एक पाद शीर्षासन
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- Опубліковано 17 вер 2024
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Thanks guruji
कीमति और बहुमूल्य जानकारी सम्बन्धित आसन के बारे मे देने के लिए आभार पाशिनी मुद्रा की विडीयो डाले जिसके लीए मै आपका कर्जदार रहूगा
Thanks 🙏
@@YogGuruMohan om
Good job
Sir period m kon aasana kre or period pain k liye kon s kre plss btaiye sir it's my humble request
Nyc sir
सर इन्गुइनल हर्निया के ऑपरेशन के बाद भी कर सकते हैं क्या अश्विनी मुद्रा
सर जी प्रणाम 🙏
सर अश्वनी क्रिया में सांस लेते हुए संकुचन करना होता हैं या सांस छोड़ते हुए
और संकुचित करने तक जैसे संकुचन 5सैकेड तक किया तो तब तक सांस रोके रखनी होगी?
Hello sir main aapse milana chahta hun main apna mobile number de raha hun aap ek bar call kijiye