EJERCICIOS DE COORDINACION EN ESCALERA Y CUADRILATERO (BASKET10-URUGUAY)

Hay mucho ejercicios utiles para mejorar el desempeño de un jugador de Basketball, pero por algo hay que empezar, la coordinacion es un aspecto basico para poder realizar ejercicios mas complejos de manera adecuada y que realmente rindan frutos.
El buen manejo de pies es util tanto como para no enredarse los pies a la hora de hacer una bandeja, como para dejar parado a un defensa con un buen cambio de mano.
En este video contamos con el apoyo de el Profesor Rodrigo Lopéz para explicarnos todo acerca de los ejercicios, y con Camilo Bonomi y Federico Gonzalez para para las demostraciones.
PARA MAS VIDEOS, NOTAS O INFORMACION ENTRA A: www.Basket10.com.uy