크리스 보드만 선수의 경우 상체보다 허리가 긴 선수였기에 안장이 비교적 낮았습니다 하이 세들 숏 프레임의 선두주자는 에디먹스로 긴 인심과 짧은 허벅지 비율로 케이던스 주행을 할 수 있었던 근거로 동양인 또한 같은 방식의 피팅을 하다간 고관절들과 많이 빠이 하셔야 합니다. 같은 예시로 현 뚜르드의 황제 포가챠도 긴 인심과 긴 정강이로 숏크랭크암이 유리하기 때문에 에디먹스 포징과 그에 맞는 피팅을 하는 것이지 대부분의 한국인은 긴 상체와 긴 허벅지를 가졌기 때문에 키에 딱 맞는 후레임과 긴 스템 그리고 롱크렝크암, 낮은 안장을 채용해야 몸에 무리가 안갑니다
첨언) 피팅이 복잡해 보이지만 답은 물리학중에서도 가장 기초인 1종 지룃대의 예시를 들 수 잇읍니다 주먹 드라이버와 롱드라이버의 용도는 틀립니다 주먹드라이버는 토크를 주기 위한 용도이고 롱드라이버는 적당한 힘으로 빠르고 민첩하게 회전하기 위한 도구입니다. 원숭이가 나무를 오르고 물고기는 수영하듯 피팅에서 올바르지 못한 접근은 물고기가 나무를 오르고 원숭이가 수영하는 것과 같은 이치입니다. 신체구조가 종목을 결정하고 그에맞는 운동을 해야 건강하고 오래 갑니다. 자전거가 멋진 취미임에 끝없이 공감 합니다만 중장거리 레이스 종목에서 한국인은 선천적으로 접근부터가 어려운게 사실입니다 😢
!["유리창 몇 장 부순 게 뭘.." 3대가 군인이라는 사령관의 말 [뉴스.zip/MBC뉴스]](http://i.ytimg.com/vi/wxMisKXdrKE/mqdefault.jpg)
!["유리창 몇 장 부순 게 뭘.." 3대가 군인이라는 사령관의 말 [뉴스.zip/MBC뉴스]](/img/tr.png)
69cm 이상정인 높이네요😊
야하죠😊
자전거 모르는 사람인데 저게 길게 뽑혀있다고 왜 더 멋있지?
그란폰도 영상은 언제올리시나요??
페달을 밀때 다리각도가 15정도가 좋다고
배웠는데 맞나요
오오 최신 영상이당
그럼 타고나서
무릎이나 허리가 특별히 아프지 않고
피부 쓸림이 적으면
세이프존이라고 생각해도 될까요??
안장높이때문에 통증이 올정도면 진짜 높은거고 통증이 없어도 페달링 효율이나 골반의 움직임을 최소화할수 있는 높이는 현재와 다를수 있습니다
안장을 높이고 싶다면 165미리 크랭크를 애용합시다
안장은 자전거 옆에 섰을때 허리 높이면. 충분하다. 무릅이 90°일때 패달과 일직선이 이상적이라 하지만 그건 아니다 안장을 앞으로 뒤로 밀고 땡기고 기울기도 계산 해야한다
크리스 보드만 선수의 경우 상체보다 허리가 긴 선수였기에 안장이 비교적 낮았습니다 하이 세들 숏 프레임의 선두주자는 에디먹스로 긴 인심과 짧은 허벅지 비율로 케이던스 주행을 할 수 있었던 근거로 동양인 또한 같은 방식의 피팅을 하다간 고관절들과 많이 빠이 하셔야 합니다. 같은 예시로 현 뚜르드의 황제 포가챠도 긴 인심과 긴 정강이로 숏크랭크암이 유리하기 때문에 에디먹스 포징과 그에 맞는 피팅을 하는 것이지 대부분의 한국인은 긴 상체와 긴 허벅지를 가졌기 때문에 키에 딱 맞는 후레임과 긴 스템 그리고 롱크렝크암, 낮은 안장을 채용해야 몸에 무리가 안갑니다
첨언) 피팅이 복잡해 보이지만 답은 물리학중에서도 가장 기초인 1종 지룃대의 예시를 들 수 잇읍니다 주먹 드라이버와 롱드라이버의 용도는 틀립니다 주먹드라이버는 토크를 주기 위한 용도이고 롱드라이버는 적당한 힘으로 빠르고 민첩하게 회전하기 위한 도구입니다. 원숭이가 나무를 오르고 물고기는 수영하듯 피팅에서 올바르지 못한 접근은 물고기가 나무를 오르고 원숭이가 수영하는 것과 같은 이치입니다. 신체구조가 종목을 결정하고 그에맞는 운동을 해야 건강하고 오래 갑니다. 자전거가 멋진 취미임에 끝없이 공감 합니다만 중장거리 레이스 종목에서 한국인은 선천적으로 접근부터가 어려운게 사실입니다 😢
안장에 앉은 상태에서 까치발로 겨우 양발이 땅에 닿으면 거의 대부분 맞는 높이임.
이 중에도 자기 인심 길이 모르는 사람 있을듯
선수급은 모르겠는데
그냥 비싼 자전거 타는 사람들 특징
안장 올린다 샾에서 그렇게 만듬
사이즈가 없음 팔질 마야지
맞다고 팜 그게 맞는줄 알고 타는 사람들 허다
특히 카본 ㅠ
안타갑지만 말해주면 고집들은 왜 그리들 쌘지
다운힐러는 공감 0
멋진건 앞샥 200mm 카시마 코팅 ㅎㅎㅎㅎ
높게 뽑으면 간지....?
자전거 맞출 때 안장높이를 몸에 맞게 맞춰주던데
뭔 생각으로 높게 뽑....
싯포스트 잔뜩 뽑혀 있음 간지가 좀더 나긴 합니다
사진찍을 때는 높게 뽑아서 촬영하고
라이딩할 때는 피팅에 맞게 낮춥니다
ㅎㅎ
안장높이 눈치 높게 하면 남자는 허벅지 주변 다 쓸립니다
둘다 맞는 말입니다 그러니까 자전거 사이즈는 한 치수 작게 그리고 짧은 크랭크암을 애용합시다… 슈퍼카 멋있다고 사는것처럼 멋은 포기할수 없는 거니까요
내 방망이길이랑 주인장 안장 높이가 비슷하네요
6.9cm요?
길이를 측정해서 기억할 생각은 못해봤는데
생각해보니 키가 다 컸다면
길이를 기록해두면 세팅이 리셋 되었을 때 다시 찾아가기 편하겠네요...
크랭크 중심에서 안장 상단까지 직선길이 기억하시면 좋구요 평상시에도 싯포하단 탑튜브 경계선에 밝은색 테이프 같은걸 붙여두시면 주행중 싯포가 내려가는지 눈으로 확인할수도 있고 싯포 뺏다가 다시 장착할때도 편리합니다
납작엉덩이가 아픈가요 오리궁뎅이가 아픈가요
미니벨로...해주세요
너무 낮으면 무릎과 그 위에 근육이 아프고 너무높으면 자세가 틀어져서 골반근처까지 아프고 페달링하는것도 힘전달안되서 무릎이 살짝 접혀있는 높이세팅이 베스트긴해요
싯포스트를 본인 골반쪽 높이에 맞춰서 타는 사람인데 괜찮을까요? 아님 좀 내려야 좋을까요?
자전거마다 bb의 높이와 각도와 크랭크암이 다 조금씩 다르기 때문에 골반높이는 효력이 없고 대충이라도 인심 재보시고 인터넷에서 이상적인 bb에서 안장까지의 길이를 찾아보시는걸 추천합니다
보통전상장골극(ASIS)
골반뼈 옆에 튀어나온곳 정도 높이가 맞아요
페달을 여섯시 방향으로 내렸을때 발을 직선으로 펴고 발뒷꿈치가 페달에 닿을락 말락할 정도.클릿신발을 신었을때 닿을정도 추천드립니다.타보시고 조금씩 수정하시면 됩니다
개인마다 다다릅니다 높이어쩌구 골반어쩌구 하긴하지만 일단 본인유연성 허리 허벅지 종아리 발목 가동범위 유연성이 크게좌우합니다 유연성이떨어지고 허리또는 발목 골반이 평소안좋은사람은 기준보다 낮게세팅해야할가능성이높습니다
전 74...❤️❤️❤️
너무 낮으면 무릎아작나고 너무높으면 발이뜸
멋있는걸 원하면 걍 기함급으로 사면 그만
오도바이는 쇼바가 높아야 하고
자전거는 안장이 높아야지ㅋㅋㅋㅋ
그럼 싯포스트가 높은게 좋으면 그냥 TT 바이크 에서 뽑고 타면 좋겠네요 ㅋㅋ
그란폰도 주세요
싯포스트 길이
인심×0.88 정도 아닌가요?
저는 걍 편한대로 적당히? 조절해서 탔는데 지금 재보니 딱 0.88 정도 되네요
로드는 883 므트브는 875정도로 알아요
물론 크랭크길이 클릿위치따라 미세조정은 있져
0.85~0.86으로 알고 있는데요.
저는 0.883은 통증 심했고
하수라서 그런가 0.85 정도가 좋았어요
그건 수치상이고 개인에 따라서 조정해야 함
싯포간지는 챙겨야합니다
싯포 뽑는다고 다리 안길어짐 😅😅😅😅
그리고 무릎도 나감,,
전 74 입니다.
난 간지에 한표! ㅎ
싯포 간지 병 걸린 ㄱㅊ 님이 생각나네...
무릅이랑 허리는 자전거가 아니어도 아플수있어~~
무릎을 무릅이라고 쓰신 거에요 지금??
난 안장 낮으면 무릅이 아프던데
안장높이 간지는 요즘 군인들은 모르지만 군복 줄 잡는거나 군화 광내는거나 다른게 없지요 당사자들만 알고 그외는 신경도 안씀
다누르기
방에있는거 80cm네요 키 185
본인 다리길이에 맞추면 되는거
꼭 찐따들이 지가 간지 나는줄 알고 싯포 개높이더라 ㅋㅋㅋㅋ
심히 과하게 뽑은
사람을 몇명 보았다
높다고 말해줬더니
내가 알아서 해요
ㅋㅎ
싯포스트 높여서 멋있어 보이고 싶으면 다리가 길면 됨(?)
둘다 안할
합길이면 69
자전거 신발 신는다 운동복 입는다 잡지책 다리 가랑이 로 최대한 쭉~올려 똥꼬에 완전 닿을정도로 꽉 조인다 벽에 잡지책 모서리에 표시한다 줄자로 높이 X0.88 = 패달에서 안장 엉덩이까지 닿는 거리가 정답입니다
하이힐 신고 타지 ㅎㅎㅎ
어쩌나~ 둘다 아니여서 좋아요와구독을 못누르겠네~