每天早起「照紅光」激活"粒線體"視力也變好！【
Вставка
- Опубліковано 18 чер 2024
- 《小麥的健康筆記》
主持人 #麥玉潔
來賓 #美國自然醫學博士 #陳俊旭
粒線體是人體健康的關鍵，美國自然醫學博士陳俊旭認為「光線與粒線體關係密切」，多曬太陽可以增加粒線體產能，對睡眠品質、心理健康、骨骼發育、免疫系統都有幫助；尤其太陽光線裡的紅光，會刺激粒線體提高新陳代謝，英國還有研究發現，早上起床後照波長670奈米的紅光1-3分鐘，可以有效改善視力，提升顏色分辨能力達20%以上。
#粒線體 #粒腺體 #新陳代謝 改善視力 #癌症 #癌細胞 #惡性腫瘤 #抗癌 #防癌 #麥玉潔 #小麥的健康筆記 #中天新聞 #中天電視 #養生 #三高 #慢性病 #腦中風
請鎖定
🎯每週五21:00【健康我+1】YT頻道 reurl.cc/va3L8y
🎯每週六14:00【中天電視】YT頻道 reurl.cc/OM7mrR
🌟 2024不童凡響-中天小小主播夏令營🌟中天快點購報名連結 bit.ly/AR295c
👉6/30前報名享有優惠、兩人同行優惠加碼、僅4梯次務必把握、今夏CP值最高！
👉歡迎家中有小二升小三以上到升國一年齡的孩子趕快來報名！
✨天編推薦代碼cti888享優惠✨
📢中天新聞網APP下載:deep.ctinews.com/app-cti888
📢請加入《中天新聞志工隊》報名推廣下載中天新聞網APP👉bit.ly/3lW3xD9
✨天編推薦代碼cti888享優惠✨
【消暑必備】涼爽飲品冰品解熱專區：bit.ly/AR289c
【活力養顏】德國專利膠原蛋白胜肽：bit.ly/AR280c
【幫助睡眠】太陽星克菲爾益生菌：bit.ly/AR279c
【解放雙手】新潮實用KEEP FIGHTING手機掛繩：bit.ly/AR283c
【安心防護】旺旺水神專區：bit.ly/AR274c
【中天精神】KEEP FIGHTING中天文創商品：bit.ly/AR273c
【完勝麵食】白腎豆萃取物口含錠：bit.ly/AR285c
【完勝應酬】薑黃萃取物口含錠：bit.ly/AR284c
【絕對涮嘴】旺旺嚼代爽椒組合包：bit.ly/AR276c
【隨時享受】旺旺浪味咖啡錠拿鐵風味：bit.ly/AR278c
💫推薦訂閱超棒頻道 + 1 💫
民間特偵組 / @民間特偵組peoplejustice
靈異錯別字 / @靈異錯別字ctiwugei
忤惡-老Ｚ調查線 / @忤惡-老z調查線
高級酸新聞台 / @高級酸新聞台amazingnews
兩性密碼 / @兩性密碼manandwoman
中天車享家 / @中天車享家cticar
論文門開箱 / @論文門開箱thesisgate
💵線上贊助中天👉bit.ly/ctidonate (綠界金流/可用信用卡、ATM)
💵直接贊助中天👉彰化銀行台北分行:009-5012帳號:50128688988600戶名:中天電視股份有限公司
🏧ATM：CHANG HWA COMMERCIAL BANK TAIPEI BRANCH(CCBCTWTP501)
🏦A/C NO:50128688988600 A/C NAME:CTI TELEVISION INCORPORATION
⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。
⚠️如有任何營業使用，必須事先取得書面同意。
【中天聊天室規範】歡迎留言互動，請尊重各自立場、理性發言，遵守本聊天室規範，違規者一經發現，將遭刪言或封鎖。〈管理員有權隨時修正規定〉
🚫禁止使用不雅、挑釁、謾罵、歧視、仇恨等言詞
🚫禁止發表危害公共安全等涉及犯罪言論
🚫禁止散布不實訊息
🚫禁止傳送鼓勵博弈訊息
🚫禁止傳送色情服務訊息
🚫禁止任何形式洗版
🚫禁止騷擾管理員與其他使用者
🎵UA-cam音樂庫: goo.gl/Z6TsBI
🌾🌾🌾🌾麥麥主播，早安，辛苦了，應援按讚分享💖💖💖🥰🥰🥰，支持，🌾🌾🌾麥麥主播😘😘😘，支持，健康我+1💪💪💪👍👍👍
玉潔❤加油
千萬不要太陽已經很大去看太陽 眼睛會受傷，清晨起床去看太陽。也不用看太久。
讚
我有買陳醫師的書
，才看到一半，剛剛看了影片，我特地快速去翻後面我還沒看到的頁面，書中講到太陽的部份，沒有明確講幾點
，但有提到清晨起床看一下太陽1-3分鐘，讓太陽光中的UVA照射视網膜，有助喚醒大腦。
清晨和傍晚的陽光不含UVB（紫外線）,有滿滿的紅光和紅外線，不會產生自由基。
書中說UVA 能量比UVB弱一點，傷害更小一些。UVB是紫外線重要成份。醫師在書中講是適度照射太陽，並不會傷害粒體。
請問是清晨幾點鐘的太陽？傍晚的又是幾點鐘呢？🙏
太陽下山前也有紅光，照日落紅光可以嗎？
照紅光白內障會好嗎
照紅光?可不可以更清楚的說是早上?點的陽光?
就日出啊，那時太陽是偏紅色的