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예전부터 영상 보면서 느낀 건데 한체대 준비하는 사람은 관맥 다니는 게 참 좋은 거 같아요! 부산 사는데 저듀 가고 싶을만큼 실기장이랑 비슷하게 수업하는 거 같슴다~!
감사합니다 😘
싯업은 계속해야 느는거겠죠…? 싯업에 도움되는 운동은 싯업말고 또 뭐가 있을까요?
근지구력이라 계속하고 자세교정이지 않나요?
장시간동안 싯업 유지하기 많이 해야죠 뭐... 부상 예방으로 허리 운동 보조로 해주면 좋지 않겠어요
한체대반 이쁘니들
와빨르네요화이칭
예전부터 영상 보면서 느낀 건데 한체대 준비하는 사람은 관맥 다니는 게 참 좋은 거 같아요! 부산 사는데 저듀 가고 싶을만큼 실기장이랑 비슷하게 수업하는 거 같슴다~!
감사합니다 😘
싯업은 계속해야 느는거겠죠…? 싯업에 도움되는 운동은 싯업말고 또 뭐가 있을까요?
근지구력이라 계속하고 자세교정이지 않나요?
장시간동안 싯업 유지하기 많이 해야죠 뭐... 부상 예방으로 허리 운동 보조로 해주면 좋지 않겠어요
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와
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