나랑 다이어트 할래?
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- Опубліковано 29 чер 2024
- 안녕하세요 여러분 을롭미다. 오늘은 여러분이 많이 요청 주셨던 저의 최애 다이어트 요리 모음집 + 식단관련 Q&A 영상을 진행해보았어요!! 한 영상에 꽉 담기에는 너무 부족하지만 다음에 2탄으로 또 돌아오도록 할게용!!! 오늘도 재밌게 봐주시고 좋은 밤 보내세요!! 사랑합니당
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다이어트 요리 아이디어 정말 좋은 것 같아요❤️❤️ 자주자주 보여주세요😆😆
웅니 장보고 요리하고 운동하는 이런 일상 브이로그 같은 느낌도 너무 조타.. 진짜 사랑해여..최고야🩷🩷🩷
사랑해요❤❤❤
웅니 다욧 Q&A도 좋은데 그냥 언니란 사람에 대해 알고 싶움 Q&A영상도 찍어주세료😽
다이어트하면서 을로님 영상 항상 잘 보고있어요!! 아치스본 저에게 딱 넘 필요한걸요🥹🥹🤍
오늘도 돌아온 이벤트 ... !
언니 영상 항상 조용히 잘 지켜보고 있습니당 !!
디이어트 시작 했는데 기대되네용 ♥️♥️
자세도 안 좋아서 기대듀ㅐ여
웅니 영상 기다렸다구!!!
늘 영상 잘 보고 있어요!!! 이렇게 좋은 제품들 매번 이벤트로 가져와줫 그저 감사할 따름,,,,!!! 아치스본 후기들이 다 좋길래 구매 갈겨야하나 고민 되는데 이렇게 이벤트에 할인까지! 당첨되면 좋겠네요ㅜㅜ 꼭 써보고싶었는데
언니 따라서 자기관리 열심히 하다보니 언니가 가지고 있는 제품들은 다 탐나네요..❤ 전 제품들도 내돈내산해서 쓰고 잘 맞았었는데 이번 제품도 너무 좋을 거 같은!
평소에 을로님 되게 잘 챙겨보고 있는데 저는 다이어트보다는 체력증진을 목적으로 최근에 운동을 시작하게 되었어요! 그래서 운동을 처음 하다보니까 자세가 되게 중요하다고 생각해서 아치스본 엄청나게 도움될 것 같고 유용할 것 같아요!!
허어어엉 먼저 좋은 공구 넘넘 감사드려요ㅠㅅㅠ
제가 알바로 줄넘기를 하고있어서 다리라인에 너무 신경이쓰였는데 좋은 제품을 가져다 주시다니!!! 넘넘 기대돼요ㅠ
다이어트 요리영상 좋아요!! 오리부추비빔밥 해먹어 볼게요!
조 완전 자세 안좋고 종아리 알부자인데 이런 제품이 있는지 몰랐어요 아치스본 사용하면 효과 좋을것 같아요!
을로님 영상 항상 너무 좋아요🫶🏻
설명이 조곤조곤 아주 좋아요~~~ 프로 다이어터를 위해!!
와 정말 행복했던 주말 마지막을 을로님 영상으로 할 수 있다니 너무 좋아요❤❤❤😊요즘 을로님 영상보면서 스트레칭과 운동 식단 도전하고 있는 중인데 중간에 포기하고 싶을때마다 을로님 영상보면서 열심히 실천해 나가고 있어요ㅎㅎ😊😊 그리고 을로님 덕분에 알게 된 스키니덕 구매후 잘 먹구있습니다! 오늘도 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다❤❤❤❤❤
너무 감동인데요!😻😻🤍🤍❤
다이어트 브이로그 타고 들어왔는데
존맛탱 레시피에 꿀템 소개까지 해주는 예쁜 언니 발견한 나 럭키비키잖아 ~~ ❤
아치힘이 중요하다는 말 많이 들엇는데 넘 기대되는 제품이네요 !!
발아치 무너져서 어렸을때부터 x자다리 너무 스트레스고 당연히 운동할때도 틀어진 자세로 하게돼 늘 종아리가 붓고 당겼는데 일상생활에서 걸을때도!운동할때도! 아치를 살려주면 너무너무 좋읗 것 같아 바로 2개 구매질러버렸습니다🧏🏻♀️ 너무 기대돼요 을로님픽은 무조건이지🤭
타임라인❤
0:16 개맛도리 다이어트 요리를 접하며..
1:06 장보기
2:54 레시피1 입터질땐 꾸덕 마라로제 당면
4:04 레시피2 입맛 없을 때 오리 부추 비빔밥
9:18 간단한 다이어트q&a
13:29 레시피 3 떡볶이 대신 이거..❤
13:29 레시피4 생긴건 이래도 존맛인
누난 다이어트를 안해도 이뻐요 ㅜㅠㅜㅠ 매일 매일 여신이에요 ㅜㅠㅜㅠ
헬린이 앤 운동초보로써 너무 필요한 제품인거같아여 항상 운동하면서도 이 자세가 맞는지 의문인데 아치스본으로 도움받고싶오용 😮
항상 잘 챙겨보고이씀미다 사랑해오 ☺️❤❤
2:35 최애..🫠
한 끼에 다 먹고 싶은데 안되겠죠😶😶
이번 주 정신없이 지나갔는데 을로님 보고 힐링합니다🫶
작년부터 구독하고 입덕부정기를 시름시름 앓다가 요즘은.. 그냥 언니한테 못헤어나오는 중 이에요🥵;💦❤️🔥
봤던 영상 보고 또보고 ㅠㅠㅠㅠㅠ 댓글도 원래 잘 안다는데 제 마음을 고백할 수 있는 수단이 댓글밖에 없는 것 같아서 달아여ㅠㅠ
식단하는 브이로그도 숏츠로 (매일) 올려쥬시거나 긴 영상으로 올려주시면 안댈까요🥹..? 대조녜 언니를 조금이라도 더 많이 보구 싶은 저에 욕심이랄가,,✨🫶🏻🫶🏻🫶🏻
고맙구 사랑해요..🤍🤍
요즘 영상 자주 올라와서 행복❤ 헉 마침 최근에 헬스장 등록한 헬린이인데 을로님이 이런 이벤트를 딱 🫢🤍🤍 저 완전 자세 안 좋고 종아리 알 부자인데 아치스본 사용하면 효과 넘 좋을 거 같아여 ..👍 이걸로 다리라인 관리하고 여름에 다이어트 성공해서 핫하게 입고 다니고 싶어요 🖤
언니 영상보구 건강한 자기관리 다이어트 시작한지 한 달이 좀 넘었어요! 힘들 때 온니가 해준 동기부여 말들을 곱씹으면서 꾹 참고 벌써 7키로나 감량했네여🥹 전 하루종일 서있는 직업+평발로 헬스 할 때 무리가 좀 가더라구요ㅜㅜ 특히나 하체할 땐 바닥이 좀 딱딱한 신발을 신어야해서 신경쓰여서 아치스본 착용해보구시퍼요 항상 좋은 영상 만들어주시구 동기부여 해주셔서 감사해요 을로짱짱이온니🩷
안 그래도 스쿼트 할때나 그냥 걸을때도 계속 발 아치 신경 써야해서 불편했는데 언니 땜에 이런 제품도 알게되고 넘 좋아요 😚 올영에 입점해도 좋을것 같아요!! 빨리 써보고 싶어욥!
와 누나 진짜 영상 감사합니다 ❤
몇번의 다이어트를 계속 실패하다가 이번 다이어트는 성공해 가는 것 같아요 허벅지살이 빠지고 뱃살이 없어지는게 눈에 보여서 요즘 정말 행복해요 다이어트에 대해 공부해가면 갈수록 자세가 정말 중요하다는 사실을 알게 되었어요!! 그래서 앉아있거나 서있을 때도 의식적으로 바른자세를 하곤 하는데 아치스본으로 자세를 바로잡고 싶어요 좋은 이벤트 감사합니다☺️
언니 스킨케어 화장법 영상두 올려죠
화장할때마다 봐요..🥺
헉 아치스본 요즘 많이 떠서 효과있는지 너무 궁금했는데 을로님이 광고를 받으시다니 믿고 구매할 수 있겠어요 ㅎㅎ 자세교정도 되고 다리라인도 더더 예뻐지길 바라봅니다..❤
언니 넘 이뻐요……
풀타임 근무로 지친 제 다리를 위한 필수템인것 같아요ㅜㅜ 이것저것 해볼 필요없이 아치스본 한 번만 사용해보고 싶어요
오늘과는 다르게 가볍게 시원한 종아리로 걸어다니고 싶습니다아 😂😂
필테 쌤도 발 아치가 무너져있다고 할만큼 발에 하자가 있는데 이런 제품은 자세 교정에도 좋고 여러모로 많은 도움이 되는 것 같아 좋은거같아용!!😭💕 꼭 받고싶습니다!!🤤😋😋
아치스본 언니가 추천하는 만큼 정말 기대되는데 안그래도 저도 자세교정해야겠다고 마음먹었지만,,어려웠는데 이번기회로 체형교정도되고 열심히 하고있는 다이어트의 효과를 배로 얻구싶습니다!!!
저도 필라테스 하다가 이번에 헬스로 넘어가게 된 헬린이 그 자체인데요! 항상 종아리에 알이 베기는 거 때문에 스트레스 받았던 사람이거든요ㅜㅜ 근데 아치스본으로 다리라인도 교정 되고 헬스 할 때도 자세 교정에 도움이 된다고 하니 정말 정말 구매 욕구가 뿜뿜 해집니다!! 언니 보면서 다이어트 더 열심히 하고 있는데 더더 열심히 아치스본과 헬린이 탈출 하겠습니다아!🫡
평소에 걸음걸이가 이상한 것 같다는 말을 몇 번 들어봤는데 발의 아치가 무너져서일 수 있겠구나 생각이 드네요 ㅜㅜ
아치스본 쓰고 바른자세 찾고 싶어요! 이벤트와 할인 감사합니다 을로님 🥨
야무진 식단...손민수 해보겠습미다🔥
요즘 매일 헬스 가면서 pt를 안받기 때문에 ㅠ 자세가 맞나 싶기도 하고 무릎이나 이상하게 하나씩 아팠어요 ㅜ 꼭 필요한 제품이라는 생각이 듭니다! 다욧 홧팅 !!
제가 발이나 코어 등 체형이 많이 무너져 있어서 심각성을 느끼고 최근에 운동을 시작했는데 쉽지 않더라구요 ㅜㅜ말 그대로 허리만 더 아프다보니까 어디서부터 시작해야될지 모르겠어서..😢그러다가 마침 이렇게 좋은 아치스본이라는 제품을 알게되어서 좋았어요..!자세를 맞출 수 있다는 부분이 기대되는 것 같아요 !
영상에 다이어트랑 운동, 모두 제가 시작하고 있는 것들이여서 도움많이 됐어요!영상 잘 봤습니당❤
히야 을로님 다이어트식단영상보고 들어왔는데요~~! 아치스본까지 영업당하고 가네욧! 원래 자세교정이랑 종아리 알 고민하고있었는데 한번 사용해보고 싶습니댜룟! 존예탱 을로찡 화이팅야요
을로님!! 평상시 집에서 꼭 하시는 스트레칭이 있나용?
언니 영상보고 내일 아점 메뉴를 고민하게 되 .,🩶
좋가❤
꺅 내 비타민 떴다 🤍🤍
종강하고 헬스 시작한 헬린이에요.. pt 받으면서 스쿼트 15개 했다가 이틀동안 못걸어 다녔어요…ㅠㅠㅠ🥹 깔창 꼭 받아서 사용해보고 싶습니다 이런 좋은 이벤트 열어주셔서 감사합니다 !!!❤ 영상 항상 잘보고있어요 !!
우와 요즘 헬스 시작했는데 아치스본이라는 제품이 있는 건 처음 봤네요!!!! 매번 스쿼트 하면서 올바른 자세를 하기가 너무 어렵더라구요 ㅠㅠ
아치스본을 착용하고 운동을 하면 어떨지 너무 궁금하네요.. 하체하면서 종아리 알이 두꺼워지는 느낌이라 종아리 알도 요즘 너무 고민이 되고 걱정이 되더라구여 ㅠㅠ 꼭 당첨되서 헬스할 때 사용해보고 싶네요! 좋은 제품 추천 감사해요 을로님 🫶🏻
을로님 ㅠ제가 너무 늦게왔네여 😢 아치스본 광고에 많이 나와서 너무 궁금했는데 소개해주셔서 감사해요! 신발안에 넣고 걸으면 어떤 느낌인가요? 운동할때 고강도가 되는 느낌인가요? 스쿼트 할때 부들거리면서 올라오는거 너무 공감해요😇 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 식단 다 제스타일이라 꼭 먹어볼게요!
저도 요즘 일 쉬서 집에서 건강하게 만들어먹고있는뎅 요거 추천드려요!
♡ 오이 깍둑썰기 반개 정도 +두부1모(짤주머니에 최대한짜서)+김가루+(양념 굴소스 1스푼,간장1스푼,간마늘 3/1스푼 ,소금 조금,깨솔솔)♡ 이것두 드셔보세용! 최근에 알았는데 너무 맛있었어요!
다음 2탄두 기대할게용 점점 너무 예뻐지세요❤
다이어트하면서 알게된 채널인데 이벤트 너무너뭄 기대되네욤ㅠㅠ
오늘 웅니 영상 보니까 좋댱
🤍🤍🤍
ㄹㅇ 운동할 때마다 종아리가 두꺼워지는 기분이라 뭐가 잘못된거지 했는데 발목 정렬이 중요한거였구나,,🥹 아치스본 도움 받아서 다리라인 다듬는데 효과보고싶어요 ㅠㅠ !! ♥
진짜 예쁜 강아지상 언니 사랑해🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
❤❤❤
걸을때 발이 안쪽으로 휘어 들어가는데 이게 발아치가 무너진거라고 하더라고요
그러다보니 걸을때 자세와 무게중심이 다 망가지고 ㅠㅠ
그래서 요즘 바른 자세와 발아치교정하는 방법 많이 찾아보고있었는데 요런 이벤트를 해주시다니.. 정말로 감사합니다:) ㅎㅎ
아 입맛 너무 있어서 문제지만 오리부추비빔밥 내일 바로 해먹어야지 언니 맛도리 레시피 고마워 오늘도 역시 너무 귀여워……🤍 흑발 체고
🤍🤍
이제 여름이니까 나시 입고 다니구 싶어서 혼자 운동을 하는데 올바른 자세로 운동을 한게 아닌지 늘 허리가 아프더라구요ㅠㅠ 아치스본의 도움을 받아서 제 뱃살 좀 빼보구 싶습니데이ㅎㅎ🩵
영상 보면서 정말 많이 도움되고 레시피 하나하나 다 적어놨어용 !! 그리고 웅니 .. 마트 장 볼때 입었던 옷 정보 알 수 있을까요 ? ❤️
꺅❤ 류영에서 샀어요!!!
@@_s._.h 허버법ㅂ 알려주셔서 감사해요 ㅠㅜㅠ 알라뷰 ❤️❤️❤️❤️
언니가 알려주는 레시피 손민수해야지ㅣ!!😮👍
요리까지 야무진 을로누나..❤
나랑 친구할래..?🙃
❤❤
자세가 많이 망가져있어서 필리테스를 하려고 고민중이다가 금액이 너무 비싸 망설이고 있었는데 아치스본으로 체형교정이 가능하다니 너무 기대됩니다🥹!!
다이어트할랭❤❤❤
이거 하면 을로웅니 될 수 있는거에요..?🥹
오늘도 너무 예쁘다요🥵🥵💓💓❤️🔥❤️🔥
라뷰다..❤❤
을로님~!~! 이렇게 독자씨들을 위한 Q&A와 이벤트도 가져오시다닝..❤감사한 마음으로 이벤트 참여해봅니당>.<
저 안그래도 요즘 러닝을 시작하고서 발바닥에서부터 허벅지까지 너무 아프고 붓고 난리입니다 ㅠ 아치스본 브랜드는 이번에 을로님이 소개해 주셔서 처음 알았는데,
평소 발 아치가 굉장히 중요하다는 건 알고 있었거든요..
모든 체중을 하루종일 지탱하고 있는 발이 몸에서 제일 중요한 것 같아요
근데 아치가 무너지면 신체의 다른부위까지 다 안좋아지는 것 같 더라구요
아치스본으로 발 아치 잡아주면 너무 좋을 것 같아요
운동인으로써 이런 신박한 제품을 왜 여태 몰랐을까용..
다리 붓기만 빠져도 제 다리가 조금은 가벼워 질 것 같아요 ㅠ-ㅠ 이렇게 좋은 제품 있으면 독자씨들과 함꼐 하려는 마음이 너무 이쁜 것 같아요
날씨가 더 더워지고 여름준비 하느라 활동량도 더 많아지는데 이번 여름 아치스본과 함꼐해서 발 아치 잡아줬음 좋겠네용
늘 응원하고 영상 잘 보고 있어요❤❤❤
아치스본 정말 기대가 돼요! 키가 조금 큰편이라 평소 그냥 걸어 다닐 때도 어깨가 구부정하고, 등도 굽고 그냥 전체적으로 체형 균형이 잘 맞지 않아요 ㅠㅠ
특히 하지 정맥도 심한 하비 체형에, 다리 꼬는 습관도 있어서 종아리가 자주 붓고 저리더라고요. 붓는 것도 붓는 건데 아프고 땡기니까 자다가도 근육 경련 때문에 깜짝 놀라서 깬 적이 많아요.
저도 오늘 영상 보니까 신체든 심리든 밸런스 잡는 게 정말 중요하다는 생각이 드는데, 아치스본이 역대급으로 기대가 돼서 사용해 보고 싶네요 :)🐥☀️ 광명 찾을 것 같아요 ㅋㅋㅋ
마침 요즘 오다리가 점점 심해지는 것 같아서 고민이었거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 종아리… 튼실한 무 만드는 거 이젠 그만하고 싶어요.
뭐야 여기 왜 카리나가 먹방하고 있냐
일단 구독박고 봐야겠다💚
언니 덕분에 아치스본 이번에 싸게 할인 받아서 구매했어요 !
언닝 asmr 해주세용!🥹
꼭❤
언니 저 다이어트중인데 다리도자주꼬고 그래서 골반비대칭이있는데 중딩때부터 교복치마도 항상엄청 돌아가있구 성인이된지금두 조금만걸어도 허리 골반 엄청 끊어질정도로아파서 운적도있어요,,ㅜ발도 아프구 그리구 스쿼트할때도 비대칭이여서불편하구 한쪽 종아리아래쪽이 더 굵더라구용?.😢부종도 넘심해요 ㅠ 아치스본 으로 교정두 같이해주고싶어요💖💖 (글구 Q&A답변 감사해용 레시피두 체고 다 해먹어볼께요ㅎ ❤)
오늘 배민 시킨 나 반성해 .... 이 웅니만 따라하면 나도 다이어트 성공 할 수 있다 ...! !!! 따라해 당장
만보씩 걷기 운동하는데 평발이어서 아치가 무너져서 그런지 걷고 나면 종아리만 땡땡 붓고 아프더라고여 ㅠㅠ 을로님이 소개해주신 아치스본 착용해보고싶어요 ❤❤
헐!! 아치스본!!! 제가 다리가 휘어있거든요 발바닥 부분을 너무 평평하게 두고??.. 걸어서 항상 많이 걸으면 다리가 아프고 다리가 오다리처럼 휘더라그요..ㅜ 그리고 제가 코어가 정말 0에 수렴해서 걸을 때에도 제대로 걷는 거 같지가 않더라구요?? 그래서 아치스본 요즘 눈독 들이고 있었거든용 ㅎㅎㅎ 아직 그렇게 대중적인 제품은 아닌 거 같아서 고민하고 있었는데 을로언니가 소개시켜 주니까 갑자기 확!! 사고 싶어졌어요😂😂😂
언니의 먹방을 사랑하는 1인으로써 너무 부담 갖지 마시고 행복한 다이어트 하시면서 행복한 먹방 해주시면 좋겠어요오
항상 잘 보고 있습니다!!❤
저요저요저요저요저요
모태통통이였다가 다이어트 하고 살 좀 뺐는데도 다리는…물론 빠지긴 빠졌지만 비슷한 몸무게인 애들보다 확실히 하체비만이란걸 깨달았습니다… 그 후 릴스 내리다가 아치가 종아리 두꺼워지는거랑 관련있는걸 알게돼서 열심히 스트레칭이랑 폼롤러 해주는데, 또 걸음걸이도 중요하단걸 최근에 알게됐어욤 근데 잘못된 걸음걸이로 걷는게 너무 습관이 돼서 의식해도 쉽지 않더라구요… 고런데 딱 을로언니가 아치스본 이벤트를 🫰🏻🫰🏻🎉 오늘도 영상 잘봤어요옹❤
아치스본 너무너무 궁금해요 sns 상에서 여러 번 본 적 있긴 한데 이게 진짜 될까...?라는 반신반의 마음이 계속 있었기에 쉽게 도전 못 했는데 언니 영상 올라온 거 보니까 이제 좀 안심 되고 신을 수 있을 것 같아요 저도 지금 다이어트 중에 있고 예전에 식단으로는 한계가 있다는 것을 느끼고 헬스를 다닌 적 있거든요 근력도 당연히 했고 다 좋았지만 유산소를 할 때 런닝머신을 타는데 발 교정이 체대로 안 되어 있다 보니까 하루 이틀 뛰고 나면 항상 발목에 무리가 와서 병원 다니고 염증 생기고 유산소 잠깐 쉬고 근데 또 불안해서 계속 쉴 수는 없으니까 아플 거 아는데도 반복하고 병원 가고 진짜 바보 같은 짓만 계속 반복했었거든요 그래서 저는 발 교정 그리고 체형 교정까지 더불어 할 수 있다는 점에 아치스본 진짜 너무 가지고 싶고 탐나고 기대 돼요 저도 올바르게 체형 교정해서 건강하게 뛰고 싶어요 도와주세요 😢
자세가 안좋고 종아리알 부자여서 아치스본 사용하면 조금이나마 효과 볼 수 있어서 기대중 입니다 다리라인도 관리하고 다이어트 성공하고싶습니다 !
7:24 영상 잘봤습니다
11:07 항상 유익한정보와알찬소식으로 많은분들이 공감하고 있습니다.
14:12 언제나 많은분들에게 아낌없는 사랑듬뿍 받으시길 기원합니다
얼마전에 엄마가 아치가 무너져서 종아리 알 신경쓰이고 다리통증이 있다고 말했었는데 마침 을로님이 아치스본이라는 신문물템을 가죠와주시다니..🥹💕 신기하네요오 종아리 알이 고민이고 조금만 걸어도 다리 통증을 느끼는 엄마에게 아치 교정해줄 수 있는 선물 해주고시퍼요 !!😍
을로님 장보실때 상의 이뿐데 어디꺼에여?!
흑흑 음료 .. 진짜 제일 끊기가 힘든거 가태요.. ㅠㅠ 다어어트 할때면 초코가 또 왜이리 땡기는지🥹😭
😢😢❤
언니….사랑해 정말…..🥹💗💗💗
미튜ㅜㅠㅠㅠ🤍
@@_s._.h 꺅🤍🤍🤍🤍
꺄얗 오늘도 넘예. 요즘 최대몸무게 찍었는데… 언니 영상 보고 좋은 정보 많이 얻어가융❤
❤❤
와 마인드가 진짜 건강하신 듯...
평소에 종아리 알 때문에 여름에도 긴바지만 입고 다니는 사람이에요 치마나 반바지는 입을 엄두도 안날만큼 종아리가 굵어요.. 얼마나 심하냐면 제가 여잔데 제 종아리 본 친구들은 다 축구선수 종아리 아니냐면서 놀라더라고여..ㅠ 진짜 종아리 알 때문에 너무 스트레스 받아서 종아리 알 푸는 운동도 꾸준히 해보는데도 별 차이가 없는데 생각해보니 제가 코어 근육도 없고 항상 무의식적으로 종아리에 힘을 주면서 걷더라고요 이 영상을 통해서 종아리 알의 원인을 알게 됐네요ㅠ 그래서 이 기회에 댓글 이벤트 참여하고 저도 아치스본의 효과를 느껴 보고싶어요 진짜 너무 간절해요ㅠㅠ 오늘도 영상 잘봤어요❤❤
학생 신분에 큰 맘 먹고 100만원 넘는 돈 들여서 헬스장 피티 등록하고 왔는데 물론 식단이랑 운동 둘 다 열심히 할 거지만, 아치스본으로 조금 더 도움이 되었으면 좋겠어요...🩷 sns에서 광고 많이 봐서 궁금했는데 진짜 효과가 좋은지도 궁금해요!! 항상 영상 잘 보고있습니다🩷🩷
언니 0:25 이옷모에요 그리고 사랑해
이번에 제가 발목을 다쳐서 하체 운동을 못 한 지 오래 됐어요😢 붕대를 착용 하고 있어서 그런지 발목 다친 다리만 잘 붓고 풀어줘도 붓고 그렇더라구요 ㅠㅠ 그러던 중 인스타 광고에서 아치스본을 보게 됐는데, 약속이 많아 돈이 없는 그지인 저한텐 배송비까지 하니 부담스러운 가격이라 못 사고 넘겼는데 을로 님 영상 보고 이벤트 참여해봅니다 건강하게 다리 라인 + 자세교정으로 다리가 예뻐지고 싶어요 🫢🩶
성인되고 처음으로 헬스장 다니면서 운동하구 있는데 자세가 잘못된건지 종아리가 뭔가 단단해지는 느낌..? 이 들더라구요ㅠㅠ 압박스타킹이나 폼롤러로 풀어주고 있긴 한데 올바른 자세로 운동해보구 싶습니당..!
그날일 때 단게 땡기시면 참는 편이세요?ㅜ
저는 그날 일 때 단 거 참는 게 제일 어려워서 그냥 먹게 되더라고요ㅠ😢
안참고 먹어버려요 나두…
진짜 이상형이다
전 술을 절대 못끊겠어요ㅠㅠ 주3회 폭식과폭주하려고 안먹는날 엄청 적게 먹고 1시간20분정도 유산소 해요🥲🥲
건강 버리는 길..
언니 베이프후드집업 정보좀여ㅠㅠ!
베이프 x 갓 셀렉션 xxx 샤크 후드 입니다!!!🤍
❤️♥️💖💚💖💖
빼려고 하면 안 빠지는 살……. 😢
붓기도 다 살이된다는데 아치스본 힘을 빌려서 조금이라도 더 도움이 될 수 있기를..🙏
영상 카메라 기종이 궁금해요!
아이폰 15pro입니다!!!
근데 엄청 이쁘시네
웅니 몸무게 얼마에 한번씩 재시나요?? 🥺🥺
공복 무게 일주일에 세번정도 재요🤍
언니 오늘도 넘 이뻐요…..
저는 종아리때매 진짜매우매우매우매우매우매우매우매우 스트레를 많이 받는 1인인데요…..
걷기만해도 붓고 너무 화나요….
전에 관리하다가 한때 귀차니즘으로 관리안하다가
종아리알킹이 되어버렸어요…
아치스본을 전에 친구가 쓰는걸 본적이 있어서 좀 신기하네요!ㅋㅋ
그때 친구가 효과가 좋다 했는데 그때 아무생각없이 지나갔다가
이렇게 만났네여…..❤
이벤트 당첨되면 너무 행복할거 같구..
언니 이벤트 많이 열어조서 고마워요!
오늘도 행복하세요오❤❤❤😊
🤍🤍🤍
아치스본 어떨지 궁금했는데 좋은 가격으로 이벤트 해주셔서 감사해여 😚😚
을로님 저 정말 궁금한게 있어서 그런데 팔뚝살이 다른곳에 비해 너무너무 안빠지고 출렁거리는데 팔뚝ㄷ살 빠지는데 도움이 되는게 있을까요? 어떻게 관리하고있으신지 궁금해요.. 너무 스트레스에요 😭ㅠㅠ
제가 따로 영상 만들어올게요🤍
@@_s._.h 와.. 넘 감사해요🥺
복싱 하세용
그런 거 없고요 본인 체질상 늦게 빠지는 부분인거에요 체지방 더 빼셔야해요
그 가슴 크면 그렇다던데..
기다럈잖슴~~
다이어트약 이런건 그냥 말도안되는 상술인데 참 안타깝네
love from japannn
헬린이 앤 운동초보로써 너무 필요한 제품인거같아여 항상 운동하면서도 이 자세가 맞는지 의문인데 아치스본으로 도움받고싶오용 😮
항상 잘 챙겨보고이씀미다 사랑해오 ☺️❤❤