طبيب البلد - استشاري تغذية : «شرب الماء أثناء الأكل لا تسبب الكرش» تابعوا قناة #صدى_البلد على: www.elbaladtv.net / baladtv / baladtv / baladtv plus.google.co...
يا جماعه لازم يكون فيه مراقبه على المحتوى اللى بيقدم من التلفزيون اكتر من كده الراجل ده بيقول ايه نظام الصيام المتقطع افضل نظام فى العالم والدكاتره بتنصح بيه وعن تجارب شخصيه نزل وزن وقلل مستوى السكر مع ناس اصحابي الراجل ده كل حاجه قالها غلط المياه اللى بتتشرب بعد الاكل بتخفف تركيز العصاره اللى بتفرز لهضم الاكل وده بيقلل كفاءه عمليه الهضم وبعدين اول مره اسمع مصطلح سعرات سكريه ده فى الدنيا المعروف ان السعرات الحراريه هي ناتج سكر (كاربوهيدرات) - بروتين - دهون اي حد بيهبد وللأسف مفيش حد بيراقب المحتوى ارحموا الناس شويه القاعده سهله جدا ومحسومه من 1400 سنه نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع
الله قال كلوا واشربوا ولم يقل كلوا ثم أشربوا الراجل ده كلامه صحيح دينيا وعلميا ورأيك انت خليك عندك ولا تتهم الناس هكذا أكد العلم الحديث أن الماء يسهل عملية الهضم وهذا ما توافق مع القرآن واحد يقول اشرب قبل الأكل والأخر يقول بعد الأكل والبعض يقول كلوا جائت قبل أشربوا لكن لم يفكر أحد أن الله دقيق في كلماته وقال كلوا واشربوا أي معا لتسهيل عملية الهضم ولم يقل كلوا ثم أشربوا.
هو فى اية هو كل واحد يطلع بنظام ؟؟!!!!!!! إللى يقول اكثروا فى السلطة واخر وجبة المغرب وانت تكسر كل دة وتقول مفاهيم خاطئة 😕 يادى النيلة عليكم حيرتونا ربنا يحيركم كلكم
اختلف معاه ف موضوع انك لمه بتاكل قليل الحرق بيقل لا لمه بتاكل قليل بتحرق الدهون المتخزنة ف الجسم نفسه وبالتالي الوزن بينزل وده عن تجربه كنت باكل وجبتين بس ف اليوم وي وجبتين قليلين جدا وكنت بخس بسرعة رهيبة
و ربنا ما بيفهم في حاجة خالص دا بيقولك مفيش حاجة اسمها سعرات حرارية و لو واحد اكل خروف ميتخنش مش جاية معاك مثلا ان عنده معدل حرق السعرات الحرارية عالي جدا و التاني اللي بيتخن علي طبق الشوربة معدل حرقه زي الزفت اومال بتوع كمال الاجسام ماشيين علي اي نظام من السبعينات و التمانينات لما مفيش حاجة اسمها سعرات و بينشفوا اجسامهم ازاي قبل البطولة غير بنظام عجز شديد في السعرات و low carb ياللي ما بتفهم وواضح من جسمك فعلا انك جاحد جدا في التغذية😅😅
@@fdiioua الأكل بعد شرب الماء مباشرة أو الشرب أثناء الأكل أكثر من بلة الريق للظرورة مضر وغير مفيد إذا شربت كأس واحد قبل الأكل بنصف ساعة أقل شيء لا بأس بحول الله أما شرب الماء كأسين وثلاثة فيجب أن يك ن قبل الأكل بساعة أو أكثر قليل
يا جماعه لازم يكون فيه مراقبه على المحتوى اللى بيقدم من التلفزيون اكتر من كده
الراجل ده بيقول ايه
نظام الصيام المتقطع افضل نظام فى العالم والدكاتره بتنصح بيه
وعن تجارب شخصيه
نزل وزن
وقلل مستوى السكر مع ناس اصحابي
الراجل ده كل حاجه قالها غلط
المياه اللى بتتشرب بعد الاكل بتخفف تركيز العصاره اللى بتفرز لهضم الاكل وده بيقلل كفاءه عمليه الهضم
وبعدين اول مره اسمع مصطلح سعرات سكريه ده فى الدنيا
المعروف ان السعرات الحراريه هي ناتج سكر (كاربوهيدرات) - بروتين - دهون
اي حد بيهبد وللأسف مفيش حد بيراقب المحتوى
ارحموا الناس شويه
القاعده سهله جدا ومحسومه من 1400 سنه
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع
الله قال كلوا واشربوا ولم يقل كلوا ثم أشربوا الراجل ده كلامه صحيح دينيا وعلميا ورأيك انت خليك عندك ولا تتهم الناس هكذا أكد العلم الحديث أن الماء يسهل عملية الهضم وهذا ما توافق مع القرآن واحد يقول اشرب قبل الأكل والأخر يقول بعد الأكل والبعض يقول كلوا جائت قبل أشربوا لكن لم يفكر أحد أن الله دقيق في كلماته وقال كلوا واشربوا أي معا لتسهيل عملية الهضم ولم يقل كلوا ثم أشربوا.
ممكن اعرف حضرتك عملت ايه ليقل وزنك
الله يخليك دكتور الف تحية من اخوك من الجزائر
طيب ليه في الصيام المتقطع نصوم ١٦ سعة ونحاول نزيد فترة الصيام اكثر ونفطر تقريبا في ٨ ساعات بس ناكل فيها وجبتين بس وننحففف ما تتحول دهون
الإفطار والغذاء أهم والعشاء خفيف سلطة وجبن وفواكه 👌❤🌷👍
ادوا لمعدتكوا وجسمكوا فرصه يرتاح
ادوا البنكرياس فرصه يرتاح من الانسولين اللى بيفرز عمال على بطال
@@mohamedelbokl3427
ياخي مدري منهو اعطاهم شهادات طبيه ؟
َ
Your effort is remembered and unforgettable
شرب الماء قبل وأثناء وبعد الطعام يسبب السمنه يجب شرب الماءقبل وبعد الاكل بساعتين
نكحت ام الاحياء البشريه🙂
🤗
كبرياء رجل وازيدك اذا تاكل 5 برتقالات يوميا مدى الحياه أنسى السمنه
@@user-sd9tj6qp7h
وازيدك البرتقال في نسبة سكريات اذا اكلت منه بنسبه مبالغ فيها يسبب ارتفاع السكر بالدم
@@kii6 صح البرتقال والفواكه بشكل عام فيها سكريات لازم باليوم حبة فاكهة وحدة فقط
هو فى اية هو كل واحد يطلع بنظام ؟؟!!!!!!! إللى يقول اكثروا فى السلطة واخر وجبة المغرب وانت تكسر كل دة وتقول مفاهيم خاطئة 😕 يادى النيلة عليكم حيرتونا ربنا يحيركم كلكم
عندك الحق حيرونا
emem osa هههههههه اي والله عندك حق
(أهل مكة أدرى بشعابها )أتبع مايريحني وينفعني 👌❤
ههههه
خرابيط
ربنا يباركلك يا دكتور
قنعتني باكلامك.اختكم من الجزائر
شكرا جدا يا اخي
Thanks for your effort
اختلف معاه ف موضوع انك لمه بتاكل قليل الحرق بيقل لا لمه بتاكل قليل بتحرق الدهون المتخزنة ف الجسم نفسه وبالتالي الوزن بينزل وده عن تجربه كنت باكل وجبتين بس ف اليوم وي وجبتين قليلين جدا وكنت بخس بسرعة رهيبة
هي الميه مبتعملش كرش . لكن مبتعملش عملية هضم سليمه للااكل ... ممكن شفرات ميه بسيطه
ازيك يا دكتور انت شخصيه محترمه
كلوا واشربوا ولا تسرفوا.... الاكل قبل الشرب دائما مذكور ف القرآن...واهم شي عدم الاشراف.
وليه فسرتها ع مزاجك ما يمكن معناها هنا أن الاكل مع الشرب كلوا واشربوا مقلش كلوا ثم اشربوا..!
مـعلومـآت حلوهہ بسـ مـدري ليشـ آحسـهہ فحطـآن 😂😂
😂
و ربنا ما بيفهم في حاجة خالص دا بيقولك مفيش حاجة اسمها سعرات حرارية و لو واحد اكل خروف ميتخنش
مش جاية معاك مثلا ان عنده معدل حرق السعرات الحرارية عالي جدا و التاني اللي بيتخن علي طبق الشوربة معدل حرقه زي الزفت
اومال بتوع كمال الاجسام ماشيين علي اي نظام من السبعينات و التمانينات لما مفيش حاجة اسمها سعرات و بينشفوا اجسامهم ازاي قبل البطولة غير بنظام عجز شديد في السعرات و low carb ياللي ما بتفهم
وواضح من جسمك فعلا انك جاحد جدا في التغذية😅😅
انا لكمه ويقمه في الأكل وشرب عندي كرش لايكون من الماء😳
دوختونا .
عفوا دكتور كلامك خطاااااااااااااا
اولا الجسم مابيهمو توقيت الاكل المهم للجسم هو الفيتامينات والأشياء المهمة من البروتينات
ذكرتني بعامل بنقالي كان شغال معنا مريته الصباح ليقته يفطر رز قلت له تاكل رز الصباح قال لي بطن مافي معلوم اش هذا أهم شيء أكل 😂😂🤣
@@abdullahqhtani5956 😂🤣
@@abdullahqhtani5956
اصلآ الهنود والبنقال يأكلوا ارز في جميع الأوقات ويشربوا ماء مع الاكل ع طوووول
مافهمت شي منه
هذا يتكلم عن الحيوان وإلا الانسان ؟؟
يتكلم عن الحيوان😂
😂
كورن فلكس كيف مش المفروض انه غير صحي
مش هيا دي البنت اللي بتطلع مع شمبر الحشاش
لما تبقي واخد الشهاده من قناه حبيشه
ههههههههه 😂😂😂
أستغفر الله وأتوب إليه
كيف شرب الماء مع الأكل أو قبل الأكل
مايسبب كرش !!!٠٠٠؟؟؟
متأكدين أنه
دك توووور
انا طبيب قلي ان الش ب اثناء الاكل عااادي بل عكس بيسهل الهضم وانا فعلا. لو مشربتش ماء الاكل ما بينبلعش اصلا والماء بيشبع ميمكنش يتحول لدهون
@@fdiioua الأكل بعد شرب الماء مباشرة أو الشرب أثناء الأكل أكثر من بلة الريق للظرورة مضر وغير مفيد
إذا شربت كأس واحد قبل الأكل بنصف ساعة أقل شيء لا بأس بحول الله
أما شرب الماء كأسين وثلاثة فيجب أن يك ن قبل الأكل بساعة أو أكثر قليل
@@user-nk5bm9wx8t .
والله دوخنا معاكم كل يغني على ليلاه
انت بتهري اي هري عكس اللي قاله كل الدكاترة الكبار عالميا ... حضرتك ماسمعتش ان فيه حاجة اسمها صيام متقطع .... ولا انت خريج طب منفلوط ...
مش الراجل دا اتفضح قبل كدا؟
ايوا كده قولى انه مفضوح
يس الغريبه ايه مصطلحه الراجل ده انه يضلل الناس
هل بيعمل فرقعه اعلاميه
من قال مفيش حاجة اسمها سعرة حرارية عرفت انه بيهري 😂
+1
+2
+3
4+
كورن فلكث وممكن نوثل لرغيف ثباحاً
😂😂😂😂
حرام عليك
؟؟؟
()
كلها نصب بنصب
ي دكتور انا عاوزه حاجه زياده الوزن بس تعبت من كل حاجه قربت كل حاجه معملتش حاجه معي
خلي بالك طويل اشربي مياه كتير ماتعمليش حركه كتير كلي بليل متاخر
انت علي الله حكايتك خالص
كلامك غير صحيح