Музыка для глубокого сна / медитация для крепкого сна / мантра для спокойного сна
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- Мантра для медитации и спокойного сна, слушайте в наушниках на ночь и ваш сон будет глубоким и умиротворенным! Эта приятная музыка помогает легче уснуть, освобождает от негативных мыслей и делает сон крепким. Отлично подойдет для людей страдающих бессонницей!
Слова:
Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat
Перевод :
«О, Всевышний, Создатель Вселенной, Дающий жизнь, Устраняющий боль и страдания и Дарующий счастье! Ты есть высший Свет, разрушающий грехи. Мы медитируем на Тебя, чтобы Ты вдохновлял, просветлял и вел наш ум в правильном направлении!»
Слушайте в наушниках когда ложитесь спать, эта мантра поможет легче уснуть и ваш сон будет глубоким, спокойным и умиротворенным!
Очень приятная мелодия, спасибо за медитацию, обязательно сегодня опробую перед сном!
Да, мантра успокаивает и умиротворяет, засыпается гораздо легче и быстрее.
Слушайте в наушниках когда ложитесь спать, эта мантра поможет легче уснуть и ваш сон будет глубоким, спокойным и умиротворенным!
Привет Александр,у меня КПТ оказалась не очень эффективна,скорее от части,мне больше зашла методика гештальт-терапия,это развитие личного я!
Привет, Дима :) почитаю про это для саморазвития:) рад что ты нашел свое направление, которое подошло:) я решил про свою методику видео снять, что бы окончательно эту тему закрыть:)
@@user-df4zt6zp1q Но я не столь оптимистичен на счёт себя,не знаю как поведу себя когда меня обожёт плямя стрессов и психо нагрузки когда выйду на работу.
:) прочитал в википедии и понял что мой психолог во время сеансов использовал на мне методы этой терапии:)