Совершенно верно всё сказано. Именно по такой схеме в свое время отказался от алкоголя и наркотиков Воздерживался месяц потом пробовал наблюдал что меняется. В итоге приходит понимание что идет большой откат назад и приходится тратить много сил на восстановление .И через какое-то время просто уже самому не хочется употреблять .хочется заменить что нет ни какой борьбы с собой и нет ни какого подавления желаний как говорится' само отвалилось ' А с похотью помогал контрастный душ .Меня она по утрам одаливает .Идешь в душ под холодную воду и всё все дурные мысли смываются на ура и плюс настроение на целый день хорошее
В соцсетях и по телевидению псевдо ученые и псевдо врачи набоорот утверждают об полезности этого))))) Как же мне нравится Яков! Как бы я хотел, чтобы у меня был такой друг!)))
Яков,ты лучший! Очень нравятся твои видео и твои рассуждения. На данный момент я пытаюсь полностью убрать сахар из своей жизни. Сначала я промыл себе мозг информацией для того, чтобы у меня даже не возникло вопросов, зачем я должен это делать . Много видео смотрел,но опять же помог твой подход - связь с энергиями. И определение срывов многое проясняет
Я с трудом подбираю слова, Чтобы выразить вам благодарность, Мне поддержка как воздух важна, Говорю это я, не стесняясь. И в такой уникальный момент, Когда выпал мне радостный случай, Вам желаю без горя и бед С каждым днем поживать еще лучше!
Срываюсь на сыроедении на картофель на пару и гречневую кашу, без соли, без приправ, без масла. За время перерывов между срывами и сыроедением, сейчас моно фруктоедением, вижу, что от варёной пищи меня высыпает на лице и происходит вздутие живота. На сыроедение самочувствие отличное до определенного момента, когда процесс детоксикации становится явно выраженным, появляется слабость и понижается давление. Верю, что очиститься возможно, и перестать срываться, и, наконец, не думать постоянно о питании, но сосредоточиться на духовном исцелении, молитве и медитации, на духовной чистоте и здоровье. Сегодня нашла ваш канал, очень интересная, интеллигентная, и высокодуховная подача материала, такое не часто сейчас встречается на ютюбе, жемчужина среди подделок. Многие наставляют в сыроедении, но низкую духовность выдают слова, которые исходят изнутри человека. Также согласна с вами, что голодание очень помогает в избавлении от привычек и зависимостей. Голодание корректирует каждый раз наше поведение в пользу более здорового и духовного. Также заметила, что голодать проще на сыроедении. В те дни, когда добавляю вареный картофель или гречку, не могу себя заставить голодать. Действительно, духовная энергия уходит вниз.
у меня к халве пристрастие - я её уже давно не покупаю и вроде нормально, уже как-то и не хочется. Когда есть желание поесть сладкого, то я кушаю теперь финики)
За "кофе" - всё верно.... Бросать нужно сразу, иначе наш "хитрый" мозг вернёт "дозу" на прежний уровень не заметишь как ... ))) За видео спасибо. (после отказа от кофе, лично меня "колбасило" около 2х недель, а стало "пофиг" только через месяц)
Абсолютно согласен со всем, на своих экспериментах все это прочувствовал. Одна проблема. Когда я один все получается. Как только семья в полном составе - все летит к черту. Срывы и чревоугодие. Это тосутсвие силы воли?
Ну ты все забираешь, даже чай...А без чая нет Дзен. Недаром сказано: У Дзен - Чань, и чая - ча, один и тот же вкус. Чай издревле использовался монахами-буддистами чтобы не уснуть по время практики. А древняя легенда про ресницы Бодхидхармы, из которых вырос чайный куст, чего стоит! Прошу реабилитировать древний культовый напиток! 😉🙏☝️
Вы знаете, кроме в его прочего Вами саазанного, каждый наркоман и алкоголик говорит и думает именно так: "Хочью пью, хочу нет, зависимости нет", "хочу курю/колюсь, хочу нет", а так же "могу бросить в любой момент"
Уже 3мес без кофе и чая. Однако иногда хочется кофе. Попробовал а оч жидкий и пришло счастье, настроение сразу улучшилось. Почему? Я ведь должна была уже избавиться от зависимости?
Я хомяк...у меня даже не стоит вопрос типа питания, у меня стоит вопрос количества...я всегда хочу есть...как с этим бороться, Яков?! Однажды резко перешла на сыроедение-полетели зубы...теперь боюсь экспериментировать!…Помоги!
сопоставляли с местами воздейстиями "стоматологов" на зубы? они в работе используют вещества со ограниченным сроком жизни и такие вещества могут портиться при смене условий(питания)
Попробуй есть без соли и сахара( фрукты в том числе есть один раз в 2 дня или реже) Дело в том что чувство голода зависит от уровня сахара,и если ты еш сладкое и обработанные крахмалы( варёный картофель,белый хлеб ) Соль же сама по себе очень вредна,т.к.нарушает нормальный обмен веществ( особенно жидкостей) что крайне важно. Начни с этого
Или с головой. Но там есть связь между ними. Чем больше влияние яиц тем меньше головы и наоборот. Прямо пропорционально. Поэтому когда не хочется ты счастливый человек. Так говорил Ошо
Просто не стоит зацикливаться на зависимостях. Надо просто признать, да, она и есть. И что? Да ничего. Вот если зависимости мешают вам или кому-то, тогда другое дело. Например, вы хотите выйти в открытый космос без скафандра.
Друг, так именно для тех кому эти зависимости мешают я и вещаю. Кому нужно и суждено, меня услышит. Остальных я ни к чему не принуждаю и понимаю, что они живут и будут жить по уровню своего развития.
вот наблюдение к примеру - воспалился флюс, вы решили перетерпеть. таким образом поднять энергию выше. интересно на долго ли вас хватит? и еще к примеру с помощью силы воли перетерпели но гной попёр выше. начала гнить кость от данного подхода и как быть? дальше терпим? чтоб энергия ещё повыше пошла? так вот и любая серьёзная зависимость требует серьезного вмешательства. а самолечение и самообман глупость несусветная.
А сколько в день ешь - интересно про количество еды? Сто грамм - полкилограмма - килограмм? 2-3 яблока достаточно, чтобы объесться? В свое время, когда практиковал немного сыроедение и тщательно жевал, то заметил такую особенность, что если очень тщательно пережевывать еду, то уже от ее небольшого количества можно быстро почувствовать "тяжесть" в животе. 3 яблока - это уже казалось мне слишком много, чтобы съесть за раз. Еле-еле, но все-таки съедал их. Делал примерно около 100 жевательных движений, перед тем как пищу проглотить. Хотя, если особо не жевать и быстро глотать еду, то никакого подобного насыщения можно не получить даже от 5 фруктов, да и чувство голода намного быстрее возникает снова после подобной трапезы.
Ты удивительного ума человек. Этож надо было додуматься , по 36 часов зациклить переодическое голодание на сырухе. Всё, это теперь новый, логический и естественный следующий шаг в достижении чистого здоровья и долголетия.
Хмм. Очевидная и простейшая схема, но затерявшаяся среди сложных и мудреных концепций. Хорошо что ты ее подсветил и окрасил. Отлично подойдет для моей ореховой наркомании))
Так же пробовал питаться через день. Возможно, что для человека это более естественно, чем ежедневное питание. Вот только для уточнения этой теории по-моему надо провести достаточно длительный эксперимент.
Не надо экспертов, так лучше, главное чтобы еда доставляла удовольствие, медленно и долго пережовывать, получайте кайф от этого и представляете, на сколько времени хватит..
Очень интересное и информативное видео, спасибо Вам! Возник вопрос : если есть история с серьёзнейшым расстройством пищевого поведения (при котором еда вообще была полгода как главное в жизни) и совершён успешный переход на сыроедение,но количество еды остаётся недопустимым для развития других сфер жизни,как в таком случае "залатать" энергетическую "дыру"?что посоветуете делать с навязчивыми мыслями постоянно переедать?(уже научилась есть по голоду с большими усилиями) п.с.Вы представляете,какая мощная энергия идёт не туда?
Представляю. Начинайте прикладывать усилия и потихоньку все будет меняться. Следите за умом и ощущениями в теле которые сопровождают желание переедать. Там найдете ответы.
Здраствуй Яков, спасибо за видео, можно еще видео на эту тему? Я ем не в два, а в три горла, страдаю обжорством. Уже давно с этим борюсь. Много что читала, многое пробывала, новая книга как новая надежда. Но в долгосрочной перспективе ничего не помогло.
Я даже не знаю, что еще сказать. В принципе, суть того как я это сейчас вижу я описал в этом видео. Но безусловно можно обсуждать много деталей. Если вы сможете сформулировать свои трудности в форме вопросов, задавайте в рубрику Вопрос-Ответ. Постараемся там помочь.
Мне знакомо такое чувство. Причин может быть несколько. Тут либо банально ваш организм требует питательных веществ, так как из-за грязного кишечника (степень зависит от того какой тип питания у вас и сколько лет). Пища просто плохо усваивается через забитые слизью стенки кишечника. Особенно если едите в большом количестве. Это явный признак низкого усвоения еды. Тогда надо чистить кишечник, голодать переодически. Прощать себе сыроедческое обжорство. Это нормально на первых неделях или месяцах. И самое главное пить соки овощные в основном. Не смузи!!! Тогда усвоение будет на максимальном уровне и прям из желудка. Или это у вас психологическое. А значит обжорство- это реакция на стресс или страхи. Тут надо сесть и обьяснить себе, что ваши страхи вы себе надумали и просто столкнувшись с ними лицом (это очень сложно) начать с ними бороться. В общем для начала разберитесь у вас проблема в нехватке питательных веществ и минералов или в вашей голове.И то, и другое вполне излечимо. У меня был опыт и того, и другого. Справляюсь, практически полностью одолела проблему, хотя мой путь еще не окончен, есть над чем работать. Если поймете причину, напишите сюда, я вам может что-то подскажу конкретнее. Все вполне исправимо, просто научитесь слушать свое тело и понимать истоки своих проблем в голове. (если они имеются)
энергия величина не постоянная. как любовь между людьми. она то есть, то идёт на спад. поэтому желание жрать ночами тоже не всегда вас одолевает. и нарки которые могут неделю другую перетерпеть. а потом заново сносит крышу. так и желание потеребонькать, различно.
Ещё заметил, когда получается подремать минут 30 во второй половине дня, как правило в автобусе , потом тело достаточно долго находится в полуватном состоянии(соответственно есть наблюдения от обратного). Просто я вошёл в калею такого режима дня и питания, днём чувствую себя нормально, всё ок, мне кажется не хватает физических нагрузок. финики или изюм добавляю в салат почти всегда, из фруктов сейчас арбузы и виноград.
out style ребеноку 8 лет.у него уже сформировались пищевые привычки.он просто всем во дворе и в школе расскажет что мне мама суп не варит.и придут ко мне гости кое какие... я конечно как пример и я ему доношу инфу.но насильно сыроедом никого не сделать.только если с рождения.
Ната Нетесова убирайте сладкое соль специи у него с рациона, тогда он потеряет тягу и интерес к привычной еде и начнет получать удовольствие от фруктов например, параллельно конешн рассказывать и показывать примеры как люди выглядят когда питаются правильно и как мутируют на всеядстве )
Нет низменных трат, есть излишние траты. Процесс пищеварения, зачатия детей, дефекации, мочеиспускания - это по вашему низменная трата энергии? Думаю, что такая формулировка не подходит. Нету накопления энергии в какой либо чакре, есть направление общей энергии в какую то чакру. Распределение энергии идет от сердца и головного мозга. Мысль (импульс инстинкта) распределяет энергию, и если она похотливая, то увы
Энергия одна и та же везде. Ее распределение идет от ног. Это так называемая апана ваю. Траты ее низменные или более благородные. Чем ближе к ногам, тем более низменные. Отсюда и слово - низменные. Ближе к ногам, к земле. Сливание энергии через похоть это более низменно чем, например, ее сливание через решение задач по физике. Причем низменно или нет это не мое суждение, а задается тем где (в какой чакре) эта энергия сливается. Если вам это не очевидно, то в комментариях я вам не смогу обьяснить.
Ем один раз в день когда много работы и частенько после такого приёма пищи меня неплохо "прибивает",слегка квашеная капуста, или салат из овощей вприкуску с орехами и изюмом, зачастую вечером. В выходные ем чаще и также "прибивает" уже днём, даже от небольшого количества овощей.
голодание не есть хорошо! достаточно соблюдать посты. но с таким пиздежом вы врятли способны выдержать маломальский пост. а есть через день без явной на то необходимости трата времени. другое дело посидеть 2-3 дня перед чтением молитв. и во время оных конечно же тоже. что даст и духовный подьём и быструю реализацию. но искоренять вредные привычки таким подходом - путь в никуда. разве что анорексию заработать, и выложить очередной высер по этому поводу на ютуб.
если вбивать клин так как вы советуете, то люди с нестабильной психикой начнут маньячить в реале. кто то насиловать и убивать а ктото голым ходить. всё зависит от того на чём человек зациклен. ктото по окнам шарить. ктото за соседями подглядывать и подслушивать.
И вроде причёсывает в тему и вроде серьезное что то затереть пытается... Но так нудно так зашкварно под нос себе бормочет как поп на отповеди.... Нет у меня с ним психологического контакта гонево какое то.... Пару видосов глянул и понял что не вывожу...Моя психика дает жесткий психологический отпор... Для зануд походу самое то....
+Миражирующее пятно в мандале вселенной Так зачем вы себя мучаете? Если нет контакта, то наверное не стоит смотреть. Те кому нужно и те кому суждено, меня услышат. Я вещаю именно для таких людей.
Миражирующее пятно в мандале вселенной, так вы всё же (сперва) разберитесь "в тему причёсывает" или "гонево какое-то".. по-моему у вас раздвоение.. не совсем понимаю, каков (вообще) (был) смысл написания данного комментария.. ну, посмотрел "пару видосов" - не понравилось и пошёл себе дальше искать то, что (придётся) по душе.. разберитесь в своих чувствах (сперва)..
Совершенно верно всё сказано. Именно по такой схеме в свое время отказался от алкоголя и наркотиков
Воздерживался месяц потом пробовал наблюдал что меняется. В итоге приходит понимание что идет большой откат назад и приходится тратить много сил на восстановление .И через какое-то время просто уже самому не хочется употреблять .хочется заменить что нет ни какой борьбы с собой и нет ни какого подавления желаний как говорится' само отвалилось '
А с похотью помогал контрастный душ .Меня она по утрам одаливает .Идешь в душ под холодную воду и всё все дурные мысли смываются на ура и плюс настроение на целый день хорошее
И пост держать тоже смывают все как чистая вода )
Не всегда все само отваливается, иногда и перетерпеть можно)
Отдельная благодарность за закат! :)))))
В соцсетях и по телевидению псевдо ученые и псевдо врачи набоорот утверждают об полезности этого)))))
Как же мне нравится Яков! Как бы я хотел, чтобы у меня был такой друг!)))
Яков,ты лучший!
Очень нравятся твои видео и твои рассуждения.
На данный момент я пытаюсь полностью убрать сахар из своей жизни. Сначала я промыл себе мозг информацией для того, чтобы у меня даже не возникло вопросов, зачем я должен это делать . Много видео смотрел,но опять же помог твой подход - связь с энергиями. И определение срывов многое проясняет
А нас еще обвиняют, что сыроеды озабочены едой, думают только о еде))).
Есть через день хорошее решение!
Я с трудом подбираю слова,
Чтобы выразить вам благодарность,
Мне поддержка как воздух важна,
Говорю это я, не стесняясь.
И в такой уникальный момент,
Когда выпал мне радостный случай,
Вам желаю без горя и бед
С каждым днем поживать еще лучше!
Спасибо Вам и потрясающий закат !!!
Срываюсь на сыроедении на картофель на пару и гречневую кашу, без соли, без приправ, без масла. За время перерывов между срывами и сыроедением, сейчас моно фруктоедением, вижу, что от варёной пищи меня высыпает на лице и происходит вздутие живота. На сыроедение самочувствие отличное до определенного момента, когда процесс детоксикации становится явно выраженным, появляется слабость и понижается давление. Верю, что очиститься возможно, и перестать срываться, и, наконец, не думать постоянно о питании, но сосредоточиться на духовном исцелении, молитве и медитации, на духовной чистоте и здоровье. Сегодня нашла ваш канал, очень интересная, интеллигентная, и высокодуховная подача материала, такое не часто сейчас встречается на ютюбе, жемчужина среди подделок. Многие наставляют в сыроедении, но низкую духовность выдают слова, которые исходят изнутри человека. Также согласна с вами, что голодание очень помогает в избавлении от привычек и зависимостей. Голодание корректирует каждый раз наше поведение в пользу более здорового и духовного. Также заметила, что голодать проще на сыроедении. В те дни, когда добавляю вареный картофель или гречку, не могу себя заставить голодать. Действительно, духовная энергия уходит вниз.
У меня зависимость от органического Витграсса и сыроедной банановой "каши"))
И еще от арбузов и дынь;)
у меня к халве пристрастие - я её уже давно не покупаю и вроде нормально, уже как-то и не хочется. Когда есть желание поесть сладкого, то я кушаю теперь финики)
Сижу и хомячу)))))
Каждый раз когда смотрю вечером ютуб)))
Блин.........
Пока ты молод и здоров зависимости это твоя жизнь. Как только стал старый с бородой и хромой сразу стал с ними бороться.
Хороший видеоролик, молодец братец 🙏
За "кофе" - всё верно.... Бросать нужно сразу, иначе наш "хитрый" мозг вернёт "дозу" на прежний уровень не заметишь как ... ))) За видео спасибо. (после отказа от кофе, лично меня "колбасило" около 2х недель, а стало "пофиг" только через месяц)
Абсолютно согласен со всем, на своих экспериментах все это прочувствовал.
Одна проблема. Когда я один все получается. Как только семья в полном составе - все летит к черту. Срывы и чревоугодие.
Это тосутсвие силы воли?
Аналогично😥
Спасибо за опыт.
Ну ты все забираешь, даже чай...А без чая нет Дзен. Недаром сказано: У Дзен - Чань, и чая - ча, один и тот же вкус. Чай издревле использовался монахами-буддистами чтобы не уснуть по время практики. А древняя легенда про ресницы Бодхидхармы, из которых вырос чайный куст, чего стоит! Прошу реабилитировать древний культовый напиток! 😉🙏☝️
я тоже заметила после кофе ухудшение - если утром его выпила, то к вечеру начинаются депрессивные состояния и упадок сил
Пью иван-чай. Там кофеина нет :) Завариваю при 60-70 гр. Зависимости нет, хочу пью, хочу нет)
Вы знаете, кроме в его прочего Вами саазанного, каждый наркоман и алкоголик говорит и думает именно так:
"Хочью пью, хочу нет, зависимости нет", "хочу курю/колюсь, хочу нет", а так же "могу бросить в любой момент"
@@AzEsmJiv успокойся, иван-чай не вызывает наркотической зависимости)
Когда говоришь "хочу" - это уже проявление зависимости.
Нет зависимости - это когда "не хочу".
Спасибо
спасибо, очень мудрые мысли))
Стратегия века))
Хьюстон, у меня проблема, срочно нужно Подкрепление... подкрепился всякой х-нёй и все ok, проблемы нет... как выйти из этого замкнутого круга?
Уже 3мес без кофе и чая. Однако иногда хочется кофе. Попробовал а оч жидкий и пришло счастье, настроение сразу улучшилось. Почему? Я ведь должна была уже избавиться от зависимости?
Зависимости скорее всего уже нет. То что вы испытываете это банальные эффекты кофеина до того как произошло привыкание.
короче покурить гашиш намного лучше чем пожрать ночью? 14:10
Спасибо, Яков, за полезную информацию. Но слишком уж много "то есть" -- очень отвлекает.
Я хомяк...у меня даже не стоит вопрос типа питания, у меня стоит вопрос количества...я всегда хочу есть...как с этим бороться, Яков?! Однажды резко перешла на сыроедение-полетели зубы...теперь боюсь экспериментировать!…Помоги!
"полетели зубы" - это как? надо рассматривать все как тренировку, тогда можно сравнивать с прошлым результатом
Public Account , пожелтели у основания, появились пятна и т.п.
сопоставляли с местами воздейстиями "стоматологов" на зубы? они в работе используют вещества со ограниченным сроком жизни и такие вещества могут портиться при смене условий(питания)
Public Account , передние зубы не подвергались стоматологическому лечению...
Попробуй есть без соли и сахара( фрукты в том числе есть один раз в 2 дня или реже) Дело в том что чувство голода зависит от уровня сахара,и если ты еш сладкое и обработанные крахмалы( варёный картофель,белый хлеб )
Соль же сама по себе очень вредна,т.к.нарушает нормальный обмен веществ( особенно жидкостей) что крайне важно.
Начни с этого
от пристрастий и православные молитвы помогают, но это если у человека есть этот духовный потенциал.
А если у меня зависимость от онанизма.. куда вбить клин? xD
Alexander T убирай эгрегоры е6ли, чаще всего это яйца молочка
На фрукты переходи. Мне намного реже теперь стало хотеться и нет проблем увеличить промежуток воздержания дополнительно
Точно с яйцами проблема
Или с головой. Но там есть связь между ними. Чем больше влияние яиц тем меньше головы и наоборот. Прямо пропорционально. Поэтому когда не хочется ты счастливый человек. Так говорил Ошо
Таже фигня !!! Я в шоке когда узнал какая это серьезная проблема !!!!
Учусь в техническом универе, занимаюсь сексом раз в пол года (если повезёт), а вы тут про раз в месяц "нечасто"
Я никогда не отказываю себе в еде, но мой вес 53 при росте 176. Что делать?
Фролова смотрите
Ссылку можно, кто такой Фролов
при занятиях спортом тестостерон повышается. следовательно желание секса увеличится. либо вырастит раздражительность.
У меня зависимость от воздуха и воды. Дышу и пью блин.
Вам необходимо воздержание.По другому от зависимости не избавиться.Старайтесь обходить стороной места со свежим воздухом и водоёмы.
В йоге мы и от дыхания воздерживаемся. Это называется пранаямы. Вы думали что сострили но не ту-то было ...
Кстати есть ещё сухое голодание,день ничего не есть и ничего не пить.Так что и от воды тоже воздерживаются.
Просто не стоит зацикливаться на зависимостях. Надо просто признать, да, она и есть. И что? Да ничего. Вот если зависимости мешают вам или кому-то, тогда другое дело.
Например, вы хотите выйти в открытый космос без скафандра.
Друг, так именно для тех кому эти зависимости мешают я и вещаю. Кому
нужно и суждено, меня услышит. Остальных я ни к чему не принуждаю и
понимаю, что они живут и будут жить по уровню своего развития.
человек имел пристрастие к чаю и считает что соскачить с иглы равносильно.
вот наблюдение к примеру - воспалился флюс, вы решили перетерпеть. таким образом поднять энергию выше. интересно на долго ли вас хватит? и еще к примеру с помощью силы воли перетерпели но гной попёр выше. начала гнить кость от данного подхода и как быть? дальше терпим? чтоб энергия ещё повыше пошла? так вот и любая серьёзная зависимость требует серьезного вмешательства. а самолечение и самообман глупость несусветная.
гражданин RawDeal исправьте название ролика, а то убил 20 минут моего времени, и только в конце выдал главную идею ролика! 21:00
Благодарность автору один из лучших каналов на Ютубе
Хьюстон, у меня проблема, срочно нужно Подкрепление... подкрепился всякой х-нёй и все ok, проблемы нет... как выйти из этого замкнутого круга?
Однозначный ответ - это стать духовным и осознанным. Человеку наполненным духом не нужны пристрастия, чтобы быть свободным.
А сколько в день ешь - интересно про количество еды? Сто грамм - полкилограмма - килограмм? 2-3 яблока достаточно, чтобы объесться? В свое время, когда практиковал немного сыроедение и тщательно жевал, то заметил такую особенность, что если очень тщательно пережевывать еду, то уже от ее небольшого количества можно быстро почувствовать "тяжесть" в животе. 3 яблока - это уже казалось мне слишком много, чтобы съесть за раз. Еле-еле, но все-таки съедал их. Делал примерно около 100 жевательных движений, перед тем как пищу проглотить. Хотя, если особо не жевать и быстро глотать еду, то никакого подобного насыщения можно не получить даже от 5 фруктов, да и чувство голода намного быстрее возникает снова после подобной трапезы.
Интересный подход.
Не комфортно из-за абстинентного синдрома. + ложная мысль, что приносишь жертву, отказавшись.
Благодарю🙏🏻
Ты удивительного ума человек. Этож надо было додуматься , по 36 часов зациклить переодическое голодание на сырухе. Всё, это теперь новый, логический и естественный следующий шаг в достижении чистого здоровья и долголетия.
Тоооп, все по делу, прям идеально описал )
Благодарю за информацию, очень интересно!
Хмм. Очевидная и простейшая схема, но затерявшаяся среди сложных и мудреных концепций. Хорошо что ты ее подсветил и окрасил. Отлично подойдет для моей ореховой наркомании))
Друзья! Нам говорят такие полезные и нужные подсказки!!! Давайте дружно поддержим канал!!! Всем! Всем! Всем!
Попробую завтра не есть! Спасибо!!
Классное видео
Так же пробовал питаться через день. Возможно, что для человека это более естественно, чем ежедневное питание. Вот только для уточнения этой теории по-моему надо провести достаточно длительный эксперимент.
Не надо экспертов, так лучше, главное чтобы еда доставляла удовольствие, медленно и долго пережовывать, получайте кайф от этого и представляете, на сколько времени хватит..
Благодарю за видео)))натолкнуло на осознания!!!!
Спасибо. Очень проницательно и простыми словами. Помог бросить курить.
Великолепная информация! Спасибо!
Благодарю Яков!
Спасибо)
Очень интересное и информативное видео, спасибо Вам!
Возник вопрос : если есть история с серьёзнейшым расстройством пищевого поведения (при котором еда вообще была полгода как главное в жизни) и совершён успешный переход на сыроедение,но количество еды остаётся недопустимым для развития других сфер жизни,как в таком случае "залатать" энергетическую "дыру"?что посоветуете делать с навязчивыми мыслями постоянно переедать?(уже научилась есть по голоду с большими усилиями)
п.с.Вы представляете,какая мощная энергия идёт не туда?
Представляю. Начинайте прикладывать усилия и потихоньку все будет
меняться. Следите за умом и ощущениями в теле которые сопровождают
желание переедать. Там найдете ответы.
@@zdravost Благодарю Вас за ответ!
Здраствуй Яков,
спасибо за видео, можно еще видео на эту тему?
Я ем не в два, а в три горла, страдаю обжорством. Уже давно с этим борюсь. Много что читала, многое пробывала, новая книга как новая надежда. Но в долгосрочной перспективе ничего не помогло.
Я даже не знаю, что еще сказать. В принципе, суть того как я это сейчас вижу я описал в этом видео. Но безусловно можно обсуждать много деталей. Если вы сможете сформулировать свои трудности в форме вопросов, задавайте в рубрику Вопрос-Ответ. Постараемся там помочь.
Мне знакомо такое чувство. Причин может быть несколько. Тут либо банально ваш организм требует питательных веществ, так как из-за грязного кишечника (степень зависит от того какой тип питания у вас и сколько лет). Пища просто плохо усваивается через забитые слизью стенки кишечника. Особенно если едите в большом количестве. Это явный признак низкого усвоения еды. Тогда надо чистить кишечник, голодать переодически. Прощать себе сыроедческое обжорство. Это нормально на первых неделях или месяцах. И самое главное пить соки овощные в основном. Не смузи!!! Тогда усвоение будет на максимальном уровне и прям из желудка. Или это у вас психологическое. А значит обжорство- это реакция на стресс или страхи. Тут надо сесть и обьяснить себе, что ваши страхи вы себе надумали и просто столкнувшись с ними лицом (это очень сложно) начать с ними бороться. В общем для начала разберитесь у вас проблема в нехватке питательных веществ и минералов или в вашей голове.И то, и другое вполне излечимо. У меня был опыт и того, и другого. Справляюсь, практически полностью одолела проблему, хотя мой путь еще не окончен, есть над чем работать. Если поймете причину, напишите сюда, я вам может что-то подскажу конкретнее. Все вполне исправимо, просто научитесь слушать свое тело и понимать истоки своих проблем в голове. (если они имеются)
Хьюстон, у меня проблема, срочно нужно Подкрепление... подкрепился всякой х-нёй и все ok, проблемы нет... как выйти из этого замкнутого круга?
Хьюстон, у меня проблема, срочно нужно Подкрепление... подкрепился всякой х-нёй и все ok, проблемы нет... как выйти из этого замкнутого круга?
энергия величина не постоянная. как любовь между людьми. она то есть, то идёт на спад. поэтому желание жрать ночами тоже не всегда вас одолевает. и нарки которые могут неделю другую перетерпеть. а потом заново сносит крышу. так и желание потеребонькать, различно.
Ещё заметил, когда получается подремать минут 30 во второй половине дня, как правило в автобусе , потом тело достаточно долго находится в полуватном состоянии(соответственно есть наблюдения от обратного). Просто я вошёл в калею такого режима дня и питания, днём чувствую себя нормально, всё ок, мне кажется не хватает физических нагрузок. финики или изюм добавляю в салат почти всегда, из фруктов сейчас арбузы и виноград.
Хьюстон, у меня проблема, срочно нужно Подкрепление... подкрепился всякой х-нёй и все ok, проблемы нет... как выйти из этого замкнутого круга?
Хьюстон, у меня проблема, срочно нужно Подкрепление... подкрепился всякой х-нёй и все ok, проблемы нет... как выйти из этого замкнутого круга?
Хьюстон, у меня проблема, срочно нужно Подкрепление... подкрепился всякой х-нёй и все ok, проблемы нет... как выйти из этого замкнутого круга?
ты похож на исуса из назарета крутая борода у тебя совет бросай курить.
Я с ребенком живу.приходится ей готовить.и это психологически тяжело.не есть это.
Ната Нетесова так какраз таки ребенка в первую очередь надо питать сырухой
out style ребеноку 8 лет.у него уже сформировались пищевые привычки.он просто всем во дворе и в школе расскажет что мне мама суп не варит.и придут ко мне гости кое какие...
я конечно как пример и я ему доношу инфу.но насильно сыроедом никого не сделать.только если с рождения.
Ната Нетесова убирайте сладкое соль специи у него с рациона, тогда он потеряет тягу и интерес к привычной еде и начнет получать удовольствие от фруктов например, параллельно конешн рассказывать и показывать примеры как люди выглядят когда питаются правильно и как мутируют на всеядстве )
Меняйте себя, работайте над собой и мир вокруг вас тоже изменится. Вы имеете рядом с собой ровно то, что заслужили.
RawDeal с какого возраста это котируется?Ведь это утверждение не относится к детям которые живут в ужасных условиях,или родились больными;..
Я на сыроедении и у меня зависимость от сладких фруктов. Как избавиться?
это полезно )
Иван К нет, перебор простых сахаров
Натуральный сахар безвреден.. Он перерабатывается полностью 100%
Нет низменных трат, есть излишние траты. Процесс пищеварения, зачатия детей, дефекации, мочеиспускания - это по вашему низменная трата энергии? Думаю, что такая формулировка не подходит. Нету накопления энергии в какой либо чакре, есть направление общей энергии в какую то чакру. Распределение энергии идет от сердца и головного мозга. Мысль (импульс инстинкта) распределяет энергию, и если она похотливая, то увы
Энергия одна и та же везде. Ее распределение идет от ног. Это так называемая апана ваю. Траты ее низменные или более благородные. Чем ближе к ногам, тем более низменные. Отсюда и слово - низменные. Ближе к ногам, к земле. Сливание энергии через похоть это более низменно чем, например, ее сливание через решение задач по физике. Причем низменно или нет это не мое суждение, а задается тем где (в какой чакре) эта энергия сливается. Если вам это не очевидно, то в комментариях я вам не смогу обьяснить.
А чего ты уехал в США?
Что за местность?)
Ем один раз в день когда много работы и частенько после такого приёма пищи меня неплохо "прибивает",слегка квашеная капуста, или салат из овощей вприкуску с орехами и изюмом, зачастую вечером. В выходные ем чаще и также "прибивает" уже днём, даже от небольшого количества овощей.
всмысле прибивает?
Хочется прилечь, подремать
голодание не есть хорошо! достаточно соблюдать посты. но с таким пиздежом вы врятли способны выдержать маломальский пост. а есть через день без явной на то необходимости трата времени. другое дело посидеть 2-3 дня перед чтением молитв. и во время оных конечно же тоже. что даст и духовный подьём и быструю реализацию. но искоренять вредные привычки таким подходом - путь в никуда. разве что анорексию заработать, и выложить очередной высер по этому поводу на ютуб.
если вбивать клин так как вы советуете, то люди с нестабильной психикой начнут маньячить в реале. кто то насиловать и убивать а ктото голым ходить. всё зависит от того на чём человек зациклен. ктото по окнам шарить. ктото за соседями подглядывать и подслушивать.
И вроде причёсывает в тему и вроде серьезное что то затереть пытается...
Но так нудно так зашкварно под нос себе бормочет как поп на отповеди....
Нет у меня с ним психологического контакта гонево какое то....
Пару видосов глянул и понял что не вывожу...Моя психика дает жесткий психологический отпор...
Для зануд походу самое то....
+Миражирующее пятно в мандале вселенной Так зачем вы себя мучаете? Если нет контакта, то наверное не стоит смотреть. Те кому нужно и те кому суждено, меня услышат. Я вещаю именно для таких людей.
Миражирующее пятно в мандале вселенной, так вы всё же (сперва) разберитесь "в тему причёсывает" или "гонево какое-то"..
по-моему у вас раздвоение..
не совсем понимаю, каков (вообще) (был) смысл написания данного комментария..
ну, посмотрел "пару видосов" - не понравилось и пошёл себе дальше искать то, что (придётся) по душе..
разберитесь в своих чувствах (сперва)..