Mijn verhaal
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2021
- ik ben Floor Delver, 19 jaar en ik leef met een angststoornis. Dit is dan ook mijn verhaal.
Vanaf december 2019 heb ik een paniekaanval voor het eerst ervaren en dit is uit de hand gelopen. In een jaar tijd (tot nu nog steeds) ben ik mijzelf gaan verdiepen in de werking van angst en het brein. Eigenlijk de angst voor de angst. Ook ben ik in 2020 gediagnosticeerd met een angststoornis, namelijk hypochondrie en gegeneraliseerde angst. Niks ergs aan, niks schamends aan, gewoon de realiteit. Ook jij kan dit overwinnen. Ik geloof in jou!
Met mijn nieuwe serie, Mental Monday, die elke maandag in februari te zien is, wil ik bewustzijn rondom mental health creëren. Ook wil ik taboe's over dit soort onderwerpen doorbreken door erover te praten. Erover praten is namelijk de key! En ik vind dat we dit met z'n allen meer moeten gaan doen, want alleen dan kunnen we onze eigen situatie nog beter accepteren.
Website Angstoverwinnen.com van Geert:
www.angstoverwinnen.com/over_...
Lijst met aspartaam ingrediënten:
www.aspartaam.nl/info/producte...
#floordelver #mentalhealth #mentalmonday
Dat was dan de 1e aflevering van Mental Monday. Ik vind het toch belangrijk om mijn verhaal te delen, zodat de volgende video’s beter begrepen gaan worden vanuit mijn ervaring! De volgende afleveringen worden een stuk luchtiger. Fijne dag 🌸🙏🏼
Meid, ik moet gewoon huilen omdat dit zo herkenbaar voelt. Eindelijk iemand die me begrijpt, zoals jij bij geert. Dankjewel voor deze video!!!!
Ik heb zelf 3 maanden lang onderzoek in totaal gehad in het ziekenhuis met die steken en hartkloppingen. Ik begreep niet wat het was en dat vond ik heel eng. Wat jij op noemde van die eerste keer dat je ging schreeuwen zag ik als mijn ‘aanvallen’ daarvan. Vaak werd ik daarvoor heel duizelig en kreeg ik hartkloppingen. Zo’n 8 a 10 keer op een dag werd ik duizelig met hartkloppingen. Nu krijg ik steeds meer en meer mankementen wat de dokter niet kan plaatsen. Heel erg bedankt dat je zo eerlijk en open bent! Mijn ogen zijn echt open gegaan en heb ik het gevoel dat iemand mij begrijpt en ik niet de enige ben. Zelf ga ik nu trauma therapie volgen en naar een psychologe, heel dankbaar voor en ik kan niet wachten!!😊
Ik heb hele erge paniek/angstaanvallen/hyperventilaties gehad, en ben daar overheen gekomen. Maar nu ben ik al een paar dagen misselijk en licht in me hoofd, en alle gedachtes schieten weer door me hoofd van mild tot erg. Me ouders vertellen me altijd er is niks aan de hand maar ik ervaar dat zelf niet zo. Dus ga nu zelf de stap ook zetten om weer naar me huisarts te gaan en een psycholoog te gaan nemen. Bedankt voor deze video ik voel heel veel dingen wat je hierin hebt uitgelegd en ben stukken wijzer geworden!
Ik reageer bijna nooit op YT meer. Maar hier moest ik tijd voor maken. Fijn dat het eens over mentale gezondheid gaat. Je gaat naar de dokter voor je lichaam. Maar er word nooit gekeken vanuit binnenuit. Wat voel ik , wat denk ik etc.
Een lichamelijke ziekte reageren mensen met veel begrip en liefde. Maar vanuit binnen uit word nooit over gepraat of gezien. Mensen reageren snel ‘ hulp heb je écht niet nodig, met jou is niks mis!’ Maar je moet echt na jezelf luisteren.
Ik heb je trouwens persoonlijk via instagram iets gestuurd. Het voelt heel fijn als iemand ook begrijpt wat je meemaakt. Dat je niet ‘anders’ bent. Als ik hier lees hoeveel mensen het herkennen dan is dit toch een bevrijding! 💖
Ik hoop dat snel weer alles open is en dat mijn therapie sessies veder gaan. Ik volg zelf EMDR therapie + praten met psycholoog.
Zou je in de andere video’s je tips willen delen in boeken, wat je leest. Wat heeft geholpen maar ook fijn is om te lezen. Hopelijk hebben andere ook iets aan mijn reactie. We kunnen elkaar steunen! 🌻
Wat goed ik heb het ook paniek stoornis het is echt het ergste wat je kan hebben bah iemand die het nooit mee gemaakt snapt dat niet hoe dat is ben er nu altijd heel rustig onder vroeger had ik paniek voor paniek ik kan er nu goed mee omgaan.
Lieve Floor, ik herken dit zo. De aanvallen, schokken hoofdpijn.... bang dat ik een tumor had, zelfs mn ouders dachten het ook. Naar t ziekenhuis geweest ook opgenomen. Uiteindelijk bij de Hans Berger kliniek gekomen en daar 10 weken opgenomen geweest. En daar is uitgekomen dat het spanningsaanvallen zijn. Therapie gehad 3 jaar. En het gaat nu ook echt goed, soms heb ik nog last maar weet nu wat ik moet doen. Heel.stoer en dapper van je. Respect voor je meis!
Pffff I feel you! Dankjewel! En wat fijn dat je je al beter voelt 🌸
WOW Floor, geweldig dat jij dit verhaal deelt en mensen hierbij kunt helpen!
Wauw Floor, wat een groot geschenk geef je via deze video! Zo'n groot hart heb je om dit zeer persoonlijke verhaal te delen❤! Topvrouw!🌸
Echt een bijzondere vlog❤️ ga zeker verder kijken.
Ik herken dat hypochonder gedrag zo erg. Ik heb het al sinds m’n jonge tienerjaren. Het begon dan met bijvoorbeeld dat ik m’n oorbel kwijt was en dacht dat het in m’n oor gevallen was. Ik kreeg dan paniekaanvallen en m’n oor ging pijn doen terwijl er niks zat. Door de jaren heen kwam dit vaker en tot de dag van vandaag kan ik nog zitten met dit soort dingen. Ik maak constant lichaam observaties; gewoon zomaar of na aanleiding van een gebeurtenis en kan mezelf zo gek maken met symptomen of zelf gemaakte diagnoses dat ik er ziek van word. Ik begin dingen te voelen en zien die er niet zijn. Soms probeer ik mijn eigen brein te tricken door te focussen op een ander symptoom waardoor het andere op magische wijze verdwijnt. Door dit gedrag is het voor mij echt belangrijk om constant afgeleid te zijn zodat ik niet ga overthinken. Ik weet zelf heel goed dat veel dingen nergens op slaan. maar het is erg moeilijk om die gedachten vol te houden. Nu met corona werk ik amper en heb ik meer tijd om na te denken en daarom is mijn mentale staat echt bergafwaarts gegaan. Als je meer tips hebt over hypochondrie hoor ik het graag en natuurlijk een linkje naar Geert zijn website! Bedankt voor het delen van jou verhaal. Ik vind dat echt dapper. ❤️
❤️🙏🏼
Wat een top video zo herkenbaar ik heb precies hetzelfde respect voor jou dat je het hebt overwonnen👍
Herkenbaar! Ook dapper dat je dit deelt! Bij mij is het uitgaansleven vaak een trigger. Ik heb geen idee hoe dat komt, wellicht vanwege mijn HSP en deels introverte karakter. Dan ben ik 50 jaar, maar ben regelmatig nerveus om ergens een druk cafeetje binnen te stappen om daar relax wat te drinken en gewoon lekker te genieten. Geen idee hoe dit komt. Ik heb al diverse psychologen gehad en ik zal zelf de stap moeten zetten om hiervan af te komen. Komt wellicht ook door mijn pestverleden en m'n lage zelfbeeld: kijk al die mensen in groepjes aan komen fietsen richting het café, die hebben vast véél meer vrienden dan ik en hebben het beter voor elkaar dan ik en zitten niet op mij te wachten...dan moet ik ook maar niet naar binnen gaan. En vaak doe ik dat dan ook niet (terwijl ik weet dat ik mezelf zó voor schut zet). Of ik neem een chocomel vóórdat het echt druk wordt en ben weg zodra het echt gezellig wordt. Zijn hier lotgenoten?
Heel knap dat je dit met ons deelt, ik weet zeker dat je niet de enige bent! Weet dat je jezelf hebt, altijd. En jezelf is genoeg! Omarm jezelf, wees lief voor jezelf. Mensen die veel vrienden hebben kunnen ook eenzaam zijn, omdat ze zichzelf niet kennen en hebben. Het zegt niks! Ik hoop dat je goede tijden gaat kennen 🙌🏻
Zo goed dat je dit bespreekbaar maakt! Ook dapper dat je je eigen verhaal deelt. Ben benieuwd naar de volgende video’s. ❤️
Wat lief! Dankjewel Romy! 🌸
Echt knap dat je dit bespreekbaar maakt .
Zelf herken ik dingen soms ben ik mega duizelig als ik dag zeg tegen men ouders zeggen ze dat ik gek ben of mijn vader zegt je bent depressief. Zelf weet ik niet wat ik nog moet denken 💗💋❤💖
You go girl 👌🏽. Heel veel respect voor jou dat je je verhaal deelt en andere wilt helpen!
Dankjewel, mega lief! ❤️🙏🏼
Wat een mooie en informatieve video. Je hebt het heel goed en begrijpelijk uitgelegd. Ga zo door, je bent een doorzetter.
Wat fijn.. dankje!! ☺️🍀
Super dat je zo’n onderwerp bespreekbaar probeert te maken! Doe zo verder, ik ben fan! ❤️
Dankjewel Laure! 🙏🏼🤍
Dit alles is zo herkenbaar voor mij, na het afkijken van deze video had ik ook echt even zo’n besef momentje van; oh ik ben dus niet de enige en ik ben niet gek. Die herkenbaarheid voelt zo fijn! Momenteel zit ik ook in een POH traject en ben ik aan het leren om er controle over te krijgen, wat soms niet helemaal lukt en dat moet ik ook leren accepteren. De perfectionist in mij vind dat zo nu en dan erg moeilijk om het los te laten, maar ik heb er dankzij jouw video nu nog meer vertrouwen in dat het ooit goed zal komen. 🙏🏻 Ben erg benieuwd naar de volgende video’s!
Hee!! Wat super fijn, precies waarvoor ik dit doe! En daarbij: controle krijgen is juist niet wat je wilt. Dat geeft alleen maar meer angst en stress. Probeer het te accepteren en daar de controle over te krijgen, over het stukje acceptatie. Succes 💗
Heb precies het zelfde. 😔
Wel goed dat je er afleveringen over maakt. ♥️
Echt heel knap dat je dit deelt. Ik volg je kanaal al een tijdje en weet dat je er op ten duur last van had en niet wist wat je overkwam💋
Ah zo leuk, dat je mij al een tijdje volgt! Dankjewel daarvoor 🥰
Oh lieve floor , wat een heftig verhaal.. wat enorm heftig voor je! En wat mooi dat je andere hiermee wilt helpen. You go girl!!❤
Dankjewel! ☺️❤️
Wat je wilt bereiken met deze videoreeksen is super! Je wilt het verschil maken en de mensen weer hoop geven door het taboe proberen te doorbreken. Zulke mensen hebben we nodig op deze aarde! Ik geloof erin dat het goed komt met je. Ik ben trots op je Floor!
Wat super super lief 🌸🌸
Ben het met Tessa calloux eens Topper
Wat ontzettend goed dat je deze serie bent gestart! Ik zit zelf nog midden in de onderzoeken wat er gaande is, maar ik heb tot nu precies het zelfde proces doorlopen als jou en ook vrijwel dezelfde klachten. Ik weet ook bijna zeker dat dit ook is waar ik helaas last van heb, maar eerst belangrijk om ernstige dingen uit te sluiten.. Ik haal in ieder geval ook ontzettend veel uit deze video's. Dank je wel daarvoor en ga zo door!💓
Heel goed!! En succes 🤍🌸🌸
@@FloorDelver Dank je wel!😘
Knap dat je dit allemaal deelt en mooi dat je zo’n serie maakt! Mentale dingen zijn zo orde van de dag! Niet normaal! Je bent een sterk mens!! Respect!🧡
🥺 Dankjewel lieve Linsey!
Wat een powervrouw ben jij zeg!!! Super fijn dat je angststoornis ook bespreekbaar wilt maken. En knap dat je jou verhaal durft te delen! ❤️❤️❤️
Aaah 🙏🏼🥺
Ik kijk nu je videos en echt een sterke video! Ik blijft het toch bizar vinden dat vooral aan het begin een dokter niet verder zoekt, maar hoe sterk heb jij hierop gereageerd! Zo knap dat je eigenlijk jezelf erbovenop hebt geholpen! Fijn dat je er nu ook zo goed mee om kan gaan, erover kan praten en andere hiermee inspireerd! Ik heb zelf geen angststoornis maar een depressie en vecht daar ook nog elke dag tegen. Toch vond ik het fijn je video te kijken! Topper 🥰
Dankjewel!! 🥰 Is ook te bizar.. Maar helaas iets wat tegenwoordig echt te veel gebeurd.. Succes met je proces, je kan het! ❤️
@@FloorDelver jep.. dankjewel! 😊
Ik heb een paar dagen geleden je UA-cam kanaal ontdekt. Heb toen eerst al een aantal video’s bekeken die het meest recent zijn en vond die video echt heel leuk om te kijken. Dus ik scrolde door al je video’s en toen zag ik deze video en wauw zo knap dat je zo je verhaal durft te vertellen en goed dat je dit taboe wilt doorbreken echt super knap van je. ☺️Ik ben zeker benieuwd naar de ander video van deze serie die moet ik ook nog gaan kijken.(ps ik reageer eigenlijk nooit onder video’s maar ik vond echt dat echt dat je hiervoor een compliment en steun voor verdient).😘
🥺💖
Heb het zelf ook helaas. Stay strong.💖
Hee Floor, wauw.. ik herken dit helemaal. Ik heb zelf ook heel erg veel last gehad van al deze symptonen. Het begon voor mij ook allemaal in januari 2020. Het begon voor mij met duizeligheid, benauwdheid en ook hartkloppingen met daarbij breinschokken. Ik heb hier ook al heel veel onderzoeken voor gehad en zelfs een MRI scan. Uit eindelijk kwam het er op neer dat ik een Evenwichtsstoornis heb, ik wist niet wat mij overkwam, vandaar dat ik paniekaanvallen kreeg. Het komt goed! Zei ik tegen mijzelf. Het is uiteindelijk ook goed komen met therapie en vooral fysiotherapie! Ik heb met veel mensen gepraat om mij heen, die ik vertrouw. Nu na een tijd is het zo goed als over. Soms heb ik nog wel het gevoel dat het terug komt, maar dan zeg ik tegen mezelf kom op, het komt goed! Er is niks aan de hand en er staan mensen aan je zijde die je helpen. Het is niet erg om je zo te voelen❤️ Stay strong girl! Het komt ook echt goed❤️
Wauw wat super sterk van je!! Dankjewel voor je verhaal! Ik doe hetzelfde 🙏🏼🌸
Mooi gedaan meis!!
Ik reageer nooit op video's, maar wauw wat is dit goed dat je dit doet! 😘
🥺❤️
Wauw heel knap van je dat je dit kan vertellen
Wow, wat knap dat je dit wilde delen. Je hebt het echt zo goed uitgelegd. Zelf heb ik hier geen last van en niemand in mijn omgeving ook, maar ik vind het heel interessant om jouw verhaal hierover te horen. Ik vind het echt heel knap! Zo fijn dat je je nu veel beter voelt😘 zelf heb ik ook als mijn hele leven buikpijn.Ik eet daardoor ook geen suiker (en überhaupt nog geen cafeïne) omdat ik daar heel erg last van krijg van mijn buik. Geen suiker eten is wel heel moeilijk, want overal zit echt suiker in. Ik eet nu al 4 jaar geen suiker. En dat heb ik zelf besloten, het gaat nu veel beter met me. Ik ben zelf 15 en ik doe dit dus als sinds mijn 11de
Wauw Sabine wat knap van je!! 🙌🏻🤍
Trots op je!
🥰
❤️❤️😘😘
Hier ga ik even voor zitten! Ik wil alvast zeggen dat ik het heel knap dat je zo open kan zijn over dit ! ❤️
Wat lief! 🌼
In 1 keer afgekeken, ik heb zelf niet persé echt mentale klachten maar soms ervaar ik wel veel stress en ik parkeer dat eigenlijk altijd, zo van. Gaat wel weer weg.. door je video ben ik mij er een stuk bewuster van dat ik gerust hierover mag praten!
Yesss yes heel goed! En vooral niet wegwuiven, dan komt het harder terug en wellicht uiteindelijk te veel terug.. Merk het op en doe er wat mee 🙏🏼🌸🤍
Wauww! Je mag trots zijn floor!!!💕
🤍
Hoi Floor!🤍 wat je allemaal verteld is mij ongeveer 3 weken geleden verteld. Er is jammer genoeg gezegd dat ik inderdaad een angststoornis heb🥺 ik schokvooral heel erg😯 en ik ga ook dingen uitproberen ❤️
Succes 🌸🌸
Mega goed verhaal! Je mag trots op jezelf zijn :)
Thanks girl 💗
Floor wat knap van je dat je dit zo allemaal verteld en veel sterkte ♥️
Dankjewel! Gaat goedkomen 🌸🌸
Heey , ik zie nu echt mezelf. Ik heb hetzelfde. Ik keek dit net toen ik angst kreeg. Eindelijk voel ik me niet de enige ❤️
Wat super mooi gezegd😍, ik herken mezelf heel erg en vind het heel fijn dat er zoveel overheenkomt met wat ik voel, heb je ook nog een linkje van die lijst over de zoetstoffen? ❤️
Oehhh heel goed ga ik morgen gelijk even erin zetten! 🙏🏼
bikkel
❤️🙏🏼
WAUW! Super knap van je Floor!!!💪🏻💪🏻🍀😊👍🏻 Ga zo door! Oh ja en ik had nog een leuk video ideetje: Skincare!! Ik hoop dat je dit leuk vindt❤ XX
Dankjewel ❤️🌸
Klinkt echt heel herkenbaar. Thanks voor deze video.
floor heel erg knap dat je dat verteld kben zo trots op je dat je dat doet zeker weten dat je er door komt ik ga zeker al je video's echt love you
🥺🤍
Wauw, tot elk woord aan toe, lijkt het precies op mijn verhaal en mijn leven. tot de vezelzakjes aan toe haha. maar jeetje zo bijzonder hoe gelijkstemmig ons verhaal is
durfde het trouwens eerst niet te kijken ivm triggers, maar ben blij dat ik het toch heb gekeken. Een heel stuk herkenning, wat een hele opluchting is. Daarnaast stelde je ons elke keer gerust.
@@kellyx9351 wat super fijn om te horen! Dankjewel 🙏🏼🤍
Ik voel soms ook echt de raarste dingen. Dat je denkt dit kan nooooit door angst/stress komen. Dingen die voor mn gevoel niemand anders heeft.
Geweldige video. Dank je wel dat je dit deelt. Heb jij ook een lijst met producten waar geen aspartaam in zit? Of weet je waar ik dat kan vinden? Liefs linda
Ik heb dit toen gewoon gegoogled 😊
Mmmmmmm goed Verhaal jij vertelt het 👍
❤️
❤️❤️❤️
off topic, maar waar is je longsleeve/ trui van? :)
Icing the label!
ik herken somingen dinge aanvallen en hoofdpijn
Ligt het aan mij of zie ik nergens linkjes?
Ga ik doen!
Ben zelf ook een hypogonder trauma van vroeger helaas soms ga je door een hel idd
Je woont echt dichtbij me 😁 ik woon in Borne en mn opa woont in Almelo.