ESSE ANO RESOLVEMOS fazer uma experiência que tem dado certo. Fiz lista de mercado pra comprar no Atacado, outra lista média e outra pra super perecíveis. Daí fomos ao atacado aqui perto e comprei produtos pra estocar pois já havia percebido que lá o preço é muito em conta. Em casa rearrumei armário com produtos de limpeza, higiene, latas, meu marido gosta de café com leite em pó daí eu já trouxe seis latas. Isso foi em Julho de 2024. De lá pra cá nossa compra caiu bastante. No outro mercado só compro médio perecíveis. Arroz, feijão, queijo, café em grãos torrado pois reparei que além da qualidade, café moído em casa rende muito mais... Na quitanda, carnes , frutas e legumes. Também investi em sabão líquido e amaciante profissional em embalagem para lavanderia que tem longa validade, pouquíssima quantidade em cada lavagem. Daí fico meses e meses sem preocupação com lavagem de roupas. E falando em roupas, passei a comprar pouca roupa porém com boa qualidade. Pra durarem mais. ❤❤❤
Aqui na minha cidade tem promoção todo dia . Um dia é produto de limpeza, outro é promo de carnes, outro fruta e verdura e por ai vai . Vou sempre em 3 mercados pra pegar promoção. Da diferença. Mas cuidado gente com promoção, tem um mercado que está me dando raiva, é mercado grande que tem em varias cidades . Fazem promoção na hora do caixa o preço todo alterado, eu sempre fico de olho depois confiro a notinha .. gente pasme, na ultima vez foram 4 produtos com erro no valor . Eu nao tenho vergonha eu peço pra conferir e peço o valor que está anunciado . No final estavam me cobrando 18 reais a mais . Me desculpe quem acha que é pouco mas pra mim dinheiro nao cai do céu 💰
Uso uma estratégia há anos de estoque, sou do interior de sp, campinas. busco produtos com custo e benefícios sem me apegar a marcas famosas e conhecidas. Todos os meses reservo 400 reais so para estoque. Comecei com o grosso da cesta básica, quando vejo uma promoção boa e que o produto também traz um resultado bom compro para o ano inteiro e estoco, assim consigo driblar a inflação e não ser atingida. Dessa forma gasto pouquíssimo e tenho um estoque muito eficiente para a a família, vale mui a pena estocar. No princípio era só 100 reais para o estoque, tem que ter olhar clínico dentro do supermercado e comprar somente as ofertas daquilo que faz sentido para o uso no dia a dia. Com essa estratégia nao senti o peso da inflação sobre meu orçamento de despesas de supermercado, porque busco somente promoções. Exemplo; nao entro em um supermercado para comprar um item idealizado, tenho mente aberta para a promoção que estiver no dia
Rosana que bacana amiga um excelente vídeo, aprendo muito contigo ❤nós te assistimos de nosso refúgio entre montanhas isoladas!Voltamos ao tempo e moramos em um povoado esquecido da época da colonização Espanhola no centro da Cordilheira dos Andes! Temos um sítio selvagem onde ninguém nunca viveu - um lugar com nascentes de águas termais, cachoeiras cristalinas e natureza virgem com uma produtiva agrofloresta! Imagine como era a vida no tempo de seus bisavós, assim vivemos! Somos a família "Vida simples nas montanhas"
Rosana aqui em minha casa somos eu e meu esposo, mas moramos em Sítio, temos horta então nessa parte economizamos. Nossos gastos é por semana 135,00 de alimentação por semana conseguimos nos alimentar bem. Dificilmente comemos fora, preparo tudo caseiro, e procuro usar meu fogão a lenha para cozinhar. Meu gás dura meses. Faz 1 ano que vim morar no sitio. Não pago água e nem energia. Podemos criar animais, ter horta, pescar no rio, que faz parte da propriedade e em troca mantemos o sitio limpo. Foi uma mudança de vida radical. Mas importante e sou grata por isso.haaaa e meus produtos de limpeza procuro fazer eles e faço sabao caseiro de folhas de caju e folhas de mamona a roupa fica super limpa..Ja é mais economia
E eu faço temperos caseiros e vendo. Tiro uma boa parte da minha renda daquilo que cultivo e vendo polpa de frutas também pois aqui no sitio tem muito pé de fruta.
Aqui em casa vamos uma vez por semana , é só eu e meu marido , dá certo faço este sabão, produto de limpeza não compro faço em casa Uso vinagre , detergente de coco, bicarbonato de sódio, gosto de cozinhar casca de limão de laranja cravo coloco tudo que gosto faço este detergente , e coloco umas gotas de coala Lima limão gosto muito gratidão por compartilhar 🙏🙏🙏
Rosana,eu faço caminhada e passo em 3 hipermercados ,entro só pra pesquisar preços,e sempre pego produtos que eu realmente preciso, mais só de promoção! TB faço listas quando preciso ir às big compras! Mais não faço num único mercado. Assim tenho visto grande diferenças de economias. O que sobra faço investimentos e olha que ganho menos que 2 salarios mínino.😊😊😊
Eu gasto 700,00 eu e meu filho adolescente... faço alimentação com muita variedade e deixo tudo preparado pra semana... pois trabalho fora...priorizo o domingo pra fazer tudo. Economizo bastante organizando assim... Faço compras num Atacadista perto de casa ... Nesse valor está incluído o matérial de limpeza... Somos de comida mais saudável, nao gostamos de comer besteiras entre as refeições..acho qe isso ajuda tbem na economia.. Fim de semana escolhemos sabado ou sexta pra cimprar algo fora...pizza , lanche...ou algo assim
Ola Rosana. Gasto em média R$ 2.000 - 2.200 ( somos três pessoas ) faço todas as refeições em casa . Café da manhã, almoço, lanche de tarde e janta. Resido em Porto Alegre RS
Aqui em média de 2000 mil por mês somos 4 isso já inclui frutas e verduras onde a gente gasta bastante dinheiro q minhas filhas adoram frutas 😅 e as frutas estão caras sim mas prefiro gastar com alimentação do que com remédios tem também fraldas e lenço pq minha mais nova está na fralda olha que eu cuido mas não sai disso não o valor imagina se estrapola 😐
Vou no mercado uma vez por mês, faço compra para o mês todo. Não somos de comer fora. Gastamos em média R$ 850,00 e o que vai acabando, não retorno pra comprar, a menos que seja de muita necessidade. Agora um lugar que gastamos muito é na verdureira vamos uma vez por semana. Então se for somar ... Chega a uns R$ 1500,00 🥹 Somos 4 aqui em casa e verdura/fruta é prioridade
@@Dayane0901 está indo muito bem. Aqui mercado é toda semana, pq sempre falta algo. Vou tentar fazer mensal. E frutas e verduras, semanal. Obrigada pela dica
Em casa nós priorizamos a alimentação caseira, somo eu e meu esposo. Nunca comemos fora e não ingerimos bebidas alcóolicas. Nós tomamos um bom café da manhã, com frutas frescas e secas, castanhas, ovos, iogurte, ricota, leite, café, torradas, manteiga, granola, geleias etc. Depois, o almoço também é reforçado onde comemos muitos legumes assados, saladas em folhas, arroz integral, feijão, grão de bico, lentilha, milho, carnes de peixe, frango e vaca (não compro embutidos tipo linguiça, salsicha) e no jantar, eu tomo Nutren Senior e ele toma sopa de legumes, de feijão ou come legumes com frango (à noite, sem carboidrato e carnes leves) e, por fim, eu e ele tomamos um yakult 40 cada um na hora de dormir. Fora os suplementos ( Whey Protein, creatina, colágenos tipo II e hidrolizado, Curcuma+piperina), para cada um. Nossa conta é bem alta com tudo isso chegando a uns 3.000/mês só para nós dois. Eu moro em Santos-SP. Ah, vc valou do chocolate, eu particularmente não gosto de chocolate, mas meu marido ama, então eu compro 2 barras por mês de chocolate 40 a 60% cacau e ele come metade de 1 barra, aos sábados. E só.
@@marcelinapeixoto8034 isso sim é uma boa alimentação. Vcs estão investindo em saúde. Quem não investe na saúde, vai gastar com a doença. Faça do seu alimento seu remédio. Parabéns!
É mesmo quem não gasta em comida saudável e suplementos depois gasta muitas vezes o dobro em remédios. Muitos parabéns! A isso chama-se usar o dinheiro de forma inteligente
Aqui em casa 4 pessoas,gastamos por volta de 2500 por mês Mercado e Hortifruti, alimentação o mais saudável possível,eu que cozinho, também não sou a louca dos produtos de limpeza,e só conseguimos abaixar nossa despesa de mercado e Hortifruti depois que estabelecemos um orçamento por mês, aqui só funcionou assim. Já planejo o cardápio da semana assim só compro o que vou usar .
Produtos de limpeza eu uso sabao em po , detergente, agua sanitária, e vinagre de álcool branco do mais baratinho ,e um vidrinho pequeno de 4,00 do produto casaflor 500ml ,coloco na tampinha e jogo algumas gotas generosas no último pano pra passar nos comodos ,fica um perfume incrível a casa toda .
Aqui somos 4 ,sendo meu filho de 13 anos que come comida como adulto,nao gosta nem de lanche , negócio é arroz e feijão...em média gastamos uns R$3,000 por mês incluindo legumes,verduras .... infelizmente alimentação no Brasil está para hora da loucura kkkk
Na minha casa, 2 pessoas adultas, gastamos na faixa de R$1.000 ~ R$1.200. Fazemos 100% das refeições em casa, exceto: almoço de sábado e jantar de domingo. Pra mim o que mais pesa sao os lanches, pois compro pão de fermentação natural, queijos, iogurte proteico... as refeições tipo almoço e jantar, com comida de verdade não fica cara. Daria para reduzir bem se não fossem os lanches
Oi Ro! Vou falar como eu faço. Eu não gosto de ficar indo no mercado toda semana , até porque eu trabalhei 5 anos no mercado acho que peguei trauma kk, então eu vou 1 vez no mês, faço uma boa despesa e depois só vou conforme as coisas vão acabando. Já quanto a mistura, carnes etc eu acabo pegando mais nos finais de semana, mas se eu vou sozinha ja vou com uma listinha pronta do que preciso realmente comprar, mas se eu for com meu namorado, ele ama passear no mercado, aí dá prejuizo kk, por isso evito ir com ele, apesar de ele ajudar a pagar sempre. Ah, e quanto a limpeza de casa, eu faço como vc, tenho o aspirador robo da Wap, foi a melhor coisa que adquiri nos ultimos meses kk, foi um ótimo investimento. Coloco ele no meu quarto todos os dias porque meus cabelos caem demais, então é pratico , deixo ele trabalhando e saio pra trabalhar também!
Gente do céu, lendo os comentários eu pensava que eu gastava horrores no mercado, mas percebi que sou econômica . Meus gastos com mercado, açougue e Hortifruti $1900 e somos em 5 pessoas. Meu esposo, eu e três filhos sendo dois jovens 19 e 18 anos e um bebê de um ano que come igual adolescente 😅. Obs: não compramos besteiras nossa alimentação é saudável.
Olá! Por aqui onde eu moro, no estado do RJ, a maçã gala custa 14,90 , a carne de segunda 30,90. Tá difícil até comprar banana que é uma fruta bem popular e era mais barato.
Moro no interior da Paraíba e gasto em média 1500... só o básico...fora o q compramos fora ou delivery...ta tudo muito caro... não compro muita fruta... é só o básico mesmo.😢
Oi Rosana tudo bem fala pra nos a marca fo seu robô é uma dica boa de economia se possível obrigada Deus abençoe muito assistindo os vídeos e aprendendo mais.
Oi rosana em BH Minas Gerais tá em média 35 reais o kilo de carne pra moer,acem, músculo, eu acho caro,eu gasto em média 1.800 pra 3 pessoas,lembrando que comemos sempre em casa,meu marido leva marmita e eu venho almocar em casa,minha filha que de 17 anos almoçar na escola 3 vezes por semana
Oi Rosana, acabei de chegar da sua terra, passei por Itaguaí indo pra Pomerode. Adorei o passeio. Aqui gastamos muito com mercado, faço comida em casa, o mai caro são as carnes e frutas.
Eu gasto de supermercado, incluindo material de limpeza e bobagens que como as vezes, como um açaí, um chocolate, um lanchinho, de 600,00 a 800,00 por mês , só pra mim. Só almoço em casa. Eu mesma cozinho. E como bem, coisas saudáveis. Comida de verdade. Muito raro eu comer lanches fora. Economizo. Mas quando tenho vontade de comer uma bobagem , eu compro e como uma vez por semana. Moro em Imbituba SC
Oi Rosana, aqui em casa tbm somos em 3 pessoas e moro em SP capital, gastamos nesse mês de outubro R$ 1.590,00 de mercado. Está sendo o maior gasto da nossa família. E de restaurante gastamos no mês de outubro R$ 895,00. Muita coisa
Aqui em Curitiba, gasto 1900,00 para eu e meu marido, tenho um bebê de dois anos. Já quebrei a cabeça e não entendo porque gasto tanto. Preparo em casa todas as refeições e poucas vezes no mês (pouquíssimas mesmo) comemos fora ou pedimos comida. Gostei do conteúdo, poderia trazer mais dicas❤
Aqui gastamos em torno de 1400 para duas pessoas, eu e meu namorado. Detalhe que eu almoço e janto no trabalho 😶🌫️😶🌫️😶🌫️ Acho caríssimo!!! Mas tbm raramente comemos fora 1/2x ao mês só. Então compro algumas coisa diferentes pra cozinhar um jantar especial, incluso no valor algumas bebidas tbm!! Mas acho muito caro 😅 Aqui tbm funciona ir menos ao marcado, vamos 1x na semana e já acho mt. As vezes que vou pra comprar só uma coisinha é quando as compras dão mais caro (sério a última fui comprar um chocolate e saí com 280 reais de compras)
Eu gastava uns 800 ano passado pq meu filho fazia 2 refeições na escola 😅, esse ano foi para o primeiro ano e gastamos 1500 pq tem o lanche todo dia p levar na escola, e ele faz natação e sente uma fome 😅
Sinto que estamos gastando mais e comprando menos, guardo todas as notas fiscais e vejo a diferença. Gostava muito de fazer compra em hipermercado e um salário mínimo enchiam 2 carrinhos, agora fazendo compra em mercado de atacado e não chega a um inteiro. Ps: no pré pandemia, exemplo disso era um suco de laranja de 4lt que custava R$24,00, agora custa quase R$40,00 e diminuiu o conteúdo para 3lt.
Em casa gastamos em torno de 2k por mês , e quero muito diminuir. Aqui em casa comemos muitas frutas, e a macã mais barata aqui custa 12,00 o kg na promoção (minha filha 4a, e filho 6a, comem mais de 1kg por semana), mas meu marido acaba indo e estourando tudo, compra muito chocolate e bolachas. Fora que falo para não usar o cartão, mas ele fica cassando coisas no shopee e mercado livre.
Oi ! Outra questão importante de lembrar... A questão climática! Produzir alimentos em tempos de seca ou tempos severos de chuva afetam a vida dos agricultores. Fazer com que a terra possa prover alimento é um grande investimento! Sou de Caxias do Sul. Sentimos no bolso e na alma o quanto essas questões interferem no nosso dia a dia. Acompanho teu canal. Obrigada por partilhar teus experiências. Abraço
Também raciocino como vc sobre os preços. A inflamação "dita" pelos órgãos do governo, pra mim é sempre mentirosa, mascarada só pra não subirem corretamente os salários. Então pra mim é assim: os salarios sobem à velocidade de tartaruga e os preços dos supermercados e afins à velocidade do papaléguas! Ou seja, nossa qualidade de vida caiu demais principalmente da pandemia pra cá! Mtas perdas, infelizmente....
Como saladas. Ovos. Peixes. Meu esposo come arroz,feijão, carne vermelha. Minha filha come cuscuz e frutas .alguns salgadinhos....2500 todos os meses .ñ tem como economizar. Msm tirando as besteiras. 😂😂😂tudo carissimo 😮😮😮
Minha dica para economizar no mercado, é não ir fazer compra com fome, ir de barriga cheia evita da gente ficar querendo inventar moda e sair pegando coisas supérfluas.
Não vou somar os gastos de alimentação 😅 não compro coisas que não preciso pra usar 😅 alimentação e higiene eu compro o necessário sim 🙌🏻 Precisa tomar cuidado para o minimalismo não virar neurose 😢
Gastamos todo o cartão alimentação do meu marido e ainda falta no final do mês....temos dois filhos que levam lanchinho e suco pra escola, vai bastante aí.....beijos
Coisas que sāo caras em mercado sāo os queijos, salame, geléia, alguns pāes ou biscoitos diferentes...esse tipo de coisas que estamos habituados a consumir diariamente...mas, que de fato, nāo sāo essenciais. Aqui em casa, é isso que eleva nosso custo de mercado. Sou do Rio Grande do Sul. Somos 2 adultos aqui..
Moro em RIO GRANDE RS ,,,, e aqui e tudo muito caro ,,,e o pior as vezes que temos que comprar X marca porque e a que tem pra vender ,,,e os mercados ,gasolina etc e tipo cartel ,,, então não temos opção esperar uma promoçaõ e correr ,,, carne em promoção 40,o k.e não é de primeira ,,material de limpeza de marca nem pensar ,,,, então como economizar ,,,,os valores altissimos
Eu não sei quanto aí certo eu gasto por mês mas facilmente diria que gasto mais de 2.300 só em mercado por mês,fora quando pedimos comida fora, aqui somos em 4 eu acho muito dinheiro porque nós não almoçamos em casa durante a semana. Mas vou começar a economizar e organizar essas contas.
Pois é, tenho a sensação que antigamente a fruta era mais em conta que a bolacha. Agora não... E isso é péssimo, pq acaba sendo mais um motivado pras pessoas se alimentarem mal
Qual sua média de gastos em mercado? Pra ter acesso a aula de Faxina Financeira converse comigo: wa.me/message/EOLTGK663RU4I1
🎉
ESSE ANO RESOLVEMOS fazer uma experiência que tem dado certo. Fiz lista de mercado pra comprar no Atacado, outra lista média e outra pra super perecíveis. Daí fomos ao atacado aqui perto e comprei produtos pra estocar pois já havia percebido que lá o preço é muito em conta. Em casa rearrumei armário com produtos de limpeza, higiene, latas, meu marido gosta de café com leite em pó daí eu já trouxe seis latas. Isso foi em Julho de 2024. De lá pra cá nossa compra caiu bastante. No outro mercado só compro médio perecíveis. Arroz, feijão, queijo, café em grãos torrado pois reparei que além da qualidade, café moído em casa rende muito mais... Na quitanda, carnes , frutas e legumes. Também investi em sabão líquido e amaciante profissional em embalagem para lavanderia que tem longa validade, pouquíssima quantidade em cada lavagem. Daí fico meses e meses sem preocupação com lavagem de roupas. E falando em roupas, passei a comprar pouca roupa porém com boa qualidade. Pra durarem mais. ❤❤❤
Meu pai sempre diz, gaste em comida e dê Graças a Deus! Melhor do que gastar em remédio...
Isso é uma grande verdade porém no mercado está ficando uma fortuna e não estamos trazendo quase nada pra casa 😢.
Perfeitoooooo ❤
Quanto mais economia melhor come de mais também faz mal
Aí depende, se for comida saudável tudo bem. Mas se não for? A saúde vai pro ralo e o remédio para sempre😢.
O vídeo não trata disso!!
Aqui na minha cidade tem promoção todo dia . Um dia é produto de limpeza, outro é promo de carnes, outro fruta e verdura e por ai vai . Vou sempre em 3 mercados pra pegar promoção. Da diferença. Mas cuidado gente com promoção, tem um mercado que está me dando raiva, é mercado grande que tem em varias cidades . Fazem promoção na hora do caixa o preço todo alterado, eu sempre fico de olho depois confiro a notinha .. gente pasme, na ultima vez foram 4 produtos com erro no valor . Eu nao tenho vergonha eu peço pra conferir e peço o valor que está anunciado . No final estavam me cobrando 18 reais a mais . Me desculpe quem acha que é pouco mas pra mim dinheiro nao cai do céu 💰
Uso uma estratégia há anos de estoque, sou do interior de sp, campinas. busco produtos com custo e benefícios sem me apegar a marcas famosas e conhecidas. Todos os meses reservo 400 reais so para estoque. Comecei com o grosso da cesta básica, quando vejo uma promoção boa e que o produto também traz um resultado bom compro para o ano inteiro e estoco, assim consigo driblar a inflação e não ser atingida. Dessa forma gasto pouquíssimo e tenho um estoque muito eficiente para a a família, vale mui a pena estocar. No princípio era só 100 reais para o estoque, tem que ter olhar clínico dentro do supermercado e comprar somente as ofertas daquilo que faz sentido para o uso no dia a dia. Com essa estratégia nao senti o peso da inflação sobre meu orçamento de despesas de supermercado, porque busco somente promoções. Exemplo; nao entro em um supermercado para comprar um item idealizado, tenho mente aberta para a promoção que estiver no dia
Rosana que bacana amiga um excelente vídeo, aprendo muito contigo ❤nós te assistimos de nosso refúgio entre montanhas isoladas!Voltamos ao tempo e moramos em um povoado esquecido da época da colonização Espanhola no centro da Cordilheira dos Andes! Temos um sítio selvagem onde ninguém nunca viveu - um lugar com nascentes de águas termais, cachoeiras cristalinas e natureza virgem com uma produtiva agrofloresta!
Imagine como era a vida no tempo de seus bisavós, assim vivemos!
Somos a família "Vida simples nas montanhas"
Rosana aqui em minha casa somos eu e meu esposo, mas moramos em Sítio, temos horta então nessa parte economizamos.
Nossos gastos é por semana 135,00 de alimentação por semana conseguimos nos alimentar bem.
Dificilmente comemos fora, preparo tudo caseiro, e procuro usar meu fogão a lenha para cozinhar.
Meu gás dura meses.
Faz 1 ano que vim morar no sitio.
Não pago água e nem energia.
Podemos criar animais, ter horta, pescar no rio, que faz parte da propriedade e em troca mantemos o sitio limpo.
Foi uma mudança de vida radical.
Mas importante e sou grata por isso.haaaa e meus produtos de limpeza procuro fazer eles e faço sabao caseiro de folhas de caju e folhas de mamona a roupa fica super limpa..Ja é mais economia
😊Maravilhoso!!! Oro para ter a mesma experiência!!!!
Que ótimo ❤
E super saudável ❤❤❤
E eu faço temperos caseiros e vendo.
Tiro uma boa parte da minha renda daquilo que cultivo e vendo polpa de frutas também pois aqui no sitio tem muito pé de fruta.
@@eunicemoreiradecamargo7751 tenha fé sim. Que você vai conseguir.
Aqui em casa vamos uma vez por semana , é só eu e meu marido , dá certo faço este sabão, produto de limpeza não compro faço em casa Uso vinagre , detergente de coco, bicarbonato de sódio, gosto de cozinhar casca de limão de laranja cravo coloco tudo que gosto faço este detergente , e coloco umas gotas de coala Lima limão gosto muito gratidão por compartilhar 🙏🙏🙏
Rosana,eu faço caminhada e passo em 3 hipermercados ,entro só pra pesquisar preços,e sempre pego produtos que eu realmente preciso, mais só de promoção! TB faço listas quando preciso ir às big compras! Mais não faço num único mercado. Assim tenho visto grande diferenças de economias. O que sobra faço investimentos e olha que ganho menos que 2 salarios mínino.😊😊😊
Ótimo 🎉vc está de parabéns por conseguir ser focada
Eu gasto 700,00 eu e meu filho adolescente... faço alimentação com muita variedade e deixo tudo preparado pra semana... pois trabalho fora...priorizo o domingo pra fazer tudo.
Economizo bastante organizando assim...
Faço compras num Atacadista perto de casa ...
Nesse valor está incluído o matérial de limpeza...
Somos de comida mais saudável, nao gostamos de comer besteiras entre as refeições..acho qe isso ajuda tbem na economia..
Fim de semana escolhemos sabado ou sexta pra cimprar algo fora...pizza , lanche...ou algo assim
@@carlacosta752 Amém
Como vc faz?
O valor está ótimo
Daqui um pouco vamos ter que fazer um financiamento para fazer uma compra no mercado para o mês
Quem ganha 1 salário a menos já esta .
@ChezNathy
😢
Quem faz compra no mercado com cartão de crédito e divide já compra por "financiamento".
Gastei no mês de outubro: 1.800 ( morando sozinha). Fiquei em choque! Mas almocei quase todos os dias fora.... Estou economizando este mês 🙏🙏
Ola Rosana. Gasto em média R$ 2.000 - 2.200 ( somos três pessoas ) faço todas as refeições em casa . Café da manhã, almoço, lanche de tarde e janta. Resido em Porto Alegre RS
Aqui em média de 2000 mil por mês somos 4 isso já inclui frutas e verduras onde a gente gasta bastante dinheiro q minhas filhas adoram frutas 😅 e as frutas estão caras sim mas prefiro gastar com alimentação do que com remédios tem também fraldas e lenço pq minha mais nova está na fralda olha que eu cuido mas não sai disso não o valor imagina se estrapola 😐
Moramos em SC
Vou no mercado uma vez por mês, faço compra para o mês todo. Não somos de comer fora. Gastamos em média R$ 850,00 e o que vai acabando, não retorno pra comprar, a menos que seja de muita necessidade.
Agora um lugar que gastamos muito é na verdureira vamos uma vez por semana.
Então se for somar ... Chega a uns R$ 1500,00 🥹
Somos 4 aqui em casa e verdura/fruta é prioridade
@@Dayane0901 está indo muito bem. Aqui mercado é toda semana, pq sempre falta algo. Vou tentar fazer mensal. E frutas e verduras, semanal. Obrigada pela dica
Eu amo vídeos de faxina e amo vídeos sobre finanças aqui no UA-cam e nesse vídeo eu encontrei os dois amei ❤
Que bom que gostou 🥰
Em casa nós priorizamos a alimentação caseira, somo eu e meu esposo. Nunca comemos fora e não ingerimos bebidas alcóolicas. Nós tomamos um bom café da manhã, com frutas frescas e secas, castanhas, ovos, iogurte, ricota, leite, café, torradas, manteiga, granola, geleias etc. Depois, o almoço também é reforçado onde comemos muitos legumes assados, saladas em folhas, arroz integral, feijão, grão de bico, lentilha, milho, carnes de peixe, frango e vaca (não compro embutidos tipo linguiça, salsicha) e no jantar, eu tomo Nutren Senior e ele toma sopa de legumes, de feijão ou come legumes com frango (à noite, sem carboidrato e carnes leves) e, por fim, eu e ele tomamos um yakult 40 cada um na hora de dormir. Fora os suplementos ( Whey Protein, creatina, colágenos tipo II e hidrolizado, Curcuma+piperina), para cada um. Nossa conta é bem alta com tudo isso chegando a uns 3.000/mês só para nós dois. Eu moro em Santos-SP. Ah, vc valou do chocolate, eu particularmente não gosto de chocolate, mas meu marido ama, então eu compro 2 barras por mês de chocolate 40 a 60% cacau e ele come metade de 1 barra, aos sábados. E só.
Nao tem criança com compulsão alimentar. Difiicl
Que alimentação ótima ❤ Neste caso acho um gasto que vale a pena, vcs realmente se alimentam 🥰
@@marcelinapeixoto8034 isso sim é uma boa alimentação. Vcs estão investindo em saúde. Quem não investe na saúde, vai gastar com a doença. Faça do seu alimento seu remédio. Parabéns!
@@valquiriapereira7762 é o que pensamos, já que não gastamos com bares, restaurantes, investimos em comida caseira de qualidade.
É mesmo quem não gasta em comida saudável e suplementos depois gasta muitas vezes o dobro em remédios. Muitos parabéns! A isso chama-se usar o dinheiro de forma inteligente
Amo os seus vídeos! Deus te ilumine, abençoe sempre
Aqui em casa eu gastava muito com comida depois que eu aprendi a ser minimalista reduzir bastante e aprendi a economizar bastante 😊
Aqui em casa 4 pessoas,gastamos por volta de 2500 por mês Mercado e Hortifruti, alimentação o mais saudável possível,eu que cozinho, também não sou a louca dos produtos de limpeza,e só conseguimos abaixar nossa despesa de mercado e Hortifruti depois que estabelecemos um orçamento por mês, aqui só funcionou assim. Já planejo o cardápio da semana assim só compro o que vou usar .
2 adultos 4 criancas nunca menos
de 2,500 economizando em Blumenau sc td muitooo caro . Mais é disso pra mais ..
Produtos de limpeza eu uso sabao em po , detergente, agua sanitária, e vinagre de álcool branco do mais baratinho ,e um vidrinho pequeno de 4,00 do produto casaflor 500ml ,coloco na tampinha e jogo algumas gotas generosas no último pano pra passar nos comodos ,fica um perfume incrível a casa toda .
Aqui somos 4 ,sendo meu filho de 13 anos que come comida como adulto,nao gosta nem de lanche , negócio é arroz e feijão...em média gastamos uns R$3,000 por mês incluindo legumes,verduras .... infelizmente alimentação no Brasil está para hora da loucura kkkk
Maça fuji em SP capital R$ 14.99 kg
Pra mim economizar no mercado eu tô comprando por semana aquilo que é necessário
Gasto pr volta de 1700,00 pra 3 pessoas, sendo um adolescente q come até os rebocos da parede😂
😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂
Kkkkk a minha adolescente também come bastante, agora a minha pequena de 2 anos está comendo melhor então os gastos aumentaram mais ainda…
O meu já come como adulto aos 7, pensa daqui 7 anos 🤭🤭🤭🤭
Na minha casa, 2 pessoas adultas, gastamos na faixa de R$1.000 ~ R$1.200. Fazemos 100% das refeições em casa, exceto: almoço de sábado e jantar de domingo. Pra mim o que mais pesa sao os lanches, pois compro pão de fermentação natural, queijos, iogurte proteico... as refeições tipo almoço e jantar, com comida de verdade não fica cara. Daria para reduzir bem se não fossem os lanches
😅 Te entendo Rô. No meu caso tô achando que eu mesma tenho outra família. Meu Deus quanto gastos no mercado. E com o básico. Kkkkk a cinta não bate.😅
Kkkk não tá fácil. Eu moro sozinha mas tenho a pet que tem gastos específicos caros. Procuro pagar com Pix se tenho dinheiro.
Gasto pouco com produto de limpeza
@iarafreitas5685 Verdade, essa categoria gastamos bastante mesmo.
Oi Ro! Vou falar como eu faço. Eu não gosto de ficar indo no mercado toda semana , até porque eu trabalhei 5 anos no mercado acho que peguei trauma kk, então eu vou 1 vez no mês, faço uma boa despesa e depois só vou conforme as coisas vão acabando. Já quanto a mistura, carnes etc eu acabo pegando mais nos finais de semana, mas se eu vou sozinha ja vou com uma listinha pronta do que preciso realmente comprar, mas se eu for com meu namorado, ele ama passear no mercado, aí dá prejuizo kk, por isso evito ir com ele, apesar de ele ajudar a pagar sempre.
Ah, e quanto a limpeza de casa, eu faço como vc, tenho o aspirador robo da Wap, foi a melhor coisa que adquiri nos ultimos meses kk, foi um ótimo investimento. Coloco ele no meu quarto todos os dias porque meus cabelos caem demais, então é pratico , deixo ele trabalhando e saio pra trabalhar também!
Juliana tudo na paz de Deus , eu gostaria de comprar um robô aspirador da Wap qual seu modelo por favor ,desde já agradeço
@@julianaalves6782 meu esposo compra em excesso algumas coisas, quero diminuir idas ao mercado tbm
Amo esse quarto minimalista, tão lindo ❤
Aqui em casa somos 7 pessoas, fora faxina e passadeira 😂😂😂
Gente do céu, lendo os comentários eu pensava que eu gastava horrores no mercado, mas percebi que sou econômica . Meus gastos com mercado, açougue e Hortifruti $1900 e somos em 5 pessoas. Meu esposo, eu e três filhos sendo dois jovens 19 e 18 anos e um bebê de um ano que come igual adolescente 😅. Obs: não compramos besteiras nossa alimentação é saudável.
Teus gastos estão baixos pela quantidade de pessoas. Mercado aumentou bastante 😪
Rosana preciso entender isso porque aqui em São Paulo, estou gastando 1.770,00 😮 pra 3 pessoas, foram produtos de higiene e limpeza 🪥
Sem os produto de limpeza 🪥
Eu gasto 1.300 a cada 15 dias😢
@@renatamirelix7156 tá gastando mais que eu,pra quantas pessoas
Vamos rever os gastos!!!
Refletir é preciso
@@nazarethdasgracas8990 é necessário
Olá!
Por aqui onde eu moro, no estado do RJ, a maçã gala custa 14,90 , a carne de segunda 30,90.
Tá difícil até comprar banana que é uma fruta bem popular e era mais barato.
Parabéns pelos 200k 🎉🎉👏🏼👏🏼❤️
🎉
Boa noite Rosana sua linda❤.Eu vou repondo o que tem menos no meu estoque e compro so na promoção.
Ela e tudo em um fala de tudo um pouco maravilhosa❤
Moro no interior da Paraíba e gasto em média 1500... só o básico...fora o q compramos fora ou delivery...ta tudo muito caro... não compro muita fruta... é só o básico mesmo.😢
Oi Rosana tudo bem fala pra nos a marca fo seu robô é uma dica boa de economia se possível obrigada Deus abençoe muito assistindo os vídeos e aprendendo mais.
Sao tempos dificeis! A inflação nao bate com o preço dos produtos e nós classe média não temos mais poder de compra.
As verderas e frutas estao muito carras e tenho de comprar toda semana
Aqui somos em 3 eu meu marido e nossa filha de 8 anos e nossa ralo realmente é o mercado não sei o q fazer para mudar isso.1800 de mercado
Rosana que bom ver este vídeo, me senti um pouco dentro desta sua realidade.
Gente... que sonho gastar isso. Aqui por mês não sai menos de 2 mil, impossível. Sem excessos... 2 adultos e 1 criança. Moro no RJ
E cada mês que volta ao mercado, compra menos e a conta é maior.
Pelo menos aqui comigo tá assim. Caríssimo!
Boa tarde. 🎉🎉🎉Gratidão.
Nossa na pandemia e pouco antes as coisas aqui estavam um absurdo ,tiveram sorte no estado de vcs
👏🏻👏🏻👏🏻💞💞amooo suas dicas ❤pego todas❤❤
Município do interior do Paraná com 55.000 mil habitantes.. eu sozinha 550,00
Oi rosana em BH Minas Gerais tá em média 35 reais o kilo de carne pra moer,acem, músculo, eu acho caro,eu gasto em média 1.800 pra 3 pessoas,lembrando que comemos sempre em casa,meu marido leva marmita e eu venho almocar em casa,minha filha que de 17 anos almoçar na escola 3 vezes por semana
Oi Rosana, acabei de chegar da sua terra, passei por Itaguaí indo pra Pomerode. Adorei o passeio.
Aqui gastamos muito com mercado, faço comida em casa, o mai caro são as carnes e frutas.
🥰🥰🥰
Ótimas dicas.
Eu gasto de supermercado, incluindo material de limpeza e bobagens que como as vezes, como um açaí, um chocolate, um lanchinho, de 600,00 a 800,00 por mês , só pra mim.
Só almoço em casa. Eu mesma cozinho. E como bem, coisas saudáveis. Comida de verdade. Muito raro eu comer lanches fora.
Economizo. Mas quando tenho vontade de comer uma bobagem , eu compro e como uma vez por semana.
Moro em Imbituba SC
Oi Rosana, aqui em casa tbm somos em 3 pessoas e moro em SP capital, gastamos nesse mês de outubro R$ 1.590,00 de mercado. Está sendo o maior gasto da nossa família. E de restaurante gastamos no mês de outubro R$ 895,00. Muita coisa
Oii, é muito parecido com nossos gastos
Aqui moramos no interior do RS, somos um casal e gastamos em média 1.100 em alimentação. Hoje o kg da carne moída na minha cidade está 28 reais o kg
Aqui em Curitiba, gasto 1900,00 para eu e meu marido, tenho um bebê de dois anos. Já quebrei a cabeça e não entendo porque gasto tanto. Preparo em casa todas as refeições e poucas vezes no mês (pouquíssimas mesmo) comemos fora ou pedimos comida. Gostei do conteúdo, poderia trazer mais dicas❤
Aqui gastamos em torno de 1400 para duas pessoas, eu e meu namorado. Detalhe que eu almoço e janto no trabalho 😶🌫️😶🌫️😶🌫️ Acho caríssimo!!! Mas tbm raramente comemos fora 1/2x ao mês só. Então compro algumas coisa diferentes pra cozinhar um jantar especial, incluso no valor algumas bebidas tbm!! Mas acho muito caro 😅
Aqui tbm funciona ir menos ao marcado, vamos 1x na semana e já acho mt. As vezes que vou pra comprar só uma coisinha é quando as compras dão mais caro (sério a última fui comprar um chocolate e saí com 280 reais de compras)
Necessário esse vídeo
Economizar é a palavra da vida 😂
Quero sua planilha, que você disse. Obrigada.❤
Só pra alunos agora 😉
Ro por aqui Rio Claro/SP, gasto por volta de 2 mil por mês, 2 adultos e 1 criança de 10 anos.
Peguei 1kg e meio de carne moída de primeira e deu 65,00 😮😢
Aqui em casa somos em 3 adultos e gasto em média 1400,00 de mercado tbm
Com alimentação tem a estratégia das marmitas congeladas, da mais controle no planejamento. Já a parte de limpeza e higiene é sempre uma facada. 😢
Eu gastava uns 800 ano passado pq meu filho fazia 2 refeições na escola 😅, esse ano foi para o primeiro ano e gastamos 1500 pq tem o lanche todo dia p levar na escola, e ele faz natação e sente uma fome 😅
Carne moida aqui em cachoeiro de itapemirim ES, de segunda esta a 25,00 reais 😊
Aqui gastamos 2 mil no mercado para 4 pessoas 😊
A lista faz muita diferença
Aqui eu compro carne moída (acém) 17,99 na quinta feira da carne!
Só compramos carnes nas quinta-feira
Uma dica é ir no supermercado com barriga cheia, se for de barriga vazia a consumo é maior rsrs.
Totalmente verdade
Sinto que estamos gastando mais e comprando menos, guardo todas as notas fiscais e vejo a diferença. Gostava muito de fazer compra em hipermercado e um salário mínimo enchiam 2 carrinhos, agora fazendo compra em mercado de atacado e não chega a um inteiro.
Ps: no pré pandemia, exemplo disso era um suco de laranja de 4lt que custava R$24,00, agora custa quase R$40,00 e diminuiu o conteúdo para 3lt.
Em casa gastamos em torno de 2k por mês , e quero muito diminuir. Aqui em casa comemos muitas frutas, e a macã mais barata aqui custa 12,00 o kg na promoção (minha filha 4a, e filho 6a, comem mais de 1kg por semana), mas meu marido acaba indo e estourando tudo, compra muito chocolate e bolachas.
Fora que falo para não usar o cartão, mas ele fica cassando coisas no shopee e mercado livre.
Ola Ro amei me fala do seu robô tenho que comprar um..
Gastamos 1500 reais por mês. Interior de sao paulo. 3 pessoas.
Oi ! Outra questão importante de lembrar... A questão climática! Produzir alimentos em tempos de seca ou tempos severos de chuva afetam a vida dos agricultores. Fazer com que a terra possa prover alimento é um grande investimento! Sou de Caxias do Sul. Sentimos no bolso e na alma o quanto essas questões interferem no nosso dia a dia. Acompanho teu canal. Obrigada por partilhar teus experiências. Abraço
Exatamente o basico no mercado nao é caro
Aqui fica na média de 4000, fora a marmita do almoço. Somos 4 adultos e 1 adolescente.
Então vocês não deixam de comprar nada 😮 é muito dinheiro .
Fiaaaa, arroz, feijão, batata e etc, pra cá inteiror de SP , ta td um Rim. O arroz mais baratinho de segunda ta por 30 reais
Aqui em SP capital, até o básico está bem caro. Eu gasto em média 1200 por mês e somos eu e a minha mãe.
Também raciocino como vc sobre os preços. A inflamação "dita" pelos órgãos do governo, pra mim é sempre mentirosa, mascarada só pra não subirem corretamente os salários. Então pra mim é assim: os salarios sobem à velocidade de tartaruga e os preços dos supermercados e afins à velocidade do papaléguas! Ou seja, nossa qualidade de vida caiu demais principalmente da pandemia pra cá! Mtas perdas, infelizmente....
A inflação oficial nunca reflete exatamente a nossa,normal... O importante é a gente analisar nossa própria inflação pra não deixar extrapolar
Como saladas. Ovos. Peixes. Meu esposo come arroz,feijão, carne vermelha. Minha filha come cuscuz e frutas .alguns salgadinhos....2500 todos os meses .ñ tem como economizar. Msm tirando as besteiras. 😂😂😂tudo carissimo 😮😮😮
Aqui somos 2 adultos e 2 crianças gasto entre 1200 e 1500 por mês 😢
Minha dica para economizar no mercado, é não ir fazer compra com fome, ir de barriga cheia evita da gente ficar querendo inventar moda e sair pegando coisas supérfluas.
Não vou somar os gastos de alimentação 😅 não compro coisas que não preciso pra usar 😅 alimentação e higiene eu compro o necessário sim 🙌🏻
Precisa tomar cuidado para o minimalismo não virar neurose 😢
Boa tarde Rosana. Não encontrei o link de onde vc ensina a fazer o sabão.
ua-cam.com/video/94zw5mPT5Rc/v-deo.htmlsi=9qeqvYslBdd32ITI
Muito obrigada!
Sou de Porto Alegre gastamos 500 reais por mês eu e minha esposa fazemos marmitas 125reais por semana
Carne moida de 2° aqui na minha cidade está 35 reais o kg !!! Na promoção pega por 24,99... Mas só Deus sabe ate quando 😬 6:26
Pra mim está mais difícil, pois estou trabalhando no mercado, acabo comprando alguma coisa todos os dias 😩
Trabalhar em mercado deve ser uma tentação
Faz uma lista das necessidades. E compra na promoção. 😂😂😂
Eu exagero na feira. Amooo.
Gastamos todo o cartão alimentação do meu marido e ainda falta no final do mês....temos dois filhos que levam lanchinho e suco pra escola, vai bastante aí.....beijos
Coisas que sāo caras em mercado sāo os queijos, salame, geléia, alguns pāes ou biscoitos diferentes...esse tipo de coisas que estamos habituados a consumir diariamente...mas, que de fato, nāo sāo essenciais.
Aqui em casa, é isso que eleva nosso custo de mercado.
Sou do Rio Grande do Sul.
Somos 2 adultos aqui..
Eu gasto muito no mercado já experimentei de tudo, fazer lista, não ir com fome ir menos no mercado nada funciona eu sempre gasto muito
Da uma olhada no canal da daiolicar ela dá muito dicas de compras
Eu estou com o mesmo problema, aqui somo 4, 2 adultos, 1 adolescente, 1 bebê de 2 anos.
Moro em RIO GRANDE RS ,,,, e aqui e tudo muito caro ,,,e o pior as vezes que temos que comprar X marca porque e a que tem pra vender ,,,e os mercados ,gasolina etc e tipo cartel ,,, então não temos opção esperar uma promoçaõ e correr ,,, carne em promoção 40,o k.e não é de primeira ,,material de limpeza de marca nem pensar ,,,, então como economizar ,,,,os valores altissimos
Sou de Rio Grande tbm. Realmente é bem difícil por aqui.
Aqui em casa somos 3. Gastamos de 1200 a 1500.
Você treina? Investe em academia ou em casa? Dicas.
Malho em casa
Rosana está ótimo, aqui em casa gastamos em torno de 2 mil a 3 mil, são 3 pessoas e dois cachorros
Eu estava fazendo compras semanal ou quinzenal e vi que estou gastando muito..vou começar a fazer mensal e semana só Hortifruti.
Por que gastamos tanto em mercado?
1 É bom comer!! 😂😂😂😂 Amei essa teoria. ❤❤❤❤
2 Está tudo muito caro. 😢😢😢😢
Fora os produtos de limpeza e higiene 🪥
Moro em Jaguariuna interior de SP aqui em casa somos duas adultas e um adolescente. Gastamos 2.100,00. Aqui é tudo muito caro.
Eu não sei quanto aí certo eu gasto por mês mas facilmente diria que gasto mais de 2.300 só em mercado por mês,fora quando pedimos comida fora, aqui somos em 4 eu acho muito dinheiro porque nós não almoçamos em casa durante a semana.
Mas vou começar a economizar e organizar essas contas.
Eu gasto muito em farmácia com remédio
Alimentos estao muito caros mesmo...legumes e frutas sao os mais caros...engraçado q bolacha recheada é mais barata q uma fruta..
Pois é, tenho a sensação que antigamente a fruta era mais em conta que a bolacha. Agora não... E isso é péssimo, pq acaba sendo mais um motivado pras pessoas se alimentarem mal
Não facp contas , comida não passamos vontades, só pagamos , paga , paga 😅😅