رباط ٦ | أول يوم بعد عملية الرباط الصليبي !!
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- الفترة الأولى بعد عملية الرباط الصليبي:
- التمارين الأولى
- استخدام العكازات
- استخدام الجبيرة
- طريقة المشي
- طريقة النوم
- طلوع ونزول الدرج
هذي الحلقة من برنامج رباط:
مجموعة تهتم بخدمة مرضى الرباط الصليبي ودعمهم والتثقيف والتوعية لهالاصابة.
تابعوا حسابات رباط:
Twitter: @ACL_ARAB
Instagram: @ACL_ARAB
حساباتي:
/ ithamer_7
/ ithamer_7
/ ithamer_77
حسابات عثمان :
/ othmana95
/ @othmanalothman95
والله ماشاء تابعت فيديوهات كثير لكن لم أجد شيئ مرتب و دقة في الشرح مثلك وفقك الله دكتور
شكراً صراحه استفدت كثير والله.. شرح بسيط وممتع يصل للمتلقي بدون اي تعقيد
جزاك الله خير .. صراحة تشرح بطريقة مبسطة وسهلة ومن قلبك كمان .. تحياتي
تالت يوم وبطبق تمارين حضرتك
جزاك الله عن علمك ونشره كل خير يا دكتور
بارك الله فيك وفي صحتك
بيض الله وجهك ووفقك الله.. شرح من قلب
السلام عليكم بارك الله فيك دكتور أول يوم من بعد العملية بدأت أتبع إرشاداتك بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
ودي اوجه رساله للاطباء العظام وايضا اطباء العلاج الطبيعي بعد عميله الرباط يتم توجيه المريض بطريقه سهله وبتفائل وشرح مبسط يعني مثلا بعد العميله لازم نعمل علاج طبيعي مره لاتخاف شيل الخوف من قلبك وكل م تحس بالم اتاكد انك ماشي صح اعطيه طاقه ايجابيه اسمع منو كثير زي م انت قاعد تعطيه التعليمات اتمنىً العلاج النفسي قبل كل شي عموما انا جدا استفدت من العلاج الطبيعي بعد العميله واتاكد انك لمن تتالم انك راح ترتاح بعدين اتعب وبتشوف الخير اهم شي التمرين تكون مرتين صباح ومساء ويفضل تتمرن قبل المسكن بعدها ٤ ايام بعد العميله وانت قود القود اذا طبقت التمارين الي فوق زين
ماهو الفرق بين العمليه الجراحية والعمليه بالمنظار للرابط الصليبي واين أامن
واين افضل الادوات حق العملية للرابط الصليبي
انشاء الله بعد سنة اشوف الفيديو وانا متشافي بالكامل ❤
الله يشفيك ويعافيك. كيف انت الان مع المشي
انا مسوي عمليه الرباط الصليبي قبل شهر
@@user-kt3rl4ty4vشون صرت؟انشاء الله زين
@Uidesign-bl2lj الحمدلله ورجعت امارس كرة قدم
كيف صرت
اعتظمت على الفيديو ان هاذي بس@@ibrahimsaadhadi1975
الله يبارك ف صحتك. شرحك جميل ودقيق ومفصل
جزاك الله خير والله جلست 7ايام بعد العمليه ماحركت رجلي بالرغم انه مافيه ذاك الالم بس علشان الدكتور ماعطاني اي تعليمات وفي بالي ماراح احركها اللي عندهم في المستشفى عطوني موعد بعد 12يوم وطول ال 7ايام قدمي مورمه وكل يوم تزيد والم في عضلة الفخذ والساق بسبب القطن والشاش اللي لفه على رجلي والحمدالله لما شفت المقطع شلت القطن والشاش ولبست مشد وطبقت التمارين اللي بالفديو مباشره خلال يوم اختفى الورم والالام الحمدلله . الله يوفقك ويجزاك كل خير
الله يجزاك كل خير يا دكتور
شرح بسيط جدا ومفيد الله يجزاك كل خير 🌹
الله يبارك فيك تفسيرك واضح جداً عم نستفاد من معلوماتك مَا شاء الله عنك🌸
شكرا لك
@@thameralshahrani4591 لو سمحت يا دكتور انا ليا 22 يوم عامل العمليه دكتور العمليه بلغني مروحش علاج طبيعي الا بعد 20 من العمليه ...والعضله الخلفيه ضعفت جدا ...
+ اني لما رحت علاج طبيعي بعمل جلسه كهربا فقط مفيش تمارين ف الجلسه وهذه التمارين امارسها ف البيت ...هل هذا صحيح ولا اعمل ايه ...ارجوا الرد عشان انا ف حيره
اعنبو عقب العملية سيدة يسوي تمارين هاي مب انسان، آنه صارلي حوالي ٨ ايام وللحين حتى آرفعها اب عكاز 🩼
الله يبارك في جهودك فديو مفيد لعملية الرباط فعلا نصايح جوهرية
اللهم صل على محمد وال محمد
يعطيك العافية بارك الله جهودك
داعم لك بكل مكان
انت شخص تستحق القيادة في تخصص العلاج الطبيعي
شكرا يا حبيبي
بجد أسعدتنا في شرحك العميق الله يزيدك من علمة
فيد اح
استفاد من الفيديوات هاذي
والله كلامه صحيح ابدا من بدري ثاني يوم او ثالث يوم في التمارين ترتاح
الله يرضى عليك يادكتور معلومة قيمة جداً وشرح افضل👍♥️
ياربي اشفي كل مريض
دكتور بدنا التمارين اذا كانت معها خياطة غضروف
جزاک الله خیر الجزاء شكرا لك❤
ستفاديت
الحمدلله والشكر هذا ثالث يوم بعد العملية وجالس اطبق هذه التمارين 👍👍
فيه ألم 😓شئ انا عمليتي بعد اسبوع
@@Sultanah_SG9 ها بشر وش حصل ؟
وذلحين كيف ؟
من فضلك اخي بكم أجريت العملية بالدولار ؟؟؟
@@Sultanah_SG9 بشرني سويتها ؟
جزاك الله خير ، في ميزان حسناتك أن شاء الله
ربنا يبارك في حضرتك والله علي المعلومات دي ويجعله في ميزان حسناتك
يعطيك العافية 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
سلام كابتن من خلال تجربتي حول إصابات الركبة أظن أن أهم سبب لحدوث الإصابة على مستوى الركبة كقطع في الأربطة الصليبية و الغضاريف هو ضعف عضلات الارجل الخلفية لأن أغلبية الناس لديها ضعف في عضلات الخلفية بسبب إهمالها و عدم تمرنها و شكرا ♥️♥️♥️
والإفراط في العاده السريه مع ممارسه رياضات او أعمال مرهقه للركبه بصوره مستمره تؤدي لتهتك الاربطه وصولا لقطعها
كيف اثني ركبتي وادربها بعد يوم من العملية ههه اسع الجرح ماطاب واي حركة ينزل دم انت وش تقول
شككرا ع الشرح
الله يوفقكك ويشفي كل مريض
أنصح لأحد ايسوي سويته ألله لا يوفق الدكتور مكلي على التمارين بس الثني وهسه اعاني من السوفان الم مستمر
وضح ياخي ؟
قصدك التمارين اللي في المقطع لا نسويها !!!
جزاك الله خير على اسلوبك والشفافية فى شرح التمارين
مشكور والله يوفقك موضوع النوم ريحني والله
هل من الواجب ان تقوم بتمراين لتقويت العضلات قبل لعملية للرباط الصليبي.
اكيد راحه تحصل بعد العمليه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انت عملت عملية رباط الثانية مع غظروف، والدكتور قال العلاج الطبيعي بعد اسبوعين، هل كلامه صح
المسامير الى بتكون فى الركبه بتذوب فى العظام ام لا وبتفضل موجوده دايما
أنواع؛ سابقا كانت لاتذوب وحاليا تذوب حوالي 8،9 اشهر
دكتور مشان الله رد حاسس حالي مخنوق ومتدايق
الدكتور بعد العملية لف رجلي وجبصنها مدة 2اسبوعين تقريبا
الله يوفقك على الشرح ❤
بسم الله مشاء الله اسلوب واضح وشفاف
جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك.
دكتور..اني خذت رنين مافي شي لكن عندي فتح خارج الركبه ماهي الاصابه بعد اذنك
شرح واضح و مفهوم ممتاز أخي واصل
بكره العملية ادعولي 😢
بشر كيف حالك الحين؟
عادي لو مسوي رباط وغضروف ابدا كذا
شرح جميييل
يعطيك العافية
مصاب جديد ابي ابدأ معك بسم الله ✋🏻😄
أنا عملت عملية رباط صليبي و الغضروف الحمد لله أنا أحس احسن و لاكن بعد ٣ أشهر بعد العملية أستأنفت العمل و أنتفخت ركبتي بعض الشيء ممكن ٢ سانتيم لاني أتمشى كثيرا في العمل ممكن تكون ١٢ كيلومتر في اليوم و المعالج الفزياءي قال لي ان طبيعي لان منذ فترة كبيرة لم أقم بالمشي هذا المقدار والأن أسبوعين و مازالت منتفخة ب ١.٥ سانتيم علي الركبة السليمة
دكتور الحين اعراض القطع الأول والقطع الثاني اثناء العلاج الطبيعي هي نفس بعض ولا فيه اختلاف
قصدك بعد العملية؟
اخونا الكريم ماشاء الله عليك. انا عملت عملية غظروف منذ 3 ايام وانا شفت هذا الفيديو وبلشت بتطبيق هذه التمارين هل في ضرر ؟ وسؤال اخر الطبيب قلي عندك ضعف كبير في الرباط الامامي هل يوجد تمارين خاصه لتقويته ام ماذا. ارجوا المساعده. حتى اذا ممكن نتواصل واتس اب. طلب لوجه الله . شكرا لك اخي الكريم
احسنت دكتور
الًيَوُمًِ ال15 بعد العملية . الوجع رهيب والله . الثني صعب جدا والمد باقي شوي واتمم المية .. لكن م اقدر ارفع رجلي اااابدا ابدا
كيفك الحين أن شاء الله احسن هل رجعت تمشين
@@crystalrose7704 الحمدلله امشي طبيعي جدا . الثني تممت المية . المد برضو تممت المية . لَـگِنْ لازلت اعاني م̷ـــِْن رفع رجلي لان العضله الرباعيه اصابها ضمور والان انشطها بجلسات كهرباء
@@yosraaaltayp5206 الحمدلله على سلامتك انا نفس الشي معي قطع ف الرباط الأمامي كامل و بعد اسبوع ان شاءالله رح اعمل العملية حاليا في مرحلة التأهيل، متى بديتي بالمشي بدون عكاز من اي اسبوع
@@crystalrose7704 اهمممم شي ي اختي انك تقوي العضلات وتتمي المد والثني كااامل قبل العملية . انتبهي هذا اهم شي قبل العملية. .. مشيت بدون عكاز باليوم العاشر بس بوجود وجع
@@yosraaaltayp5206 انا معي المد كامل بس الثني مو كامل بس شوي واجيبه ان شاءالله بسبب الورم شوي صعب، كنتي تقدري تمشي طبيعي قبل العملية؟
اشكرك جدا على الفيديو الرائع ولكن هل يستطيع الشخص بعد اول يوم من العملية ثني الركبة؟
أسال لاني ساقوم بالعملية خلال الشهر المقبل ان شاء الله
فيدني جزاك الله خيرا
ازاي كل ده تاني يوم العملية
ماشاء الله عليك ، جزاك الله خير الجزاء
دكتور صارلي 25يوم من العمليه لكن فوق ركبتي متورم ميخليني اسوي التمارين زين
اخي انا عملت عملية تصنيع رباط متصالب امامي جراحة وليس في المنظار وصرلي 17 يوم ويوجد الم في الركبة ولبسة جبيرة ديناميكي ولهلق ما باشرت علاج فيزيائي
السلام عليكم.. انا سويت عملية الرباط الامامي .. لكن تاخرت في بداية العلاج الطبيعي اكثر من شهر ونص .. والان ركبتي اتجمدت ما اقدر اثنيها بالمرره .. ابغا اعرف ايش الحل الان ؟
هل ابدأ الان تمارين العلاج الطبيعي ؟ او الحل عند الدكتور في المستشفى ؟
عملت عمالية جراحية مذ 6ايام با ماذا تنصحني يا دكتور جزاك الله خيراً وبارك الله فيك
وهلا كيف صرت؟
عندي سوال لى من عمليه الرابط شهر ونص وأثناء بعد التمرين بهذا اليوم كانت الركبه عندي حاره جدا وتم وضع ثلج اكثر من مره وباقي حاره ماهي نصحيتك س دكتور
سلآم عليكم هل كل رباط يسحبون من رجل لو اكو الاصطناعي
السلام عليكم
لو سمحت سويت عملية الرباط الصليبي واستئصال الغضروف الداخلي للركبه ولكن الألم شديد سويتها يومين متي أمشي ومتي أبتدي علاج طبيعي
يعطيك العافية أ.ثامر
ماشاءالله يعطيك الف عافية
سلام عليكم أنا عملة عملية جرحي عند 21يوم نقدر نعملي هذي التمارين
شكرا جزيلا شرح بسيط وواضح
ما شاء الله علي آلشرح والترتيب
تطبيق المنشفة وماشابه مع وجود المسند ام نخلع المسند ونفعل التمرين… ياريت الاجابة دكتور
يا جماعه الي ناوي يسوي عملية الرباط الصليبي نصيحتي له انه يبدأ بالعلاج الطبيعي قبل العمليه بشهر على الاقل يشد حيله لانه العضله بعد العمليه تكون ضعيفه جدا جدا و بعد العمليه باشر على العلاج الطبيعي من اول يوم حاول انك ترفع رجلك لاتخاف 💪🏻
اذا انت مسويها تقدر تعطيني سنابك ابي استفسر منك اشياء كثيره؟؟
@@مجهول-ل8غ ihmado
@@hamadalhosani9760 ضفتك
أخي أنا صار معي قطع بالرباط بس لا ما ساويت العملية اذا انت مساويها طمني نشالله رجعت رجلك طبيعية؟
سلام عليكم كبتن انا منعني الدكتور من المشيه حق العكاز بعد العمليه بحكم انه رباط وخياطه غضروف وحالياً صارت لي ٦٩ يوم بعد العملية واحس ما انجزت شي بسبب اني بالبدايه ما كنت امشي وكذا فيه اشكاليه مع الوقت ولا
أحسن الله إليك
هل يمكن العودة إلى عملي بعد العملية الرباط الصليبي الأمامي انا أشتغل عامل مستودع متى يمكن أن أعود
ايه تقدر ، يعتمد غالبا حسب طريقة وظيفتك في المستودع ، لكن بعد شهرين تقريبا تقدر لو ما كنت مسوي خياطة غضروف
تقدر بعد شهرين
شكرا جزيلا لحضرتك بارك الله فيك
شرح وافي
جزاك الله خيرا
دكتور هل يستطيع مريض الرباط ان يعمل التمارين هذه من دون وجود طبيب او مختص
متي يتم الدعس ع الرجل المصابه. مع العكاز
سلام أخي من فضلك سؤال انا كنت لاعب كرة قدم تعرضت لإصابة في الركبة حدث معي تقطع في اثنين من الأربطة الصليبية و قطع في الغضروف الهلالي أجريت عملية و الحمد الله نجحت قمت بالعلاج الطبيعي الرياضي أو التأهيل الان عندما العب كرة و اقوم بالالتفاف احس بشى داخل الركبة يدور و لا أتستطيع أن أواصل اللعب من فضلك لماذا دائما تحدث معي تلك الحالة اريد جواب من فضلك
تأكد باستشارة جراح إصابات رياضيه وعمل أشعة رنين مغناطيسي جديده
اخوي قدامك العافيه انا تقريبا نفس اصابتك ممكن تفيدني ايش صار معك وفين سويت العمليه
@@somasiri6738 مرحبا بك أخي .انا جزائري سويت العملية هنا في الجزائر في البداية عانيت وراء العملية عملت تاهيل لكن بدون جدوى عندما العب كرة قدم و اقوم بالالتفاف و الدوران احس بشي داخل الركبة و لا أستطيع اكمال اللعب .لكن الان انا بخير و الحمد الله و السر يكمن أخي في التاهيل الجيد مع قليل من تمارين كمال الاجسام تصبح ركبتك قوية .
@@faycellu7034 الله يرضى عليك يا بني انا من الجزائر عمري46 عملت تنظيف غضروف بماذا تنصحني متى يزول الالم
لسلامتك وسلامة ركبتك وقف لعب كرة القدم
انا اصبت رباط صليبي بقدمي اليمنى
قبل ٦ سنوات وعملت عملية ورجعت العب كرة قدم
اصبت رباط صليبي بقدمي اليسرى
وحاليا انا تاني يوم بعد العملية
وبس الله يشفيني ما رح المس كرة القدم بحياتي
عندي تيبس في صابونة الركبة مع العلم عندي 16 يوم من العملية والم خفيف في صابونة وبارك الله فيك
جزاك الله خير
انا ساويت العملية من ٤ ايام وميتة وجع وماعم اعرف كيف وضعية النوم
انا رح اعملها بعد كم يوم احكيلي كتير بتوجع انا عندي تمزق الرباط الصليبي والغضروف الهلالي والاوتار 🥺🥺
جزاك الله خير ❤
عندي قطع جزئي في الرباط الصليبي لما اعمل العمليه هقدرر امشي وامارس حياتي بعد قد ايه بالظبط
دكتور تامر مش رفع الرجل بعد عمليه العلاج الطبيعي مش صحيح ولا عادي اصل انا لسه عامل عمليه بقالي ١٠ ايام وعمل تمرين رفع الرجل وبعد ذلك علمت انه غلط فخايف يكون حصل حاجه لاني اشعر بالم.. ياريت كضرتك ترد عليا شكرا
شكرا لك أخ ثامر
في أي مستشفى انت
طيب التمارين هاذه بعد العملية مباشرة بكم يوم
شهر و نصف و ماقدرت اثني الركبة فقط 30 درجة
دكتور انا مسوي عملية تركيب مسامير و صارلي 3شهور و5 أيام الحين الحمد لله فكيت الجبس الحين يمديني احمل عليها وزني كامل ولا لا ولا خفيف والمفترض الحين اكون بامشي صح عطني جوب بسرعة لاني مطر بس دكتور مكان العملية عند الكعب
مشكور في ميزان حسناتك
انا تالت يوم الي بعد العمليه شكرا عالتمارين
هل في الم بعد العمليه ؟
طمني يا اخي كيف صرت بعد العملية ؟
انا عملت عمليه قطع ف الغضروف الهلالي ورباط صليبي من ٢٦ يوم
عندي ورم خفيف ف الركبه
ومش بقدر اثني رجلي الا ٩٠ درجه
وامتي اقدر ادوس علي رجلي
خي انا صار معي متلك بس لا ما عملت العملية
بتنصحني اعمل العملية؟
اخي سؤال في الم بعد العمليه انا عندي موعد بعد 10 ايام وقلق منها غضروف الركبه
الله يبارك فيك
الجبيرة المربوطة فيها ركبتي او اللي اسمها knee immobilizer تعيقني عن اداء بعض تمارين الثني والمد،وايضا لمن اضع الثلج فوقها احس اني ما استفيد،والدكتور نصحني بعد ازالة الجبيرة الا بعد العملية بعشر أيام!
بعدم*
اعتمد على رأي طبيبك قد يكون فيه سبب لها
حتى انا صديقي الطبيب قال بعد 20 يوم تبدأ إعادة التأهيل لم أفهم لماذا هذه المدة الطويلة
قد اجريت عمليه منذ اسبوع لكن اصابتني رباط صليبي وغضروف
هل يحق لي ممارسه هذا تمرين
جزاكم الله خيراً
انا سويت عمليه لي ٣ اسابيع واعمل علاج طبيعي الان بس عندما اثني الركبه فيه الم قوي خصوصا عندمااكون ع البطن ولا استطيع تحمله هل هذا طبيعي؟
ايه والله يعينك
أخي طمني عنك شلون صرت بعد العملية وهل بتنصحني اعملها؟
باي مستشفى خاص تنصحني اسوي العملية انا في مدينة بريدة
في دكتور كويس يعمل العمليه دي في جده
مقدر اسوي اي شي من هذا 😢 ابم مو طبيعي
ممتاز 👏👏
شكرا دكتور
شكرا لك