Link: Frutarischer Mealprep

Das ganze Video ist 23min lang und liegt hier:
odysee.com/@WOHLkanal:4/503:e
#0503 Vor kurzem hatte ich ein Video gemacht, in dem ich gezeigt hab, wie ich rohes Gemüse Tage im voraus zubereite, in Gläser fülle und in den Kühlschrank stelle, bis ich es futtere. In dem Video zeige ich wie ich das mit Obst mache:
Ich werfe alles in dem mixer und mach Eiscreme draus, die ich dann in Eisfach und Kühlschrank stelle. Diese Variante hier mit Obst geht noch schneller und hält noch länger (weil ich sie einfriere). Dann nehm ich mir immer ein Glas aus dem Kühlschrank wenn mir danach ist. Wenn ich das letzte Glas aus dem Kühlschrank futtere, dann nehm ich immer 3-4 aus dem Eisfach und stelle sie in den Kühlschrank, wo sie dann auftauen.
Diesmal habe ich alle Gläser mit den gleichen Früchten befüllt, ich hab aber auch schon jede Menge verschiedenes Obst gekauft und jedes mal den Mixer anders beladen, damit es nicht so eintönig ist. Erdbeeren waren im Angebot, ich wollte unbedingt so viele Erdbeeren wie möglich verarbeiten.