Türkiye’nin en kaliteli ve hesaplı supplement markası TAKEHIQ’dan alışveriş yapmak ve en iyi aromaları tatmak için www.takehiq.com’a göz atabilirsiniz 😊
Ibo aslan ,ulkemin gururu, umarim bi gun karsilasiriz tanisriz ,yasm 43 bu spora gonul verenler ancak ibo aslani tanir..hic bir destek almamasina karsin bizi tanitan adam,, sana saygm cok...bi kare fotografta senle yeralmak bile bana buyuk bir hediye olur..herkese syg emegi gecen herkese..umarim bi gun dilegim gercek olur ibo aslan..
Bu kadroya bayılıyorum şimdiki gereksiz küfür edip bel altı konusu yok boş muhabbet yok herkese saygılı hareketlerine bakarsanız hepsi birbirine saygı duyuyor ve kimse laf üstüne laf söylemiyor ve imanlı güçlü yürekler sizi tebrik ediyorum abi lets goooo ❤️
Coook güzel olmus acayip ordaymis gibi dinledim ve güldüm. 10 numara adamlar 10 video ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Türkiyemizi hak ettigi yerlere getirme vakti geldi. Iyiki varsiniz ❤
Gercekten basarali insan böyle egosu düsük olur cünkü yolun kaderini iyi biliyor. Artist artist konusanlar genelde yolun cilesini cekmemis insanlardir. Böyle küfürsüz hos ortam icin size tesekkür ederim
Cok güzel Sempatik bir Podcast olmus...HIQ Ailesini ve diger tüm Sporculari tüm kalbimle basarilar diliyorum.Rabbim yollarini acik etsin,ayaklarina tas degmesin....💪
İnanılmaz güzel bir ortam en sevdiğim insanların olduğu işinde en iyilerin barındığı bir ortam izlediğim en güzel podcast oldu insanlar kendini kasmadan rahatça konuşa bildiği bir video olmuş başarınız eksik olmasın sağlıklı günler herkese
Hepinizin Yolu ömrü uzun olsun başarılarınız daim olsun. Umarım bu ülkede İlerleyen Günlerde İboyu destekleyen bir federasyon kurulur. UFC ninde ülkemizde olması Çok güzel olur 😇😇
Abi valla sözün hakkını vermişsiniz biri ıpf te rekor kırdı diğeri 212 de 2. Oldu bir başkası dövüşte başka bir seviye siz zaten çok başarılı bir marka ürettiniz vallahi içerisi şampiyonlar ligi gibi helal olsun hepinize(yahya abinin kusana kadar antreman viseosundan beri takipçinizim seviliyorsunuz abi.)
bir diğer podcastta TESTO TAYLANIDA görmek isteriz buradan herkese selamlar izlerken bende bir sizin kadar güldüm eğlendim umarım herkes 5 yıl içerisinde ki bütün dileklerini gerçekleştirmiş olur.
Cok guzel program ama Allah askina tek tek konusun beyler. Anliyorum muhabbet cok guzel ama 3 farkli grup konusuyor ( misal 44:51) ve hicbirsey anlasilmiyor. Ibo umarim sampiyon olursun dusuncelerin cok guzel
Az önce babanız çalıştığım fırına geldi biraz sohbet edip tanıştık abilerim. 😊 inşallah sizinle de tanışmak nasip olur. Öğrenince baya şaşırdım . Erzurum'a bekleriz shredded brothers Allah'a emanetsiniz. ☺️
Magerquark sütten direkt yapılır, Lor Peyniri ise peynir yapımından kalan suyun (peynir altı suyu) ısıtılıp kesilmesiyle elde edilir. Magerquark genelde %0,1-0,2 yağ içerir ve protein oranı %10-12 civarındadır. Lor ise %1-8 arası yağ içerir (bölgesine göre değişir) ve protein oranı %7-10 civarındadır. Magerquark daha kremamsı ve yumuşaktır, lor ise kuru ve taneli olur. Biri sütten, diğeri sudan yapıldığı için tat, kıvam ve besin değerleri farklıdır. Lor genelde tatlılar ve böreklerde kullanılır, Magerquark ise ekmek üstüne sürülür ya da tatlılara koyulur.
@@donbaspnar4216 Türkiye’deki labneler maalesef 100grminda az protein çok yağlı genelde 3-5g protein 17-20g yag oluyor burda 100g nerdeyse 0 yag 4g carbs 12-14g protein icerir
Allah razı olsun ya video attınız 16 yaşımdan beri takip ederim sizi hiç bu kadar uzun süre ortalıktan bianda kaybolduğunuzu görmedim neden videolar gelmiyor hocam salmayın kendinizi eski shrededfamily ailesini tekrar istiyoruz sık sık bir arada olun seviliyorsunuz ☝️
Abi uluslararası yarışmalarda ses getiren sporculara sponsor oluyosunuz ama avrupaya satış yapmıyorsunuz. Destekleriniz için minnettarız ama naçizane bi istek ve tavsiye yurtdışınada HIQ markası satış yapmalı
Türkiye’nin en kaliteli ve hesaplı supplement markası TAKEHIQ’dan alışveriş yapmak ve en iyi aromaları tatmak için www.takehiq.com’a göz atabilirsiniz 😊
İbo çok sempatik adam konuşması mimikleri ,saatlerce dinleyebilirim sohbetini umarım karşılaşırız bi gün
Efsane Podcast 😂🎉 Grlen herkesin ayağına sağlık. Emeği geçen herkese çok tşk ederiz.
Gelecek konuklar kim olsun yorumlarda belirtebilirsiniz. 💪🏻
GÖKHAN SAKİ İBO ASLAN OLSUN
Video atin abi ozlettiniz
Baba video ❤
Makine talhanin kanala sparing videosu bekleniyor
Ibo aslan ,ulkemin gururu, umarim bi gun karsilasiriz tanisriz ,yasm 43 bu spora gonul verenler ancak ibo aslani tanir..hic bir destek almamasina karsin bizi tanitan adam,, sana saygm cok...bi kare fotografta senle yeralmak bile bana buyuk bir hediye olur..herkese syg emegi gecen herkese..umarim bi gun dilegim gercek olur ibo aslan..
Bu kadroya bayılıyorum şimdiki gereksiz küfür edip bel altı konusu yok boş muhabbet yok herkese saygılı hareketlerine bakarsanız hepsi birbirine saygı duyuyor ve kimse laf üstüne laf söylemiyor ve imanlı güçlü yürekler sizi tebrik ediyorum abi lets goooo ❤️
rabbi yessir vela tuassir rabbi temmim bil hayr - “Rabbim! İşlerimi kolaylaştır, zorlaştırma, Rabbim işlerimi hayırla sonuçlandır🇹🇷👍🏽
Ooonn numara sohbet 💪 valla çok keyifli bi seri olucak devamını bekliyoruz🧿🧿🧿
Çok keyifli bir podcast olmuş, devamını bekleriz. Hepinize başarılar ! 🐺🤘🇹🇷
İbo Aslan'a bi UA-cam Kanalı yakışır.En yakın zamanda bekliyoruz.
Nihat Kaya cok saygili ve mütavazi bir Insan.
Bence biraz havali…..
Podcast değil sıradağlar manzarası maşallah başarılarınızın devamını diliyorum gururumuzsunuz❤
Video çok keyifliydi
Coook güzel olmus acayip ordaymis gibi dinledim ve güldüm. 10 numara adamlar 10 video ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Türkiyemizi hak ettigi yerlere getirme vakti geldi. Iyiki varsiniz ❤
41:58 aranan sahne
İbo Aslan abi adamın dibidir Allah(c.c) gücüne güç katsın🙏
Uzun zamandır bu kadar keyifli bir video izlemedim. Çok iyi kadro, çok eğlenceli muhabbet, kısacası tebrik ediyorum ve heyecanla devamını bekliyorum.
Hele şükür hepinizi bir arada gördüm, maşallah! Allah daima eder inşallah! Her şey süper ama hal var, onu bir elden geçirin daha mükemmel olur!
Mükemmel olmuş❤❤ devamını bekliyoruzzz🎉🎉
Beyler adım geçmiş. Duydum da geldim. Seviyorum sizi ❤
❤
Gercekten basarali insan böyle egosu düsük olur cünkü yolun kaderini iyi biliyor. Artist artist konusanlar genelde yolun cilesini cekmemis insanlardir. Böyle küfürsüz hos ortam icin size tesekkür ederim
video baya iyiydi, devamı gelsin lütfen. tecrübelerinizi dinlemek çok iyi oldu ve samimi sohbete çok güldüm
Çok eğlenceli olmuş ellerinize sağlık abiler🖤
Cok güzel Sempatik bir Podcast olmus...HIQ Ailesini ve diger tüm Sporculari tüm kalbimle basarilar diliyorum.Rabbim yollarini acik etsin,ayaklarina tas degmesin....💪
çok güzel bi podcast olmuş tamamını sarmadan izledim devamını bekliyoruz
1:13:45 çok iyi yaaaa😂😂😂😂😂😂😂😂
16:13 ten sonra lahmacun muhabbeti kırdı geçirdi 😂😂😂 ula reco özlemişiz seni knk
Aslan İbo fight digitale'de bekliyoruz 🤛🤜🔥
İnanılmaz güzel bir ortam en sevdiğim insanların olduğu işinde en iyilerin barındığı bir ortam izlediğim en güzel podcast oldu insanlar kendini kasmadan rahatça konuşa bildiği bir video olmuş başarınız eksik olmasın sağlıklı günler herkese
Mükemmel kadro videoların devamını bekliyoruz🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Efsane olmuş ya devamı gelsin selamlar
Cok eglendım ve bırlık beraberlıgı gorunce daha cok ızleyesım geldı ve daha cok bolum olsun ıstıyorum hepınız muazzam ınsanlarsınız 😍
Ne güzel sohbet herkesin ağzına sağlık , küfürsüz şekilde akıyor gidiyor
Hepinize başarılar dilerim Allah' yolumuzu açık etsin
Tebrik ederim çok güzel bir yayın olmuş Allah yolunuzu bahtınızı açık etsin rabbim.
25:00 Reco yarıldım djlashhgdsahkgdsa özlemişiz be recoyu
Hepinizin Yolu ömrü uzun olsun başarılarınız daim olsun. Umarım bu ülkede İlerleyen Günlerde İboyu destekleyen bir federasyon kurulur. UFC ninde ülkemizde olması Çok güzel olur 😇😇
hemen 2.bölümü gelsin arayı açmayın 1-2 güne yapıştırın 2.bölümü seri seri
ibo abiye destek yorumudur
ALLAH dirlik, birlik, beraberlik , ihlas , hayırlı muvaffakiyet versin.
izlerken çok eğlendim ya, lütfen bir an önce devamı gelsinnnnnn 😂😂
Devamı gelsin seviliyorsunuz. TURKİSH POWER 🐺
Efsane bir video. En az 500k izlenmesi gerekirken Bzimkiler yine Futbola devam😅
Güzel içerik umarım tekrarı gelir
acayip içten ortam. müthişsiniz
Gökhan Sakiyle bir bölüm gelir mi?
İlk defa bir videoda full yüzüm tebessümlü izledim. Mükemmel video
Milletimizi temsol eden adam işte böyle ibo abi gibi olmalı ya mukemmel adam
Abi valla sözün hakkını vermişsiniz biri ıpf te rekor kırdı diğeri 212 de 2. Oldu bir başkası dövüşte başka bir seviye siz zaten çok başarılı bir marka ürettiniz vallahi içerisi şampiyonlar ligi gibi helal olsun hepinize(yahya abinin kusana kadar antreman viseosundan beri takipçinizim seviliyorsunuz abi.)
Aslanlar bee devami gelsin 💪🏽
İzledim en güzel videolardan biri ne olur devamı gelsin krallar ❤️🇹🇷🇸🇾❤️
kesinlikle devamı gelmeli
Çok kaliteli insanlar ve çok eğlenceli bir podcast 🎉 iyi ki varsınız
bir diğer podcastta TESTO TAYLANIDA görmek isteriz buradan herkese selamlar izlerken bende bir sizin kadar güldüm eğlendim umarım herkes 5 yıl içerisinde ki bütün dileklerini gerçekleştirmiş olur.
on numara kadro yenisini bekliyoruz
Çok eğlenceliydi zamanın nasıl geçtiğini hiç anlamadım, eğmeğinize sağlık 👍🏼☺️
iyisiniz hoşsunuzda abiler paçaların devamı nerde
bu aktiflik maşşallah😂
Hayırlı olsun 🎉
Cok iyi oldu maşallah
Cok guzel program ama Allah askina tek tek konusun beyler. Anliyorum muhabbet cok guzel ama 3 farkli grup konusuyor ( misal 44:51) ve hicbirsey anlasilmiyor. Ibo umarim sampiyon olursun dusuncelerin cok guzel
En sevilen insanlar cansınız🇹🇷🇹🇷
Az önce babanız çalıştığım fırına geldi biraz sohbet edip tanıştık abilerim. 😊 inşallah sizinle de tanışmak nasip olur. Öğrenince baya şaşırdım . Erzurum'a bekleriz shredded brothers Allah'a emanetsiniz. ☺️
efsane olmuş yahu
İkinci bölüm net gelmeli çok komikti 😂😂
ekip 10 numara
Magerquark sütten direkt yapılır, Lor Peyniri ise peynir yapımından kalan suyun (peynir altı suyu) ısıtılıp kesilmesiyle elde edilir. Magerquark genelde %0,1-0,2 yağ içerir ve protein oranı %10-12 civarındadır. Lor ise %1-8 arası yağ içerir (bölgesine göre değişir) ve protein oranı %7-10 civarındadır. Magerquark daha kremamsı ve yumuşaktır, lor ise kuru ve taneli olur. Biri sütten, diğeri sudan yapıldığı için tat, kıvam ve besin değerleri farklıdır. Lor genelde tatlılar ve böreklerde kullanılır, Magerquark ise ekmek üstüne sürülür ya da tatlılara koyulur.
labne diyebilir miyiz
@@donbaspnar4216 Türkiye’deki labneler maalesef 100grminda az protein çok yağlı genelde 3-5g protein 17-20g yag oluyor burda 100g nerdeyse 0 yag 4g carbs 12-14g protein icerir
@@youtubetube366 anladım teşekkürler, yapısal olarak benzese de içeriği yine de değişik muhtemelen.
Bu videonun ve kanalın daha çok kişiye ulaşması için videodan acilen 5-10 tane shorts çıkarılmalı
İbo Allah yardımcın olsun
Abi mikrofonlar keşke üsten l gibi değild alttan l gibi olsaydı
İbo abiye destek tam
uh kadroya bak, inşallah Nihat ımmmmm
gülmekten karın kaslarım çıktı sağolun beyler
Bu işi esaslı yapan ADAM gibi ADAMLAR
Süpersiniz 😄
Çok güzel video
Abi ekip mükemmel bu ekiple daha fazla video gelsin
Abi 2 bolüm nezaman geliyor 1 2 güne çekip yayınlayın 😂😂❤️hepiniz seviliyorusunuz
Ha şöyle mükemmel 🎉🇹🇷🫡
Adamsiniz ❤
Aha şimdi ŞehadetBrothers oldular
Bu ekip devam gelsin
Efsaneee
İbo ile daha çok video bekleriz 💪❤️
Ulan talha ya kimse neden sormadi sen kendini tanitir misin diye ?
oz abim 3 ay sonra hulkunda içinden geçecek
Allah razı olsun ya video attınız 16 yaşımdan beri takip ederim sizi hiç bu kadar uzun süre ortalıktan bianda kaybolduğunuzu görmedim neden videolar gelmiyor hocam salmayın kendinizi eski shrededfamily ailesini tekrar istiyoruz sık sık bir arada olun seviliyorsunuz ☝️
Ibo aslan turkiyenin gururu❤
Ibo aslana destek
Çok komik🤣👍 ich komme jetzt schon nicht klar 🤣❤️ freue mich auf die nächsten Folgen schon inşallah 🤲❤️❤️❤️
Fena güldüm cok guzeldi
İbo varsa izleriz ALLAHINA KURBAN İBO
İbo ağabey gerçekten heykelini dikmeliyiz (sonraki bölümlere de Türk veya gurbetçi dövüşçülerimizi davet edebilirsiniz abi bence)
Efsane ekip 😂
Aslanlar 🦁
Şahane samimi eğlenceli
Arkandayım reiisss
Çabuk gelsin abi makina Talha ile ibo aslanın maçı
Nihat abi bende aydınlıyım 😂
Abi uluslararası yarışmalarda ses getiren sporculara sponsor oluyosunuz ama avrupaya satış yapmıyorsunuz. Destekleriniz için minnettarız ama naçizane bi istek ve tavsiye yurtdışınada HIQ markası satış yapmalı
üfleyip cıkmıslar videoya
30:08 talha senin yaptığında kolay bişey değil kendini küçük görme öyle seni beni geç deme bence :)