ALARM, PANIKA, STRACH a skończyło się na SMIECHU. Sami się zsabotowaliśmy. Dziennik 6
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2025
- Ciuchy
odynce.pl/prod...
odynce.pl/prod...
odynce.pl/prod...
Quest PROMOCJA
QUEST x5 plus darmowy pointer
odynce.pl/prod...
QUEST x10 PRO plus darmowy pointer
odynce.pl/prod...
LEGEND Z GRATISAMI:
odynce.pl/prod...
Nowiutki Rutus Versa
odynce.pl/prod...
Torba na fanty : odynce.pl/prod...
Rutus Atrex:
odynce.pl/prod...
Xp mi 4 : odynce.pl/prod...
Sito z drążkiem : odynce.pl/prod...
Wodery : odynce.pl/prod...
Link do grupy na facebooku ODYNCE
/ 328737467628613
Pamiętaj, Odyn, że dzisiaj jest dzień dziadka. Jakiś nowy olej albo spa na myjni mu zafunduj, bo się sfochuje i nie odpali w ogóle.
😂😂😂Grubo 💪
w punkt! 😁
Dokładnie 😀😀😀😀
😊
Ja tam wole wszystko na jednym kanale ale częściej. Vanlife, poszukiwania, treningi, kalorie, pomidory i galarety, sklep odynce pakowanie paczek, i to wszystko w jednym. Pozdro 🖐️
Zepsuć wzrok można szybko klinika specjalizująca się w okulistyce znajduje się w Lublinie zdaj się na sprawdzona klinikę pozdrawiam Serdecznie Darek.
Fajnie jest pooglądać co tam się u ciebie dzieje 👍
Pozdrowionka przesyłam 😘🤗🍀
Pozdrawiam
Odyn, rozumiem, że celujesz w określony pułap kcal, ale może lepiej byłoby jeść mniej produktów mocno przetworzonych (tzw. gotowców), gotować samemu albo przejść na dietę pudełkową? Będzie dużo zdrowiej i też na pewno odczujesz poprzez lepsze sampoczucie. Pozdrawiam!
I dłużej pożyje w zdrowiu
chłopie, to liczenie kalorii nie ma sensu, skup sie na ograniczeniu cukru i węglowodanów, mi to pomogło zrzucić 10 kg bez zbytniego ruchu 🙂
Cukier uzależnia gorzej od amfy, ale innego sposobu nie ma.
Vanlife w twoim wykonaniu ogląda się świetnie- jest jakiś taki "autentyczny" przy czym i ciekawy, a poszukiwania, jak to poszukiwania- można obejrzeć... :)
15min:30sek Odyn bo ludzie chyba wola jednak vanlife ;) Mniej jest pasjonatów poszukiwań . Jeśli połączysz te dwie rzeczy plus pomidory ;) wtedy masz rekordy wyświetleń hehe pozdro ;)
Cześć Adaś , miło oglądać filmy jak Ty tryskasz szczęściem i dobrym chumorem . Pozdro !!!
wrzuć kilka pochłaniaczy wilgoci do samochodów
Siema Odyn. Teściowa mnie męczy i Cię ogląda, kobita 5 dni temu UA-cam odkryła, ma 65 lat i czeka na pozdrowienia dla Lidii 😅😂
Kurde widać efekty gratulacje 👍
Schudłeś widać, tak trzymaj...
Cześć Odyn i Myk nadrabiam a wogule to fajny pomysł z tym drugim kanałem
UUUU klasyczne podniesienie ciśnienia. :)
Wytrwałości Odynie w zbijaniu wagi. Wiem, że lekko nie jest i łatwo stracić motywację. Ja w 3 lata "zgubiłem" 40kg. Ze 114 na 74. Trzymam kciuki;)
Tak tylko napomknę, to liczenie kalorii na full przetworzonym jedzeniu to jak postanowienie że będziesz teraz jeździł kobyłą ekologicznie i lał benzynę do dizla :D
Na razie Odyn jest na etapie liczenia kalorii, ale jeszcze nie wpadł na pomysł, żeby zwracać uwagę na to co je.
@@senseyy90a je straszne gówno ! 😂😂😂🤦♂️🤦♂️🤦♂️
nic mu się nie stanie jeśli chce widzieć szybko efekty, jak już złapie tą swoją wymarzoną wage to do tego czasu się zorientuje o jakości ;p
@@mariuszrl1143
Wielki szacunek za schudnięcie i treningi. 😊
Odyn popełniasz błąd. Zeby schudnąć nie ważne co jesz tylko ile jesz.
1- nie rozpychać żołądka! !! Zero duzych dań.
2- małe porcje a czesto.
3- co dwa trzy dni normalny ale zmniejszony obiad.
4- pora jedzenia nie ma znaczenia czujesz głód pogryzasz cokolwiek tylko tyle by nie czuć glodu.
5- jesz nieco mniej niż potrzebyjesz.
6- szybkie chudniecie nigdy nie doprowadzi do trwalego chudniecia. Organizm musi mieć czas do przyzwyczajenia się do nizszej wagi i to po kilka miesięcy.
7- schudniecie rozkladasz na kilka lat stopniowo bo jak schudniesz za szybko to zawsze się męczysz i odczuwasz chęć nazarcia się. Majac zawezony żołądek latwiej przestać żreć i utrzymać osiagnieta wagę.
Ja tak schudlem 30 kilo w 4 lata z 99kg na 73kg. Jem wszystko ale mniej od czasu do czasu dobry niewielki obiad a jak mnie glod dopada pogryzam cokolwiek i utrzymuje wagę +- 2 -4 kg.
Hej Adam, fajnie się ogląda. Nie wiedziałem że jesteś introwertykiem. Fajne te vlogi. Poeinienes to na głównym wrzucać wszystko na jakąś playlistę. Ja kiedyś tak na fejsie porobiłem kilka tematycznych fanpage i później nie miałem weny ich kontynuować bo to dużo pracy kilka socjali prowadzić. Ale wiadomo każdy robi po swojemu i się uczy na swoich błędach. Trzymaj się 👍😊
Przecie, on żre psychotyopy ... pooglądaj sobie go od ierwszych filmów... to sam się przyznaje i pokazuje to ... zresztą czasem po zachowaniu widać, że ,,szaleje,, 😜
Podobało się 👍
Z Odyńca zrobił się z ciebie Warchlaczek Adaś . Wielkie brawa za zawzięcie do treningów i diety 👏👏👏👏☺️☺️☺️☺️
ja kiedyś próbowałem i pudełkowe i 2k kalorii, keto, sreto itp, nie sprawdza się to.
Odstawiłem alkohol, chipsy i słodycze, plus 10k kroków dziennie, rower zamiast samochodu do pracy - i o dziwo to zadziałało...
Jem to co lubię, jestem najedzony, czuję się rewelacyjnie, co prawda czasem mnie pociśnie na pizzę, albo na innego hamburgera - ale to raz max na miesiąc 🙃
Od 4rech lat waga mi się nie zmienia, mam mieć 80 - mam 78-82, więc stabilnie 😀
Pozdrawiam
Odyn! Super, że zrzuciłeś kałdun, ale dla własnego zdrowia może pomyśl o jakiejś diecie pudełkowej? Na pewno na czas kiedy siedzisz w domu. Na pewno wyjdzie Cię to zdrowiej, a i cenowo czasami lepiej niż to co sam kupujesz te gotowce. Poza tym pomyśl też o tym, że możesz sobie narobić przykładowo tortille śniadaniowe (wkład wedle uznania) na kilka dni i tylko do odgrzać na patelni lub w mikrofali i masz na pewno pożywniejsze śniadanie niż te galaretki. Kalorie to nie wszystko, bo w tych gotowcach masz też od tony soli i cukrów. Nie wspominając o tym, że może dopaść Cię jeszcze efekt jojo przy nieregularnych posiłkach. Chociaż nie musi, ale lepiej robić to z głową. Zdrówka!
no dokładnie, to samo mu piszę żeby przestał jeść te gotowce tylko niech sobie cokolwiek ugotuje skoro już jest w domu na miejscu...
Odym umie gotować tylko paszę z ziemniaków i marchewki i mięsa oraz wodę na herbatę. Pewnie mu się ta pasza chwilowo znudziła, ale Odyn tak ćwiczy, bo chyba chce znaleźć Odynową, która pomoże mu gotować tortille.
Odstaw kolacje - sute śniadanie, potem drugie śniadania koło 12, po 16 - 17 obiad, odstaw cukry, napoje słodzone, najlepiej "czysta niegazowana" woda - trochę ruchu i kg same lecą. Jak chcesz na poważnie się odchudzać warto skonsultować sobie dietę z dietetykiem i lekarzem - porobić badania bo można sobie zrobić krzywdę lub odnieść odwrotny skutek. Nie u każdego sprawdza się to cu u innych.
Ja np odstawiłem wędliny, wieprzowinę i kurczaki, mięso jak już wołowina, kaczka, indyk 2 - 3 razy w tygodniu, więcej ryb, no i warzywa - surowe, duszone, gotowane, odstawiłem też białe pieczywo, słodycze - zamiast słodyczy owoce.
Bo takie vlogi są najlepsze💪Pozdro Odyn😀🖐
Podobało sie 👍👍👍
A my się cieszymy że ty się cieszysz odyn😉
3:00 nie tak to powinno działać siedzę w tym 20 lat. Alarm nie zrobił się stricte od spadającej kartki. Nastąpiła szybka zmiana temperatury o 1 stopień Celsiusza z powodu silnych wiatrów bo macie gdzieś nieszczelność i po prostu zawiał silny zimny wiatr który spowodował:
1. Alarm
2. Zrzucił kartkę
Polecam Ci aplikacje Fitatu, skanujesz kod kreskowy produktu, wpisujesz gramaturę i wylicza Ci kalorie i makro składniki (mi pomogła w ustalaniu calodniowego menu, do tego trening w domu i schudlem 31 kg)
Aaaaa tam. Komentarze zawsze będą od Sasa do lasa. Szacun, że odpisujesz ludziom. 👋
Bardzo, bardzo się podobało 👍
Szacun za Drosed. Dobry wybór :)
Ja robiłem korekcję oczu w klinice Blikpol w Sopocie. Mają jedne z lepszych ocen i opinii. Robiłem tam zabieg 3 lata temu mając -3,00. Zabieg trwał 14min i po wstaniu z fotela od razu widziałem. Mają ofertę dla osób spoza Sopotu, przyjeżdżasz rano robią badania, jeżeli ok to po południu zabieg. Mogą nawet ogarnąć nocleg, ale można jakiś swój i wtedy kolejny dzień kontrola i jesteś wolny. Kolejnego dnia po zabiegu wracałem autem. Polecam bardzo klinikę!
Pozdrawiam serdecznie🌺🌿, życzę miłego wieczoru i do następnego...🤗😘
Gratulacje z powodu treningu!
No to teraz Odyn pornowąsem zostanie 😂 a tak na poważnie to może jak siedzisz w domu to łatwiej będzie jakiś catering zamówić niż przetworzoną chemię jeść. Można na próbę na tydzień zamówić i przetestować.
Jak ty liczysz te kalorie?
Zupa ma 67 kilo kalorii, ale w 100g!!!
A jaka pojemność ma słoik? 800-900 ml
Leki coraz słabiej działają. Jojo będzie spektakularne. Jedźmy nad Tamizę !!!! :D
Odyn ja poszukiwania ogladam przy okazji ogladania twojego codziennego zycia. To ty jestes glowna atrakcja, twoj sposob na zycie, twoje pasje itd. Mysle ze blednie zakladasz, ze ludzie wola same poszukiwania lub same pomidory i chyba strzeliles sobie troche w kolano. chyba lepiej jeden kanal miec i porobic play listy .
Witaj Adamie było super jak zawsze. Pozdrawiamy 😊👍👍👍👍👍👍👍🐭
Tak jest Adaś- Twój tata to wolny człowiek i tego mu zazdroszczę. Mam 50 lat i mam nadzieje ze dożyje jego lat i zycie pozwoli na takia wolnosc .Jedziesz gdzie chcesz, robisz co chcesz byle zdrowie bylo.Pozdrowki dla Ciebie i Odynca seniora z UK
No to na co czekasz ? 50 lat ? Zara ci czasu zabraknie ...
Uwielbiam Cię oglądać . Rób to co robisz i nie przestawaj 😊
Odyn zrób referendum w sprawie wąsa niech widzowie zagłosują , a potem w sprawie np: irokeza 😉
Niech Odyn spróbuje zapuścić wąsa ala sarmata 😄. Będzie co jakiś czas zakręcał końcówki palcami i mówił "mocium panie" 😂
Panowie to tylko żart :) Ale słyszeliście najsłynniejsze powiedzenie o wąsie? :)
ten wąs, niejedną pi*** trząs :)@@robertmaczeta9892
Podobało się 😂
Jeśli chodzi o oczy to polecam Optegra klinike.❤
Początek filmu to jak w więzieniu na spacerniaku
Widać że odyn schudłeś i nie da się ukryć,pozdrawiam.
Odyn mi też się przypomniało o wadze.. bieżni i .. liczeniu kalorii, odpuściłem normalny kalkulator i ty też przestań bawić sić kalkulatorem zobacz apke fitatu , skanujesz produkty w sklepie (działają chyba wszystkie produkty, skład kaloryczność) , miche jak robisz to sam sobie wrzucasz (też można po skanie kodu kreskowego) co i ilość, powodzenia!
Genialny dobór muzyki! Tę twarz, która jest na ekranie za Tobą Adaś, poznam zawsze i wszędzie! Bo to moja miłość największa! ❤❤❤❤❤ Freddie ❤❤❤❤❤❤❤
Mistrzu Odynie tylko nie przesadź z odchudzaniem. W taki wiatr waga piórkowa i lecisz heeeeeeeennnnnnnnn daleko i Cię zmiecie z planszy! Ja tak mam... waga 56 kg (ważyłem koło 80 kg przy wzroście 170 cm) i jak zawieje tak powyżej 80 km/h to gleba! 😐 Auchan? Ja tylko tam kupuję!!! Szczególnie cenię sobie lodówkę z przecenionymi produktami z datą ważności za 2-3 dni. Np. dziś na kolację sobie przepysznego czarnego salcesona zjadłem. Nie jakiś tam gumiasty jak silikon (jak te z biedry) a kruchutki. Jedynie ok. 2,50 ziko za opakowanie 75 gram! Tylko tam jest ład i porządek! W biedrze same ukraińce i syf (poważnie brud taki, że wszystko lepi się do butów), kiła i mogiła! Pozdrawiam. 👍👍👍
Odyn jesteś w domu to szakszuke sobie zrób. Sama sie praktycznie robi :)
Czujka nie powinna załączyć się od spadającej kartki. Tak samo jaki czujniki zewnętrzne nie mogą załączyć się od spadających liści.
Witaj Adaś👍. Jeśli chodzi o alarm, to macie dobry. Latem będzie się też uaktywniał, gdy zostawicie w sklepie dużą muchę - wiesz tego ''olbrzyma''. Wiem z doświadczenia, ale te minusy w przyszłości mogą okazać się dużymi plusami. Uwierz mi na słowo. No i najważniejsze zrób w przyszłości test nie jedz na noc, tylko do 17.00, myślą, że waga szybciej spadnie. Ja mam problem z wagą, ale w odwrotnym kierunku i odkryłam, że jak najem się na noc, to waga idzie do góry. Jest to spowodowane tym, że nasz organizm w nocy tego nie spali, tylko odkłada. Proszę zrób próbę chociaż 1 tydzień i nie jedz na noc. Zobaczymy wyniki. Trzymam kciuki i powodzenia👍🎖️🎖️🎖️
Dajesz chopie nagrywaj nagrywaj bo my się tu ponudzimy...są tacy co by chcieli tak jak Ty ...masz ciekawe tematy już kupę lat... wiem bo oglądam od "Stilo"
Pozdrowionka i dawaj do borów brodaty powie Ci gdzie👍👍👍👍
Mi to już z 6 lat minęło od kiedy oglądam Odyna.
@@Venom_80r no to przez właśnie odyna podłapalem temat poszukiwania i to do tego stopnia że gdzie nie jestem to patrzę pod nogi 😄 a na serio to jestem z borów Tucholskich kąpieliska jeziora rzeki opuszczone gospodarstwa po nimcach historie z dzieciństwa od starszych ludzi gdzie i jak to było no jest tego że hoho...ale czeba znać lokalsów bo mapki czy dokumenty to ułamek...
Dobrze że na strachu się skończyło 👍
Fajny odcinek, pozdrawiam
O jest co oglądać super od razu dzień milszy 😊
17:42 Odyn uważaj, bo zaraz dostaniesz stos przesyłek z patelniami od zatroskanych widzów ;)
Pierwsze co pomyślałem. Sam dziś kupiłem patelenke dla siebie w Biedronce 🤣😂😄
@@broneksarna Nie kupuj badziewia teflonowego, jeśli chcesz dożyć późnej starości :)
co do laserowej korekcji to w lipcu moja kobita robiła i jest bardzo zadowolona. Chociaz do tej pory wieczorem przy jezdzie autem rażą ją swiatła i widzi łune wokół nich. Ale w dzień mowi ze jest perfekcyjnie. Wade miała koło -4 i została zredukowana do 0. Sama operacja trwała kilka minut, i jakoś przez 2 dni po miała "piasek" i pieczenie w oczach. Potem stopniowo przechodziło
A za 15 lat oślepnie ... Tak mi powiedział mój kolega okulista ...
Niestety nie jest to zbadane do końca i nie ma pewności, że się uda i ,,przetrwa do śmierci,, ...
@@mariuszrl1143 co ty pieprzysz.. Twój kolega jest chyba jest lekarzem pod lokalnym monopolowym w takim razie. Metoda korekcji jest przebadana wzdłuż i wszerz i bezpieczna w 100%. Poczytaj najpierw czym jest taka korekcja, na czym polega taki zabieg i dopiero pisz a nie pierdzielisz od rzecz xd
Dzięki za inspirację. Będą zimne nóżki robione🐖😄👍
Jak masz stabilną wadę minimum rok to moja dziewczyna robiła w klinice OPTEGRA (Poznań), ale mają oddziały też w innych miastach. Po zabiegu odrazu widziała i od października chodzi bez okularów, także decyduj się bo warto :)
Faktycznie poszukiwania były zacne! Widziałam, oglądałam. Filmy z poszukiwań są najlepsze! Nie rozumiem ludzi, przecież Twój kanał oglądało się zawsze dla poszukiwań!
A fandzolisz mi tu tesz mosz łapka :)
Łapy jakby urosły. A czujnik jest źle ustawiony, kiedyś u mnie w robocie myszy na magazynie wywoływały alarm :)
Odyn co do tych wyświetleń
Samego mnie od dawna interesują takie poszukiwania itd ( choć sam detektora póki co nie mam ) to jednak prawda jest taka że filmy z samych poszukiwań trafiają do mniejszej grupy odbiorów . Filmy takiego typu jak te z nad morza lub Tamizy są najlepsze ze względu na fakt iż jest van laif są poszukiwania i pokazywanie wszystkiego w okół. Sam fakt twojego chudnięcia bardzo miło się ogląda . Im więcej zwykłych vlogów z życia w busie jedzenia i biegania itd plus poszukiwania to myślę że to są właśnie te najlepsze filmy, taka moja opinia Pozdro
Wchodzi Odyn do sklepu,
Ekspedientka pyta co dla Pana??
2400kcal
Taktyczny komentarz dla zasięgu. Fajnie się słucha i ogląda. Pozdrowienia z Lublina
Dzień dobry. Super film. Pozdrawiam
No przyznaje, że nie obejrzałam, bo wolę oglądać jak wcinasz pomidory 😂
Freddie Mercury w tle. Szanuje :)
Klinikę masz po sąsiedzku słynna na całą Polskę
Zrób wąsa razem z bródką bo trzeba równoważyć ubytek na górze.
Można kamerę wifi zainstalować w lokalu i mieć w każdej chwili podgląd na telefon gdziekolwiek się jest
Adam schudł i od razu lepiej wygląda. Tak trzymaj 👍🏻💪
Jak zrobisz sobie raz na 2 tygodnie dzień obżarstwa to organizm wszystkiego nie przyswoi. Podobnie jak z treningiem, musiałbyś być konsekwentny w obżarstwie i robić tak dzień w dzień żeby był efekt wielkiego brzucha
Bo każdy lubi twoja codzienosc a nie poszukiwania aż tyle niesa ciekawe Bo tu żartujesz itp a gotowanie też jest fajne a poszukiwania No szukasz i tyle.
Ja tam oglądam wszystko od Tamizy po pomidory.
Ale czekam kiedy do ciepłego pojedziesz bo tu zimno.
Pozdrawiam i dziękuje za ciekawy odcinek. Odyn trzymaj 3🐗🐗🐗👍👍👍👍
Pozdro Odyn 👍👍👍
Odyn, a może w ramach wyzwania lub by pokazać widzom jakąś dodatkową motywację - wizyta u dietetyka? Nawet nie po samą dietę, bo wiadomo że z Twoim trybem wyjazdowym ciężko byłoby gotować samemu zgodnie z jadłospisem, ale choćby po to, by zrobić potrzebne badania i na ich podstawie dostać porady i wytyczne od fachowca, a nie na zasadzie "gdzieś tak przeczytałem"? Bo samodzielne czytanie działa na początku, potem przestaje i wtedy wkrada się demotywacja właśnie, a potrzeba specjalisty, by powiedział w jakim kierunku iść dalej :)
W Londynie 12 st i sztorm ORKAN ISHA ,dlatego Odynie tak wieje,pozdrawiam z nad Tamizy
Siemano Adam,wąs może być ekselętny więc hoduj,hoduj 😉 Spoko odcinek a teraz idę Ci statystyki na główny podnieść 🤜🤛
Podzielam Pańskie poglądy. Dziś to samo zjawisko "przedawkowania" widzę w Telewizji Republika..Czy naprawdę ta porażka niczego nie nauczyła sporej grupy dziennikarzy i polityków? Ostatnie wybory prezydenckie pokazały najwyraźniej, moim zdaniem, granicę między lewą a prawą stroną, czyli około pół miliona głosów.. To jest naprawdę cienka, czerwona linia.. Mam nadzieję, że PiS wreszcie otrząśnie się po porażce i zacznie racjonalnie myśleć i działać, bo póki co wali rozpaczliwie na oślep.😩
Taki alarm to zły alarm, zadaniem dobrego alarmu jest ominąć fałszywe wzbudzenia, bo jak pobiegasz kilka razy i kilka razy wkur... sąsiadów to w końcu nie załączysz dla świętego spokoju/oczekiwania na serwis. Dlatego najlepsze są czujki dualne, do wzbudzenia alarmu potrzeba 2 jednocześnie występujących parametrów. Pozdrawiam
Odyn polecam ci klinikę OPTEGRA w Katowicach lub w Krakowie , umów się na wizytę kwalikacyjną i po 2 godzinnych badaniach powiedzą ci jaki zabieg dla ciebie będzie najlepszy . Koszt takiego badania to 399 zł . Dwa tygodnie temu właśnie byłem na takich badaniach , a mój syn miał dwa razy większą wadę niż twoja i po zabiegu w Optegrze teraz nie nosi ani okularów ani soczewek kontaktowych .
Jak syn zniósł zabieg? Jak to jest? Sam mam wadę wzroku, ale obawiam się tego, żeby mi ktoś "grzebał" w oczach
@@npprbmgnm Syn ( 22l) jest bardzo zadowolony , miał wszczepioną soczewkę fakijną i powiedział że to nie taki straszny ten zabieg , w każdym razie poleca .
Odyn wychodzisz na sadystę mamie karze gotować na rakotwórczych patelniach ojca wyrzucił z domu i karze mu marznąć w busie..... ty brutalu już wiem czemu cię zwą Odynem.;)
😂😂😂
Dla wszystkich Adam nie schudł, wyrobil rzeźbe !!! Tkuszcz zmienia sie w miescnie pilnowac deficuty kalorii i cwiczyc 😊
więcej wody do picia koniecznie i dobrze ze się dobrze czujesz Pozdrawiam
Dla zasady nie robię zakupów w tym sklepie, ale nie rozumiem ludzi, którzy mogą tak życzyć innym zamiast zająć się samym sobą.....
jaka to zasada?
też się chętnie dowiem
Zasada jest taka jaką mu przedstawią w mediach 😂 w góry w zimę pojechał w podkoszulce bo „decathlon” nie wycofał się z rosji 😂 a ukry robiły zakupy w obu w/w i jakoś nie skamleli o bojkotach, jak co po niektórzy „Polacy”.
@@32adin ehh... podniecajcie się. Chętnie wrzuciłbym Wam tu komentarz pod którym moglibyście się jeszcze bardziej brendzlować nad swoim przekonaniem o własnej nieomylności ale mi się po prostu nie chce. 🏳️🌈😘 🤣💩
Ja zawsze robię (większe zakupy) w oszołomie . Pobocznie Dino i Biedra ;)
Ja oglądałem z radością,zresztą prawie wszystko🙂
Obejrzane jak zawsze pozdro ze Śląska Odyn 👊👍
Wąs "Ludwika" rewelacja 😂😂😂
Jesz caly czas przetworzone gowna z pomidorem i jeszcze mowisz ze pierwszy posilek jesz po poludniu i większość kalorii na wieczor. Dziwne to odchudzanie, czy konsultowales to z jakims dietetykiem ? Wydaje mi sie, że moze to byc nie do konca zdrowe dla twojego organizmu.
Super że chudniesz ale wszystko trzeba robic zdrowo ! Pozdro
W sprawie korekty wzroku wszyscy od nas - z południa PL - jeżdżą do Ostravy. Opieka i standard na najwyższym poziomie.
A pogadali z sensem z niezależnymi okulistami, którzy im nie tylko plusy przedstawią, ale i zagrożenia... hmmm ?
A lubimy te pomidory 😅
Każdy musi sam sobie dobrać dietę. Kazdy ma inne preferencje i każdy lubi co innego jeść . Jak leci z wagi to znaczy że wszystko gra . Ja też już ponad tydzień na diecie i 2 kg poleciały. Niech leci 1 kg tygodniowo i będzie git. Do wakacji tralala tralali
Tydzień na diecie to dopiero organizm wodę puścił. 0,5kg - 1kg na tydzień będzie ok
@@stary.zrzedaalbo duża kupa.
Odyn polecam klinijke w bydgoszczy, ja miałem -18. Po zabiegu mam -2.5
Oftalmika
Dalej tam nie kupuję. W komentarzach nie bluzgam. Każdy kupuje tam gdzie chce.