초간단 마늘빵 만들기(다이어트 중 빵 먹고 싶을 때) _ NO버터, NO슈가, NO오븐
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- Опубліковано 22 вер 2024
- -건강한 마늘빵 재료소개-
1.바게트빵 1개
2.마늘 수북하게 5스푼
3.올리브오일 10스푼/추가해도 좋아요
4.사과귤잼 수북하게 3스푼, 없으면 다른쨈이나 꿀
5.파슬리가루 2스푼/ 각자 취향에 맞게 조절가능
☆ 주의할점 or 포인트
*바게트빵을 후라이팬에 앞뒤로 노릇노릇하게 구워줍니다
*키친타올을 깔고 마늘소스를 바른 빵을 올려서 전자렌지를
돌려주세요/ 빵의 눅눅함 방지.
*남아 있던 마늘빵은 후라이팬에 살짝 데워서 드시면 훨씬 더
바삭바삭 맛있어요
안녕하세요?
과수원집딸의 건강밥상 (아임문숙)입니다😊
50대 중반인 저희 부부가 다이어트 시작을 했어요
10흘 정도 되었네요~ 1.5k 정도 빠졌어요 ㅎㅎ
건강검진 결과 체중을 줄여야 될것 같아서
다이어트에 도움이 되면서 몸에좋은
건강한 다이어트 밥상을 준비하게 되었습니다
앞으로 여러분들과 함께 공유해 볼게요
기대해 주세용 ~~😄🤗
![[#유퀴즈] 유재석 웃음 타율 100%ㅋㅋㅋ 시누이 8명이라 행복하시다는 작위적 멘트에 웃참 제대로 실패한 국민 MC](http://i.ytimg.com/vi/C6LFVTB00Gw/mqdefault.jpg)
![어남선생 마마마늘잼★ 유명 빵집보다 더 맛있는 마늘빵이 집에서 가능 [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 220603 방송](http://i.ytimg.com/vi/gsexAD0HWMs/mqdefault.jpg)
마늘빵 정말 좋아하는데 버터와 설탕이 많이 들어가 맛있으면서도 조금 찝찝했었는데
올리브오일로 대체 가능하다는 생각을 못했어요.
설탕대신 손수 만든잼으로 단맛을 내주면
말그대로 건강한 마늘빵이 되겠군요.
좋은정보 감사합니다.
저도 그랬어요 ~😁
아이들이 마늘빵 사오면 넘 달고 버터 때문에
조금 그랬거든요 ㅎㅎ
빵이 먹고 싶어서 겸사겸사 만들어 보았어요
그나마 바게트빵이 들어간게 적어서 단백하잖아요
맛도 건강도 다 만족입니다 ~~
꼭! 만들어 보세요 ~~🤗😄
군침이 마구마구
넘 먹고 싶당~~
출출할 시간이죠?
몸에 좋은 마늘 듬뿍 넣고
한번 만들어 보아요~~😄
간식으로 딱이네요...맛나게 보고갑니다
네~~ 간식으로 딱 좋아요 ^*^
건강에 좋은 마늘바게트빵 맛있겠어요~
네~~ 맛있어요 ~~^*^
잘지내고 있죠~~
아! 내가 좋아하는 마늘빵이네
만들기 어렵지않네요 한번 만들어 먹어봐야겠어요~
네~~ 절대 어렵지 않아요 ^*^
근데 먹고 나서 양치해도 마늘 냄새가 나요 ㅎㅎ
그래도 맛있어요 ~~1😅😁
히히 최고
잊고 있었는데 먹고 싶네용
햇마늘 나오면 만들어 먹어야겠어요 ^.^
ㅎㅎ 빵에 마늘 발라 먹는 것 같아요~^^
일부러 마늘 많이 넣었는데요
전혀 맵지 않고 맛있어요 ㅎㅎ~~
편안한 밤 보내세요 ~🤗
맛있는 소리가 침샘을 자극하네요ㆍ이젠 빵까지 요리하시고 더 다양해 지는 영상 노력하시는 모습이 너무 좋습니다ㆍ 응원의 박수를 보내드립니다ㆍ👏👏👏
마음스케치님 ~~
언제나 마음으로 봐 주셔서 감사합니다 ~~🤗
항상 건강하시고 행복하세요 ~~😄♥️
크!! 건강한 빵이 완성됐네요 ㅋㅋ 너무 맛있어 보여요 ㅎ
하르하르님!~~
감사합니다 ~ 바람이 많이 부네요
건강 조심하세요 ~~🤗
6♡
마늘빵 넘 맛있겠어요.
마늘소스 잘 배우고 가요~~
오후 잘 보내세요 ~~
어서오세요 ~ 오랫만이라 더
반갑네요 ~^*^
잘지내시죠~ 감사합니다 🤗
홍문숙님 화이팅
감사합니다 ^^
건강한 재료들로 채워진 마늘빵~ 넘 맛있겠어요👍
레몬석류차도 색이 참 곱네요😍
어서오세요 ~~ 응원해 주셔서 감사합니다 ~^*^🤗
초간단 마늘빵 정말 맛나겠네요..고소함이 전해집니다.
영상 감사합니다. 즐거운 시간 되세요.23
귀한 발걸음 하셨네요 ~
감사합니다 ~
항상 건강하시고 행복하세요 ~~😊🤗
저도 요리를 좋아해요 맛있는 요리 많이 올려주세요 구독여~~
지우님~ 방가워요 ^^
이사 정리되면 자주 뵐 수 있으면
좋겠네요 😊
안녕하세요
반가워요
바게트로 마늘빰 앗있죠
저도 버터대신 올리브 오일과
꿀로 만들어 먹어요
마늘을 많이 넣어 주시네요
면역력 강화...
좋아요 선물드리고 갈게요
항상 건강 유의하시고 행복한 시간 많이 가지시길 바래요❤
네~~ 가족들이 모두 마늘 좋아해서
듬뿍 넣어서 만들었어요
님도~~ 항상 건강하시고 행복하시길 기원합니다 ~😁😄
맛있게 드시는 소리가 제목을 바꿔야 할듯 하네요 ^^ ASMR 마늘빵 만들기!!!
빵집에서만 사먹었던 일명 마늘빵을 직접 이렇게 해서 먹을 수 있는 있다니요 ㅎ
건강한 재료만으로 만든 마늘빵.. 자주 만들어 볼 생각입니다. ♥
빵 먹는 소리가 쫌 컸나요~^^
마늘빵 먹고 양치하는 번거로움만
빼고 아주 좋아요~~
행복한 주말 보내세요 😄😊
마늘빵면역력도높여주고맛도좋을것같아요.만드는방법영상잘봤습니다.참좋아요.
영상 시청해주셔서 감사합니다~~^^
앞으로 더 좋은 영상으로 찾아뵐께요~
@@엄마찬스 네.감사합니다.편안한밤되세요.
오오 진짜 건강한 마늘빵♡
귤잼 들어가서 완전 상큼하겠어요!!
가끔 이런일이 있어요
분명 댓글을 달았는데..ㅠㅠ
맞아요 살과귤잼이 들어가 느끼한 맛이 없어
계속 먹게 되어요
편안하고 행복한 주말 보내세요 ~😊😄
Your channel is really real and looks great.
Have a great time with Ukraine Singer Video.
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[Ukraine/Russian Music공삼공오일공삼이]
Nice to see you.
Thanks about your cheers!
I also cheering your channel.
바삭한 소리가 식욕 땡기네요.
맛과 건강을 살리는 레시피 자주 배우러 올게요~^^
구독으로 응원하고 갑니다♡
안녕하세요?
먼저 채널 방문해서 응원하고 왔습니다
새로운 요리를 만날 수 있어서
좋아요
저도 배우러 갈게요 ~~🤗
이열 정말 맛있겠습니다ㅎㅎㅎ
범팔이TV님~~ 어서오세요 반갑습니다 ^^
맛있게 보아 주셔서 감사합니다 ~😁😊
자주 놀러 갈께요 ~~^*^
무염버터 없이도 오일 맛나겠죠? 아무래도 꿀이나 액상보단 달달한 가루 같은 걸 넣어야할까요
물오름달님~ 방가워요 ^^
버터 없이 오일로도 충분히 맛있구요
사과쨈 없으면 다른쨈이나 꿀, 원당 넣어서
만들어도 괜찮을듯 싶네요~
오랫만에 마늘빵 먹고 싶네용 😅
우리딸이 젤로 좋아하는 마늘빵이네요^^ 잘 보고 갑니다
구독 꾹~~~ 누르고 갑니당
안녕하세요?
찾아주셔서 넘넘 감사합니다
편안한 밤 보내세요 ~😊🤗
근데 버터랑 설탕을 안 넣어도 잼이랑 올리브 오일 넣으면 다 거서 거 아닌가요?
각각의 식재료가 내는 맛은
비슷해도 성분은 다르다고 생각합니다
제가 가지고 있는 재료를 활용한
최선의 방법이라 생각해서 만들었습니다 ~
시청해 주셔서 감사합니다 ~^*^
마늘빵 레시피 굿입니다^^ 바게트빵 사러 가야겠습니다🤗 간편 전자렌지로요 오 바삭한소리요~
응원듬뿍드립니다 화이팅입니다🤗⚘🌸🌹👌
쩡이줌마님~~ 응원 듬뿍 주셔서
넘넘 감사합니다 ~~😄
행복한 하루 보내세요 ~^*^