【メンタル】特に許さなくても、自然と許せてしまう心の処方箋とは?

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  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @中村清美-b3y
    @中村清美-b3y 28 днів тому +2

    ゆるします❤ゆだねます❤あいしてます❤ありがとうございます😆💕✨

  • @makiuniverse107
    @makiuniverse107 5 місяців тому +34

    シンプルなワークなのに、これだけですっきりして涙が出ました🥲✨ありがとうございます🙏💖

  • @山森千保
    @山森千保 5 місяців тому +24

    ありがとうございます😊
    今、とてもモヤモヤする事があったので心がスッとしました。
    ゆるします、ゆだねます、愛しています。
    唱えます😊💕

  • @user-nao1119
    @user-nao1119 5 місяців тому +17

    いつもありがとうございます😊
    氣づけないことに
    導かれた氣がします!
    許しま~す!委ねま~す!愛していま~す!🥰

  • @柳田美和-b6e
    @柳田美和-b6e 5 місяців тому +13

    ありがとうございます🙏納得です。
    なかなか受けた側としては、簡単に『ゆるしなさい』と言われても、正直…そんなに簡単にゆるせる?ゆるさないといけないの?とモヤモヤして、更にゆるせない自分が未熟なのか?と落ち込んでしまう…それを繰り返していましたが、
    段階的に自分の感情を整理して、『ゆるめる』ところからやってみます。それと『ゆだねる』という言葉に救われました。ありがとうございます🙏✨

  • @elaegaia1847
    @elaegaia1847 5 місяців тому +7

    先ずは自分をほぐさないと
    思いました。魔法の配信ありがとうございました❤

  • @あんず-s2g
    @あんず-s2g 5 місяців тому +23

    とっても私に必要な言葉でした✨ありがとうございます🍀

  • @kikka6635
    @kikka6635 4 місяці тому +2

    4:53
    許せないその状態の自分を許すんです

  • @mocchi333mg5
    @mocchi333mg5 Місяць тому +1

    分かりやすくて
    優しくて温かい😊❤
    宇宙そのものですね💫✨
    ありがとうございますっ❤

  • @清水里紗-h9c
    @清水里紗-h9c 5 місяців тому +2

    はじめてコメントさせてもらいます。
    許さなきゃ‼️が無くなりました✨そして許せない自分をやっと受け入れ認め愛せそうです❤ありがとうございます❤

  • @KT-yr5yl
    @KT-yr5yl 5 місяців тому +7

    ありがとうございます。
    なんだかほっとして涙が出そうになりました。感謝です💕

  • @上原順子-p3o
    @上原順子-p3o 5 місяців тому +6

    許せないと思ってる自分に「許しまーす」と思っただけで目頭が熱くなり心が軽くなりました。
    タイミングよく必要な事を知れて幸せです😊💕みゆきさんありがとうございます。

  • @しんさん-p7q
    @しんさん-p7q 5 місяців тому +5

    ありがとうございます❤
    どんどんと取り入れていきます💞

  • @みゃ-l5k
    @みゃ-l5k 5 місяців тому +3

    はせくらみゆきさんから聴くお話しは、優しいお母さんからお話を聴く子どもの様な心持ちですんなり受け入れることができます。
    ありがとうございます😊

  • @saori.525
    @saori.525 2 місяці тому +1

    ありがとうございます😊💖💖💖

  • @なぎ369
    @なぎ369 5 місяців тому +4

    いつも、ありがとうございます。❤

  • @kittyy6036
    @kittyy6036 5 місяців тому +3

    仕事の現場から次の現場までの間で動画拝見させて頂きました。さっきまで目まぐるしく時間が進んでいたのに、はせくらさんの声を聴いてるとゆったりしてきて、「あれ、まだこんなに時間ある。」と思えた何とも不思議な10分間でした。自分を許すって心地よいですね。愛していま〜す。大切に言葉を放とうと思います。いつも有り難う御座います。

  • @松本知子-t8f
    @松本知子-t8f 5 місяців тому +4

    ありがとうございます😊せんと君?って思ったら当たりでびっくり。 丁度、許せていないなと思うことがありました。このワークさせて頂きます。

  • @薫中村-z7i
    @薫中村-z7i 5 місяців тому +5

    みゆきさん、素敵な配信ありがとうございます
    どうしても引っかかっていた事がほどける気がしてきました
    ゆるんでゆったりリラックスして進む…
    何度も聴きます
    感謝しています

  • @池辺美智子-t4x
    @池辺美智子-t4x 5 місяців тому +5

    今ちょうどそういう状態を抱えています みゆきさんのお話 参考になりました ありがとうございます😅

  • @こもれび-e9q
    @こもれび-e9q 5 місяців тому +2

    ありがとうございます。
    はせくらさんでも、許せない?があるのですね。と率直に感じました。
    一気に片付けてしまうようなことはせずに、緩めるやり方で何度も出てきてしまう感情を手放すことができ、また自分を受けいれることができると思います。

  • @ぽんちゃん-z4u
    @ぽんちゃん-z4u 5 місяців тому +5

    なんて温かいんでしょう🥺✨✨
    はせくらさんの言葉って聞いてると、心が緩んできます🥰🙏

  • @なこ-e6p
    @なこ-e6p 5 місяців тому +3

    今のタイミングでこの動画に出会えて幸せです。
    心の奥の方で許せていない私の感情を許します。ありがとうございます✨✨

  • @tomoco-f5x
    @tomoco-f5x 5 місяців тому +1

    私はイメージすることがあまり得意じゃないので
    ワーク系は苦手なんですが、今日のワーク
    「赦す、委ねる、空間を愛で埋める」の3ステップは
    ロジカル思考の私にもストンと入ってきました!
    ありがとうございました♪

  • @canaiueo3858
    @canaiueo3858 5 місяців тому +5

    みゆきさんからのお言葉は
    頭からすーとお腹に入っていきます🙏

  • @karamidaikon3
    @karamidaikon3 5 місяців тому +3

    みゆきさんのお顔を拝見できただけで、ホッとする私がいます❤
    いつも有難うございます😊

  • @なか-v7s8k
    @なか-v7s8k 5 місяців тому +2

    素敵な心の処方箋を有難うございます😊

  • @ya4661
    @ya4661 5 місяців тому +4

    いつもありがとうございます❣️

  • @ebiebi4336
    @ebiebi4336 5 місяців тому +3

    許します ゆだねます 愛しています
    この動画に助けられました
    どーしても相手を許せなくて、なんで私だけが悪者みたいに言うの?って事があって
    何日もイライラ、ゆらゆら、彷徨っていました…
    よく、他人は変えられないけど自分は変えられるとか言うじゃないですか?でも、は?なんで私だけ変わらないといけないの?あいつは変わらなくていいんか?と思ってました…けどね、この言葉を聴いて、言ってみて、分かりました 
    自分のそういう気持ちが許せなかったんだって 相手に伝わらないこの気持ちが許せなかったんだって 思いました
    だから、まずその気持ちを許そう
    んで、あとはもうご先祖に、神に、宇宙に
    ゆだねます…
    そしたら落ち着きました
    愛しています
    最後にこの言葉を言うと
    穏やかで静かな内側に戻れる気がしました
    繰り返し再生します✨
    ありがとうございました♡

  • @user-qp6yb4cf4j
    @user-qp6yb4cf4j 5 місяців тому +3

    ゆるします。ゆらだねます。あいします。みゆきさんありがとうございます❤感謝申し上げております。祝福を!

  • @貴子-t2r
    @貴子-t2r 5 місяців тому +5

    ストーンと、ふにおちました。普段、自分の中で言葉にできなかったり、または言葉にしたくなく目をそむけがちなモヤモヤした感情を、みゆきさんが穏やかな表現で伝えてくださることに、ありがたいかぎりです❗

  • @kanpekienman
    @kanpekienman 2 місяці тому

    ものすごく わかりやすい!! 話がしっくり 腑に落ちました。
    ありがとうございます。😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

  • @laluneb1177
    @laluneb1177 Місяць тому

    すごい!良い方法を教えていただき、どうもありがとうございます!
    許せない、ではないのですが、あと少しで手放せそうで手放せない思いがありました。
    この優しい方法なら、モヤモヤを消せそうです💖

  • @こしのん-f1m
    @こしのん-f1m 5 місяців тому +5

    いつもありがとうございます✨
    お話しも素敵ですしペンダントも素敵です❗

  • @吉田祐一郎-f3n
    @吉田祐一郎-f3n 5 місяців тому +1

    はせくらさん素敵な動画をありがとうございます♪「ゆるします。ゆだねます。あいします。」感謝申し上げております。

  • @kobayashiitsuko6871
    @kobayashiitsuko6871 5 місяців тому +4

    とても分かりやすかったです。みゆきさんの、愛の深さに感謝いたします❤

  • @user-chunchunchun
    @user-chunchunchun 5 місяців тому +1

    みゆきさん、ありがとうございます💕
    最後の
    すべては予定どおりです
    という軽やかな声に
    あ、そっか!
    と、なんだか納得しちゃいました😊

  • @片岡ゆみ子-z5m
    @片岡ゆみ子-z5m 5 місяців тому +3

    分かりやすいワークでした~✨
    空っぽになったところに愛❤を入れると胸がズキンとして愛が入ったのが分かりました~😆💗
    いつもありがとうございます🥰

  • @hachiware_yocchi
    @hachiware_yocchi 5 місяців тому +2

    内容に興味があって観たつもりだったのですが、はせくら先生の声が優しくて素敵で内容半分で聴き入ってしまいました。
    私女性の声で癒されたことがあまりなくて、なのでとても嬉しかったです✨
    ありがとうございます✨

  • @おがわまみお
    @おがわまみお 5 місяців тому +1

    ゆるまりました😊❤
    みゆきさんありがとうございます💞✨🌈

  • @aya-uw1un
    @aya-uw1un 5 місяців тому +1

    これなら、私にもできます!
    ありがとうございます。
    心が楽になりました❤

  • @ふうかかよ
    @ふうかかよ 4 місяці тому

    これ、何にでも使えますね❤
    責める自分を許す
    不安な自分を許す
    教えてくださってありがとうございます✨

  • @yukiko1266
    @yukiko1266 4 місяці тому

    動画ありがとうございます🌺『赦す』ということ。課題でした。赦そうと試みてましたが、そうすると相反する感情がでてきて、しんどかったです💦
    でも、『赦せない自分を赦す』、『緩める』。少しずつ。。もうとっても楽になりました。それだと自分を嫌いにならずに取り組みやすそうです❤

  • @ナミナミ-g5u
    @ナミナミ-g5u 5 місяців тому +1

    ゆるします。
    ゆだねます。
    あいしてます。
    忘れないようにします。
    ありがとうございます。

  • @otose.91
    @otose.91 5 місяців тому +4

    涙が出てきました🥲
    両親の自殺ではなく
    悲しませてしまった
    自分をゆるす。
    締めることで
    耐えてたんだ。
    愛してるから
    悲しかったんだよね🥲💕
    はせくらみゆきさん、
    ありがとうございます🩵

  • @モモ-y1j
    @モモ-y1j 5 місяців тому +2

    やってみたら、ほんとにゆるみました〜😊ありがとうございます

  • @michika3385
    @michika3385 5 місяців тому +1

    はせくらさんが言うのなら、ゆるめてみようかな~、みたいな気持ちになりました💕

  • @leeakko7967
    @leeakko7967 4 місяці тому

    名前だけ聞いたことがあって、第三者からの話だけでは怪しげだなーと勝手に思っていたけど、この動画見たらああこの人はすごくすごく優しい方なのかなってこれまた勝手に思いました。声がとても素敵です。

  • @noahsark9992
    @noahsark9992 5 місяців тому +1

    みゆきさん、ありがとうございます❤ 他の方も仰っていますが、シンプルなワークだけど、とてもスッキリ😊 素晴らしいです✨

  • @ni5438
    @ni5438 5 місяців тому +3

    ゆるせてしまう魔法にかかりました🪄✨🌹隙間に愛を入れる❤

  • @ごまちゃん-h3t
    @ごまちゃん-h3t 4 місяці тому

    緊張しやすいのが悩みで、簡単に心や身体をゆるめる方法をないかな〜と思っていたところ、こちらの動画にたどり着きました。
    教えて頂いた3つの言葉は、緊張を解くのにもぴったりだと感じました🎉
    この出会いに感謝です💕

  • @yohta8835
    @yohta8835 5 місяців тому +1

    とてもためになるワークをありがとうございます🥰🙏🍀🌈
    実践してみます💖🤗🌈🍀

  • @桜の園-j3q
    @桜の園-j3q 5 місяців тому +2

    美しい髪のみゆき様、魔法の言霊と許すの語源を教えて頂き有難う御座います✨早速実行しました☀️❤

  • @Haruka0214
    @Haruka0214 5 місяців тому +1

    Thank you, Miyukin😉❣️🍀

  • @山-f6n
    @山-f6n 5 місяців тому +1

    いつもありがとうございます。お話を聞いたらすぐにモヤモヤに出会い(汗)すぐに実行出来てストレス軽減できました。ありがとうございました😂

  • @伊藤公児
    @伊藤公児 5 місяців тому

    おはようございます😃ありがとうございます😃💕❤️🌸🙏

  • @だいちゃんママ
    @だいちゃんママ 5 місяців тому

    みゆきさん、ありがとうございます🙏お陰様で、心が軽くなりました。「ゆるめる」「ゆるす」、素敵な言霊です😊

  • @mats8583
    @mats8583 5 місяців тому +3

    最後の、予定通りで〜すは一番ホッとする😂

  • @heartsweet1678
    @heartsweet1678 2 місяці тому

    今夜初めて納得しました。モヤモヤ完了に近づけました

  • @519cotoe6
    @519cotoe6 5 місяців тому +2

    許します、委ねます、愛しています
    大切な七月の期間なので心がけていきます。

  • @gry-s
    @gry-s 5 місяців тому

    「手放す」という行為の細かい状態を説明していただいてありがとうございます🍀とても解りやすかったです。これは、はせくらさんだからできるのでしょうね❤

  • @dragonflyrnakamura9457
    @dragonflyrnakamura9457 5 місяців тому +2

    ありがとうございます💗奈良の「せんとくん」😊

  • @kojakkees3422
    @kojakkees3422 5 місяців тому

    ありがとうございます。みゆきさんが語りかける口調が優しくて、とても伝わりました。いいワークなので、家族に共有しました。😊

  • @sato2615
    @sato2615 5 місяців тому +1

    まさしく
    統合ワークですね。

  • @鈴木順子-e1r
    @鈴木順子-e1r 5 місяців тому +1

    はせくらさんて、優しくて強い❤😊

  • @Kanon-u8g
    @Kanon-u8g 5 місяців тому +3

    今回のお話、理屈で説明するとは違う部分で、とても腑に落ちました。感情のアリ地獄にハマってしまった1本の救いの糸を垂らして貰った救いの救世主の様に感じました。本当に🙏🏻感謝致します、ありがとうございました。

  • @riii-i5d
    @riii-i5d 5 місяців тому

    動画見てて、みゆきさんのような、品のあって綺麗で素敵なお母さんが居たらなーって思ってしまいました😂

  • @彩姉-t7m
    @彩姉-t7m 5 місяців тому +2

    やっばり許せない事は許せない😢
    他人に言われた事は無視出来るのですが、身内に言われた事は私の事をわかっているだけに、どうしてそんな言い方をするのか理解に苦しみます。

  • @ローズ-w7p
    @ローズ-w7p Місяць тому

    すべては予定通りなんですね、あるがままに生きていけます ありがとうございます

  • @smilemilkyway2222
    @smilemilkyway2222 5 місяців тому

    はせくらみゆき様
    素敵なワークをありがとうございます❤
    心がスーッとしました。
    私は
    人に言いたい事があっても
    言ったところで
    私とは違う個性のある魂
    育った環境も違うから
    言ったところで
    また自分を責めてしまうだけ
    っと辞めてた一件がありました。
    ずっと許せない刹那さが
    もう一年半😢
    ばっかみたいな話ですが
    私は彼女が嫌いなのでは無いのです。
    むしろ好きで大切に思う友達です。
    言葉を大切にしてる私なので
    相手の状態を考えずに
    配慮無い一方的な言動が
    ショックで嫌いなだけで
    でも
    そんな優しい自分が大好きなんです❤

  • @みつ-n7y
    @みつ-n7y 4 місяці тому

    空間を作る感覚いいですね。おなかがスッキリしそうです。ありがとうございます😊

  • @あんじくん
    @あんじくん 5 місяців тому +2

    許します、ゆだねます、愛しています✨なんという幸せ感💖嬉しいです、ありがとうございます( ^-^)ノ☆(ちなみに鹿さんの折紙得意ですが😄特に角のところに美を。ww)

  • @gogo-cv9pg
    @gogo-cv9pg 5 місяців тому +1

    ありがとうございます!😌🙏
    来年にむけ、ダイアリーや日記帳みたいなのは、出ますかー? 😊

    • @hasekuramiyuki369
      @hasekuramiyuki369  5 місяців тому

      現在のところ未定です。もし出すならブログや動画でお知らせしますね。

  • @ナユタなユダ
    @ナユタなユダ 3 місяці тому

    自分を愛せないのですがどうしたら良いですか?

  • @nayo4680
    @nayo4680 5 місяців тому +1

    とってもよくわかりました❣️🫶

  • @kaatuu2247
    @kaatuu2247 5 місяців тому

    🙏🕎