جيم كاست مع بالغمدي و هبدات الجيم و التيكتوك / الجزء ١

:مكملات ايفولف
www.theevolvew...
:كورس تنشيف من الأخر
www.evolvefitn...
:اعمل فورمة منغير متحرم نفسك من الأكل اللي بتحبه
www.evolvefitn...
إشتري لبس إيفولف:
evolvefitness....
للمتابعة أونلاين بأسعار تنافسية: [e-mail]
.
متنساش تعمل لايك لصفحتنا علي الفيسبوك: / / evolvefitnessofficial
تابع عبدالرحمن علي السوشيال ميديا:
/ / abdelrahmanysalah
تابع سيف علي السوشيال ميديا:
/ / seifeldawy
--------------------------------
Playlist فيديوهات تانية :
تغذية:
• Nutrition / تغذية
تمرين:
• تمرين / Training
التضخيم و التنشيف:
• Cutting & Bulking / ال...
المكملات:
• مكملات / Supplements

[@EslamAbuelkhair-kl6rq]

عليا الطلاق لو اتعرض عليا هاني رامبود ما يلزمني قصادك يا بسام ❤️

[@user-pc8no7fr3v]

عاااش .جامدين ومستنيين بارت 2❤
بس ياريت التصوير يثبت شويه عشان دوخت😂

[@yousiefewila9028]

مش انتقداد ولا حاجه بس الكلام الانجليزي كتير اوي انتو بتقدمو محتوي عربي يعني +عاش❤❤

[@mostafaeyad6377]

كابتن بليغ اسطورة

[@mohamedmedhat7737]

نطالب بحلقة مع كبتن مصطفى الجندي❤❤❤

[@3bdelr7manyasser62]

لا لا بيلنجهام بنفسه😂❤

[@yassenahmed3678]

يا جدعان انا مستنى الحلقه دى ليا ٣ ايام

[@Aljokar-sn6hw]

يا عم ايه الفخامه دي ❤❤

[@user-gi9my4ui1j]

الأسطورة بيلنغهام ❤ متابع ليك من الجزائر 🇩🇿

[@ahmedkhaled7107]

اهم فيديو في تاريخ الاتشانل

[@mohamedel-sayed6012]

Cant wait for pt2 🥰

[@Shahd.M]

Part2 بسرعة

[@salemGS]

انت طبيعي تشيل في البريس اكتر من الفلايز البريس في تراي و كتف مساعدين بصورة كبيرة عكس الفلايس

[@user-dx4or3zy8m]

بسام حاسو مكسوف

[@mohammedgaballa8699]

افضل مدرب في التاريخ

[@samysamir1200]

فين سيف الضوي

[@IbrahimMAli-ir8xe]

عاش جداً والله استمروو

[@aliahmed-hz5pc]

ربي يبارك ياشباب __gym

[@ammaressam5582]

جاامد ❤️🔥

[@Ryder-1]

بحب بيلي فشخ❤

[@noureddinemounaour3076]

شكرآ ❤

[@abdelrahmanamr6175]

كابتني العالمي

[@abdoahmed1610]

انت قصدك اي بالبريس بدل الفلايز انهي تمرين للبريس احسن

[@user-hr2cd9tf8l]

بيلي الحراق ❤

[@EslamAbuelkhair-kl6rq]

الفنان بليغ حمدي 🥰

[@Xii.v88]

جامد والله😂❤❤❤❤

[@walid_atwan]

بسام الذبيدي

[@harbyyt941]

بلغامدي واحد بس

[@ahmedgamal-sm3lv]

كنت هازعل اوي لو الحلقة مانزلتش

[@3bdelr7manyasser62]

بيلي😂😂

[@C.HassanAli]

الفكره محدش بيركز في حركه الادكشن وهو بيلعب بريس عشان كده السينساشن بيقل لكن الفلايز بيجبرك تركز علي الادكشن اكتر فلو لعبت البريس ونت مركز علي حركه الادكشن ساعتها البريس هيكون افضل ١٠٠ مره اكيد .

[@mohammedgaballa8699]

بارت تو امتي ؟

[@user-tv2cu6fk7k]

😊😊

[@R.Alwasmi]

التصوير جابّ لنا الدوخة
ولكن لآجل خاطر بيلينجهام مكملين😂 .

[@ahmed-sq9vj]

هو تمرين ال row للضهر ده بيحمل ف الاطاله ولا البريس اكتر

[@mohammedgaballa8699]

الملك بسام

[@mohamed_die5927]

🔥🔥🔥🔥🔥

[@MohamedAmin-rg6tv]

امال مش بتكبر لي ام التراي وانا بلعب اوفر هد علي طول

[@abdoahmed1610]

اطالب بالديسكورد

[@mohanadhesham526]

❤️❤️🐐🐐🐐

[@mohammedgaballa8699]

اوف❤

[@mohamednopy8640]

❤❤😮😮

[@ahmedelghonemy8009]

التصوير سئ

[@Shahd.M]

🔥🔥🔥🔥🔥