不眠症とその対処法

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @silverblackarrow__6312
    @silverblackarrow__6312 Рік тому

    もううつ病とかの精神障害だから厳しいな。

  • @Mahjong-Fortnite
    @Mahjong-Fortnite 10 місяців тому

    自分でできる不眠症対策で無理に布団に入って寝ようとしないとありますが、自然な眠気がくるまで布団に入らないということでしょうか？（それが理想でしょうか？）

  • @sakumaru351
    @sakumaru351 Рік тому +1

    ぽいさん増えて四人になって嬉しいぃいいい

  • @黒岩翔翔翔
    @黒岩翔翔翔 Рік тому

    CPAP

Наступне
Автоматичне відтворення
依存症になりやすい人の特徴と依存症のタイプ12:06依存症になりやすい人の特徴と依存症のタイプ
依存症になりやすい人の特徴と依存症のタイプサイコセラピー研究所
Переглядів 2,3 тис.
【男性必見!】前立腺肥大を小さくする⁉︎方法5選【症状、検査、治療法】18:04【男性必見!】前立腺肥大を小さくする⁉︎方法5選【症状、検査、治療法】
【男性必見!】前立腺肥大を小さくする⁉︎方法5選【症状、検査、治療法】くぼたクリニック松戸五香 / 泌尿器科・内科・皮膚科・美容皮膚科
Переглядів 13 тис.
【24時間監視カメラ⁉】精神科閉鎖病棟のちょっと怖い普通じゃない入院生活とは？5:59【24時間監視カメラ⁉】精神科閉鎖病棟のちょっと怖い普通じゃない入院生活とは？
【24時間監視カメラ⁉】精神科閉鎖病棟のちょっと怖い普通じゃない入院生活とは？サイコセラピー研究所
Переглядів 368 тис.
СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИ09:22СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИ
СМ*РТЬ Путіна та ЗАКІНЧЕННЯ ВІЙНИ 🔥 ШОКУЮЧЕ пророцтво ВАНГИOBOZ LIFE
Переглядів 383 тис.
Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fight00:27Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fight
Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fightUSYK17
Переглядів 413 тис.
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ01:00РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕSIDELNIKOVVV
Переглядів 2,5 млн
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**45:25ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**ЕГОРИК
Переглядів 3,8 млн
救急救命士に学ぶ！こどもの窒息時の対応5:27救急救命士に学ぶ！こどもの窒息時の対応
救急救命士に学ぶ！こどもの窒息時の対応CityOfYokohama
Переглядів 79 тис.
[Inspection] Astigmatism can be seen! ️ Can you lose or gain? An ophthalmologist will explain.9:27[Inspection] Astigmatism can be seen! ️ Can you lose or gain? An ophthalmologist will explain.
[Inspection] Astigmatism can be seen! ️ Can you lose or gain? An ophthalmologist will explain.100年生きる！眼科チャンネル
Переглядів 174 тис.
認知症 その前兆と予防について8:10認知症 その前兆と予防について
認知症 その前兆と予防についてサイコセラピー研究所
Переглядів 671
【知らないと損する】脂質異常症 | 悪玉コレステロール や 中性脂肪 が気になる方へ【80万回再生ありがとう！】15:01【知らないと損する】脂質異常症 | 悪玉コレステロール や 中性脂肪 が気になる方へ【80万回再生ありがとう！】
【知らないと損する】脂質異常症 | 悪玉コレステロール や 中性脂肪 が気になる方へ【80万回再生ありがとう！】目黒外科｜下肢静脈瘤専門クリニック
Переглядів 1,1 млн
Do not leave! ! What kind of people are prone to worsening glaucoma?9:24Do not leave! ! What kind of people are prone to worsening glaucoma?
Do not leave! ! What kind of people are prone to worsening glaucoma?100年生きる！眼科チャンネル
Переглядів 211 тис.
【1か月で73kg➡66kg】最強ダイエット①医師が「世界最強のファスティング」をやってみた（前編）15:06【1か月で73kg➡66kg】最強ダイエット①医師が「世界最強のファスティング」をやってみた（前編）
【1か月で73kg➡66kg】最強ダイエット①医師が「世界最強のファスティング」をやってみた（前編）目黒外科｜下肢静脈瘤専門クリニック
Переглядів 609 тис.
昼夜逆転生活の治し方【こころの処方箋】9:42昼夜逆転生活の治し方【こころの処方箋】
昼夜逆転生活の治し方【こころの処方箋】品川メンタルクリニック【うつ病情報チャンネル】精神科医による医療と心のお話
Переглядів 1,4 тис.
Why do people get presbyopia? I will explain from the mechanism of the eye!8:38Why do people get presbyopia? I will explain from the mechanism of the eye!
Why do people get presbyopia? I will explain from the mechanism of the eye!100年生きる！眼科チャンネル
Переглядів 122 тис.
当てはまるとヤバイ！5つの質問で性病かどうか診察します8:04当てはまるとヤバイ！5つの質問で性病かどうか診察します
当てはまるとヤバイ！5つの質問で性病かどうか診察します性病医 Dr. Taro【東京プレイヤーズクリニック院長】
Переглядів 608 тис.
ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #337:40ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #3
ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #3KREED FAMILY
Переглядів 3,5 млн
What really determines the price of a token? Hamster Girl explains ⚡️ Hamster Academy03:33What really determines the price of a token? Hamster Girl explains ⚡️ Hamster Academy
What really determines the price of a token? Hamster Girl explains ⚡️ Hamster AcademyHamster Kombat
Переглядів 12 млн
Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильм00:55Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильм
Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильмМУЗ SHORTS
Переглядів 1,5 млн
Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"40:24Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"
Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"ВІДДУШІВДУШУ
Переглядів 565 тис.
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**45:25ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**ЕГОРИК
Переглядів 3,8 млн
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА03:40🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУАТАЙК МАЙСОН
Переглядів 475 тис.
Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?05:36Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?
Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?Суспільне Новини
Переглядів 1 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец1:20:55МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, ЧернецДима Масленников
Переглядів 5 млн