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最近日光を浴びるように心がけておりましたが、こんなにも色々なこととt繋がっていたなんて!!とても重要なお話が聴けて良かったです❤
拝見して、とっても、ためになります。毎回、参考に、させていただいてます。
素晴らしいご講演ありがとうございます。
冬季うつを光で改善しました！秋分から春分がよかったです！
非常に興味深い内容でした。ありがとうございますm(_ _)m早速メガネ屋に行きたくなりました。また、コンタクトレンズはuvカットなので体調に影響しそうに感じました。
近所のメガネショップしらみつぶしに電話してますが、なかなかUVカットなしのレンズって今はないのですかねー
0:00 ごあいさつ0:14 太陽光と生命0:47 太陽光と健康1:25 時計遺伝子とメカニズム 2:14 リズム（体内時計）は何故大切か？2:58 臓器の機能と時計遺伝子3:27 体調と臓器のリズム3:49 時計遺伝子は全ての細胞にある4:16 目から入る光で概日リズムを調節5:03 ヒトと光5:39 ビタミンD欠乏と関連する疾患6:35 光と植物/ヒト-17:01 光と植物/ヒト-28:20 Kleiberの法則8:54 Kleiberの法則が正しいならば9:30 ヒトも光合成をする？9:57 クロカビも光合成？10:40 網膜にも耳にもメラニン11:44 何故渡り鳥は何も食べず何千キロも飛べる？12:12 光治療にはどんな種類がある？12:57 新生児黄疸（高ビリルビン血症？）13:25 光で育毛？13:46 骨髄移植した患者の痛みを低減する赤外線LED13:56 耳に光を照射する医療機器14:20 正常な概日リズム14:30 睡眠相後退症候群14:50 パーキンソン病における高照度光療法14:56 パーキンソン病の光療法の背景15:22 高照度光療法がなぜパーキンソン病で有効なのか？16:03 睡眠相前進症候群16:25 高照度光療法16:46 高照度光療法の効果17:16 光療法の応用 更年期障害 コロナ後遺症 うつ 不眠 イライラ 上気道抵抗症候群18:54 日光浴のお勧め
がんにも保険適用なりませんでしたっけ？
最近日光を浴びるように心がけておりましたが、こんなにも色々なこととt繋がっていたなんて!!
とても重要なお話が聴けて良かったです❤
拝見して、とっても、ためになります。毎回、参考に、させていただいてます。
素晴らしいご講演ありがとうございます。
冬季うつを光で改善しました！
秋分から春分がよかったです！
非常に興味深い内容でした。ありがとうございますm(_ _)m
早速メガネ屋に行きたくなりました。また、コンタクトレンズはuvカットなので体調に影響しそうに感じました。
近所のメガネショップしらみつぶしに電話してますが、なかなかUVカットなしのレンズって今はないのですかねー
0:00 ごあいさつ
0:14 太陽光と生命
0:47 太陽光と健康
1:25 時計遺伝子とメカニズム
2:14 リズム（体内時計）は何故大切か？
2:58 臓器の機能と時計遺伝子
3:27 体調と臓器のリズム
3:49 時計遺伝子は全ての細胞にある
4:16 目から入る光で概日リズムを調節
5:03 ヒトと光
5:39 ビタミンD欠乏と関連する疾患
6:35 光と植物/ヒト-1
7:01 光と植物/ヒト-2
8:20 Kleiberの法則
8:54 Kleiberの法則が正しいならば
9:30 ヒトも光合成をする？
9:57 クロカビも光合成？
10:40 網膜にも耳にもメラニン
11:44 何故渡り鳥は何も食べず何千キロも飛べる？
12:12 光治療にはどんな種類がある？
12:57 新生児黄疸（高ビリルビン血症？）
13:25 光で育毛？
13:46 骨髄移植した患者の痛みを低減する赤外線LED
13:56 耳に光を照射する医療機器
14:20 正常な概日リズム
14:30 睡眠相後退症候群
14:50 パーキンソン病における高照度光療法
14:56 パーキンソン病の光療法の背景
15:22 高照度光療法がなぜパーキンソン病で有効なのか？
16:03 睡眠相前進症候群
16:25 高照度光療法
16:46 高照度光療法の効果
17:16 光療法の応用 更年期障害 コロナ後遺症 うつ 不眠 イライラ 上気道抵抗症候群
18:54 日光浴のお勧め
がんにも保険適用なりませんでしたっけ？