#54 DISFRUTA LO COTIDIANO

incoformez esta semana me quedé reflexionando sobre un capítulo del libro Flow del psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi donde discute una manera de poder disfrutar mucho más cosas normales como el comer o disfrutar una canción que te gusta. Llevaba un buen rato queriendo hacer este y creo que vale la pena los 14 minutos.
Link del libro: www.amazon.com.mx/Flow-Psycho...
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¡Nos vemos la próxima semana inconformez!
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[@marcosteranmendez5067]

Hola Rodolfo!
Me parece interesante todo el tema que hablas, pienso que se relaciona mucho al mindfulness... estar presente y vivirlo en presente!
Quedo curioso por leer sobre el libro