【暴露！】99%の人が知らないブルーライトカット眼鏡の真実を眼科医会会長が語ります！【裏情報】

[@100years_ganka_channel]

動画を視聴いただきありがとうございます。ご質問などあればぜひコメントしていってください👀

[@oimo6595]

つい先日、娘がメガネを買う時にブルーライトがいいと言っていました。光の話、紫外線の意味、確かに！ととても腑に落ち、興味深く、裏話も強烈に共感です。子どもを巻き込んでは絶対にいけないと言う眼科医会さまが頼もしい！これからもどんどん口出しして頂きたいです！

[@Honey-bz8np]

梶原先生のお話はためになる話しかありません。先生の動画に出会えて本当に良かったです。裏話の眼科医の先生方本当カッコいいですね。

[@chie8562]

貴重な真実をありがとうございました😊
ブルーライトカットメガネ作り直したばかりです。
今日、知ることが出来て良かったです💖
早速、チャンネル登録して、いいね👍しました。
もっとたくさんの人に見てもらえるよう、応援します📣

[@daikendepi7820]

網膜剥離の手術したとき
ブルーライトも気をつけた方がいいですよね？って主治医の先生に聞いたら
いいえ、ぜんぜん気にしなくていい。
って言われたの思い出した。

[@はらまき-b2s]

とても勉強になりました。「セロトニンを増やすため朝太陽光を浴びましょう！普通の電灯では光が弱すぎて効果ないです」と聞いてたのにブルーライトの話にもそれが言えることはこれまで気づきませんでした。
理工学系出身でX線を扱ってたりもしましたが、近年自分が非常に感覚的というか模式的にしか考えられないことを痛感する日々です。ブルーライトについても、懐疑的に思いつつも「これだけまことしやかに言われてるのなら害はあるんだろう」とまんまと乗せられてました。太陽光と違って光源と相対してること、発生機構が太陽光よりレーザーに似ていることなどもデマ鵜呑みを後押ししたかもしれません。
内緒話では、家族幻想をもつ変な思想やエセ自然派などが教育や行政を足掛かりにして勢力を伸ばそうとするのと似ていてゾッとしました。コロナ禍での自治体への次亜塩素酸散布機売り込みも問題になってましたけど、教育をダシに金儲けとか勢力拡大を狙うのはさらに許せません。潰していただいて本当によかったです。

[@ひらしま-i7r]

こういう情報発信してくれるのはありがたい

[@こも宣博]

先生の動画を見てる途中でブルーライトカット眼鏡を外してる自分がいます。
勉強になりました！
ありがとございます！！

[@やっこさん-t5i]

ちょうど今、買うところだった。
ありがてぇ。
これからもこういうの
お願いします。

[@jackgreen7900]

意味ないっての何かで知ったけど眼科の先生がいうならなら間違いないかなと。
サングラスについても是非やってほしいです！

[@salemsaberhagen2030]

PC程度の光量はともかくとして、ブルーライトの影響として黄斑変性についてはどうでしょうか？その話も聞きたかったです。あと、単純な光量が抑えられる事での目の疲れや睡眠導入への効果は全くないのでしょうか？機会があれば教えていただきたいです。

[@ヨシダヒロミ-m5n]

買う前に知りたかった～💦

[@Iolo3]

面白いと思いました。個人的に携帯などの問題はブルーライトではなく、夜や寝室など周囲が暗い場所と目から近すぎる距離や明るすぎる設定で長時間使用が目の負担になってると思います。数年前にブルーライトカット眼鏡買いましたが、使うのやめて距離や明るさ調整だけで対応するようにしました（今は携帯とPC画面の明るさ最低レベル設定で問題なく見えます）

[@tmeganeya9100]

眼鏡屋さんからのコメントもありますが、もともとブルーライトカットが何のために発売されたかを知らない方が多いようです。
PC用というのは後付けで、はじめはそれさえも効果があるかもしれませんよという扱いでした。
眼鏡や目そのものの光学系を通過した際に光は分散されます。
分散されることにより若干ながらもピントがあわなくなる部分（周波数）がでます。
そこをカットすることにより少しでもぼやけを解消し、くっきり感を上げようとするのが目的です。
ただ可視光線の一部をカットすることにより色調が変わってしまうのと、暗さを感じ帰って見え方が落ちる方もそれなりにいらっしゃいます。
それでも青波長の刺激に弱いかたもいて、そういった方にはブルーライトカットは意味があります。
テストして楽に見える、よく見えるという方には意味のあるレンズで、むやみに薦めるべきものではありませんんがすべてを否定していいものでもないと思います。

[@hamuhamu_aki]

有益な情報、ありがとうございます。
二本目は買わなくてすみました！

[@100years_ganka_channel]

昔は眼鏡屋さんで派手に宣伝していましたが、今では出たら雨が晴れ、ほとんど言わなくなりましたね。

[@kotetsuya0531]

新しくPCを購入し、ブルーライトカットの眼鏡買った方が良いよなぁと調べていたら…
意味ないって関連ワードが出てきてこの動画に辿り着きました！！
梶原先生のお話、分かりやすいしとても為になりました✨
ありがとうございました！！
買う前に調べて良かった〜😂

[@ララ.サタリン.サタン]

ブルーライトカットは無料で付いてますが
私は全てブルー系の色を入れる為ブルーライトカットと言う物購入した事が無いですが
この動画は眼鏡人にはとても為になります😊

[@kn441]

しかし実際PC見るときに裸眼で見てると眼底疲労するがメガネかけるようになってからなくなったのだがplacebo効果ですか？

[@籠原広之進]

今回もとても解り易い解説でした。
私もブルーライトは有害であると信じ込んでいたので、この動画で正しい知識が得られました。
どうも有難うございました。

[@100years_ganka_channel]

相手は商売ですから、余計なものを売りつけられることにはこちらが注意するしかないですね。

[@yashima9033]

ブルーライトカットメガネをかけるよりパソコンのモニター輝度を少し下げる方が目に良さそうですね

[@willie955]

それだけだと単に画面が見えにくくなるので、視認性も考慮するとブルーライトカットメガネのほうが良いですよ。

[@ymsttto0128]

そろそろ眼鏡買い替えるからちょっと色々調べてみるか～で辿り着きました。
ブルーライトについて非常に役に立つ情報でした！

[@スナフキソ-e5e]

私の場合は害が云々ではなく、ホワイトを抑えて眼を疲れにくくする為にブルーライトカットではなく、10～15％くらいのブラウン系カラーを入れて愛用しています。(銘打ってなくてもブルーライトカット効果も多少あり)
読書する際に、単純に疲れにくくて楽ですよ。

[@尾形敬子]

なるほどですねー。今、ブルーカットのメガネを見てて何気なくこちらの動画を見て得した気持ちになりました。勉強できて良かったです。ありがとうございました。

[@hongmeiwu55]

こんな話聞けてとても嬉しい❤ブルーカットメガネ、三つも持ってます。。😂先生ありがとうございます❤

[@うすけみみこちいちい]

パソコンのブルーライトカットフィルムを買おうとしてたところでした！
ありがとうございます🙇‍♀️

[@むーじゅんじゅん]

知りたかった事、分かりました。安心しました。ありがとうございます。🙇

[@e.j4472]

三年ぶりに眼鏡を作る予定です。もちろんブルーライトカット加工はしません！先生ありがとうございます。

[@どーなつ村]

すごいためになりました！
買おうかと思って調べてたので助かりました😂❤

[@Misa_Tokyo]

長年感じていたブルーライトカットメガネへの疑問がこちらの動画で解けました！
眼鏡歴20年以上です。先日某社のキャンペーンでブルーライトカット眼鏡 0円なので付けたのですが、使ってても意味を感じられず、普通のレンズに戻しました。（某社のメリットは保証期間内だと無料で変更できるところですね）　
PCやスマホの液晶画面は（個人的に試した感じ）では、日中は薄いベージュ系のカラーレンズで、夜はピンクのレンズ！穏やかに見やすくなりました。

[@桐山正-u3p]

全く知りませんでした。確かにメガネ屋さんに行くと、「ブルーライトカットにしますか？」と盛んに尋ねられますが、売り上げを上げるためだけだったのですね。先生のお話を伺って、正に「目が覚めました。」ありがとうございます。もう騙されません。助かりました。

[@まっくす]

買っちゃったの?の時の先生の嬉しそうな顔😆
スポンサーがいるテレビでは絶対取り上げない内容。紫外線カットのレンズで充分なんですね。

[@knight-gj7yo]

梶原先生…たかぽんお兄さま……ブルーライトメガネ２つも購入してしまった😵💧…でも❔使っていませんでしたラッキー😆💕……何気なくこちらのチャンネルに出合い沢山学ばせて頂きました。貴重な情報🔥を…お二人で軽い絶妙なトークでずっと楽しく🎶😍面白くて聞いて✨😆👂️欲しい事全部で、本当にムダのないトークに感謝申し上げます☺️……2022年2月23日……🙌ばんざーい🙌ばんざーい🙌ばんざーい✨お二人のご活躍、頑張って下さいませ。👊😆🎵

[@flytyers_studio]

良い話し聞けました！

[@幸太-y5j]

電車の照明が眩しいのですがブルーライトカットではなく、サングラスまで行かないにしろ、カラーレンズを使うべきなんですかね？

[@M01i105]

おぉ良い裏話きけました‼️
確かに医療機器であるコンタクトレンズには、UVカット機能はあってもブルーライトカット機能はないですもんね💡

[@チャーハン三郎]

すっごく分かりやすくて印象深い。実に有意義なお話でした。

[@サクラさくら-u8o]

今度メガネを初めて買います。良い情報をありがとうございました😊くもり止めあればそっちの方が良いかなぁ？

[@manekinekoko]

有益な情報をありがとうございました。ブルーライトカット眼鏡、購入前で良かったです。

[@coconut4656]

ああ、ちょうど眼鏡を買ったんだけど、ブルーライトカットのオプションつけちゃったよ〜。なんでこの動画、見逃してたんだろう😢もう、遅いけど。。。
合間に挟むタカポンさんの疑問、まさにそれ!ってことが多くて、いい感じです。

[@neko-ow4zj]

寝る前に～ブルーライトがとか明るさがという話がありますが、iPhoneとかパソコンのモニターの光を抑えれば済むんですよね
昔レンズに色がつくのが嫌で流行りだした時に調べましたw

[@yasu-fit]

タブレットでUA-cam見ること増えたし
某メガネ屋チェーン店がブルーライトカット加工タダだから
丁度買おうかと思ってました
ドライブ用の偏光メガネはどうなんでしょうか

[@岡ゆかり-o9s]

ブルーライトカット眼鏡買う前で良かったです！
ありがとうございます。

[@ineineiine]

先日子供と私のメガネを作りに、とある眼鏡チェーン店へ。
販売員の方は一生懸命ブルーライトカットのオプションを付けよう付けようと
かなりしつこくオススメされましたがきっぱりと断りました。
先生のお陰です。ありがとうございました。

[@ぽちっとぽっしゃん-h5k]

こんばんは！40代の主婦です。貴重な情報を配信して下さり感謝です。
私は黄斑部分が少しでこぼこしていて萎縮してますと言われました。黄斑変性ではないとのことでしたが、とても心配です。
iPadやスマホを長時間(1日で12時間)ほど使用しているのですが、ブルーライトのことが気になり、こちらにたどり着きました。
長時間の使用でも問題はないのでしょうか。　お忙しいとは存じますが、お返事をいただけると嬉しいです。よろしくお願い致します。
追伸.
お２人のコミカルな会話術に、とても心配で見始めましたが気が緩んだのが分かりました。ありがとうございます😊

[@lovemedo3365]

買うとこでした…この動画に出会えて良かったぁ😭
情報をありがとうございます🙏🏻
真実を知りませんでした😵‍💫

[@yukiba2809]

そうですねー。メガネに限らずそうやって売ろうとしているビジネスが多すぎるなーと感じているこの頃です。
それだけ、昔に比べると豊かになって余裕があふれているということだ思います。

[@柴犬うみ]

いつも動画みています。
質問なんですが、まだ若いのですが白内障ということで、シンフォニーという白内障眼内レンズを入れました。
このレンズはブルーライトやバイオレットライトは通しますか？

[@eco713]

いつも有難うございます。楽しみにしています。😀

[@cbsuperfournc31]

数年前まで某PCメガネを2本ほど4年くらい？つかってましたが実感もなかったので使わなくなりました、これだけはっきり言ってくれると気持ちいい。

[@bayshtate9202]

夜にパソコンとかスマホを使っても眠れなくはならないってことでしょうか？

[@ブタゴリラ-x6g]

ブルーライトカットメガネ使ってて、次のを通常のメガネに変えました。確かに何も変わりませんでした。プルーライトカットメガネだと黄色っぽい色で見るからストレスだったので変えましたが、本当に意味がなかったというのは良かったです。

[@sokoni-ai-ha-arunka]

面白い話ありがとう御座います

[@妖獣えーす]

ブルーライトカットのみで度の入っていないメガネを使っています。
かけないと目が辛くなる、かけると楽だと感じるのですが、
単なるプラセボなのでしょうか。

[@5555ケンケン]

でも、実際ブルーライトカットメガネしないで長時間PC作業してると後頭部が異常に痛くなるのはどう説明できるんだろう？

[@yebidaruma]

疑問があるのですが、モニターやスマホは薄暗いところで距離が近い場所から長時間見続ける使い方が普通ですよね。逆に日光などは長時間直視することはあり得ないですし、明るい場所では瞳孔が絞られて網膜に到達する光量は少なくなると思います。これらを比較検証した研究は存在するのでしょうか？
何らかの影響があったとして、無論ブルーライトそのものの影響ではないという結論にも到れるわけですが

[@jmoove2179]

よる熟睡できないのが悩みで、睡眠外来に入院して検査までしましたが、異常が見つからず、原因がわかりませんでした。
ずっと悩み続けていましたが、コンピュータ系の仕事で、10時間以上画面を睨みつけてきました。
そこで、ブルーライトカットメガネをかけるようにしたら、急にちゃんと寝られるようになりました。
驚くほど効果覿面で、今ではブルーライトカットメガネなしにはまた深く眠れなくなるのが怖くて過ごせません。
睡眠の質以外に、目的はありませんが、実感としては効果があると思っています。
まあ、でも、ブルーライトカットコーティングは、追加料金がなんだか高いですよね。

[@mienisi]

私は春から夏にかけての強い日差しが眩しくて目が痛くなります。
帽子を被っても景色全てが眩しく感じるので対策をしたいです。
サングラスの購入を考えていますが、サングラスは目に優しいのでしょうか？
ゴーグルタイプではなくメガネタイプだと色付きレンズの部分は眩しくないと思うのですが、夜のように黒目が大きくなってそこに上下左右から光が入って目に良くない気もします。
眩しいのを我慢しつつ生活するかサングラスを買うか悩んでいます。
もしよろしければアドバイスをもらえると助かります。

[@macomaron4967]

いつも動画を拝見させていただいています。
先生の動画でバイオレットライトの動画をお時間ありましたら作成をよろしくお願いいたします☺

[@Whitemilk7265]

ブルーライト入りのレンズ買っちゃったよ　早く知れば良かったなぁ

[@河村好子-r9w]

買うつもりだったので良い情報有難う御座います。紫外線防止眼鏡をかける様にします🌺

[@junkom1178]

えーっ！私もブルーライト入りを買ってしまいました。メガネレンズを薄くし、レンズの良いものと言われるものを選ぶと高くなり、ブルーライトをカットするのを選ぶと更に高くなります。決断して眼のためにブルーライトカットを購入したのを買ったのに意味ないのですね‼️真実を教えてくれてありがとうございました❤❤❤

[@宥里ch]

眼科医会、天晴れ👏
ありがとうございました😊
学校をビジネス利用は、
とんでもない。
大変貴重なお話ありがとうございました✨✨🐲

[@jm1260]

ブルーライトカットのメガネもってますが、紫外線もカットしてくれるから、外で使います。

[@akkun130]

購入してからオススメに出てきました😂
薄いサングラス兼オシャレで使います😂😂😂

[@あゆみみわ]

こんにちは。メガネ屋さんでルテインガードレンズを勧められました。このレンズもブルーライトカットレンズ同様に意味がないのでしょうか？

[@piyopiyo44]

質問よろしいでしょうか?
夜勤のため、夜遅く出勤しますが、通勤時の車のヘッドライトに悩まされています。
多くの運転手が他の運転手のことも考えずにハイビームで運転しています。
対向車による前方からの目眩ましや、後続車によるミラー (バックミラー、サイドミラー) 反射で車線変更をするのための確認時の目眩ましに困っています。
一応、だいだい系の色が付いたアンタイリフレクトコーティングの眼鏡を使用して運転していますが、ハイビーム、しかも LED には通用しません。
ハイビームをブロック出来る何か良い眼鏡をご存知ではありませんか?
教えて下さい。

[@theotheo197]

ナイトドライブやドライブセーフといったレンズがあるので、それをつけたら軽減できます。
もしくはブルーライトカットレンズに15%くらいブラウン系のカラーをつけるか。

[@piyopiyo44]

@@theotheo197
有り難う御座います。
検討してみます。

[@alltime-sunglass]

勉強になりました。
青色光線のバランスを変えて、眩しさを抑える常用出来るサングラスを2003年に発明して2008年から販売しています。
いつの間にやら、某眼鏡屋さん主導でブルーライトカットを煽るような販売をしていますね。
眼科医さんのアドバイスであくまで紫外線をカットすることを優先してたんですが、なんか方向性変わって来てて、今や、赤外線が目に悪いって話まで出ています。
私は、業界の人ですが、ゲンナリです。
これからもいろんな商品出るでしょうが、ちゃんと説明できるスタッフがいらっしゃるお店からご購入くださいね。

[@user-st7gd3ou1d]

なるほど😮

[@dundunduncle]

子どもにブルーライトカットのメガネ（度入り）を買ってしまったのですが、普通のレンズに戻した方がいいのでしょうか

[@ThinkingFaces]

青を認識する能力が落ちるレンズを子供に！？

[@fumickey]

ドイツでブルーライトカットのレンズのメガネで
色弱になった子が増えたという研究データがあったような、、、10年くらい前の話ですけど
ブルーカットで目が悪くなるなら私なんてとっくに悪くなってるはずですが
25年以上毎日パソコンのモニターの前に居ますが目だけは正常です

[@宏-y6n]

初見です。チャンネル登録しました。
以前ブルーライトを反射でカットするタイプのものを買ったことがあるんですが頭がムズムズ、イライラし体の脱力感に手の震えが出て病院へ行っても心療内科をすすめられましたがメガネを普通のものに戻したら治りました。人によっては害があるかもしれないです。

[@錆丸]

レーシックの見解を聞きたいです。

[@Joze-solitude]

同じ医学専門分野でも、睡眠医療の世界では、夕方から夜にかけてブルーライトを浴び続ければ（当然この時間帯に太陽はでていない或いは青色波長可視光は少ない）、メラトニンの分泌が阻害されて睡眠に悪い影響を与える、という点においてほぼ通説かと思います。
だとすれば、「ブルーライトカットメガネは全く意味がない」という結論には必ずしも至らないかと思います。
どういった物事にせよ、現代の細分化されすぎた一専門分野からのみその是非を検討することはむしろ難しく、多分野に渡る学際的・多角的検討によって初めて是非を語れるもののほうが大半を締めるのではないでしょうか。
また、どういった専門分野の専門家でも、ごく限られた狭い範囲の専門性のみをもって物事の是非を判断しようとする、一種の専門性バイアスがみられるため、素人の我々は安易に「餅は餅屋だから」と思考停止しないほうがよく、素人なりに頭を使って考えることも大事かと思います。

[@Atreyu888able]

白内障手術の後、眼鏡を買うことになって処方箋を出していただいたのですが、事前に眼科医院に掲示してあったブルーライトについての説明を読んでいたので、眼鏡屋さんのブルーライトの説明は瞬殺でスルーしました！！正しい情報をいつもありがとうございます。

[@chorosuke1993]

渋谷区話題のJINSは通販でブルーライトカットタダですね。サングラス効果は多少はあって眩しさ減らしてくれますね。

[@100years_ganka_channel]

渋谷区ではその戦略間がやっているのですね。

[@appletosh8574]

そうだったのか😣クソォ！！
追加料金でブルーライトカットのメガネ1週間待って買ってしまった！

[@とりまる-z3z]

資格試験の勉強で忙しく、毎日寝る寸前までスマホを見てて毎日7時間寝ても身体が怠いんですがブルーライトのせいではないってことでしょうか?どうしたら良いでしょうか？

[@SakuraFubuki-k3i]

寝る寸前までスマホ見てるから脳が興奮した状態になって眠れないだけでブルーライトはあまり関係ない

[@とりまる-z3z]

@@SakuraFubuki-k3iということはスマホのブルーライト以外の何かが興奮する原因になってるということでしょうか?紙の参考書で勉強してた時は、本を読んでるうちに寝落ちしてたような記憶があります。　
周りの人間への返信や語学アプリや日常の託すなどやる時間が寝る前にしか無いような生活をしてるので、寝る前にスマホを触ってもぐっすり眠れるようにしたいんです。

[@kset6836]

単に夜ゲームとかパソコン触る時の目を刺激を軽減したい。本当に効果のあるものを買おうと思ったら、何を買えばいいのでしょうか。もはやサングラスとかかけた方がいいのでしょうか

[@user-fkenfkqpdkf]

早速ZOZOとJINSの店員さんに明日教えてあげに行こうっと

[@天霧茜]

ブルーライトカットとルテイン保護レンズをしているのですが、意味はありますでしょうか?

[@joyjoyjoy21]

パソコンから出る光は太陽に比べたら弱いのはそうだけど、
パソコンは光源であるディスプレイを直接見ているから、長時間見ると影響あると思うよ。
太陽直接見ることはない。
ブルーライト眼鏡かけるのと、かけないのとじゃ、目の疲労感が全然違うけどなー。
意味ないと断言するのは受け入れ難い。

[@Ku-cg2xl]

ほんそれですね。
他の動画見渡しても眼科医の先生方は口を揃えて「意味がない」
実際自分もかけてて楽になりますし、自分たちの仕事なくなるからそういうことを言ってるのかと思ってます。

[@joyjoyjoy21]

@@Ku-cg2xl ですね

[@honehone5471]

眼科受診した時にブルーベリーが目に良いのは都市伝説だと知ってがっかりしたと言ったら、目に良いって論文も有ると言われて何を信じれば良いのか分からなくなった…

[@chap_in]

「太陽の光を浴びるべき時間帯以外でブルーライトを多く取り入ることが体内時計に影響がある」ということだと認識しているが…

[@Tom-sw1pz]

ほんこれ。体内時計の夜に該当する時間帯にブルーライト浴びたら自律神経おかしくなるし体内時計の位相も夜型(寝るのがどんどん遅くなる)になるからね。

[@たいちょー-z1q]

それはブルーライトに限らないのでは？

[@Tom-sw1pz]

@@たいちょー-z1q ブルーライトが一番強いですよ体内時計に対する効果は

[@SuzuRan117]

ブルーライトカットレンズ眼鏡買っちゃいました。絶対ひつようなんだとおもって、眼鏡の上に掛けられるやつというのを買っちゃいました！
壊れても買わなくていいんですね。
もっと早く知りたかったー。
あ、緑内障の人も必要ないのかな？
と、ふと思いました。

[@MB-lt4pp]

静止画や動画の趣味のため、カラーコレクションは必至です。ブルーライト
カットメガネだと、色味(色温度)が変わってしまうので、入れるか否かで悩
んだことを思い出しました。ところで"脳を冷ます"でなくて、"脳を覚ます"
ですね

[@marusukeneo]

夜にデスクライトを使うと眩しいので、それ用に使ってます。

[@biwa6106]

モニターから出るブルーライトは気にしなくてもよいというお話ですが、私個人の感覚として、ブルーライトカット機能をオンにすると、目の負担が減る感じがするんですね。オフのままだと画面がギラギラする感じなのですが。輝度の問題もあるでしょうが、目に楽と言えば楽です。特に背景が白い場合に顕著に感じます。
私はこのままブルーライトカットを継続する方針ですが、この事について先生はどうお考えでしょうか？

[@JP.SolitaryJourne]

①良い物を宣伝して売る商売
②不安を煽って物を売る商売
　この２種類って事なんですね。

[@100years_ganka_channel]

その通りです！

[@ため五郎]

ブルーライトカットレンズはルテインを守るから良いと説明されましたけど、どうでしょうか

[@ThinkingFaces]

緑黄色野菜、卵黄など

[@さもさん-w2r]

ブルーライトが話題なので来てみました。

[@亀井愛-m6n]

400ナノメートルの紫外線は有害で401ナノメートルの青色光は無害なんですね？

[@kaz7492]

確かに青空を見ても目が害される感じはしないし、長時間のパソコンやスマホによる目のトラブルは瞬きの回数と言われている。
しかし素人意見だが、安眠のために夜パソコン等を使う時使うというのはありなのでは？いくら大したことない量とはいえ、そして様々な要因があるとはいえ寝る直前までパソコン作業を行っていると個人的に寝つきが悪い。「ブルーライトは直接目を害することはなく、スマホから発する量は微量だがそれでも睡眠を害するから夜見ると結果的に健康に良くない」とはならないのだろうか。

[@1610frms]

ブルーライトの総量でしか捉えてない時点でこの動画で言ってることは信用ならないよ
光の波長の成分のバランスのちがいによる影響とか何も考えてないからね
そもそも商売なのは眼科医も同じだ

[@小宮のり子]

ブルーライトは、大丈夫なんですネ⤴️😄安心しました～👋

[@tanzakuya]

バイオレットライトについてもお願いします

[@panda_shippo]

1人の先生の話を信じちゃいけないと思うけど、どれが正しいのか分からないのが1番怖い

[@junyaakatsuka1825]

いや、僕LEDで視覚ノイズが見えるビジュアルスノウという難病になりました。この先生間違ってます。ブルーライトカット効果あります。青色受容体や遺伝子変異があるかないかでブルーライト耐性が変わりますが、この先生はそのレベルまでは知らないでしょう。

[@natu-r9m]

ちょうど昨日JINSのブルーライトカット40%のメガネ買っちゃったんだけど...もっと早く見ればよかった
もう一刻も早くレンズ変えたい

[@user-piraCH]

まぁ、外でないテレワークとかだったら使えるってことですね。夜とか

[@琥珀-h7t]

ブルーライト対策眼鏡買ってました、教えてくださり助かりました、ありがとうございます
「VDT症候群」についてよろしければ取り上げて欲しいです

[@tak91910]

ブルーライトカットより遮光が良いですね
眩しさを抑えてコントラスト　クッキリ👍

[@kansha2]

勉強になりました。
またこれからは安心して暮らせます😊
質問ですが、サングラスは白内障予防に効果ありますか。

[@ボストン-f5z]

夜にゲームやパソコンするときにも特に効果は無いんですかね？

[@100years_ganka_channel]

残念ながらその通りです。