안녕하세요 한주의 중반인 목요일 좋은 오후 입니다 6개월전 아차산 용마산을 다녀오셨군요 대단하십니다 수고 하셨습니다 저도 가끔 갔던 산이고 지난주에는 아차산숲길을 다녀왔습니다 이영상을 보니 감회가 또 새롭습니다 눈힐링 잘하고 좋은영상 잘보고 갑니다 좋은 목요일 오후 되세요
등산러라 트레일 러닝 하는 유툽은 크게 관심 없었는데, 두영님이 하시니 보게되네요. 아주 매력있어 보여요. 첨엔 힘들어 하시다가 결국 기쁜 표정으로.. 멋진 용마 아차산도 구경하고, 정말 재밌었어요. 막걸리 참 좋아하시네요. 술은 아재 취향이시네 ㅎㅎ.. 앞으로도 멋진 영상 기대해요. 화이팅..
제이제이님, 매번 이렇게 정성스런 댓글을 남겨주시고, 늘 감동을 받고 있습니다. 저도 평소 등산을 하다보면, 트레일 러닝하시는 분들이 늘 궁금했는데, 정말 체력을 배로 요구하더라구요.. 그 만큼 막걸리랑 안주는 배로 맛있더라구요👍 제 입맛은 아주 아재 입맛이죠!! 젊은 애들이 아직 그 맛을 모를뿐이지않겠습니까?!! 🖐
와우!! 조성휘님, 영상을 다 보셨군요!!! 항상 좋은 말씀만 해주시고 너무 감사드립니다. 저는 체력이 안 되서 산을 자주 못 다니는데, 조성휘님은 정말 대단하신 것 같아요👍 정말 운동하고 마시는 막걸리는 꿀입니다. 캬~아! 날씨가 이제 추워진다고 하니, 감기조심하셔요🙋
형님, 제가 이 영상 보고 저희동네 관악산 코스를 3주 전에 뛰었슴돠 기분이 째지더라구요. 이번 연휴는 비 와서 fail이고 조만간에 2코스 뛰려고하는데 이거 막걸리 겁나 맛있게 드셔서 저도 저기가고싶슴돠 위치 알려주세요.... 찾아보니 우리콩*순두부 인 것 같네요 ㅋㅋㅋㅋ 형님 덕분에 좋은 곳 찾았슴돠 감사합니다.
넘 무리하시는 거 아닌가요^!? 에너지는 7-80퍼만 스고.. 100퍼 이상을 소진하면.. 골병의 지름길ㅋ 산에서 멧돼지나 곰 보시면, 지금 능력치의 200프로 이상도 나옴니다.. 필요하면 반드시 하게 대니.. 서두르거나 조급하실 이유가 없슴니다.. 참고로 멧돼지 퇴치법은.. 가만이 주시하시면 1분안에 물러가지만, 사람들은 그 1분을 불안감에 버티기 힘이 듬니다! 사실, 동물들의 지나치게 정면을 보기보다, 등이나 주위 땅을 보는 게 낫지만, 멧돼지는 시력이 나빠 상관없슴니다, 주의점 두가지는.. 반드시 멧돼지의 퇴로를 확보해주고, 버텨야 댐니다! 길을 막고, 다이다이 안꺼져~ 이러시믄 바로 돌진각 나옴니다.. 그럼에도 돌격 앞으로 띠처올 것을 대비해, 대치 중에도 은폐엄폐물을 시선으로 확보해 두셔야 댐니다.. 흔히 등을 보이지 않고 후진하라고도 하지만, 산길은 뒷걸음질 치다가 조그만 돌 한 개 잘못 밟아도 바로 자빠져서 최악의 상황으로 고고씽~! 만약 자극해서 돌진해 온다면 은폐엄폐로 한두번은 피할 수 잇겟지만.. 이후론 답이 없슴니다, 죽기로 싸우거나, 죽도록 도망처야 댐니다.. 특히 오르막 경사길 보다는 내리막으로 도주하시는 게 좀 더 유리함니다.. 뒷다리가 긴 동물들은 내리막에서 전속력으로 질주할 수가 없기 때문임니다.. 산악구보와 산악러닝.. 이게 생존하기 위한 최후의 수단인데.. 이렇게 훈련하기보다.. 응급상황에 닥치면 인간의 점프력과 스피드는 두 발 짐승이 낼 수 잇는 최고의 시속을 올리게 댐니다.. 특히 위기시엔, 방어시스템이 풀가동 대며, 높은 바위로 띠처올라가는 당신을 발견하실 수 잇슴니다!(2M 정도면 안정권) 그리고 멧돼지는 잡식성이 아니라, 도망가는 본능을 지닌 초식동물이기에 흥분, 놀람을 주시면 아니되고.. 송곳니를 주의하셔야 댐니다, 정통으로 가격되면 이빨 높이, 즉 사람의 허벅지는 터져 박살이 남니다.. 참고로 멧돼지의 주활동 시간대는 일몰이후 이므로, 야간 산행시는 반드시 쿠어벨(베어 벨)을 배낭에 매달아 자신의 위치, 존재를 먼저 알려주시면.. 겁많은 멧돼지가 미리 도망을 가게 댐니다.. 또는, 곰퇴치 스프레이 2개를 준비하세요.. 소방관들의 경우, 2명이서 양손에 2개..즉, 4개를 동시에 발사하거든여.. 물론 1개로도 충분하지만.. 2개면 효과 역시 월등하고, 불량 대비해서 스페어로 2개 지참하시면 도움이 될 듯 함니다.. 중요한 건.. 다리가 부러지든, 뱀에 물리든, 낙석에 맞아 대가리가 터지던 간에.. 어떡게든, 기어서라도 다 내려온다는 검니다.. 약한 거 같지만, 사람이 쉽게 잘 안죽도록 설계, 디자인 대 잇거든여.. 20대에는 1년동안, 매주 토요일 점심을 팔공산 동봉(당시 정상대체)에서 먹엇슴니다, 비가 오나& 눈이 내리나.. 어쩌면 제가 비박의 시초엿을지도 모르겟지만.. 그렇게 처묵처묵하고 항상 띠어서 내려왓는데.. 그 때는 몰랏슴니다.. 무릎이 녹고 잇다는 거ㅡ, 무릎은 아작이 나고 구부려지지 않을 때, 그제서야 사람들은 멈추게 댐니다--!! 제발 이런 무모한 도전은 자제 부탁드리고여... 꾸준한 웨이트와 마인드 트레이닝을 지속적으로 해 주시는 게, 체력 빌드업에 도움이 될 듯 함니다.. 라때.. 태백산 올라가는데, 당시 워낙 정체가 심해 시간을 많이 잡아 먹엇슴니다.. 남은 시간도 얼마 없고 해서, 하산시는 겨울이엇지만, 스틱 포기하고 스키 타듯이.. 나무&나무들을 터치하며 눈길을 미끄러지듯 달려서 24분만에 주차장 평지까지 내려왓슴니다, 근데 증거는 없슴니다, 저보다 빨리 내려오신 분이 없어서.....요! 거듭 말슴 드리지만, 기록! 이런 거 하지 마십시오.......... 남에게 보여주기 위해 먼가를 하는 거 만큼 어리석은 일은 없슴니다............ 그저 자연스레 자연과 일치되는 모습을 촬영하다 보면........... 그게 사람들의 마음 속에 전달이 되고 감동을 주고 손가락을 움직여 구독버튼을 클릭하게 댐니다......... 다음 편엔 저스트 두영! 심각모드, 진지편 이런 거도 개안을 거 같아요.......... 멀 잘몬 먹엇냐ㅡ, 하던대로 해라, 악플 예상대지만.. 원래 최다조회, 최대댓글 이런 거 보면 대개 사건사고등 욕먹는 댓글이 다수임니다.... 반응보고 다시 오리지널 두영으로 가더라도, 변화는 언제나 필요하니깐여............ 산에서 멧돼지나 곰 보시면, 지금 능력치의 200프로 이상도 나옴니다.. 필요하면 반드시 하게 대니.. 서두르거나 조급하실 이유가 없슴니다.. 참고로 멧돼지 퇴치법은.. 가만이 주시하시면 1분안에 물러가지만, 사람들은 그 1분을 불안감에 버티기 힘이 듬니다! 사실, 동물들의 지나치게 정면을 보기보다, 등이나 주위 땅을 보는 게 낫지만, 멧돼지는 시력이 나빠 상관없슴니다, 주의점 두가지는.. 반드시 멧돼지의 퇴로를 확보해주고, 버텨야 댐니다! 길을 막고, 다이다이 안꺼져~ 이러시믄 바로 돌진각 나옴니다.. 그럼에도 돌격 앞으로 띠처올 것을 대비해
실은, 저게 처음이자 마지막 트레일러닝이었습니다만...^^ 하지만 저 코스는 트레일러닝 입문코스라서 맛보기만 했습니다. 아.! 무릎이요?! 저도 처음에 러닝을 너무 많이 해서 지금도 무릎이 많이 안 좋습니다. 보호대없이는 러닝 5키로 이상도 못 뜁니다. 무리하지않고 안 다쳐야, 제가 좋아하는 운동 오래오래 할수 있지않습니까😅 진지모드요..? 제가 워낙에 평소에도 진지한걸 별로 안 좋아하는데, 변화를 한 번 시도해보죠^^ 아침저녁으로 일교차가 큽니다. 감기 조심하시고, 늘 감사드립니다.🙏
안녕하세요
한주의 중반인 목요일 좋은 오후 입니다
6개월전 아차산 용마산을 다녀오셨군요
대단하십니다
수고 하셨습니다
저도 가끔 갔던 산이고 지난주에는 아차산숲길을 다녀왔습니다
이영상을 보니 감회가 또 새롭습니다
눈힐링 잘하고 좋은영상 잘보고 갑니다
좋은 목요일 오후 되세요
안녕하세요🖐
이렇게 인기유튜버님께 방문해주시고, 영광입니다.🙏
채널명도 아주 멋집니다.🙏
저도 종종 방문하고 있습니다.
주말 잘 보내시고,
저도 항상 응원하고 있습니다🖐
와 넘맛얏용❤
정성가득한 영상 오늘도 잘 보고 갑니당~ 힐링되네요~
우왓!!
또 댓글을 남겨주셨네요!!!
저도 영상 잘 보고 있습니다👍
늘 응원합니다🤗
ㅎㅎ 두영님 트레일러닝 주력으로 해도 좋을것 같아요 잘 뛰시고 잘 어울리시는거 같아요 ㅎㅎ 용마산 저희집 바로 앞산인데.. 배란다에서 바로 보여요 ㅋㅋ 그치만 한번도 안가본건 안비밀... 나중에 용마산도 한번 가봐야겠어요 저는 뛰는걸 싫어서 경보정도로..ㅎㅎㅎ 와우 마지막 막걸리 굿인데요 막걸리도 싸게파네요 양도 많고 좋네요 담에 저기를 가기위해 용마아차산을 가봐야겠습니다 ㅎㅎ저도 안주 한번먹을때 한모금씩 마시는데 ㅋㅋㅋㅋ재밌게 잘보고 갑니다~
미선님!!!
곧 구독자 만명 되겠어요!!!
항상 응원하고 있습니다.🙏
미선님은 댓글만 봐도 너무 친절함과 상냥함이 있어요
그래서 사람들이 더 좋아하는 것 같아요👍
저도 미선님 영상 보면서 좋은 곳 많이 알고 힐링하고 있습니다.
미선님 파이팅!!👏👏👏
와 산악러닝 정말 대단합니다
역쉬~~젊음이 좋습니다 ~
시간도 단축하시고 완주 축하드립니다~
재미있게 잘 봤습니다
저스트 두영 화이팅!!!
손이고 여행님,
그렇게 젊지는 않아요
저도 곧 있음 40입니다.☺️
저도 항상 응원하고 있습니다!!!👏👏👏
얼마나 기다렸는지 형님은 모르실겁니다
벌써부터 재밌네요 선댓글 후감상 합니다 ㅋㅋ
오오오!!
구댕님 너무 감사드립니다.
직장인이라, 영상편집 할 시간이 너무 없었네요..
연말이라 회식도 많고..
이렇게 늘 응원해주셔서 감사드립니다.
눈물 날 것 같네요😥
이번 영상도 재밌게 잘봤습니다 ㅎㅎㅎ
아차산 자주 갔던곳인데 저런 착한 혜자막걸리 집이 있는지 몰랐네요 😁
저긴, 두부 찐맛집입니다.
새벽부터 영업하니,
일출보시고, 두부김치에 막걸리 코스 추천합니다 🫡
@@just20 가게 이름 알려주시면 가볼게요 ㅎㅎㅎ
@Headbanger 우리콩밭순두부 입니다.
영상 기다리고 있었습니다. 꾸미없는 솔직한 모습에 감동받으며 즐겁게 시청했습니다.
기다리고 계셨다니...
너무 감동인데요...😥
혼자서 산을 다녀서, 저렇게라도 즐겁게 타야 덜 지루하더라구요🖐
앞으로 더욱 재밌는 영상으로 찾아뵙겠습니다.
매번 감사드립니다.🤗
멘트가 너무 재미집니다 웃으며 재미나게 보고갑니다 ㅎ
저는 저 날 너무 힘들었는데 ㅋㅋㅋㅋ
재밌게 봐주셔서 감사합니다.😅
앞으로 더욱 빅재미로 찾아뵙겠습니다.🫡
한점 한잔 먹고 싶네요~ 부럽네요~^^.
가을~가을~~~요
오오오!!!
라이더이시군요!!
오토바이가 아주 멋집니다👍
한 점에 한 잔이지않겠습니꽈아 ~~😅
우와~ 트레일 러닝!!! 체력이 짱이십니다, 음식도 참 맛나게 드시고!! 멋지십니다👍💕💕
어디가남님, 안녕하세요!!🖐
확실히 산에서 뛰니깐 배로 힘든데,
그 만큼 막걸리와 안주가 배로 맛있더라구요😎
저도 항상 응원하고 있습니다.
다음에, 산에서 만나면 먼저 인사 드리겠습니다🤗
멋진 러닝을 하고 있으시네요~트레일러닝하실때 항상 부상조심시구~즐거운 러닝하세요!
와우!!
러닝 채널 운영하고 계시네요!!!
저도 앞으로 보고 도움 많이 받아야겠어요👍
구독 꾸욱 눌렀습니다.
앞으로 자주 소통하시죠🖐
입문코스라고 해도 힘들어 보이는데.. 좋은 기록이네요~ 항상 재밌게 보고 있습니다. 다치지 마세요~
이주연님 안녕하세요🫡
다치지 말라는 말이 너무 따뜻하게 느껴집니다😥
앞으로 더욱 더 재밌는 영상으로 찾아뵙겠습니다.😎
와 정말 진짜 좋은 채널이에요!!ㅋㅋ 재밌고 정보도 가득하고 마지막 막걸리 파전까지!!! 항상 응원합니다!!
산타크루님!!!
항상 좋은 말씀만 해주셔서 감사드립니다.
제가 저... 막걸리 마실려고 트레일러닝하는 겁니다🖐
산타크루님 곧 구독자가 만명 되겠어요!!!!
만명을 지나 백만 가즈아!!!!!!👏👏👏
항상 영상 잼나게 보고 있습니다.
화이팅!
오오오!!!
다이어트 콜라님 역시!!!
다음에 팔공산 한번 같이 가시죠!!!!😎
너무 재밌어서 바로 구독하고 갑니다 👍👍👍👍
@@코딱지-u1q 오오!!
아직 많이 부족한데, 감사합니다!!
이제 슬슬 뛰기 좋은 날씨가 다가오고 있습니다🫡
나날이 새로운 시도를 하시는군요 ~
멋져요 저스트두영 !!!
오동균님,
안녕하세요🖐
항상 많은 응원과 격려를 해주셔서 큰 힘이 되고 있습니다.!!
이번주부터 많이 추워진다고 합니다.
감기 조심하시고, 누구보다 행복한 하루 되시길 바랍니다.👏👏👏
등산러라 트레일 러닝 하는 유툽은 크게 관심 없었는데, 두영님이 하시니 보게되네요. 아주 매력있어 보여요.
첨엔 힘들어 하시다가 결국 기쁜 표정으로.. 멋진 용마 아차산도 구경하고, 정말 재밌었어요.
막걸리 참 좋아하시네요. 술은 아재 취향이시네 ㅎㅎ.. 앞으로도 멋진 영상 기대해요. 화이팅..
제이제이님,
매번 이렇게 정성스런 댓글을 남겨주시고, 늘 감동을 받고 있습니다.
저도 평소 등산을 하다보면, 트레일 러닝하시는 분들이 늘 궁금했는데,
정말 체력을 배로 요구하더라구요..
그 만큼 막걸리랑 안주는 배로 맛있더라구요👍
제 입맛은 아주 아재 입맛이죠!!
젊은 애들이 아직 그 맛을 모를뿐이지않겠습니까?!! 🖐
무릎 걱정 때문에 트레일 러닝 시도 못 하고 있는데 간접경험 해봅니다 ㅋㅋ
서울 둘레길도 참 좋네요👍👍
잘 보고 갑니다 ㅋㅋ
담 영상도 기대할께요 ㅋㅋ
저도 담에 산에서 만나게 되면 좋겠습니다 ㅋㅋ
산멋해누님도 무릎이 안 좋으시군요..
저도 무릎이 좋지않아서, 저 날도 테이핑 엄청 하고 갔는데도 막판에 아프더라구요.
확실히 트레일 러닝이 등산보다 많이 힘들지만, 그 만큼 또 매력이 있더라구요.
저도 산에서 만나게 되면 먼저 인사드리겠습니다🙏
걷기도 힘든 길인데 대단하네요 도전정신 넘좋와요 언제나 화이팅이에요~
일상스케치님!
역시나, 매번 감사한 댓글 남겨주시고🙏
담주부터 추워진다고 합니다.
감기조심하시고, 행복한 하루 되세요🖐
새로운 도전 좋아요~ 산에서 구독자분 만나셨다니 신기하네요 저도 만나면 인사해주세요 저스트두영님 화이팅~~~
넹넹!!!!
산에서 보면 완전 반갑게 인사 드리겠습니다🙏
감사합니다 항상 잘보고 이웃맻고 언재나 함깨합니다 화이팅,ㅡㅡㅡㅡ
저도 항상 잘 보고있습니다.
구독과 좋아요 꾸욱 눌렀습니다👍
고생하셨습니다!!!
응원 감사합니다.!!!
더위 좀 꺽이면, 다시 달려보겠습니다.!!💪😎🫡
와우 ~역시 얼굴도 미남이신데 트레일 런너까지 홧팅 :)!!할수 있어요 두영님~^^ 말하면서 뛰면 더숨차요 ㅎ 주황색 리본을 찾아라 ~서울둘레길2코스 걷기도 한참5시간이상 ㅋ 구경할것도 많코 좋네요 걸으면 안되죠? 뛰어야지요 ㅋ 넘. 수고하셨어요. 꿀막걸리에 파전 최고입니다 얼마나 맛있었겠어요 땀흘리고 먹는 술~~~ 먹방 찍어도 돼겠어요 ㅎ 싸다 싸~^^ 가을가을 아직도 괜찮아요 ~~^^♡♡
와우!! 조성휘님, 영상을 다 보셨군요!!!
항상 좋은 말씀만 해주시고 너무 감사드립니다. 저는 체력이 안 되서 산을 자주 못 다니는데, 조성휘님은 정말 대단하신 것 같아요👍
정말 운동하고 마시는 막걸리는 꿀입니다.
캬~아!
날씨가 이제 추워진다고 하니, 감기조심하셔요🙋
겨울 상고대 한번 보여주세요
기왕이면 소백산이나 치악산^^
안 그래도 이번달말에 소백산과 월악산 계획중에 있습니다🙏
최근 최고의 유툽..ㅋ
너무 과찬이십니다.🙏
이번주내로, 또 기가맥힌 영상 올리도록 하겠습니다.😎
동영상 화질이 360이라서, 조금있다가 1080으로 볼께요. 잘볼께요.^^
역시! 힘내자님🙏
아마, 하루정도 지나야 고화질 선택 할 수 있더라구요..
4k이라, 용량만 9기가 넘네요😥
항상 응원해주셔서 감사드립니다.👏
캬~~ 재밌네요
막걸리 ppl들어오길~~
늘 감사드립니다.
ppl 들어오면 제가 한 잔 쏘겠습니다🙋🙋🙋
두영님 일안합니까?^^
이만큼 쉬었으면
이제 제대로 한번 탈탈 털려야되는거 아닙니까?ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 좀 많이 쉬었죠?
안 그래도 이번 주말에 월악산 소백산 다 뿌시고 올 예정입니다🙏
조금만 기다려주세요😊
부럽네요 러닝하다가 이번에 트레일러닝도 해보고싶어 도전하려는데 저런좋은코스가 지방엔없어서 ㅎㅎ
오오오!!!
지방도 좋은 곳 많이 있을 겁니다.
제가 여행다니면 꼭 아침에 러닝을 하는데, 다음에 지방으로 놀러가면, 지방 특집으로 한번 트레일러닝 영상 만들어보겠습니다.
늦었지만 새해 복 많이 받으세요🙏
@@just20 답글 감사합니다 하나만 더여쭙고싶은게있는데 보통20키로 정도 완주하려면 몇리터용량이 좋을까요?
@@backpackersLAB 날씨에 따라서 다른데요,
봄 가을에는, 1리터에서 1.5리터,
여름에는 2리터이상 필요한데,
여름에는 하지마세요 ㅋㅋㅋㅋ
매일 아차용마를 오르내리는 트러너입니다
재밌으시네요
용마봉을 올랐다 내려 오신건가요?😮
다시보니 용마봉을 안갔네요 ㅎ
아차산입구에서 같이 함런하시죠 ㅎ
매일 아차용마를 달리시다니, 정말 체력이 운동선수이시겠어요👍
저는 서울둘레길 2코스로 달렸습니다.
입문코스로 유명하다고 하더라구요^^
조만간 달리다 만나뵙게되면 인사드리겠습니다😅🫡
저도 산 좋아하는데 길치라서 ㅠㅠ 동호회 들수도 없고.. 그래서 도움 됩니다.. 어벙버리..길찾기..공감 백배입니다.
라떼님 안녕하세요🙋
저도 항상 길을 잘 못 들어서 이제는 그러니 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
공감해주셔서 감사해요 ㅋㅋㅋㅋ
같은 분을 만나다니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
울산아이가! 파이팅!
오랜만에 뵙네요🙏
그동안 잘 지내셨죠.!!!
항상 파이팅은 넘치지예!!!!!😎
썸네일만봐도 기대가 됩니다요! 그나저나 4K이라는데 화질이 안좋네요~
저도 그렇네요 업로드된지 얼마 안되서 그런걸까요?
화질 안좋은상태로 봤지만 이번 영상도 너무 재밌습니다 ㅋㅋㅋ
저도 최근에 알았는데,
하루정도 지나야, 화질 선택을 할 수 있더라구요.
업로드 직후에는, 저화질로 나오네요ㅜㅜㅜ
재밌게 봐주셔서 감사해요.. 너무🙏
저도 최근에 알았는데,
하루정도 지나야, 화질 선택을 할 수 있더라구요.
아껴두시고, 내일 보시면 좋으실것 같아요🙏🙏🙏
@@just20 한번 더보겠습니다 ㅋㅋ
스페인에 함 오세요. 여기도 트레일 러닝코스 검나 많아요 ^^
스페인 사시는거예요?
제가 바르셀로나 한 번 갔었는데요 ~
거기서도 조깅했는데 정말 멋지더라구요~
먹물파예야 먹으러 한 번 가야겠네요😄
잘봤네요 지방인데당장가고싶네요
부족한 영상인데, 재밌게 봐주셔서 감사합니다.
앞으로도 더욱 재밌는 영상을 올리도록 하겠습니다.
자주 놀러와주세요🙏🎅☺️
다음 영상은 언제 나올까용 ㅎㅎㅎ 기다리고 있습니다!!
이달 말에 소백산이랑 월악산 등산 예정입니다. 멋진 설산 담아오도록 하겠습니다.
기다려주셔서 너무 감사합니다🙏
@@just20 대박!!! 기대하겠습니다!!!
와 드디어.........................
요즘 연말이라, 회식이 많아서 이제서야 올리네요!!🥲
잘 지내시죠?🙋
광나루역에서 한잔 하시지 궂이 영화사까지 다시 가셨네요 ㅋㅋ
맞습니다..
생각보다 거리가 있더라구요🙃
그런데, 저 집이 아주 맛이 가관입니다.
시간 되시면 꼭 가보세요🙏
@@just20 이미 가 봤죠 ㅋ
언제 같이 한번 뛰어요
늘 응원 합니다
엇!!!!
너무 오랜만이네요🖐
저번에 화중종주때도 댓글 남겨주셨는데,
산 사나이님은 워낙 고수 이실 것 같아서, 제가 체력을 많이 키워야 같이 뛸 수 있을 것 같습니다.🙏
형님, 제가 이 영상 보고 저희동네 관악산 코스를 3주 전에 뛰었슴돠 기분이 째지더라구요. 이번 연휴는 비 와서 fail이고 조만간에 2코스 뛰려고하는데 이거 막걸리 겁나 맛있게 드셔서 저도 저기가고싶슴돠 위치 알려주세요....
찾아보니 우리콩*순두부 인 것 같네요 ㅋㅋㅋㅋ 형님 덕분에 좋은 곳 찾았슴돠 감사합니다.
아이고~~~
아우님~~~😎
제 영상보고 자극을 받았다니,
이게 선한 영향력인가요..?🐒
우리콩밭순두부는...
진짜....
다 맛있습니다.
꼭 서울둘레길 트런하고,
파전에 막걸리 한사발 하시길 바랍니다🖐
두영님 영상좀 올려주세요 매일 기다리는중이에요 ㅠㅠㅠ
아핫..
제가 연말이라 쪼금 바빠서 등산을 못 다녔네요☺️
안 그래도 다음주에 월악산이랑 소백산 등산 예정입니다.
얼른 편집해서 올리도록 할게요😊
도야지님 즐거운 크리스마스 보내세요🎅
@@just20 감사합니다 기다릴께요 두영님도 해피 크리스마스요❤️
처음 트레일러닝 하는 사람이 그 구간 그정도 기록내기 힘듭니다. 이미 러닝을 꽤 하신분 같네요. 저도 같은코스로 입문해서 지금은 중독되다시피 하고 있습니다. 화이팅입니다!!!~
재훈님 안녕하세요🙋
저도 입문코스라고해서 쉽게 봤는데, 장난이 아니더라구요!
근데, 뷰가 너무 좋고 일반러닝이랑은 다른 매력이 있어서 저도 이제 중독 될 것 같습니다.
앞으로 트레일 러닝 조언 많이 부탁드립니다.👍👍👍🙋
서울형치곤 구수하시네요ㅋㅋ
구수한게 제 매력입니당 🖐☺️
멋지십니다!
가방이랑 물통 정보 좀 부탁드려도 될까요.? 입문 대기중입니다.
'데카트론'이라고 러닝 트레일 캠핑 용품을 파는데,
운동계의 이케아라고,
프랑스 브랜드인데,
가격도 착하고
아주 예뻐서, 자주 애용하고 있습니다.
물통은, FNR INOXTO 소프트 플라스크 런닝물통 입니다.🖐
@@just20 감사합니다
여기 일몰 때 가시면 경치 미칩니다. 트레일러닝 코스로 강츄
니또산타나님 ㅋㅋㅋㅋ
닉네임이 아주 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
산을 자주 타시나봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일몰 트레일러닝 한번 죠지러 가겠습니다.🖐
저도 트레일 러닝 할려고 하는데요 베스트랑 모자 정보좀 얻을수 있을까요?
행동대장님 안녕하세요!!!
닉네임이 포스가 팍팍 느껴지십니다.
브랜드가 데카트론 입니다.
등산계의 이케아라고 불리는 가성비 브랜드입니다.
저는 이벤트할때 사서 조금더 저렴하게 구매했습니다.
워낙에 가성비가 저렴해서 한번 보시고 구매하세요
자주자주 제 채널에 놀러오셔요🙏
@@just20 네 감사합니다 지리산 종주 잘봤습니다 정보 감사합니다
사용해보니 편하신가요 제가 183/90키로라 너무 작을까봐 걱정이네요
모자랑 가방은 길이 조절가능합니다.
저는 177에 78키로 입니다.
음.... 원래 트레일러닝 가방은 딱 밀착되게 나와서 조금 작을 수도 있는데, 후기 많이 찾아보고 구매하세요🙏
넘 무리하시는 거 아닌가요^!?
에너지는 7-80퍼만 스고.. 100퍼 이상을 소진하면.. 골병의 지름길ㅋ
산에서 멧돼지나 곰 보시면, 지금 능력치의 200프로 이상도 나옴니다..
필요하면 반드시 하게 대니.. 서두르거나 조급하실 이유가 없슴니다..
참고로 멧돼지 퇴치법은..
가만이 주시하시면 1분안에 물러가지만, 사람들은 그 1분을 불안감에 버티기 힘이 듬니다!
사실, 동물들의 지나치게 정면을 보기보다, 등이나 주위 땅을 보는 게 낫지만, 멧돼지는 시력이 나빠 상관없슴니다,
주의점 두가지는.. 반드시 멧돼지의 퇴로를 확보해주고, 버텨야 댐니다!
길을 막고, 다이다이 안꺼져~ 이러시믄 바로 돌진각 나옴니다..
그럼에도 돌격 앞으로 띠처올 것을 대비해, 대치 중에도 은폐엄폐물을 시선으로 확보해 두셔야 댐니다..
흔히 등을 보이지 않고 후진하라고도 하지만, 산길은 뒷걸음질 치다가 조그만 돌 한 개 잘못 밟아도 바로 자빠져서 최악의 상황으로 고고씽~!
만약 자극해서 돌진해 온다면 은폐엄폐로 한두번은 피할 수 잇겟지만..
이후론 답이 없슴니다, 죽기로 싸우거나, 죽도록 도망처야 댐니다..
특히 오르막 경사길 보다는 내리막으로 도주하시는 게 좀 더 유리함니다..
뒷다리가 긴 동물들은 내리막에서 전속력으로 질주할 수가 없기 때문임니다..
산악구보와 산악러닝.. 이게 생존하기 위한 최후의 수단인데.. 이렇게 훈련하기보다..
응급상황에 닥치면 인간의 점프력과 스피드는 두 발 짐승이 낼 수 잇는 최고의 시속을 올리게 댐니다..
특히 위기시엔, 방어시스템이 풀가동 대며, 높은 바위로 띠처올라가는 당신을 발견하실 수 잇슴니다!(2M 정도면 안정권)
그리고 멧돼지는 잡식성이 아니라, 도망가는 본능을 지닌 초식동물이기에 흥분, 놀람을 주시면 아니되고..
송곳니를 주의하셔야 댐니다, 정통으로 가격되면 이빨 높이, 즉 사람의 허벅지는 터져 박살이 남니다..
참고로 멧돼지의 주활동 시간대는 일몰이후 이므로, 야간 산행시는 반드시 쿠어벨(베어 벨)을 배낭에 매달아
자신의 위치, 존재를 먼저 알려주시면.. 겁많은 멧돼지가 미리 도망을 가게 댐니다..
또는, 곰퇴치 스프레이 2개를 준비하세요.. 소방관들의 경우, 2명이서 양손에 2개..즉, 4개를 동시에 발사하거든여..
물론 1개로도 충분하지만.. 2개면 효과 역시 월등하고, 불량 대비해서 스페어로 2개 지참하시면 도움이 될 듯 함니다..
중요한 건.. 다리가 부러지든, 뱀에 물리든, 낙석에 맞아 대가리가 터지던 간에.. 어떡게든, 기어서라도 다 내려온다는 검니다..
약한 거 같지만, 사람이 쉽게 잘 안죽도록 설계, 디자인 대 잇거든여..
20대에는 1년동안, 매주 토요일 점심을 팔공산 동봉(당시 정상대체)에서 먹엇슴니다, 비가 오나& 눈이 내리나..
어쩌면 제가 비박의 시초엿을지도 모르겟지만.. 그렇게 처묵처묵하고 항상 띠어서 내려왓는데.. 그 때는 몰랏슴니다..
무릎이 녹고 잇다는 거ㅡ, 무릎은 아작이 나고 구부려지지 않을 때, 그제서야 사람들은 멈추게 댐니다--!!
제발 이런 무모한 도전은 자제 부탁드리고여...
꾸준한 웨이트와 마인드 트레이닝을 지속적으로 해 주시는 게, 체력 빌드업에 도움이 될 듯 함니다..
라때.. 태백산 올라가는데, 당시 워낙 정체가 심해 시간을 많이 잡아 먹엇슴니다..
남은 시간도 얼마 없고 해서, 하산시는 겨울이엇지만, 스틱 포기하고 스키 타듯이.. 나무&나무들을 터치하며 눈길을 미끄러지듯 달려서
24분만에 주차장 평지까지 내려왓슴니다, 근데 증거는 없슴니다, 저보다 빨리 내려오신 분이 없어서.....요!
거듭 말슴 드리지만, 기록! 이런 거 하지 마십시오..........
남에게 보여주기 위해 먼가를 하는 거 만큼 어리석은 일은 없슴니다............
그저 자연스레 자연과 일치되는 모습을 촬영하다 보면...........
그게 사람들의 마음 속에 전달이 되고 감동을 주고 손가락을 움직여 구독버튼을 클릭하게 댐니다.........
다음 편엔 저스트 두영! 심각모드, 진지편 이런 거도 개안을 거 같아요..........
멀 잘몬 먹엇냐ㅡ, 하던대로 해라, 악플 예상대지만.. 원래 최다조회, 최대댓글 이런 거 보면 대개 사건사고등 욕먹는 댓글이 다수임니다....
반응보고 다시 오리지널 두영으로 가더라도, 변화는 언제나 필요하니깐여............
산에서 멧돼지나 곰 보시면, 지금 능력치의 200프로 이상도 나옴니다..
필요하면 반드시 하게 대니.. 서두르거나 조급하실 이유가 없슴니다..
참고로 멧돼지 퇴치법은..
가만이 주시하시면 1분안에 물러가지만, 사람들은 그 1분을 불안감에 버티기 힘이 듬니다!
사실, 동물들의 지나치게 정면을 보기보다, 등이나 주위 땅을 보는 게 낫지만, 멧돼지는 시력이 나빠 상관없슴니다,
주의점 두가지는.. 반드시 멧돼지의 퇴로를 확보해주고, 버텨야 댐니다!
길을 막고, 다이다이 안꺼져~ 이러시믄 바로 돌진각 나옴니다..
그럼에도 돌격 앞으로 띠처올 것을 대비해
실은, 저게 처음이자 마지막 트레일러닝이었습니다만...^^
하지만 저 코스는 트레일러닝 입문코스라서 맛보기만 했습니다.
아.! 무릎이요?!
저도 처음에 러닝을 너무 많이 해서 지금도 무릎이 많이 안 좋습니다.
보호대없이는 러닝 5키로 이상도 못 뜁니다.
무리하지않고 안 다쳐야, 제가 좋아하는 운동 오래오래 할수 있지않습니까😅
진지모드요..?
제가 워낙에 평소에도 진지한걸 별로 안 좋아하는데, 변화를 한 번 시도해보죠^^
아침저녁으로 일교차가 큽니다.
감기 조심하시고,
늘 감사드립니다.🙏
달리는 유튜브중 젤 재미있는 채널 근데 아직 10만이 안돼 이런..........
빠르게 성장해서, 10만 되도록 열심히 해보겠습니다.!!🖐😎
도가니 괜찮나요? 다음에 저랑도 러닝 한판하시져ㅋㅋ
오오오!!!!
대구 날다람쥐님!!!
제가 날다람쥐님한테 되겠습니까?!!😏😳
딱 제 코스입니다.
시니어에 맞게 10km 조정.
안녕하세요!!
시니어 운동채널이네요🫡
반갑습니다🙏
부상없이 오래오래 운동하시죠👍
맛집이 어디에있는지 알수있을까요?ㅎㅎ
아차산역 "우리콩밭 손두부" 입니다🖐
이래서 제가 산악러닝을 싫어합니다 ㅎㅎ
영상보니깐 저보다 체력이 훨씬 좋은 신것 같은데요..?
산악러닝도 일반 러닝과 다른, 나름 매력있습니다🧡
한 번 도전해보세요🖐
@@just20 아이고 체력이라뇨 설렁설렁 마실런 중입니다🤩🤩🤩
드디어 영상 올라왔네요.
선 댓글 달고 영상 볼게요.
오오오!!!
제가 요즘 회사 생활이 바써서 업로드가 조금 늦었네요!!
재밌게 봐 주십쇼오오오!!!!🙋🙋🙋
트레일 하면서 막걸리를 먹고 이런건 바람직 하지못함
맞습니다..😥
그래도 끝나고 1병정도는 괜찮지않을까요..?🥲
말하면서 가시는데도 저랑 크게 차이없네요ㅋ
썸바디님 안녕하세요🖐
얼른 하산하고나서 막걸리 마실 생각에 후다닥 내려갔습니다😎
땀 흘리고 마시는 막걸리 첫잔이 제일 맛있죠 ㅋㅋㅋ
일교차 큰데 감기조심하시고,
즐거운 하루 되세요🙏