Tio Berth me da mucho gusto verte de nuevo, estoy contigo en este reto para mejorar nuestras vidas y ser mejores dia a dia , un fuerte abrazo y espero verte al final de este reto 5000
Le entro,gracias muchacho esta es la motivacion que necesitava,tengo casi 50 años y se que lo voy a lograr 👍🏻encontre esta motivacion enero 22 y lo voy a documentar para mirar mis cambios en mi cuerpo 😀👍🏻
estoy contigo en este reto! justamente estaba buscando la motivacion y el tio Bertungas me sale con este videaso💪💪💪 TE ESPERAMOS EN MI BELLA GUATEMALA HERMANO
Llevo un año entrenado gym, y este año me propuse a entrenar hibrido y me meti a natación, como lo dice Berth la motivación se acaba en la primera semana, lo q me ha ayudado es la disciplina y se los digo q si se puede, para los q quieran un cambio en su vida, intentenlo, dense un año de su vida con disciplina y veran un cambio enorme, ustedes pueden.¡Vamos a por ello!
Eres un ser humano ante todo Y te puedo comprender he vivido este sentimiento muchas veces Pero estoy Feliz de verte de regreso eso significa que no te rindes y sigues en la lucha un abrazo ala distancia 👏👏👏🥳🎉 Se que lo lograremos me incluyo en el reto Eres inspiración para muchos lo importante no es cuántas veces te caigas,sino más bien que te levantes y vuelvas a empezar
Vamos, recien me puedo unir, aunque falta un poco de recuperación de la espalda, pero comenzamos con lo del libro, lo de ensayos en mi caso que ando en el ballet de mi país que es Bolivia, si vienes seria una locura tambien, en Sucre, asi que comenzamos, sludos mi Berth🤞🫡🔥
Este año me propuse a hacer un cambio de habitos y justo este video es la motivación que necesitaba, ya varios años siguiendote tio bertungas! Hagámoslo👽💪🏻
Tío Berth en otro vídeo te comente que perdí a mi mejor amigo... tengo obesidad, tú y Juca son las personas que me ayudaron a salir a delante y buscar mis sueños, yo jalo, y yo que tengo obesidad morbilida seré ese ejemplo!!
Tioooo tungas estamos en el reto me uno al grupo y a darle con todo !!! Yo creo en ti confío en ti y definitivamente podemos con esto ❤ por ver nuestra mejor versión a partir de hoy 🎉
Regresó el Berth que me ganó como seguidor hace años. Él que subía videos de ejercicio y todo lo que englobe crecimiento personal. Con todo este año Berth, no hay mejor cosa que preocuparse por nuestro templo, el cuerpo.
Jalo, jalo,es ora de vernos como si fuéramos esculpidos por los mismos Dioses 😎😎 y berth yo tambn estoy así con nada de disciplina pero son tiempos de cambio bendiciones broo
esta genial justo como quiero empezar el año , ya he empezado con alimentarme mejor, pero me ha costado empezar a entrenar !!! bueno y esto es una señal , aqui vamos !!! empezare a documentarlooo !! a ver que pasa !
Estoy dentro ❤ Este año decidí hacer cambio en mis hábitos, hasta hoy ya llevo 2 semanas y me siento súper feliz. Esta superrr increíble estaaa ideaaaa 😊❤
Nunca en mi vida he hecho ejercicio de fuerza 😮, y con mi sedentarismo y afición al azúcar y los carbohidratos, definitivamente es un gran reto! Me emociona mucho tener compañeros que irán junto a mí y no hacerlo sola (porque no podría) A darle!! 💪🏼 🏃🏻♀️ 📚 ⛔️ 🫡🥰🤩
Este video cayó en el momento más indicado de mi vida mi Berth😮💨 Justo hoy comencé a leer, mañana empezaré en el gym y a volver a entrenar fucho 😈 Ven a Cuernavaca perroteeeeee 🥹
Estoy dentro del reto Tío Berth! Si requieres una clase de baile masiva, me ofrezco a impartir de forma gratuita por videollamada o presencial Salsa Bachata Cumbia Merengue Quebradita Musica Disco Rock and Roll 🫡 Sera un gusto poder contribuir contigo en un cambio de salud significativo de quienes están dentro. Saludos Rico Suave ✌🏻😎 Posdata: Me encantan las motos 🏍️
Hey..! Vamos con todo mi berth , desde hoy también comenzó mi dieta y vamos con este reto también🔥 aun que mas relax ya que me caí de la 636 y me esguince la rodilla Pero no fallaremos 😎
Le entro, tal ves no al aire libre xq donde vivo esta jodida la inseguridad tanto en el dia como en la noche (pelea de plazas) y no tan harcore por un accidente de moto y tener una clavicula desecha pero te estare posteando mi progreso en tus redes DIARIO en comentario 😎 empezamos con 100kg y veremos que tal terminamos en 75 dias y que tal me hago adicto y vemos que tal terminamos en 1 año
Gracias Berth yo me uno a este reto y empecemos gracias mi bien, algunas veces necesitamos un apoyo anímico alguien que te invite en crecer como persona
yo le entro mi berth aunq yo empecé desde el 6 de enero y no eh fallado, voy al gym de lunes a viernes y como bien y no ando tomando alcohol ni fumo y duermo mis 8 horas
Tio Berth me da mucho gusto verte de nuevo, estoy contigo en este reto para mejorar nuestras vidas y ser mejores dia a dia , un fuerte abrazo y espero verte al final de este reto 5000
Le entro,gracias muchacho esta es la motivacion que necesitava,tengo casi 50 años y se que lo voy a lograr 👍🏻encontre esta motivacion enero 22 y lo voy a documentar para mirar mis cambios en mi cuerpo 😀👍🏻
estoy contigo en este reto! justamente estaba buscando la motivacion y el tio Bertungas me sale con este videaso💪💪💪 TE ESPERAMOS EN MI BELLA GUATEMALA HERMANO
Eres grande hermano, no aflojes que muchos necesitamos de esto!
Llevo un año entrenado gym, y este año me propuse a entrenar hibrido y me meti a natación, como lo dice Berth la motivación se acaba en la primera semana, lo q me ha ayudado es la disciplina y se los digo q si se puede, para los q quieran un cambio en su vida, intentenlo, dense un año de su vida con disciplina y veran un cambio enorme, ustedes pueden.¡Vamos a por ello!
Eres un ser humano ante todo
Y te puedo comprender he vivido este sentimiento muchas veces
Pero estoy Feliz de verte de regreso eso significa que no te rindes y sigues en la lucha un abrazo ala distancia 👏👏👏🥳🎉 Se que lo lograremos me incluyo en el reto
Eres inspiración para muchos lo importante no es cuántas veces te caigas,sino más bien que te levantes y vuelvas a empezar
Juntos 💪
Vamos, recien me puedo unir, aunque falta un poco de recuperación de la espalda, pero comenzamos con lo del libro, lo de ensayos en mi caso que ando en el ballet de mi país que es Bolivia, si vienes seria una locura tambien, en Sucre, asi que comenzamos, sludos mi Berth🤞🫡🔥
Aquí del estado de México!!! Estoy dispuesta a seguir adelante con esta gran meta, ¡¡¡que emoción!!!
También del Estado de México, a darle 🔥
OBVIO CDMX. TIENE QUE APARECER EN LA LISTA ❤
Y con calistenia. En la alcaldía de tlahuac, me permitiría decir que si la rifa la banda. 🙊🥵
Sicronizacion universal desde Colombia te apoyo y lo voy hacer saludos a juca y saludos para ti cordialmente David
Este año me propuse a hacer un cambio de habitos y justo este video es la motivación que necesitaba, ya varios años siguiendote tio bertungas! Hagámoslo👽💪🏻
Tío Berth en otro vídeo te comente que perdí a mi mejor amigo... tengo obesidad, tú y Juca son las personas que me ayudaron a salir a delante y buscar mis sueños, yo jalo, y yo que tengo obesidad morbilida seré ese ejemplo!!
A darlo todo pa
PUEBLA NO PUEDE FALTAAAAR!!!!!
Tioooo tungas estamos en el reto me uno al grupo y a darle con todo !!! Yo creo en ti confío en ti y definitivamente podemos con esto ❤ por ver nuestra mejor versión a partir de hoy 🎉
Nunca he hecho ejercicio, desde hace 10 o 15 años, por ti me aviento, te admiro mucho y coincidimos en tener una familia bonita los 2 ❤️
"La fuerza del equipo está en cada miembro, y la fuerza de cada miembro está en el equipo"💪🌄
Te esperamos en Zacapoaxtla, Puebla.
Animooooo !!!!! hace muuucho que no entreno y no encontraba como arrancar ! Gracias Berth !!!! saludos desde Argentina
Gracias tío Berthungas!! Es la señal que necesitaba 🙏🏻.
Aquí en ciudad de México en espera 🫡
Eso Berth! Gran video, y que hayas incentivado a la gente a hacerlo, es lo mejor ❤ Abrazote a ti, Cris y Romeo
En proceso papuuu... Comencé con un cambio fisico en octubre de 2024 y pasé de 164kg a 135, aún me faltan 35, pero vamos con todo!!
Tal vez esta es la señal que necesitaba? Efectivamente si.
Brother venite a El Salvador!! Yo fui la primera vez que veniste y esto está demasiado bueno, justo lo necesito
Acá los que escogimos la portada🫡
está muy perro eso de estar en whatsapp 😂
Jajajaja, las fotos más Photoshopiadas de la existencia, gran portada.
Regresó el Berth que me ganó como seguidor hace años. Él que subía videos de ejercicio y todo lo que englobe crecimiento personal. Con todo este año Berth, no hay mejor cosa que preocuparse por nuestro templo, el cuerpo.
Morelia Michoacán !!!! Estoy empezando mi cambio físico, me motivaría más asi
Jalo, jalo,es ora de vernos como si fuéramos esculpidos por los mismos Dioses 😎😎 y berth yo tambn estoy así con nada de disciplina pero son tiempos de cambio bendiciones broo
Muy buena iniciativa. Me encanta como contagias esa seguridad y determinación que posees 💪🔥
Gracias Berth ❤
Siento mucho la perdida berth mucha fortaleza y bendiciones para ti familia
Tío Berth. Seré jesús en el Viacrusis de mi colonia por segundo año consecutivo, así que super jalo, te esperamos en Morelia 🤙
esta genial justo como quiero empezar el año , ya he empezado con alimentarme mejor, pero me ha costado empezar a entrenar !!! bueno y esto es una señal , aqui vamos !!! empezare a documentarlooo !! a ver que pasa !
Estoy dentro ❤
Este año decidí hacer cambio en mis hábitos, hasta hoy ya llevo 2 semanas y me siento súper feliz.
Esta superrr increíble estaaa ideaaaa 😊❤
Vamooooos💪💪
CUERNAVACA te espera tío Berth 💪😎
Esto es lo que necesitaba, y viviendo de ti mas
Aquí el grupo
whatsapp.com/channel/0029VayfmmM8PgsHbKDkkP0n
Nunca en mi vida he hecho ejercicio de fuerza 😮, y con mi sedentarismo y afición al azúcar y los carbohidratos, definitivamente es un gran reto! Me emociona mucho tener compañeros que irán junto a mí y no hacerlo sola (porque no podría) A darle!! 💪🏼 🏃🏻♀️ 📚 ⛔️ 🫡🥰🤩
Hay que poder platicar entre nosotros para motivarnos
Entramos al Reto mi tio 😎 💪 ya es hora de sacar la mejor versión de nosotros,todos podemos saludos bandera 🇲🇽🤙
Desde Jalisco tú tierra natal nos sumamos al reto.
Ya tengo mi libro 😅😅 saludos desde Pachuca
Guadalajara presente 💪🏽🔥🔥
Esto me recuerda a tus primeros videos de ejercicios con los que te conocí y obviamente estoy dentrooo 🧠
Montevideo! Uruguay! 🇺🇾
Me apunto tio Berthungas, haremos de estoooo un gran rertooooo
Yo me propuse mi cambio coorporal este 2025. Ya llevo 21 días haciendo gym y sin fumar 🚬
Aquí en Lima estaría increíble que vengas 🔥
Tungas severo el reto, probare primero por mi lado por lo menos el dejar las bebidas, seria lo mas complicado para mi.
Siempre en tu barco tío Berth, desde que era una Lanchita ❤️🩹
🙏🙏🙏
Este video cayó en el momento más indicado de mi vida mi Berth😮💨
Justo hoy comencé a leer, mañana empezaré en el gym y a volver a entrenar fucho 😈
Ven a Cuernavaca perroteeeeee 🥹
Va va va yo si entro berth vamos con todo 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Holaaa. Berth. Yo también quiero participar del reto y quiero que vengas a Lima, Perú ❤ para poder entrar juntos 🔥
Yo empece unos dias antes Tio berth, pero alla vamos!! ❤😊
Ahuevooooooo❤❤❤❤❤❤❤
Michoacán
Zamora
Morelia
Queretaro, Qro. 🇲🇽
Eres grande berth precisamente este era el vídeo que me faltaba 😅😅😅😅
Vente para Mérida Venezuela, cuando puedas
Jalo wey ❤ animo me siento de la miercoles cada que quiero hacer algo me bajoneo y me dejo caer
Venga Berth!! Si se puede, si podemos 😊
Guadalajaraaaa no se te olvideee ❤
Yo ya me adelanté... Llevo 2 semanas en el gym 🤘🏻
Yooo súper jalo!! Estoy contigo tio Berth!!! 💪🏿👊🏿🫡
Llegue justo a tiempo, va a ser un gran año para todos🫵🏼💪🏼
Acá en Cancun desde el kilómetro 0 está bueno para hacer ejercicio 🍀🫶🏻🍀🍀🍀🪬🪬💙
MI META SON 100 DIAS SIN ALCOHOL, PAN, AZUCAR Y TORTILLAS AYUNO Y CARDIO Y FUERZA 5 AM DIARIO , VAMOS A DARLE..
Que buena mi tío! 🔥
A darle 💪🏽
hablado mi Berth a echarle ganas
Estoy listo tío berth! A darle con todo en este reto 😎
Estoy dentro del reto Tío Berth!
Si requieres una clase de baile masiva, me ofrezco a impartir de forma gratuita por videollamada o presencial
Salsa
Bachata
Cumbia
Merengue
Quebradita
Musica Disco
Rock and Roll 🫡
Sera un gusto poder contribuir contigo en un cambio de salud significativo de quienes están dentro.
Saludos Rico Suave ✌🏻😎
Posdata:
Me encantan las motos 🏍️
Te extrañaba en youtube
Gero Arias! 366 dominadas 💪🏽
¡Faccckkkk!, con la miniatura me recordó a los videos de rutinas de rico suaves, que nostalgia 🥹🥹
Ven a Querétaro porfa ❤
Yea encontré lo que quería, me uno al reto Tío Berth 😮💨🤌🏼💥
Hey..! Vamos con todo mi berth , desde hoy también comenzó mi dieta y vamos con este reto también🔥 aun que mas relax ya que me caí de la 636 y me esguince la rodilla
Pero no fallaremos 😎
Literalmente juntaste a mis dos creadores de contenido favoritos por primera vez en un video
Alguien de Tijuana ? Vamos a darle 💪
🤚🏻👀
En Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴 plz 🙋🏽♀️🙋🏽♀️🙋🏽♀️🙋🏽♀️🙋🏽♀️🙋🏽♀️
Aca estamos listos!
Tio berth desde colombia me uno a este reto
Le entro, tal ves no al aire libre xq donde vivo esta jodida la inseguridad tanto en el dia como en la noche (pelea de plazas) y no tan harcore por un accidente de moto y tener una clavicula desecha pero te estare posteando mi progreso en tus redes DIARIO en comentario 😎 empezamos con 100kg y veremos que tal terminamos en 75 dias y que tal me hago adicto y vemos que tal terminamos en 1 año
Déjate venir a San Luis Potosí Berth 🎉❤ yo ahí estaré
He intentando varias veces… pero va, me sumo, hay fe
Cuenca - Ecuador tío Berth a full con el reto vamos a darle todo
Y recordar que yo empecé a ver al Rico Suave cuando hacía sus videos de rutinas para ejercicio 💪
Estoy listo capitán
Vamos con todo.
inviten a Facundo y Delia plis 😃
Gracias Berth yo me uno a este reto y empecemos gracias mi bien, algunas veces necesitamos un apoyo anímico alguien que te invite en crecer como persona
yo le entro mi berth aunq yo empecé desde el 6 de enero y no eh fallado, voy al gym de lunes a viernes y como bien y no ando tomando alcohol ni fumo y duermo mis 8 horas
estos son los videos del tio tungas que me gusta ver.
a darle con todo Tio Berth , que invite la prote el que se raje ;)
Ecuador/Quito
Felicidades tío thungas
Aquí pendiente a tu canal vamos con todo este 2025 eres el mejor de todos único. En UA-cam
Saludos a la familia ❤
Ven a Puebla!
Excelente reto!
HERMOSILLO SON
Vamo a darle 💪🏻
Pues darle, ¿Donde puedo enviar mis evidencias de como me veo ahora?
Querétaro 💪🏻❤️
Berth voy a entrar en tu reto con nutriólogo y diagnóstico médico por salud vemos como iniciamos
Pachuca Juan Oh 🫡
Adentro en el reto, vamo a darle
cd juárez, llegaste a darme esa motivación que ocupaba