्या अश्विनी मुद्रा

  • @aartibisht1177
    @aartibisht1177 4 роки тому

    सर जी प्रणाम 🙏
    सर अश्वनी क्रिया में सांस लेते हुए संकुचन करना होता हैं या सांस छोड़ते हुए
    और संकुचित करने तक जैसे संकुचन 5सैकेड तक किया तो तब तक सांस रोके रखनी होगी?

  • @davchansahani1848
    @davchansahani1848 4 роки тому

    Hello sir main aapse milana chahta hun main apna mobile number de raha hun aap ek bar call kijiye