ПОЧЕМУ ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ! Вот что ХУРМА делает с организмом....
Вставка
- Опубліковано 21 січ 2024
- Вопросом о том, чем полезна хурма, интересуются многие из нас. При каких проблемах со здоровьем хурма действительно полезна и почему. Сколько хурмы можно съедать в день, чтобы не навредить своему здоровью. На все эти вопросы мы собираемся ответить прямо сейчас. Кроме того, мы расскажем, как использовать хурму в лечебных целях, так что будьте внимательны и не пропустите все самое важное и интересное.
Кто не любит хурму, ведь она обладает необыкновенным приятным вкусом, нежной мякотью с легкими нотками терпкости. Но это далеко не все ее достоинства. Ягода насыщена витаминами, полезными минералами, микроэлементами и многими другими питательными веществами.
На сон не влияет только витамины !!!
Магний улучшает нервную систему и сон
В итоге то что? Одну в день, значит не вредно?
Я знаю, сто если проморозить хурму в морозилке или просто на морозе, то она теряет практически весь Танин, он разрушается, такая хурма наиболее безопасна.
Не забывайте, что от неё густеет желчь и кровь.
Вот уж действительно, всё хорошо, что в меру!