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かっつべさん、コメント読んでもらいありがとうございました！確かに、ランニングはうつ病に効くみたいです。アラサー女子ですが、走ってると、40〜50歳代の男性がほとんどです。みんな一人でランしてますが、勝手に仲間感感じたり、尊敬の念抱きながら走ってます。かっつべさんのこのゆったりした動画が落ち着きます。これからもまた楽しみにしています。
コメントありがとうございます❗️ 次の動画内でコメント返信させて頂く予定です！ 今後ともよろしくお願いします🏃
かっつべさんのインターバル、ロング走動画は、いつも自分の練習の良い刺激になっており感謝してます。また土曜の練習動画はロング走の前日なのでサクッと終わられメリハリが効いていて自分も参考にさせてもらってます😊オッサンランナー
今はもう開き直ってますが、最初は完走できないかもってことが恥ずかしくてずっとボッチ参戦でした。しかも敢えて知人がいない遠方の大会を選んでました。1人だと走る気が乗らない時もあるのですが、そういう時にかっつべさんが淡々と走ってる姿を見ると自分も走らなきゃって気合が入ります。
こちらこそ、いつもありがとうございます❤
出だしのブランコ乗りかっつべさん、可愛い笑。 愚痴の内容が、毎回、ネタだろうが、本音だろうが、どちらにせよ、楽しく元気になれば良し👍ですよ！
痛風ランナーゆうすけです最近コメントはしてなかったですが、毎回楽しく拝聴させて頂いております✨かっつべさんの動画から私のチャンネルを視聴してくださってる方もいらっしゃるので、ホンマに感謝です✨
ありがとうございます！ナイトランの10キロからの飲み、自分も視聴させて頂いてます飲みシーンは大好きです！
かっつべさんありがとうございます😊嬉しいです✨ご視聴頂き光栄です😭
かっつべさんは走る以外にも筋トレなど腕振り100回など、していますか？ランニングだけでは記録の限界がありそうですが、やはり補強は大事なんですかね😅
視聴者さんもぼっちランナー多そうで色々共感できます。ふと思ったんですが、かっつべさんは血液型何型ですか？マイペースな一匹狼の寂しがりやってＢ型な気がします。もちろん僕はＢ型です😊
朝ランお疲れ様です。いつも元気もらってます。初フル、サブ3.10を目指していますが、夏場のランの疲れが出たのか、近頃足が物凄く重く、走るの嫌だなーなんて思うことがあります。ということで、思い切って3日完全休養を取っちゃいました笑ほんと、かっつべさんの継続力には脱帽です。かっつべさんは夏の疲れなどの症状は出ていませんか？？また、身体や足が重かったり、走りたくないなーなんて思った時はどのような対処をしていますか？？
いつも楽しく拝見しています。9月は30K😮ロング走も毎週のようにやって月間走行距離も350Kと過去最長を記録したんですが先日突然インターバル中に右ハムストリングを痛めてしまいました😩今まで順調に練習が出来ていたのに本当に突然でした😵💦症状は肉離れではなく重症ではないと思うのですがスロージョグでも走るとピリピリ痛む感じです。3日休んで痛みも引いたのでキロ5:15位で走ったんですが3Kでまた痛みがでて止まってしまいました。こういう時ってがっつり1週間？とか休んだほうが良いのですかね？痛みが引いたあとの走り方は何を気を付ければ良いのですかね？10月末に横浜マラソンを控えてるので今までの練習が無駄になりそうでとても焦っています😵💦
私も１人で、runningが好きです。かっつべさんとは、気が合いますね😮私も7時くらい〜ロング走30kmしようかな～😮
旦那さんが、かっつべさんのファンです😮
かっつべさん、コメント読んでもらいありがとうございました！確かに、ランニングはうつ病に効くみたいです。
アラサー女子ですが、走ってると、40〜50歳代の男性がほとんどです。みんな一人でランしてますが、勝手に仲間感感じたり、尊敬の念抱きながら走ってます。
かっつべさんのこのゆったりした動画が落ち着きます。
これからもまた楽しみにしています。
コメントありがとうございます❗️ 次の動画内でコメント返信させて頂く予定です！ 今後ともよろしくお願いします🏃
かっつべさんのインターバル、ロング走動画は、いつも自分の練習の良い刺激になっており感謝してます。また土曜の練習動画はロング走の前日なのでサクッと終わられメリハリが効いていて自分も参考にさせてもらってます😊
オッサンランナー
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今はもう開き直ってますが、最初は完走できないかもってことが恥ずかしくてずっとボッチ参戦でした。
しかも敢えて知人がいない遠方の大会を選んでました。
1人だと走る気が乗らない時もあるのですが、そういう時にかっつべさんが淡々と走ってる姿を見ると自分も走らなきゃって気合が入ります。
コメントありがとうございます❗️ 次の動画内でコメント返信させて頂く予定です！ 今後ともよろしくお願いします🏃
こちらこそ、いつもありがとうございます❤
出だしのブランコ乗りかっつべさん、可愛い笑。 愚痴の内容が、毎回、ネタだろうが、本音だろうが、どちらにせよ、楽しく元気になれば良し👍ですよ！
コメントありがとうございます❗️ 次の動画内でコメント返信させて頂く予定です！ 今後ともよろしくお願いします🏃
痛風ランナーゆうすけです
最近コメントはしてなかったですが、毎回楽しく拝聴させて頂いております✨
かっつべさんの動画から私のチャンネルを視聴してくださってる方もいらっしゃるので、ホンマに感謝です✨
ありがとうございます！
ナイトランの10キロからの飲み、自分も視聴させて頂いてます
飲みシーンは大好きです！
かっつべさん
ありがとうございます😊
嬉しいです✨
ご視聴頂き光栄です😭
かっつべさんは走る以外にも筋トレなど腕振り100回など、していますか？ランニングだけでは記録の限界がありそうですが、やはり補強は大事なんですかね😅
コメントありがとうございます❗️ 次の動画内でコメント返信させて頂く予定です！ 今後ともよろしくお願いします🏃
視聴者さんもぼっちランナー多そうで色々共感できます。
ふと思ったんですが、かっつべさんは血液型何型ですか？
マイペースな一匹狼の寂しがりやってＢ型な気がします。
もちろん僕はＢ型です😊
コメントありがとうございます❗️ 次の動画内でコメント返信させて頂く予定です！ 今後ともよろしくお願いします🏃
朝ランお疲れ様です。
いつも元気もらってます。
初フル、サブ3.10を目指していますが、夏場のランの疲れが出たのか、近頃足が物凄く重く、走るの嫌だなーなんて思うことがあります。
ということで、思い切って3日完全休養を取っちゃいました笑
ほんと、かっつべさんの継続力には脱帽です。
かっつべさんは夏の疲れなどの症状は出ていませんか？？
また、身体や足が重かったり、走りたくないなーなんて思った時はどのような対処をしていますか？？
コメントありがとうございます❗️ 次の動画内でコメント返信させて頂く予定です！ 今後ともよろしくお願いします🏃
いつも楽しく拝見しています。9月は30K😮ロング走も毎週のようにやって月間走行距離も350Kと過去最長を記録したんですが先日突然インターバル中に右ハムストリングを痛めてしまいました😩今まで順調に練習が出来ていたのに本当に突然でした😵💦症状は肉離れではなく重症ではないと思うのですがスロージョグでも走るとピリピリ痛む感じです。3日休んで痛みも引いたのでキロ5:15位で走ったんですが3Kでまた痛みがでて止まってしまいました。こういう時ってがっつり1週間？とか休んだほうが良いのですかね？痛みが引いたあとの走り方は何を気を付ければ良いのですかね？10月末に横浜マラソンを控えてるので今までの練習が無駄になりそうでとても焦っています😵💦
コメントありがとうございます❗️ 次の動画内でコメント返信させて頂く予定です！ 今後ともよろしくお願いします🏃
私も１人で、runningが好きです。かっつべさんとは、気が合いますね😮私も7時くらい〜ロング走30kmしようかな～😮
コメントありがとうございます❗️ 次の動画内でコメント返信させて頂く予定です！ 今後ともよろしくお願いします🏃
旦那さんが、かっつべさんのファンです😮