J’approuve totalement le contenu de tes vidéo j’ai appliqué tout tes conseils depuis le mois de janvier ou je mesurait 1m73 nous sommes au mois de mai je mesure 1m78-79... soit +6cm en 4 mois alors qu’avant d’appliquer tes conseils j’avais pris que 4cm en 1 an et demi je pensait que ma croissance allait se terminer à mon jeune âge (16 ans) mais nan t’es conseils m’on permis de l’accélérer merci beaucoup 💪🏾
Salut Henri, j'ai 15 ans, bientôt 16 et je fait 1m67. J'aimerais faire minimum 1m86, le pédiatre avait dit a mes parents que je serais très grands ( 1m94 environ ) je sais que je ne les ferais pas malheuresement je crois que ma croissance est en retard. Tous les matins après 10 heures de sommeil je prend une géllule de vitamine D pour aider le calcium a renforcer et faire grandir mes os. Je fais tout pour stimuler la croissance : 10h de sommeil, alimentation parfaite, activité physique. Je prend environ 0,5 mm par mois. La taille c'est vraiment mon avenir car j'aimerais être gardien de but semi-pro ou pro et y'a des critères de tailles. Je pence avoir mon pic de croissance l'été qui arrive car cet été ca fera 2 ans que ma puberté auras commencé ( oui j'ai eu ma puberté dans les derniers de ma génération ) mais je ne sais pas commbien de cm il va me donner, j'èspère 15 ou 20 je vais de toute manière tous faire pour le stimuler. Je suis vraiment obsédé par ma futur taille je ne pence qu'à ça, en même temps c'est peut être mon avenir. Je regarde toutes les vidéos et sites possibles pour vraiment aider am croissance et je voulais te demander si vraiment tu pensais que je pourrais atteindre mon objectif d'1m86 sachant que je n'ai toujours pas eu mon pic et que je grandirais sûrement après 18 ans vu que j'ai eu ma puberté en retard. Merci infiniment de m'avoir lu et j'espère avoir une réponse de ta part.
RyZe je suis comme toi c’est grave comme ça m’obsède, je fais 1m73 à 16 ans et j’aimerais tellement atteindre au moins le 85, j’ai aussi regarder tout les sites possibles ect
Normal, t'as une puberté tardive, oui tu atteindras sûrement 1m85, si tu es obsédés par ta taille comme moi va voir un médecin. Moi aussi je mesure 1m70 à presque 16ans sauf que j'ai pas de puberté tardive et j'atteindrais une taille d'1m75-76. Toi sûrement bien plus ton pic de croissance est tardif c'est tout. Patiente et n'est pas peur tu atteindras la taille que t'as prévu le médecin.
Je te remercie pour ta vidéo ca fait longtemps que je cherche a grandir car mes genes ne pourrais me faire aller qu'au 1M68 d'après les medecins. Je je vais appliquer tes conseils et t'informerai si j'ai des résultats. En tout cas encore merci tu gère
Henri je suis maintenant 1 m95 ,mais je n'ai pas encore grandi pour les 17 ans,j'étais 1.88m a 15 ans.Je vois que mes continuent de grandir c'est bon signe
Résumé : -Dormir penché c'est pas à dire le corps droit, en diagonal par rapport au lit et le corps face au plafond -Corde à sauter et pompe régulièrement -Boire du lait
Henri Viannel Excuse moi de te déranger j’ai vien d’avoir 21ans et je fais 1m80 j’aimerais atteindre les 1m85 85 sans chaussure est-ce que c’est possible car j’ai vraiment un complexe avec ma tailles, et j’ai pas bien compris les techniques que t’a conseillé sur la vidéo
J'ai essayé de dormir pencher mais le problème c'est que quand j'applique cette technique j'ai du mal à dormir et à mon réveil je n'ai pas de réelle douleur.
Mes parents ne sont pas énormément grand comme je le dis dans ma vidéo bien qu’ils soient moyennement grand leurs gènes ont contribuer à grandir mais pa a 100%
Moi 1,70 a 18 ans ptn viens en 2024 on ce dit si on n'a grandit a partir d'aujourdhui je vais étirer mon corps comme un porc pour essayer d'attendre 1,80 m
Tu as le même âge que moi bro 😉, tu es même plus jeunes tu es très jeunes frérot, et aussi courageux félicitations 🎉🎊 joyeux anniversaire 🎊 moi je vais sur mes 22 en septembre 😁
Dépêche toi parce que vers la vingtaine les os se figent et après tu ne peux plus grandir. Mais tu peux gagner des centimètres en faisant des étirements tu peux améliorer ta posture et ainsi gagner2 3 centimètres. J'espère que je t'ai aidé. 👍
Happy birthday 😎 j’ai à peu près l’âge que t’avais quand tu complexais et moi je complexe également (1m48 bientôt 16ans mgl), c’est mon plus groooos complexe
Bonjour Henri , Encore merci pour ta video j'aimerais savoir si je pourais atteindre plus de 2m 00 ou 2m00 , je viens d'avoir mes 20 ans et j'ai 1,97 et je fais du basket-ball . Merci
Salut bg, j'ai 15ans et 11 mois et demi, je mesure 1m65, je fais une dépression et je suis énormément complexé par ma taille, tu penses que je pourrais atteindre 1m75? Répond moi franchement.
Frero je fais la mele taille que toi pour 15 ans et 9 mois force à toi mais moi je suis oas super complexe genre sa va le seul truc chiant c que jfaus la raille de certaine meuf de ma classe mais bon et tkt bg on va encore grandir au mois jusqu'à 21 ans donc dans tt les cas tu fera au moins 1, 70 après 1,75 je pense c très chaud à part si tu te met au basket. Ou sa deoend de ta croissance si ta d poil ou pas
Et sa dépend de ta famille perso niveau fille elle sont majorité relent petite à part 2 et en gas yen a qui son grand et d'autre petit. Combien mesure t parent bg
@@tnkappales7459 en fin de compte je mesure 1m69-70😀 Je suis allé au médecin et après des analyses et des radios de mon poignet et de mon genoux il m'a dit que j'attendrais la taille de mon père soit 1m74-75. Il fait des rallongement osseux allant jusqu'à 10cm, je compte en faire pour atteindre une taille comprise entre 1m80-85 puis je porterais des chaussures rehaussantes (qui te rajoute entre 5 et 12cm) pour être encore plus grand.
Pour sentire la douleur de la croissance faut faire du sport après directe dormir ou quand ton le veut pendant un certain heure mes que sur le dos penche c bien sa ?
Henri Viannel mes rassure moi même si par exemple je fait 1h d’étirements et 2h après je dors sa marche conmeme pour le fait d’avoir la douleur et de gagner des centimètres rapidement pcq jfait sa depuis 1mois et g peur d’avoir gâcher tous ce temps pour des erreurs ,rassure moi 😨😰
Bonjour, j'ai 20 ans et je suis une fille. Penses-tu que dormir penché, faire de la corde à sauter et manger equilibré peut fonctionner sur moi ? Je suis vraiment complexée par ma taille 😭
@@bourmarie7651 ma chérie never give up,fille aussi est humain il te faut juste du temps,de la patience et du travail acharné après tout crois en toi dab😘😘
Je vais commencer le programme, espérons qu’il y est des résultats. Je reviendrais ici pour faire un update, j’ai 17ans : 171cm j’espère faire 175cm ~ 178cm
Vous avez tous remarqués que nos parents sont plus petits que nous. À mon avis, c’est la nouvelle génération la population devient géante de plus en plus si je ne me trompe pas.
Je viens d'avoir 18ans je mesure 1m75 je pense que j'ai fini ma croissance mais pas sur mais je voulais te demander si à 20 ans j'allais mesurer un mètre 80
@@HenryViannel sérieux 🤔😂 ? Comment ça se fait perso je fais de la natation et du karaté je bois du lait tous les matins et je dors genre 10h par nuit. mais comment tu sais a 15 ans ?? Stp réponds moi
La natation a du sûrement t’aider à grandir si tu as vu ma dernière vidéo sur le sujet je disais que la natation est vraiment excellent comme sport quand on veut grandir du coup je me dis tu fais cela depuis des années donc ça t’a énormément aidé, tu dors énormément ce qui est un plus , pareil pour le lait , bon pour les os tu vas grandir de ouf crois moi
@@HenryViannel ah d'accord et oui je fais de la natation depuis que j'ai 6 ans ou 7 ans je ne sais plus. En tout cas merci de avoir répondu et bonne soirée a toi mec ^^
Salut, je fait 179-180 cm à bientôt 16 ans la, le docteur avait prévenu dans les 192-195 cm mais là je m’inquiète un peut car je prend 1 cm par année... tu pense que j’arriverai au 185cm minimum ? (Mon père fait 185cm)
Ont est deux alors 😅 il faut faire de ton complexe une force tout les deux on a des gens qui rêveraient d’avoir ne serait ce qu’une infinie partie de notre taille , tu est unique et aucun complexe ne doit de donner l’envie d’être mal à l’aise , crois moi je te comprends parfaitement, continue d’être la meilleure version de toi même et d’être heureux.
@Utilisateur Fréquent oh merci à toi d'avoir répondu . Entretemps j'ai encore grandis je fais 1m86 maintenant ! Je veux faire du basket du coup 1m86 c'est pas Waou quoi . Mais bon espérons le Metre 90
@Utilisateur Fréquent je vois je vois , comme je l'ai dis je fais du basket et du coup 1m86 c'est pas waou quoi. Du coup 1m90-95 ou max 2m c'est parfait !
tu pourras faire 1m85 voir plus il faut que tu dormes minimum 8 h mange pas beaucoup de sucre très peu de sucre rapide etc beaucoup de lait et beaucoup de fruit (pas trop sucré si tu fais pas de sport) et fais beaucoup de sport dans 1 an tu pourras faire 1m73/74
Salut, j'ai 24 ans et je fais 1m80-83 environ et j'aimerais faire au moins 1m88 prendre un bon 5 cm, je vais suivre tes conseilles par contre j'ai pas de corde à sauter XD. T'as pas un autre truc similaire à faire ?
Désolé mais ces conseils ne marchent pas, moi aussi j'avais de l'espoir. Va voir un médecin il t'expliqueras tout. Par contre 24 t'as terminé ta croissance et tes cartilages sont soudés. La seul manière pour toi de prendre de la taille pour ton cas c'est l'allongement osseux ou des chaussures rehaussantes mdr.
@@harmeis.92i Yo l'amis, ba je pensais ça aussi mais j'ai remarqué depuis mon enfance j'ai toujours grandi petit à petit, je n'ai jamais eu de grosse poussé subite en 1-2 mois. Et quand je compare ma taille à quand j'avais 21-22 ans je suis effectivement plus grand de 1-2cm. Du coup j'pourrai surement encore prendre peut etre 2-3cm max
Henri Viannel mes moi jcomprend pas sa marche pas je ressens aucun douleur mes pour les ressentir esque faut absolument dormir penche sur le dos et se réveiller sur le dos penche ?
@@aminetoua7757 mtn je mesure 1m70😂🤣mais tkt si t as pas encore eu ta puberté il se peux que tu as une poussée de croissance de ouf Mon oncle a mon age mesurais 1m65 et il avait pas encore sa puberté et là il mesure 1m98 sérieusement j ment pas
J’ai 14 ans et je fait 1m70 mais j’ai déjà fait ma grosse pousser de croissance j’ai eu ma puperter en 6eme et je suis en 4 ème tu pense que je pourrai faire les 1m80 ou au moins grandir un peu ? En tt cas super vidéos
Joyeux anniv grando ...au faite moi je faisait 1m73 maintenant avec vos coseille j en a 1cm de plus mais chose bizzare quand je me leve j envoisine les 1m75 mais 2 heure2 apres je reviens a ma meme taille c bizarre hinn mais je ne comprend pass epuis c deux temps j ai des douleurs qui me traverse tout d un coup dans les deux jambes la cuisse et les epaules
Excuse moi de te déranger j’ai vien d’avoir 21ans et je fais 1m80 j’aimerais atteindre les 1m85 85 sans chaussure est-ce que c’est possible car j’ai vraiment un complexe avec ma tailles, et j’ai pas bien compris les techniques que t’a conseillé sur la vidéo
J’approuve totalement le contenu de tes vidéo j’ai appliqué tout tes conseils depuis le mois de janvier ou je mesurait 1m73 nous sommes au mois de mai je mesure 1m78-79... soit +6cm en 4 mois alors qu’avant d’appliquer tes conseils j’avais pris que 4cm en 1 an et demi je pensait que ma croissance allait se terminer à mon jeune âge (16 ans) mais nan t’es conseils m’on permis de l’accélérer merci beaucoup 💪🏾
Merci à toi frérot
Salut mec tu as fait quoi comme exercice stp
Yo ta fait quoi comme exercice pour grandir ?
@@ggggggggg332 mdr on a eu la même question
@@ggggggggg332 tu mesure combien ?
Salut Henri, j'ai 15 ans, bientôt 16 et je fait 1m67. J'aimerais faire minimum 1m86, le pédiatre avait dit a mes parents que je serais très grands ( 1m94 environ ) je sais que je ne les ferais pas malheuresement je crois que ma croissance est en retard. Tous les matins après 10 heures de sommeil je prend une géllule de vitamine D pour aider le calcium a renforcer et faire grandir mes os. Je fais tout pour stimuler la croissance : 10h de sommeil, alimentation parfaite, activité physique. Je prend environ 0,5 mm par mois. La taille c'est vraiment mon avenir car j'aimerais être gardien de but semi-pro ou pro et y'a des critères de tailles. Je pence avoir mon pic de croissance l'été qui arrive car cet été ca fera 2 ans que ma puberté auras commencé ( oui j'ai eu ma puberté dans les derniers de ma génération ) mais je ne sais pas commbien de cm il va me donner, j'èspère 15 ou 20 je vais de toute manière tous faire pour le stimuler. Je suis vraiment obsédé par ma futur taille je ne pence qu'à ça, en même temps c'est peut être mon avenir. Je regarde toutes les vidéos et sites possibles pour vraiment aider am croissance et je voulais te demander si vraiment tu pensais que je pourrais atteindre mon objectif d'1m86 sachant que je n'ai toujours pas eu mon pic et que je grandirais sûrement après 18 ans vu que j'ai eu ma puberté en retard.
Merci infiniment de m'avoir lu et j'espère avoir une réponse de ta part.
RyZe je suis comme toi c’est grave comme ça m’obsède, je fais 1m73 à 16 ans et j’aimerais tellement atteindre au moins le 85, j’ai aussi regarder tout les sites possibles ect
Vous voulez une tevhnique secrete ? Arretez de vous branler (je suis très sérieux)
@@Adkhey_ c'est vraiment vrai sa ??
@@Ugz_CTL il a raison sa ralentit la croissance et évite de lever des barres plus lourde que toi
Normal, t'as une puberté tardive, oui tu atteindras sûrement 1m85, si tu es obsédés par ta taille comme moi va voir un médecin. Moi aussi je mesure 1m70 à presque 16ans sauf que j'ai pas de puberté tardive et j'atteindrais une taille d'1m75-76. Toi sûrement bien plus ton pic de croissance est tardif c'est tout. Patiente et n'est pas peur tu atteindras la taille que t'as prévu le médecin.
Je te remercie pour ta vidéo ca fait longtemps que je cherche a grandir car mes genes ne pourrais me faire aller qu'au 1M68 d'après les medecins. Je je vais appliquer tes conseils et t'informerai si j'ai des résultats. En tout cas encore merci tu gère
T’as eu des résultats ou pas ??
Du coup ?
!!?.?.?.
Alors ? Tu fait quel taille
Force à toi 💪💪 et réussite dans ta vie 🙏🏼
Merci 🙏🏼
Je reviens vers toi car je suis passé de 1m71 à 1m77 en 6 mois grâce à tes conseils
@DRK SDBH VOSTFR Officiel 17 ans
@@y3frizz329 comment t’a fait
Enfin la vidéo sortie x)
Je te jure j’en pouvais plus j’allais devenir boulanger et abandonner UA-cam à cette allure 😭🤣
Henri je suis maintenant 1 m95 ,mais je n'ai pas encore grandi pour les 17 ans,j'étais 1.88m a 15 ans.Je vois que mes continuent de grandir c'est bon signe
Comment sa grandi pour les 17 ans
Au début de tes 15 ans tu mesurer combien ?
Résumé :
-Dormir penché c'est pas à dire le corps droit, en diagonal par rapport au lit et le corps face au plafond
-Corde à sauter et pompe régulièrement
-Boire du lait
Stp j'ai pas bien compris comment dormir le dos poncher tu peux m'expliquer stp
@@lounes1234 corps droit(en I) , visage face au plafond, le corps doit être en diagonale par rapport au lit : comme ça /
Dedri rien compris
@@johndymen4580 allongé sur le dos, corps droit en position diagonale par rapport au lit
@@johndymen4580 genre par exemple tu as ta tête en haut à gauche et tes pieds en bas à droite
Bon anniversaire Henri !!
Merci
Henri Viannel Excuse moi de te déranger j’ai vien d’avoir 21ans et je fais 1m80 j’aimerais atteindre les 1m85 85 sans chaussure est-ce que c’est possible car j’ai vraiment un complexe avec ma tailles, et j’ai pas bien compris les techniques que t’a conseillé sur la vidéo
Continue ce que tu fais ! ❤️
Merci❤️❤️
J'ai 15ans et j'ai 1m55 comment faire pour augmenter ma taille ?stp
Tu es vraiment petit courage à toi
J'ai essayé de dormir pencher mais le problème c'est que quand j'applique cette technique j'ai du mal à dormir et à mon réveil je n'ai pas de réelle douleur.
Ne t’inquiète pas les douleurs ne viennent pas du jour au lendemain ça prendra du temps mais ça viendra crois moi
Moi je c pas comment fair j arrive pas à dormir pencher
@@ilhankosal5525 t'arrive pas à t'endormir toi aussi ? Moi y a que sur le côté droit ou je m'endors rapidement
Bonjour Henry Viannel,
Moi j'ai 14 ans, je fait 1m70,
Ma mère fait 1m61 et mon père 1m85,
Saurais-tu quelle taille je ferais à l'âge adulte ?
Merci pour la vidéo et au faite t'es parent étai grand et ya des personnes grand dans ta famille 😁
Mes parents ne sont pas énormément grand comme je le dis dans ma vidéo bien qu’ils soient moyennement grand leurs gènes ont contribuer à grandir mais pa a 100%
@@HenryViannel okay merci beaucoup 😁
Bonne vidéo comme d'hab 👍🏼
Merci beaucoup frérot 👌🏼❤️
Esque dès que l’on se réveille et on plis les jambes et on ressen des douleurs esque cela et aussi un bon signe aussi ou pas
Dit j’ai 19 ans pour 1m94 tu penses que je peux atteindre les 2m
@Diaspo Sangaré salut , tu mesurais combien a 17 ans?
@@yoankcj3661 1m91 je pense
Pense tu que je ferai au moins 2m
les tractions ca aide aussi
Sérieux ?
@@astucesgaming8870 Nn juste s’sccrocher a la barre
Mais ça ressemble à quoi la position penchée au lit ????
En diagonale si tu préfères
J'ai 18ans et je mesure 1m73. Est-ce possible pour moi de grandir encore?
Moi 1,70 a 18 ans ptn viens en 2024 on ce dit si on n'a grandit a partir d'aujourdhui je vais étirer mon corps comme un porc pour essayer d'attendre 1,80 m
c'est possible de grandir a 20 ans ? je suis une fille je fais 164
Tu as le même âge que moi bro 😉, tu es même plus jeunes tu es très jeunes frérot, et aussi courageux félicitations 🎉🎊 joyeux anniversaire 🎊 moi je vais sur mes 22 en septembre 😁
Merci c’est super gentil ont attends ton anniversaire 💕❤️
Henri Viannel merci happy birthday mon frère que Dieu te bénisse 🎉🎊🙂abondamment.
Merci frères, j'ai 21ans et je fais 1,68 c'est possible encore pour moi de grandir ?
Oui oui
Dépêche toi parce que vers la vingtaine les os se figent et après tu ne peux plus grandir. Mais tu peux gagner des centimètres en faisant des étirements tu peux améliorer ta posture et ainsi gagner2 3 centimètres. J'espère que je t'ai aidé. 👍
Je mesure 1m67 à 15 ans sachant que mon père mesure 1m65 et ma mère 1m55 tu pense je ferais quelle taille à l âge adulte
1m75 je pense
Ça fait j'ai 3 ans j'ai la même taille je stagne je vois tout le monde qui grandit et ça me complexe de fou
Moi ça fait 5 ans 😭😭😭
Tu fait quel taille et quel age ?
Happy birthday 😎 j’ai à peu près l’âge que t’avais quand tu complexais et moi je complexe également (1m48 bientôt 16ans mgl), c’est mon plus groooos complexe
Merci c’est gentil eh ouiii 😅💕
Justine Bondil j'ai 14 ans et je fait 1m78
corona virus bah tant mieux pour toi t’as de la chance
1metre 48 ohh bonne chance et force a toi
Justinee Une fille petite cest bad mignon hein
La vidéo commence à 4:20
^^
force à toi ta raison
Je viens tous juste d'avoir 14 ans , je fais 1m60
J’ai 14ans et 9mois Je fait 1m68,5 c’est possible de faire 1m84,5 à mes 17ans ?
Tu fera 1m81,345 tkt
@@yoankcj3661 merci bg la 1m75 j'ai 15ans et 9mois bientôt 16ans
Bonjour Henri , Encore merci pour ta video j'aimerais savoir si je pourais atteindre plus de 2m 00 ou 2m00 , je viens d'avoir mes 20 ans et j'ai 1,97 et je fais du basket-ball . Merci
Salut , oui oui c’est possible
Tu mesurer combien à peut près vers la fin de tes 14 ans début 15 ans
@@rubengrc87 Moi j'ai 15 ans je fais 1 m 75 c bien ?
@@xeroxlol2902 plus grand que la moyenne oui
Moi j’ai fait de la muscu avec des poid dur du coup ça marchera pas ?
Bonjour, j'ai du mal à comprendre ce que ça change de dormir penché. Comment ça déclenche l'agrandissement des os plus vite?
la gravité essaye meme reveille regarde ton tel 30 min et mesure toi tu verrras tu sera plus grand
Je fait 1m67 j’ai 14 ans et ma mère fait 1m63 et mon père 1m69
J’aimerais savoir combien je pourrais faire plus tard minimum
Beh écoute lui il faisais ta taille à 14 ans donc tu peux faire 2m AUSSI
Salut bg, j'ai 15ans et 11 mois et demi, je mesure 1m65, je fais une dépression et je suis énormément complexé par ma taille, tu penses que je pourrais atteindre 1m75? Répond moi franchement.
Frero je fais la mele taille que toi pour 15 ans et 9 mois force à toi mais moi je suis oas super complexe genre sa va le seul truc chiant c que jfaus la raille de certaine meuf de ma classe mais bon et tkt bg on va encore grandir au mois jusqu'à 21 ans donc dans tt les cas tu fera au moins 1, 70 après 1,75 je pense c très chaud à part si tu te met au basket. Ou sa deoend de ta croissance si ta d poil ou pas
Et sa dépend de ta famille perso niveau fille elle sont majorité relent petite à part 2 et en gas yen a qui son grand et d'autre petit. Combien mesure t parent bg
@@tnkappales7459 en fin de compte je mesure 1m69-70😀 Je suis allé au médecin et après des analyses et des radios de mon poignet et de mon genoux il m'a dit que j'attendrais la taille de mon père soit 1m74-75. Il fait des rallongement osseux allant jusqu'à 10cm, je compte en faire pour atteindre une taille comprise entre 1m80-85 puis je porterais des chaussures rehaussantes (qui te rajoute entre 5 et 12cm) pour être encore plus grand.
Merci pour ta vidéo tu ma remotivé.je vais me forcer à dormir penché, c'est très dificile, juste petite question sur le dos ou sur le ventre ?
Sur le dos frérot
Henri Viannel d'accord merci frérot je me disais aussi je vais i arriver je vais me forcer 🙂🎉 je te dirais je vais réussir.
@@aintnolikeme89 ta réussi ?
@@Maelfeu17 Je l'ai pas vais j'ai abandonner mais je aussi reprendre je vais le faire jusqu'au bout
@@aintnolikeme89 ta réussi ?
Pour sentire la douleur de la croissance faut faire du sport après directe dormir ou quand ton le veut pendant un certain heure mes que sur le dos penche c bien sa ?
Oui exactement
Henri Viannel mes rassure moi même si par exemple je fait 1h d’étirements et 2h après je dors sa marche conmeme pour le fait d’avoir la douleur et de gagner des centimètres rapidement pcq jfait sa depuis 1mois et g peur d’avoir gâcher tous ce temps pour des erreurs ,rassure moi 😨😰
Salut combien de pompes me conseil tu pour grandir
Happy birthday🥳🥳
Bonjour, j'ai 20 ans et je suis une fille. Penses-tu que dormir penché, faire de la corde à sauter et manger equilibré peut fonctionner sur moi ? Je suis vraiment complexée par ma taille 😭
Oui oui c’est possible crois moi j’ai 21 ans et je grandis toujours
@@HenryViannel Oui mais toi tu es un garçon 😭
@@HenryViannel 👍🏼👍🏼
@@bourmarie7651 ma chérie never give up,fille aussi est humain il te faut juste du temps,de la patience et du travail acharné après tout crois en toi dab😘😘
Je vais commencer le programme, espérons qu’il y est des résultats. Je reviendrais ici pour faire un update, j’ai 17ans : 171cm j’espère faire 175cm ~ 178cm
Avec plaisir
Alors ?
Du coup ?
Dis nous xD
alors
Bénédictions à toi 🙏🏿💯⚠️
Merci
j'ai suivi tes vidéo je faisais 1m75 et maintenant je suis à 1m81 par là j'ai 15ans bientot 16ans et 225 ivoirien tu connais
En combien de temps
Ta suivi les conseils ?
Oui je les ai suivi mais je vois pas trop la différence
@@saadaahmedhassan7404 t'arrive a dormir penché ?
@@Maelfeu17 Non, j'arrive pas mais des moments que j'y arrive à dormir penché . Dès que je me lève le matin, je vois que je ne dormais pas penché
Vous avez tous remarqués que nos parents sont plus petits que nous. À mon avis, c’est la nouvelle génération la population devient géante de plus en plus si je ne me trompe pas.
Je viens d'avoir 18ans je mesure 1m75 je pense que j'ai fini ma croissance mais pas sur mais je voulais te demander si à 20 ans j'allais mesurer un mètre 80
Oui oui évidemment et sans problème même t’inquiète même pas
Oe tu devrais mesurer 1m80 si tu ne fais rien tu peux taper dans du 1m83-85 max si tu appliques ces conseils bg
@@y3frizz329 tu me rassures a mort prce que j’fais 1m72 a 18 ans j’veux faire vers les 1m80 et les gens ils disent c impossible mdrrr merci frérot
Du coup sa fait 10mois que ta poster ce commentaire là tu fait combien ?
@@kaizenuchiha 1m75 c des conneries
Moi j'ai 13 ans et demi et je mesure 1m80. Vous pensez que je vais faire quelle taille plus tard ?
2m a tes 15 ans
@@HenryViannel sérieux 🤔😂 ? Comment ça se fait perso je fais de la natation et du karaté je bois du lait tous les matins et je dors genre 10h par nuit. mais comment tu sais a 15 ans ?? Stp réponds moi
La natation a du sûrement t’aider à grandir si tu as vu ma dernière vidéo sur le sujet je disais que la natation est vraiment excellent comme sport quand on veut grandir du coup je me dis tu fais cela depuis des années donc ça t’a énormément aidé, tu dors énormément ce qui est un plus , pareil pour le lait , bon pour les os tu vas grandir de ouf crois moi
@@HenryViannel ah d'accord et oui je fais de la natation depuis que j'ai 6 ans ou 7 ans je ne sais plus. En tout cas merci de avoir répondu et bonne soirée a toi mec ^^
@@laykoz_9464 tu fait combien maintenant ?
C magique je suis passé de 1m60 à 1m75 en 7 mois😮
C'est vrai ?
Salut, je fait 179-180 cm à bientôt 16 ans la, le docteur avait prévenu dans les 192-195 cm mais là je m’inquiète un peut car je prend 1 cm par année... tu pense que j’arriverai au 185cm minimum ? (Mon père fait 185cm)
oui large
Je suis dans le même cas que toi🤦🏽♂️
tu mesur cbm mtn??
Je fait 1 50 cm a 13 ans ci je me donne à fond je pourrais quoi comme taille
Tu fera maximum 1m73
J ai 15 ans je fais 1m83 vous pensez que je vais faire combien plus grand
Bonjour Cher Ami...
Dit comment dormir pencher ??
Parce que j'arrive vraiment pas à le faire .
Il faut dormir en diagonale la tête d’un côté du lit les pieds du côté opposé de la tête
Henri Viannel okay c'est bien noté merci👍😊
J'ai déjà 16 ans et je mesure que 1métre 66 c'est possible que j'atteigne 1 métre 75?
Oui évidemment
À 16ans je faisais 1m65, j'ai 19ans maintenant et 1m74 donc oui c'est possible
@@walidmh1370 j'aimerai atteindre ta taille, je fais 1m65 à presque 16ans :) je fais une dépression
Je fait 1m70pour 14 ans esce sur tu pense que je pourrais faire 1m97 ? Avec tes exercices et d'autre encore ? 🙃
Oui oui bien sûr
@@HenryViannel ok merci
Mdr
@@hesvoj__2584 carrément possible il a que 14 ans
@@kylianfezo3373 non mec 27 cm ses trop
Merci frérot pour cette histoire ,
Salut mec, voulais te demander pouvons nous augmenter sa taille après 21 ans...?
Oui bien sûr
Salut, les garçons peuvent continuer leur croissance jusqu'à l'âge de 25 ans.
Cool ta vidéo je voudrais savoir si frapper au punching ball(sac a frappe) empêche t-il de grandir ?
Non je ne pense pas c’est pour muscler le corps pas pour le faire grandir
Merci pour ta réponse frérot ✌️
antoine moreau non pas du tout lol
Merci à toi 🙏🏼
J'ai 15 ans et je mesure 2m01 et je suis complexer de ma taille
Ont est deux alors 😅 il faut faire de ton complexe une force tout les deux on a des gens qui rêveraient d’avoir ne serait ce qu’une infinie partie de notre taille , tu est unique et aucun complexe ne doit de donner l’envie d’être mal à l’aise , crois moi je te comprends parfaitement, continue d’être la meilleure version de toi même et d’être heureux.
Va te muscler à la salle et tu verras que c’est styléeeee
Et bien moi j'ai 15 ans et jfaus 1,65 et moi aussi chui complexe donc tkt
C vrai que dans les 2 cas c pas facile quand t trop grand tt le monde te regarde et te vois et quand t petit tu fais la taille d meuf
😂😅
TN kappa le s va te muscler jte jure y’a bcp de gens qui se musclent et qui ont grandi utilise pas des gros poids et Améliere ton hygiène de vie
Salut, je suis t’es vidéos et je trouve ça super mais je comprend pas ce que tu entend par dormir penché, pourrais tu m’explique stp ?
Viens sur mon Instagram
Je fais 2 m es que je peux encore grandir
Je fait 1m75 j’ai 15 ans 2 mois est ce que je peut atteindre 1m90 rapidement ?
Bonsoir en fait je fait 1m75 pour 15 ans et l’age de mes 20 je peux mesurer combien (mon reve c’est 1m95)
Bonne chance mais être super grand ça n'a pas que des avantages, comme des maux de dos ou des douleurs articulaires.
Mmmmmh 1m90 possible en vrai
Moi mon rêve ses 2m juste pour m’abaisser pour passer les porte 😂🤣
@@rubengrc87 tu mesure combien ?
@@xeroxlol2902 1m92
bonjour, jai 14 ans et je fais 1m60. J'aimerais atteindre les 1m70. Penses-tu que ce serait possible (en plus je stagne depuis plusieurs mois)
Salut , j'ai 13 ans et je fais 1m83-84 et mon père fait 1m93 et ma mere 1m63 penses-tu que je peux faire 1m90-92 ?
Utilisateur Fréquent comment tu as fais mdrr
@Utilisateur Fréquent oh merci à toi d'avoir répondu . Entretemps j'ai encore grandis je fais 1m86 maintenant !
Je veux faire du basket du coup 1m86 c'est pas Waou quoi .
Mais bon espérons le Metre 90
@Utilisateur Fréquent je vois je vois , comme je l'ai dis je fais du basket et du coup 1m86 c'est pas waou quoi. Du coup 1m90-95 ou max 2m c'est parfait !
tu va faire plus que ton pere c oblige
@@theyluvGM12 tu fais combien maintenant ?
Bjr ...jai 28 bientôt 29 ...et je mesure est ce possible de prendre quelques centimètres
Nope ta déjà fini ta croissance
Si à 13 ans je fais 162cm, ma mère fait 165cm et mon père 185cm combien je ferais plus tard
tu pourras faire 1m85 voir plus il faut que tu dormes minimum 8 h mange pas beaucoup de sucre très peu de sucre rapide etc beaucoup de lait et beaucoup de fruit (pas trop sucré si tu fais pas de sport) et fais beaucoup de sport dans 1 an tu pourras faire 1m73/74
Âge du père +âgé de la mère + 6,5 ÷5
Merci pour ta vidéo 👍🏽 je vais essayer
Avec plaisir 🙂
Salut, j'ai 24 ans et je fais 1m80-83 environ et j'aimerais faire au moins 1m88 prendre un bon 5 cm, je vais suivre tes conseilles par contre j'ai pas de corde à sauter XD. T'as pas un autre truc similaire à faire ?
Désolé mais ces conseils ne marchent pas, moi aussi j'avais de l'espoir. Va voir un médecin il t'expliqueras tout. Par contre 24 t'as terminé ta croissance et tes cartilages sont soudés. La seul manière pour toi de prendre de la taille pour ton cas c'est l'allongement osseux ou des chaussures rehaussantes mdr.
@@harmeis.92i Yo l'amis, ba je pensais ça aussi mais j'ai remarqué depuis mon enfance j'ai toujours grandi petit à petit, je n'ai jamais eu de grosse poussé subite en 1-2 mois. Et quand je compare ma taille à quand j'avais 21-22 ans je suis effectivement plus grand de 1-2cm. Du coup j'pourrai surement encore prendre peut etre 2-3cm max
@@seigneurrzuuu7043 gg
@@seigneurrzuuu7043 tu fait quel taille maintient
@@seigneurrzuuu7043 tu fait quel taille maintenant
Svp répondez moi esque ces normale j’ai 13 ans et je fait. 1,48 mettre ?
cest moyen moyen quoi
Wsh mec jfais 1,75m tu pence 1,83 c'est possible sachant que mes parents font moins d'1,70m et que jai jai 17ans
So c'est possible mon cousin a. Des ptit parents pas trop mais io fait 1m96 en 3eme
Putin Ross ta dla chance mes parent aussi sauf que moi jfaus 1,65
😂😂😅🤞
Mais moi j'ai 15 ans
@@tnkappales7459 ta pas eut ta puberter oklm
Tu mesurait quelle taille à 15ans
SALUT BRO PEUX T"ON prendre ENCORE quelque centimètre apres 40 ans? apparament j'ai lu que c'etait possible jusqu"a 50 ans lol mon mtre 70 me complexe
Moi aussi je suis comme toi j ai 16 ans je mesure 1.75 en dormant penché je peux atteindre 1.90?
Nn mais peut etre 1m85
Non environ 1m82 max 👍🏼
J ai 12 ans et je fait 1m64, tu penses qu 'à l'avenir je peut faire au moins 1m80?
@itach cubez Merci pour la réponse
Pour la fin de ta vidéo, t’as pas raté ta vie, t’as seulement 21 ans et je dirais que c’est normallllll (fais d’autres vidéos à cœur ouverts)
Merci Justine 🥺😇
Bonjour Henri je viens de voir votre video j'ai 25ans et je fais 1m65 est ce que je pourrais augmenter de taille
Y a peu de chance la croissance s'arrête au tour de 22 ans 25 ans mais tu peux tjs gagner quelques centimetres
@@Maelfeu17 et comment
J’ai 13 ans je fait 1m80 je voudrait faire 1m85 90 aide moi steplai
Viens sur mon Instagram / twitter
Je mesure 1,78 m pour 14 ans et je fais du basket mais est-ce que je vais encore grandir et avoir 1,90 c’est possible ?
Oui bien sûr
Henri Viannel oui mais fin par exemple mon père a 1,80 m Esque c’est les gêne aussi ou pas
@@mehdiennaciri3428 pareil
Destorun Oe donc ducoup ont peut encore grandir de fou
Ouais
J'ai 19ans je fais 1m60 j'ai du complexe pour ma taille 😥
Moi aussi j'ai 18 ans er je fait 1m65 depuis la 6ieme j'en ai marre 😭😭!
Tu fait du sport ?
La vie , pareille j'ai 19ans 1m60 moi jveux juste être dans les 65😫
@@salimatakeita2407 tu a suivi ces conseil ?
@@salimatakeita2407 c'est frustrant 😅 j'aimerais faire au moins 1m70 -75
Salut moi j'ai chaque fois mal aux os surtout mes pieds sa veut dire quoi?
Que c’est bon signe bravo
Henri Viannel mes moi jcomprend pas sa marche pas je ressens aucun douleur mes pour les ressentir esque faut absolument dormir penche sur le dos et se réveiller sur le dos penche ?
je fais 1m51 pour 14 ans je me trouve assez petit par rapport à mes copains....
Peut être tu as un retard de croissance / moi perso je fait 1m81 pour 14 ans .
Et j’ai un amis à moi qui fait 1m50 et qui a pris 5cm en 2 mois
@@ilian9641 ah..
@@SkyNox2727 maintenant tu fait combien ?
@@ilian9641 1m53
@@SkyNox2727 maintenant tu fais combien ?
Joyeuse anniversaire
Merci frérot 🙏🏼
j'aimes trop tes vidéos, mais est ce que c'est vrai qu'à 18 ans ,les filles cessent de grandir?
@Utilisateur Fréquent tu le décourage la :((((((((
Me * :(
Oui c'est vraie
Enfin le sport n'est pas vraiment ouf pour grandir voir même aller quelques cm
wp
C quoi du coup qui aide ?
Mael_Eleven les étirements
Comment dormir étiré
🤣
Je fais 1m88 j’ai bientôt 17 (dans 2 mois) tu penses que je peux faire 2 mètres? Et dormir penché c’est dormir sur le dos avec les pieds collés?
C’est possible pourquoi pas
@Aymeric O slt, alors tu as quel age et tu mesures combien ?
J'ai 21 je mesure 1.80 as que peut attendre 1.85
Oui
En vrai vrai je pense que nn t'aurai 18 oui mais la tu a 2a jpense c mort tu va prendre 1 ou cm mais 185 c mort bg après sa dépend de ta croissance
@@tnkappales7459 la croissance elle s’arrête generalement a 25 ans mais on sait jamais frère j’espere pour lui qu’il fera 1m85
Tu peux m'écrire un programme je grandi plus j ai 16 ans 1.75
Je vais essayer j'ai 14 ans et 1m68 et j'ai un complexe de taille j'espère que ça va marcher
J ai 15ans et je fais 1m60 😂
@@aminetoua7757 mtn je mesure 1m70😂🤣mais tkt si t as pas encore eu ta puberté il se peux que tu as une poussée de croissance de ouf
Mon oncle a mon age mesurais 1m65 et il avait pas encore sa puberté et là il mesure 1m98 sérieusement j ment pas
Je vais etre honnete je pense pas que j'ai encore eu ma puberté prcq j'ai pas de poils sous les aisselles ( je sais je suis un peu bizar😅)
@@aminetoua7757 ne c pas bizzare c une chance plus la puberté vient tard plus tu arrêtera de grandir tard
Dcr. Merci bcp de m'avoir donné un peu d espoir 🙏
Je fait 1m85 à 15 ans est-ce que je peut faire 2m ?
oui bien sûr
@NéguiLamala moi 1m86 j.ai 15 ans et 8 mois je peut faire quelle taille
Salut
@@yoshio981 2 mètre large je fait 1m92
@@laminebaa c est pas possible que tu fasse 1m92
J’ai 14 ans et je fait 1m70 mais j’ai déjà fait ma grosse pousser de croissance j’ai eu ma puperter en 6eme et je suis en 4 ème tu pense que je pourrai faire les 1m80 ou au moins grandir un peu ? En tt cas super vidéos
Moima puberter 1mois apres mes 12ans
Jai pas encore commencer ma puberté perso et je fais 1m63 à 14 ans je pense que tu va grandir encore 5cm après tu va plus grandir
J'ai 22 ans je fais 2métre juste et je veux atteindre au moins 2m 10
Moi aussi j’apprends Turco Gabonais
Moi mec 1m58 a 14 ans 😞😞😞😥
Si c vrai ce que tu dis tkt j'ai 15 ans bientôt 16 dans 3 mois je fais 1,63
T’es pas en France ??Et happy birthday 🥳🎉🎂
Merci beaucoup frérot 🙏🏼
Je chausse du 51 et demi je mesure 2 mètre 8
OMG la chance !!
@Jessica Rochette salut tu faisait quelle taille a 16 ans pile
Joyeux anniv grando ...au faite moi je faisait 1m73 maintenant avec vos coseille j en a 1cm de plus mais chose bizzare quand je me leve j envoisine les 1m75 mais 2 heure2 apres je reviens a ma meme taille c bizarre hinn mais je ne comprend pass epuis c deux temps j ai des douleurs qui me traverse tout d un coup dans les deux jambes la cuisse et les epaules
Ne t’inquiète pas c’est normal c’est bon signe
Ok merci grando
Henri Viannel mais comment faire si on revient à la même taille ?
@@justinee9308 quand tu dors tu prends 1-2 centimètres et le lendemain matin tu les reperds c tout a fait normal t'inquiètes
Excuse moi de te déranger j’ai vien d’avoir 21ans et je fais 1m80 j’aimerais atteindre les 1m85 85 sans chaussure est-ce que c’est possible car j’ai vraiment un complexe avec ma tailles, et j’ai pas bien compris les techniques que t’a conseillé sur la vidéo
Tu faisait quel taille à 16-17ans
Je suis en 3eme je fais que 1m70 😔
Ça va.
0:02 quand je vois des mouches dans ma chambre
Le plus drôle c’est qu’il y en avais dans l’ascenseur 😂😭
@@HenryViannel mdr