РАНКОВА ЗАРЯДКА НА КОЖЕН ДЕНЬ / ТРЕНУВАННЯ НА ВСІ ГРУПИ М'ЯЗІВ / КОМПЛЕКС ВПРАВ НА ВСЕ ТІЛО

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @viktorcholiy
    @viktorcholiy  4 дні тому +10

    Підтримайте мій канал для створення крутих відео:
    Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorcholiy
    ПАТРЕОН 💵: www.patreon.com/viktorcholiy
    Стати спонсором каналу: ua-cam.com/channels/PEaS5R_hgRd53q2TGXfSBw.htmljoin
    ПРИВАТБАНК: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
    МОНОБАНК: 4441 1110 4366 4113 Чолій Віктор Михайлович.
    ДОНАТ : send.monobank.ua/jar/Xim97ZNpQ
    Подякувати на donatello: donatello.to/viktorcholiy

  • @АнжелікаПетрів-д9н

    Природа просто неймовірна аж хочеться робити зарядки на свіжому повітрі, Віктор ви молодець що спонукаєте нас займатися спортом

  • @ТінаНіколь
    @ТінаНіколь 4 дні тому +1

    Чудова руханка. Дякую за працю

  • @ОленаБарбарич
    @ОленаБарбарич 4 дні тому +1

    Вікторе ваші відео і тренування роблять нас здоровими. Вдячна за кожне відео та ваші старання. Ви людина з великим та добрим серцем

  • @ХристинаБереза-т6ж

    Завтра зранку буду робити, молодець що спонукаєте нас вести здоровий спосіб життя

  • @МарянаХимич
    @МарянаХимич 4 дні тому +1

    Зарядка у вас найкраща. Я роблю щодня різні і тепер буду робити і цю

  • @АнжелаБджілка
    @АнжелаБджілка 4 дні тому

    У вас дуже хороші комплекси вправ. Рада що попала на цей канал

  • @ДмитроГордій-ы6ы
    @ДмитроГордій-ы6ы 4 дні тому +1

    Дуже сподобалися вправи а ще послідовність виконання бо все пропрацював рівномірно. Дякую.

  • @ОрисяЛебідь
    @ОрисяЛебідь 4 дні тому

    Ця зарядка досить цікава в плані складених вправ обов'язково спробую і можливо буду тепер саме цю виконувати щодня

  • @greendragon800
    @greendragon800 4 дні тому

    Дякую за Відео💛💙💪

  • @ГалинаЛужна
    @ГалинаЛужна 4 дні тому

    Мені дуже допомогли вправи для колін, бо навіть сидіти не могла так боліли а тепер я здорова людина. Нехай оберігає Бог

  • @user-muroslava.arion_1975
    @user-muroslava.arion_1975 3 дні тому +1

    Потрапила на Ваш канал випадково і відразу підписалася. Сьогодні почала робити вправи. Скажіть, будь ласка, а чи є у Вас комплекс вправ від защемлення сідничного нерва?

    • @viktorcholiy
      @viktorcholiy  3 дні тому +1

      Так звичайно що є. Аж три комплекси вправ
      ua-cam.com/video/VRv9EqOGmPU/v-deo.htmlsi=F3k05Z_6RYfvCwps
      ua-cam.com/video/36DDU63BKeE/v-deo.htmlsi=6glMRVjDPHnULp8S
      ua-cam.com/video/rD13X7bX31g/v-deo.htmlsi=c44WwDy5lfN26H0c

    • @user-muroslava.arion_1975
      @user-muroslava.arion_1975 3 дні тому

      @@viktorcholiyщиро дякую!!!!

  • @AllahYar-v5i
    @AllahYar-v5i День тому

    😊😊😊😊