Comment ce protéger et sortir de la position monté

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  • Опубліковано 5 вер 2024
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    ✅Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas . Depuis tout petit je suis un grand fan des sports de combats, pour être sincère et comme peut être beaucoup je rêvais de devenir un super héro, influencé par les mangas ( chevalier du zodiaque, Ken le survivant, Dragon ball Z..... ) J'étais fougueux et j'utilisais le moindre prétexte pour me battre.
    Jusqu'au jour ou je découvre Kick boxer le film de Jean Claude Van Damme, et la ma vie à basculée. J'avais un nouvel objectif, un nouveau rêve celui de devenir champion du monde de kick boxing. Un rêve qui a fini par ce réaliser avec beaucoup de travail, détermination, efforts, sacrifices et patiences. J'ai été 2 x champion du monde de kick boxing, 1 x en boxe thaï et 1 x en absolute fight. Depuis ce moment mon envie de m'entraîner pour m'améliorer, de progresser n'a jamais fini. Et aujourd'hui je parcours le monde à la recherche de nouvelles techniques, nouvelles méthodes, nouveaux programmes. nouvelles rencontre
    Les sports de combats ont changés ma vie et ont fait de moi un homme épanoui, heureux, serein, confiant et j'aimerais transmettre à un maximum de monde ma passion et d'aider les gens à changer ou améliorer leur vie au travers des video.
    Je suis maintenant Préparateur physique et coach mental. J’ai eu la chance de travailler avec de très grands sportifs de haut niveau comme Karim Benzema, Nabil Fekir, Yassine benzia, Jimmy Briand, Arnold Mvemba, Mehdi Zefane, Fares Balouli et pleins d autres.
    Ma chaîne traite tout les aspects des sports de combat (MMA, Boxe thaï, Kickboxing, boxe anglaise, boxe française, : L’URBAN FIGHT, mon propre système de SELF-DEFENSE ! )

КОМЕНТАРІ • 47

  • @FudomyoGP
    @FudomyoGP 7 років тому +6

    Si je peux me permettre humblement un petit conseil :
    Dans ta technique numéro deux, une fois que tu as piégé le bras et la jambe de ton adversaire, plutôt que d'effectuer le renversement directement en tournant sur le côté, ponte tout droit vers l'arrière et ensuite seulement tu renverses.
    Tu verras, il n'y a plus besoin de force pour l'entraîner dans ta rotation, et ça marche sans effort, même sur des gros gabarits. ;-)
    (J'espère que j'explique assez clairement.)

    • @vincemeiyo1126
      @vincemeiyo1126 5 років тому

      Pourrais-tu expliquer ce que tu fais quand tu pontes "vers l'arrière" ? Merci.

  • @florentfahy
    @florentfahy 7 років тому +1

    la garde bunker exellent et en plus elle permet de s'échapper voir meme d'attaquer et renverser.
    merci

  • @SkYWaK
    @SkYWaK 2 місяці тому

    Merci beaucoup

  • @Baby-gh1qu
    @Baby-gh1qu 7 років тому +3

    Merci pour la nouvelle astuce ;)

  • @y_annickscott
    @y_annickscott 7 років тому +2

    Super vidéo, merci pour la technique !

  • @fdgg8159
    @fdgg8159 4 роки тому +1

    Salut ça veut dire quoi ponté

  • @vincemeiyo1126
    @vincemeiyo1126 5 років тому +1

    Merci ! je débute en MMA et JJB et on va dire qu'avec les gros gabarits c'est une position dans laquelle je me retrouve sans solutions. Je vais tester au prochain cours ! 🙏

  • @tonymars6523
    @tonymars6523 3 роки тому

    Super Fouad ! Au top comme d'habitude !

  • @nokia5530kevin
    @nokia5530kevin 7 років тому +1

    super astuce!! merci beaucoup

  • @kwandocombatlibreetselfdef7175
    @kwandocombatlibreetselfdef7175 6 років тому

    Merci pour tes conseils Fouad Oss !

  • @masterblackbird6641
    @masterblackbird6641 7 років тому +1

    Excellents conseils, merci :)

  • @elm4665
    @elm4665 6 років тому

    Super technique ! Merci et bravo !

  • @lealaslovaaak7058
    @lealaslovaaak7058 6 років тому

    Merci pour les conseils. Super vidéo

  • @kwandocombatlibreetselfdef7175
    @kwandocombatlibreetselfdef7175 7 років тому

    impec comme dab merci !

  • @JimmyRaphael
    @JimmyRaphael 7 років тому +3

    j aurais bien aime que tu nous explique comment taper genre comme mcgregor sa main gauche de ouf, il a détruit eddie alvarez , petite question qui tu crois gagne Khabib ou Conor ? Bonne video en tout cas ;)

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 років тому +2

      TRES BONNE idee, je peux expliquer comment boxer comme lui, avec son style mais y arriver sera autre chose tu me dira ce que tu en pense ok ?

    • @UchihaObito-fo9dw
      @UchihaObito-fo9dw 7 років тому

      Oh Mais c'est wiljim

  • @francoisehermant4304
    @francoisehermant4304 7 років тому +1

    salut fouad,je suis pas trop mma car 100% NAK MUAY;lol mais je like comme toujours;lol DAVID DE BELGIQUE

  • @ikeicepipper
    @ikeicepipper 7 років тому +6

    très bien la garde en parallèle c'est bête mais efficace

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 років тому +2

      c'est ma technique et tu verra peut être que les pro l'utiliseront

    • @ironmike3741
      @ironmike3741 5 років тому +1

      Si c’est efficace ce n’est pas bête

  • @lefadaolympien3889
    @lefadaolympien3889 5 років тому

    Sa pique les yeux " ce " protéger 😁 . Sinon super vidéo comme d'hab

  • @nguiambadesire3093
    @nguiambadesire3093 7 років тому

    Merci pour le partage si je peux me permettre essayer d'attraper son bras à pleine puissance peut s'avérer dangereux le plus simple pour moi est de tester à mon prochain entraînement

  • @mrfootbal6627
    @mrfootbal6627 6 років тому

    Foued tu pourrais expliquer comment garder la position dominante ? Une fois j'me suis retrouvé dans cette position mais j'ai pas su la garder sa m'avait troubler

    • @tristan3981
      @tristan3981 4 роки тому

      T'as surement eu une réponse depuis mais on sait jamais. Garde ton centre de gravité bien bas et tes appuis large, pour ça tu écartes bien les jambes et tu te colle le plus à lui. Après c'est un choix à faire, plus tu te colle et plus tu auras de facilité à garder la position, par contre tu auras moins de facilité à mettre des coups et tu auras plus besoin de te servir de tes mains comme appui.

  • @Dabrousa
    @Dabrousa 7 років тому

    en théorie ça a l'air bien, jvais essayer a l'entrainement pour voir ce que ça donne

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 років тому

      donne moi des news

    • @Dabrousa
      @Dabrousa 7 років тому

      EZBIRI FIGHT TV ok tkt, j'ai une chaîne de combats pour linstant je prépare mon stocks de vidéos, je vais faire des combats tu pourra me dire ce qui va et surtout ce qui va pas ? abonne toi

  • @Melvin-bh2op
    @Melvin-bh2op 7 років тому

    super

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 років тому

      merci regardes les prochaine je te mettrai dans les dédicaces

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 років тому

      ok eddie
      bon visionnage