КОК: ПАНАЦЕЯ ВІД АКНЕ ТА ПРОБЛЕМ З ЦИКЛОМ ЧИ ШКОДА ЗДОРОВʼЮ?
Вставка
- Опубліковано 26 чер 2024
- Якщо вам призначили оральні контрацептиви (КОК) з метою покращення вашого циклу, усунення акне, ПМС, СПКЯ або ви розглядаєте різні методи захисту від незапланованої вагітності і ви все ще вагаєтеся з цього приводу, подивіться це відео, тут про те, як саме працюють КОК, про які ризики та побічні ефекти вам варто знати перед початком прийому.
🌱6-тижневий індивідуальний супровід
www.pashkovskahealth.com/
🔋Практикум STRESS DETOX для збільшення енергії та зменшення стресу, тривожності, ПМС, зайвої ваги за 21 день
pashkovskahealth.com/stressdetox
🔔 Мій Instagram
/ anastasiia_pashkovska
📩Чат-бот турботи
Асистент відповідає на запитання щодо актуальних послуг з ПН до ПТ з 10:00 до 19:00
t.me/apnutrition_bot
Мене звати Анастасія Пашковська, я превентивний нутриціолог.
Я допомагаю жінкам за 6 тижнів підвищити рівень енергії, позбутися ПМС, висипань, випадіння волосся, безсоння, налагодити роботу ШКТ без детоксів, дорогих продуктів та без цілої жмені БАДів.
ТАЙМКОДИ:
00:00 Для чого це відео?
00:45 Про мене
01:02 Важливо
01:34 Як працюють КОК
03:51 Звідки береться ПМС та спазми?
04:38 КОК і мікроелементи
05:12 Порочне коло
05:39 КОК і відтік жовчі
06:22 КОК і кров
06:43 Акне після відміни КОК
07:39 Інші побічні дії
08:32 Поділіться вашим досвідом в коментарях
• Відміна КОК може погіршити перебіг акне www.tandfonline.com/doi/full/...
• Прийом КОК вичерпує вітаміни групи В, С, Е та мінерали www.researchgate.net/publicat...
• Прийом КОК збільшує ризик каменів жовчного міхура на 36% www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
• Прийом КОК збільшує ризик тромбоутворення у 6 разів у жінок із спадковою тромбофілією
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27121...
#нутриціолог #нутриціологукраїна #кок #акне #цикл #менструація #місячні #оральніконтрацептиви
🔥Пишіть в директ мого Інстаграм цифру 1 і забирайте безкоштовний відеоурок «Як позбутися висипань за 6 тижнів без косметолога та медикаментів?».
📝У відео - готовий план дій, який допоможе прибрати проблему на рівні ПРИЧИНИ і не допустити відкату👇🏻
instagram.com/anastasiia_pashkovska
Приймала кок 3 роки, потім за порадою гінеколога припинила прийом, ще до повномасштабки. А тепер вже важко сказати, яи це відміна кок, чи стрес, чи солодощі, але в мене акне (до кок були висипання, але не такі), і я набрала вагу, що не скидається так легко, як це було раніше. Ну і якісь збої по жкт весь час, зараз зочу максимально зменшити цукор, бо проблема не вирішується, треба щось змінювати
Як стрес, так і прийом КОК (і скасування) може призвести і до акне, і до набору зайвої ваги.
З цим можна і потрібно працювати 😌
Я приймаю кок уже 4 роки, тому шо в мене спкя, інсулінорезистентність і був дуже поганий цикл. Зараз помічаю що пмс у мене ще гірший ніж був до того, зараз почало дуже сипати обличчя, до того прищів не було, місячні трохи болючі стали. З лікарем яка назначила їх вже не контактую, бо вона за кордоном. Чи можна відмінити кок просто і жити простим життям без таблеток з моїми діагнозами?
Юліє, дякую, що поділилися. КОК має скасувати спеціаліст, який їх призначає, тобто гінеколог. самостійно ми НЕ скасовуємо препарати, щоб не нашкодити собі.
в мене також була інсулінорезистентність і я її успішно позбулася без фармпрепаратів) ІР і є одним з тригерів СПКЯ.
можу сказати, що при СПКЯ можна значно покращити якість життя та згладити симптоми завдяки кращому харчуванню, покриттю дефіцитів та зниженню запалення.
подивіться відео про ПМС, які я зазначила в цьому відео, вони Вам також будуть дуже корисні.