Похудение и здоровье.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 вер 2024
  • Пройдите тест на дефициты питательных веществ: www.dorinskaya...
    Пройдите детский тест:
    www.dorinskaya...
    Сайт: www.dorinskaya...
    Никотиновая кислота для взрослых Никотиновая кислота: hu.iherb.com/na...
    Никотиновая кислота для детей : www.iherb.com/...
    www.dorinskaya...
    Наш книжный магазин.
    Видео-канал Софья Доринская
    / @dr.dorinskaya
    Страница ВКонтакте: evidenc...
    Одноклассники: ok.ru/evidence...
    Фейсбук: / ev.basedmedicine

КОМЕНТАРІ • 119

  • @karamelka88
    @karamelka88 Рік тому +355

    Бальзам на душу ваши словам!Довно Вас слушаю и понимаю что лучше Вас нет.Мне загубили щитовидку ТТГ 150 и все хуже и хуже, сейчас слышу часто ,что она восстанавливается.Худая как плаха,хоть и 3 детей родила)) Сейчас пью витамины и пересмотрела свое меню.Сына моего 8лет тоже загубили с 3мес на психотропах,Послушала Вас и стала давать Никотиновую кислоту и все отставание пропало....Чудеса👍👍👍👍

  • @inkamaya8475
    @inkamaya8475 Рік тому +282

    Сложнее всего полному человеку осознать что он голодает(нутритивно).
    Помню как я осторожно так, чуть ли не дрожащая руками, съела треть банки 25% сметаны. Очень сильно её захотелось, много лет себе не позволяла. Через пару дней ещё пол банки, потому что трясло как её хотелось... потом ещё. После того просто немыслимого для меня обжорства, я обнаружила на весах -3кг. Впервые за несколько лет!

  • @ГаджетГаджет-т6б
    @ГаджетГаджет-т6б Рік тому +152

    Это не просто интересное видео. Это просто мощнейшее видео из тех что я слышала!! Спасибо за то что Вы есть. Как много времени я потеряла в поисках причин своего состояния. Теперь понимаю и благодарю Вас за вашу работу.Человеколюбивую.Как Вы сказали в одном видео -- всё возвращается человеку за всё деяния ,плохие и хорошие . Пусть вернётся Вам. много счастья за всё хорошее,что Вы делаете для людец. И конкретно за ЭТО видео тоже. Спасибо , я сделала для себя выводы ,которые полностью отвечают моим ощущениям по моему состоянию здоровья . Надеюсь ,что я не опоздала.💐💐

  • @Lisaalisa7223
    @Lisaalisa7223 Рік тому +143

    Добрый день! Может вы не поверите , но ХОРОШАЯ порция еды с нормальным куском мяса способствует нормализации веса.В моей жизни был период нахождения в санатории. 2 недели питания , как я считала с большими порциями пищи+ прогулки в сосновом бору , чтение, вечером танцы иногда.В результате по прибытии домой я обнаружила, что объём талии меньше на 10 см.! 😊

  • @КатяМак-э5м
    @КатяМак-э5м Рік тому +172

    И еще раз хочу поблагодарить про видео о магнии- снизили, сьабилизировали подростку давление. До этого с кардиологом 5 терапевтических схем, ничего не помогало, полгода поиска.....по Вашему совету магний в6 и никотинка- со след.дня- норма по сей день, на протяжении нескольких месяцев. Благодарим от всей души!

  • @ЛюдмилаСвечникова-з6ц

    Единственный грамотный врач. Всё Ваши советы- это спасение. Благодарность и восхищение.

  • @ЕвгенияЕстифеева-я4д

    Благодарю Бога , что когда-то случайно попалось видео от Софьи! Какая же вы умница! Ваша информация - клад! Слушая Вас , хочется жить! Пьём аскорбинку, никотинку. А то ,что Магний в6 снижает давление , проверила на себе - работает! Благодарю Вас, Софья !

  • @йазайко
    @йазайко Рік тому +215

    Я эндокринологу сказала, что мне хочется есть мел, а она сказала, что мне надо к психиатру. Я в шоке. Анализы показали низкий гормон ферритин( 2)

  • @ВераЕзерская-л2ъ
    @ВераЕзерская-л2ъ Рік тому +206

    Очень внимательно слушаю вас и понимаю , что вы специалист своей профессии . Спасибо огромное вам .

  • @Нина-л2ъ3в
    @Нина-л2ъ3в Рік тому +156

    Благодарю! Очень интересно! Хочется продолжения про эндокринную систему. И ещё про щитовидную железу, так как врачи в нашем городе - это просто горе и беда

  • @user-kz6bo
    @user-kz6bo 9 місяців тому +35

    Это просто подарок судьбы, что это видео попало в поле моего зрения ❤
    На ютубе люди в белых халатах, каждый на свой лад объясняют причину лишнего веса и как бороться с ним. Но ни от одного не слышала, что лишний вес связан с авитоминозом.
    Спасибо вам, что вы взглянули на эту проблему с другой стороны, и делитесь этим знанием с нами.

  • @ЗульфияКочетова
    @ЗульфияКочетова Рік тому +95

    БЛАГОДАРЮ ДОРОГОЙ ДОКТОР ЗА ВАШ ТРУД!!!🙏❤

  • @ШолпанКелдекенева

    ВСЕХ БОЖИИХ БЛАГОСЛОВЕННИЙ ВАМ СОФЬЯ ДАРИСКАЯЯЯ!!!!
    СЧАСТЬЯ
    МИЛАЯЯ!!!
    УСПЕХОВ ВАМ НА КАНАЛЕ!!!ДАЙ ГОСПОДЬ ВАМ МУДРОСТИ!!!!

  • @Лора58
    @Лора58 Рік тому +94

    Спасибо вам. Очень было интересно. Пойду куплю мясо и от души поем. А про витамины я давно поняла.

  • @zehraasieva2866
    @zehraasieva2866 9 місяців тому +35

    Миллион процентов права , когда я кушаю мясо энергия бывает и сила

  • @annamidik3114
    @annamidik3114 Рік тому +100

    Ой какая интересная тема. Главное этот вопрос всегда актуален.

  • @ШоренаМаллаева-л4ю
    @ШоренаМаллаева-л4ю 9 місяців тому +32

    Я по природе мясоед и стала худеть не доедала в итоге частые простуды которые не могу уже избавиться лет 5. Уже года два стараюсь есть разную еду более насыщенную. Конечно получше но чувствуется что ещё нужно расширять рацион чтобы поступали витамины . Но аптечные витамины тоже покупаю. Как же вы всё точно говорите слава Богу что вы у нас есть❤

  • @Альбина-ю9с
    @Альбина-ю9с Рік тому +71

    Какая же правильная констатация проблемы ожирения, молодец Софья Даринская, честь и хвала такому доктору, полноценное, своевременное, ежедневное питание наряду с умеренной физической активностью всегда будет способствовать хорошему обмену веществ и принесет только пользу организму, а никак не ожирению и набору лишнего веса.

  • @ljubowtripel9941
    @ljubowtripel9941 Рік тому +73

    Какая вы умничка , очень мудрый специалист 🙌я в восторге от вашей информации , это как свежий глоток воды . Спасибо вам огромное за ваш труд . Вы человек Бога 🙌🙌🙌🙌любите людей . Написано в писании : ученики спросили у Иисуса :»как мы узнаем что они твои люди ?»Иисус ответил :»по любви друг другу « А любовь это когда мы видим ценность в другом человеке ❤

  • @ЛилияЯковлева-щ5и

    Спасибо Вам!! Очень интересно и полезно. Побольше бы таких специалистов! Вы человек огромной души, раз стремитесь помогать людям!!! Здоровья Вам и вашим родным и близким людям!!! Я давно подписана на Ваш канал. Избежали с семьёй заболевания гриппом и модной болезнью 19-го года, благодаря Вашим советам. Нижайший Вам поклон. Не бросайте нас, говорите с нами почаще🤗

  • @Татьяна-й6ж7й
    @Татьяна-й6ж7й Рік тому +112

    Спасибо Вам за информацию и бережное отношение к людям. Всем мира и здоровья! 🔴🟠🟡🟢🔵

  • @ВладимирБатеньков

    Слушаю с замиранием сердца и благодарю вас за помощь!

  • @sdelaytortik6517
    @sdelaytortik6517 Рік тому +82

    От всей души хочу поблагодарить вас 🤗 У ребенка прошли звуковые тики.

  • @МарИв-м8л
    @МарИв-м8л Рік тому +102

    Вы вдохнули в меня надежду! Спасибо, вам.

  • @Лия-г2г
    @Лия-г2г 6 місяців тому +16

    Благодарю Бога , что случайно попалось видео от Софьи! Ваша информация - клад! Слушая Вас , хочется жить! Благодарю Вас, Софья !

  • @НадеждаТкалина-у7л

    Благодарю Творца за встречу с Вами, дорогая Софья! Все понятно, доступно. Процветания Вам и вашему каналу. Благодарю Вас, благодарю!!! 💞💞💞💞💞💞💞

  • @НинаПолупанова-х4щ
    @НинаПолупанова-х4щ 4 місяці тому +9

    Благодарю вас за такую лекцию🙏🙏🙏Очень грамотно и понятно изложено! Побольше бы таких людей было среди нас🙏🙏🙏. Благодарю от всей души❤❤❤

  • @user-ql9ld7tk8k
    @user-ql9ld7tk8k Рік тому +121

    Огромная благодарность. Я давно об этом догадывалась. Это травля, чтобы люди меньше ели уже набила оскомину. При этом в хамском грубом стиле. Для меня диета - это сбалансированный рацион.

  • @BarbaraKorzeniewska
    @BarbaraKorzeniewska Рік тому +58

    Вы классная как профессионал и как человек!

  • @Нина-л2ъ3в
    @Нина-л2ъ3в Рік тому +68

    Спасибо! Хочу поблагодарить за все советы! Благодаря Вашему видео о витамине С, я уже несколько лет не болею простудными заболеваниями!

  • @доброгодня-ш3щ
    @доброгодня-ш3щ Рік тому +79

    Верю Вашим советам- проверено- работает. С благодарностью и уважением!🌈💗☀️

  • @Владислав-в8т
    @Владислав-в8т Рік тому +80

    Самый лучший врач, очень хорошо что именно вы психиатр.

  • @НадеждаВласова-х2ф

    Было оооочень интересно, познавательно, доступно, высокоинтеллектуально!!! Спасибо

  • @ЕленаРоманова-в8и

    Дай вам Бог здоровья!

  • @olga93487
    @olga93487 Рік тому +46

    С удовольствием смотрю ваши видео. По больше бы таких врачей как вы.
    Вы врач от бога.

  • @niinalundina7174
    @niinalundina7174 Рік тому +69

    Очень интересно!
    Хочется продолжения!

  • @russvet
    @russvet Рік тому +92

    Огромное Вам спасибо, Софья Рашидовна! Слушать вас всегда интересно и крайне полезно!

  • @ВАЛЕНТИНАПОСПЕЛОВА-ъ1о

    Какое интересное и очень познавательное видео .Не когда не кто не объяснил, это так как Вы . Спасибо за знание .

  • @user-nq9om8yj8v
    @user-nq9om8yj8v Рік тому +74

    Спасибо, Доктор !

  • @user-nk9js2px5f
    @user-nk9js2px5f Рік тому +65

    Очень было интересно! Спасибо за бережное отношение!❤️

  • @ЛюбовьФедотовская-т5п

    Огромное Вам спасибо, Софья! Вас так интересно слушать. В каждом видео познаешь что то новое, полезное. Вам здоровья!

  • @3ZubUA
    @3ZubUA Рік тому +64

    Сегодня по этой теме слушала доктора Петрика - ограничение калорий, голодание, кето диета ,интервальное ,физические нагрузки, аэробные тренировки,кардио нагрузки и т.д. равные 10 км ходьбы в день 😱 Вот так... в данном случае верю Доктору Софье. Большущее спасибо .🌻

  • @Nikole559
    @Nikole559 Рік тому +49

    Как же я всегда рада вашим роликам!

  • @ЕленаСухорукова-х3н

    Спасибо Вам, всегда была за мясо

  • @Elena-fv2tm
    @Elena-fv2tm Рік тому +52

    Спасибо вам за информацию

  • @nataligeorgievskay11
    @nataligeorgievskay11 Рік тому +41

    Спасибо Вам большое, не пропадайте❤

  • @user-fjivdehn795
    @user-fjivdehn795 Рік тому +50

    Пейте никотинку. Спасибо Софье Даринской.

  • @АллаПоветкина-г6э

    Благодарю Вас, за ценные знания! Дай Бог ВАМ здоровья и процветания! 💐🌷💐

  • @МаринаМарина-м4у1б

    Благодарю за ценную информацию!

  • @ОксанаГончар-ч8н
    @ОксанаГончар-ч8н Рік тому +49

    я себя тоже плохо чувствовала после голодания , перестала, сейчас учусь нормально кушать

  • @natalie-vj2jt
    @natalie-vj2jt Рік тому +44

    Большое спасибо за ваш труд и ценнейшую информацию! Ви спасаете жизни многих людей. Здоровья ви и всех благ!

  • @МаринаВотякова-щ9е

    Благодарим за информацию!

  • @ЛюбовьЛюбовь-о1к
    @ЛюбовьЛюбовь-о1к Рік тому +36

    Огромная благодарность Вам!!! Во многих сомнениях очень даже успокоили. Очень давно собираюсь подкопить денег и обратиться к Вам!!! Я понимаю, дистанционно это возможно.

  • @ЕленаТкаченко-ю7м
    @ЕленаТкаченко-ю7м 6 місяців тому +9

    Подтверждение ваших слов вижу на себе.Огромное вам спасибо!Будем жить правильно и не болеть!

  • @larisajalo6406
    @larisajalo6406 Рік тому +69

    Спасибо доктор про мясо классно

  • @anabubenscicova4523
    @anabubenscicova4523 Рік тому +35

    Благодарю Софья.За Вашу заботу о нас,как всегда,излагаете просто и доходчиво.

  • @Марина368
    @Марина368 Рік тому +43

    Благодарю🙂

  • @M.L888
    @M.L888 Рік тому +56

    У моей подруги вся семья полные люди.Посмотрела что едят они макароны тазиками

  • @ЛарисаКуликова-ц6ы

    Огромное вам спасибо !!! Полностью с вами согласна.

  • @irina6552
    @irina6552 Рік тому +41

    100% то о чем Вы говорите!

  • @ollafed614
    @ollafed614 Рік тому +42

    Интересно, спасибо!

  • @aobelets
    @aobelets Рік тому +36

    комментарий в поддержку канала, очень интересная информация

  • @elena-303
    @elena-303 Рік тому +24

    Благодарю Вас.... очень интересная и неожиданная информация... Всех Вам благ!!!

  • @El_222
    @El_222 Рік тому +30

    Безумно интересное видел. Спасибо огромное!

  • @user-ri3sm8pn7w
    @user-ri3sm8pn7w Рік тому +31

    Очень полезная информация.

  • @user-rr4op2uh8k
    @user-rr4op2uh8k Рік тому +20

    Огромное спасибо Вам Софья Рашидовна!!!

  • @oxl-lika
    @oxl-lika Рік тому +49

    Полностью разделяю Ваше мнение. Нечего добавить. Спасибо.

  • @СветланаКовалева-в6й6к

    Спасибо за информацию ,очень позновательное и актуальное видио.Благодарю за Ваш труд.

  • @ШоренаМаллаева
    @ШоренаМаллаева Рік тому +17

    Спасибо вам от всей души.❤

  • @НадеждаЛ-е2п
    @НадеждаЛ-е2п Рік тому +23

    Огромное спасибо

  • @LyubovLev
    @LyubovLev Рік тому +27

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

  • @halynakozak8314
    @halynakozak8314 Рік тому +62

    Вашим советам цени нет.Спасибо.

  • @ЮліяЛипчанська-ч6у

    Спасибо, вы просто профессионал❤❤❤

  • @АйгульКульярова
    @АйгульКульярова Рік тому +21

    Софья Рашидовна очень полезное видео 👍👍👍

  • @ЛюдмилаЛюда-м6о
    @ЛюдмилаЛюда-м6о Рік тому +27

    Спасибо вам!!!!!Очень полезная информация!!!!

  • @Вайсман-о7щ
    @Вайсман-о7щ Рік тому +62

    Спасибо , доктор. Очень неожиданная информация, очень полезная. Появилась надежда.

  • @НадеждаСелезиди
    @НадеждаСелезиди Рік тому +24

    СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!

  • @Catecute888
    @Catecute888 Рік тому +79

    Мясо - это жизнь!

  • @clearerkraedes9728
    @clearerkraedes9728 Рік тому +36

    Спасибо за видео , как всегда познавательно и рассудительно

  • @МаринаБердак
    @МаринаБердак Рік тому +19

    Благодарю вас за информацию!!!!!!!!!!! 🙏🙏🙏

  • @user-fjivdehn795
    @user-fjivdehn795 Рік тому +32

    Реально, счас пропила витамины, зубы перестали болеть и ликвор из носа литься

  • @ИринаАнатольевна-и2я

    Если верить любителям фигур без жирового запаса, то фашистские концентрационные лагеря были лечебно-трудовыми профилакториями?

  • @ГригорийВасильев-д4ъ

    Грамотное объяснение!

  • @ТатьянаВорожцова-в4ъ

    Спасибо огромное за это видео! Хотелось бы больше информации об ожирении в ключе авитаминоза.

  • @janeiovenko5346
    @janeiovenko5346 Рік тому +17

    Спасибо большое! 🌞💞

  • @Lika-Angelika
    @Lika-Angelika Рік тому +15

    Здравствуйте. Очень интересно , благодарю 🙏

  • @ЛюбовьКаляганова-м2у

    Спасибо !!!

  • @luckymira7777
    @luckymira7777 Рік тому +15

    Обожаю Ваши видео!Спасибо огромное!

  • @NataliaSannikova
    @NataliaSannikova Рік тому +71

    Как это донести до людей,одураченных сегодняшними реалиями! Всех принуждают голодать, с мнимыми своей полезностью интервальными голодании, неуемным спортом, я в шоке, когда вижу, что творят и губят людей

  • @tatiana2055
    @tatiana2055 Рік тому +30

    Очень благодарна вам за это видео, для меня это очень полезная информация .

  • @ЕленаБатц
    @ЕленаБатц Рік тому +14

    Супер ,очень интересно.

  • @verapl9134
    @verapl9134 Рік тому +24

    Дякую! 😍

  • @Полынь-щ9е
    @Полынь-щ9е Рік тому +20

    Благодарю Софья!!

  • @СветланаХремкина-э5ъ

    Спасибо.

  • @Кумалак
    @Кумалак Рік тому +10

    спасибо

  • @alexzamyatin540
    @alexzamyatin540 Рік тому +45

    Спасибо, Софья! А еще при похудении у них из жира вытапливаются токсины лекарств принятых ими за годы

  • @ДеньНочь-э1ч
    @ДеньНочь-э1ч Рік тому +29

    👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍

  • @ВасильГерман-я8д
    @ВасильГерман-я8д Рік тому +33

    👍💪🌹

  • @АлияИдрисова-с7в
    @АлияИдрисова-с7в Рік тому +14

    Очень интересно!

  • @irinairina4293
    @irinairina4293 Рік тому +29

    Здравствуйте🖐