Pastila Pentru Suflet 💊 Mintea, corpul, sufletul și mâncarea într-o relație specială
Вставка
- Опубліковано 16 тра 2024
- 🔔 Aboneaza-te la canalul oficial Damian Draghici
smarturl.it/DamianDraghiciYT
PODCASTUL lui Damian Drăghici. O discuție sinceră cu și despre prieteni, povești, muzică, un pic de umor și multă asumare. Un podcast neconvențional în care vorbim liber.
Follow Damian Draghici:
Site Oficial: www.damiandraghici.ro
Instagram: / damiandraghici
Facebook: / damiandraghici
00:00 | Intro
0:42 |De ce mâncăm?
2:07 | Foamea emoțională
2:50 | Este doar oboseală, nu foame!
4:20 | Despre deshidratare
5:17| Intermitent fasting
7:15 | Nu te compara cu cei din jur
7:58 | Pentru cine este potrivit fastingul?
9:40 | Mâncatul inconștient
12:22 | Dragostea trece prin stomac
12:53 | Mâncarea gătită vs. mâncarea cumpărată
15:32| Puterea exemplului
17:55 | Bărbații merg la nutriționist?
19:27 | La ce lucru n-ai putea să renunți?
22:23| Da, eu pot!
23:51 | Cât contează ce zice lumea?
24:53| Nutriționistul este și psiholog
28:53| Semnalele pe care ni le dă corpul
29:20 |Mâncarea este un viciu
31:51| Ce să faci când ți-e foame?
33:31| Recomandări sănătoase
36:00| Respectă-te pe tine
(C) 2024 Toate drepturile sunt rezervate. Preluarea parțială sau integrală a declarațiilor din cadrul ”Pastila Pentru Suflet” este permisa numai cu citarea explicită a sursei, link activ către sursă și embed-uirea video-ului din care au fost preluate declarațiile.
#DamianDraghici #DamianDraghiciPodcast #CristinaToma - Розваги
Foarte Clar și Adevărat. Doamne ajută tuturor, cu multă sănătate și Înțelepciune !
Mă bucur din suflet să vă aud! ❤
❤ frumoasă și educată.
Minunată invitată, Maestre arătați foarte bine după acel post făcut și va sta minunat cu barba ( precum un DAC înțelept)!🙏🙏🍀
O discutie despre Suflet in stilul Damian Draghici ar fi foarte interesanta cu un profesionist in domeniu.
Multumesc!
Super episod 👏👏
Mulțumesc mult!
Multumesc 🙏 🙏
Eu la 44 ani am 1,62 ínälțime ṣi 52 kg ṣi fac foarte multã miṣcare,mãnánc o datã pe zi ,cosum cafea,sucuri,ceaiuri,dar ciugul mult ítre mese😜
Íntotdeauna ma-m íntrebat de ce nu iau ín greutate🤔acum ṣtiu!!
Mulțumesc ❤❤❤
Sigur ca bărbații sunt mai dedicati procesului ! La marea majoritate a bărbaților li se prepara mesele ! Nu intra în contact cu alte alimente , tentații. Noi femeile, mamele, preparam pt toată familia, gustă de aici, gustă de acolo.....
Omul care nu face rau in aceasta lume este cel mai frumos!Nu conteaza gramele,kilogramele in plus.
Un astfel de om este sănătos atât psihic și mental. Kilogramele în plus contează pentru ca de multe ori sunt o piedică în a te bucura de viață.
@@adrianamihaela3558Oamenii nu sunt perfecti si nu vor fi niciodata,tine de genetica. Restul este doar lauda,competitie.
@@codreamanuela141 ține de stilul de viață! De ceea ce mănânci și obiceiurile pe care le ai. Genetica contează de multe ori nici măcar 25% pentru cei care își caută scuze să și păstreze kilogramele. Un om care nu își bate joc de alimentația lui și nu se autosaboteaza, mănâncă când îi e foame și corect mai presus face si niște sport se va menține și va fi capabil să facă un traseu montan moderat și la 65 de ani.
@@adrianamihaela3558 Un om care lucreaza 8h/zi si are 1-2 copii nu se gandeste la trasee montane si diete ,obiceiuri alimentare.Aceasta este logica omului cu foarte mult timp liber.
Omul care are multe kg in plus isi face rau ( d.p..d.v. al sanatatii )
👍
Atunci când îți ghiorțăe mațele este foame? 😂 Menționez nu am colită