@@PIDORY-n4w ,не просто есть худые чцвакие,которые совмещают эстетику с подъемом тяжестей,David laid не тяж по природе ,но сделал силовые + эстетику в сочетании с низкой массой и поломался, поэтому надо выбирать что-то одно.
@@PIDORY-n4w ,много ребят ,которые совмещали большие веса с эстетикой,например david Laid, и поломались ,для большинства таких тощих типов это веса на пределе их возможностей,они больше из себя не выдавят.
1. Человек молодой, он и не должен быть "большим". 2. Все лифтеры в таком возрасте имеют сухие крепкие руки и весьма объемистые ноги, но парень достаточно высокий. Я уверен, что весит он не мало. 3. Через пару лет, где-то ближе к годам 20-25 он наберёт 10-15 кг массы и станет полукабанчиком. Это далеко не единичный случай. А так, да, до 250 кг становой можно выглядить очень даже "сухим", есть примеры в профессиональном спорте. Но подъём становой у всех разный. * в данном корректном случаи, амплитуда движения становой тяги и приседания маленькая, умеет, могет, хорошая техника. Но лично я считаю, что веса 70-80% от максимум лучше выполнять в диапазоне 6-20 повторений и в амплитуду побольше (хотя, вот, при становой можно поставить штангу чуть-чуть повыше, см на 15 выше пола, но и ноги выпрямить, чтобы была большая амплитуда, но и зря сиоы не тратить, ибо в "правильной технике" это будет только мешать).
@@yourfriend5882он тянет и больше 200, только представь себе, зайди и посмотри любые соревнования, никто не тянет с кривой спиной. Это для начала опасно, так ещё и никто такую технику не засчитывает. Разве что врач на мрт оценит количество грыж и протрузий.
Ну для начала у него явно немаленький рост, за 190 см 100%, ближе к 195см скорее всего, а это значит, что мышцы есть, но волокна длинные, соответственно объем увеличить сложнее
Он Ребенок. У него Подростковый скелет. Узкие плечи, длинные руки. Его надо нахер выгнать из секции, все и равно результата нет %)) Это вот Частный спорт. Не государственный. Шарага))
у нас в зал такой типчик ходит. маленький, худенький, я первый раз когда увидел как он блины накидывает, подумал что он кому-то, а когда он сам стал тянуть и приседать я был в а)(ye
Кажется, да. 2-3 повторения с большим весом на силы, 15 и больше с меньшим весом на выносливость, а в пределах с 5 до 12 повторений для роста мышц(я делал жим штанги лёжа на 8 повторений по 3-4 подхода, типо "золотая середина").
Там и ноги худые и спина выглядит худой. Во вторых, чтобы потянуть 200+, нужны не только сильные ноги и спина, элементарно должен быть мощный хват, который без сильных предплечий не бывает. И еще, 112 кг жим лежа, это очень неплохой результат для его веса и большой длины рук (с длинными руками много не пожмешь). Результат почти на уровне КМС.
@@markos5315 есть разнохват. Тяга в замок и лямки. Я не тяну много, но 215 тунял. У меня хват слабее, чем у моего отца, хотя тот просто на стройке работал.
Он длинный. Посмотри внимательно, с мышцами у него всё в порядке, только бёдра тонковаты. На становой видно что там размах рук сантиметров 190. Длинная мышца всегда потенциально сильнее, только внешне будет выглядеть очень не очень
Стероиды при грамотном использовании и тренировках дают огромную прибавку к физической силе (1.5x - 2.0x), поэтому в профессиональном пауэрлифтинге без этого никак абсолютно
Он Ребенок. У него Подростковый скелет. Узкие плечи, длинные руки. Его надо нахер выгнать из секции, все и равно результата нет %)) Это вот Частный спорт. Не государственный. Шарага))
Вообще не впечатлил, ничего удивительного. Становая в его весовой категории отличная, присед не понятно, жим лежа заслуженный, он и выглядит точно так же сколько и должен тянуть и жать. Дефолт мс по нормативам.
@@Юки-ы2ф парень из видео выглядит лучше чем жиролифтеры, глупо это отрицать. Но я нормально отношусь ко всем спортсменам и без разницы чем они занимаются
Сильный то он бесспорно, но духом а не телом, а минус спина после такого точно гарантирована, и даже если он потянет больше чем я то ему же хуже, так что такое хобби только для психов, но это явно лучше чем курение😅
@@clightff7657 да, травмы обходят тебя стороной если ты качался три года с маленькими весами. Они принимают тебя за "старичка" и из уважения и страха не подходят к тебе даже. Все абсолютно так, да да
Почему блять все думает что лифтеры жирные как кабаны Мы все следим за сушкой у нас там жирных только два чела остальные все выглядят ахуенно не хуже бодибилдеров Я знаю чела который прибавил к жиму 70кг в 16 лет и он не толстый да он херачит протеин или еще что-то, но это уже наши вмысли в нашей качалке Поэтому не надо нас кабанами называть
Сила мышц зависит от размера мускулов и от нервно-мышечной эффективности. Мышечная масса пополняется за счет поступления в организм белка, который является строительным материалом для мышц. Нервно-мышечная эффективность тренируется путем постоянных занятий на силовые упражнения
![[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta](http://i.ytimg.com/vi/chvlsDygrZM/mqdefault.jpg)
На сайте BetBoom тебя ждёт 1000 фрибетов по промокоду BOOM
Жиролифтер при весе 130кг со становой 180кг где то заплакал
Зато жиролифтер не наебнет спину и постепенно будет повышать веса
@@p1hey_ ахахахах то есть по твоему профессиональный пауэрлифтер не знает технику и наебнет спину ахыхыхыхых
@@PIDORY-n4w дышать не забывай бл а то сдохнешь как можно так долго смеяться
@@PIDORY-n4w ,не просто есть худые чцвакие,которые совмещают эстетику с подъемом тяжестей,David laid не тяж по природе ,но сделал силовые + эстетику в сочетании с низкой массой и поломался, поэтому надо выбирать что-то одно.
@@PIDORY-n4w ,много ребят ,которые совмещали большие веса с эстетикой,например david Laid, и поломались ,для большинства таких тощих типов это веса на пределе их возможностей,они больше из себя не выдавят.
тот самый тихоня из шараги:
недооценённый комментарий
Согл@@takoburrito
Решил прокачивать силу, а не мышечную массу.
Звучит как "я буду дышать с закрытыми ртом и носом"
Нет не звучит, лол
@@матвейсмирнов-я2ж а веса ты будешь силой анимешности поднимать?
это круто же разве нет? может уборщиком в зале работать
Ну мы ведь не мясом вес поднимаем
@@ВасилийЕгоров-к9х не мясом, а сокращением мышц
По рукам видно, что не первый раз в зале
Скорее по ногам
Не суди книгу по обложке...
1. Человек молодой, он и не должен быть "большим".
2. Все лифтеры в таком возрасте имеют сухие крепкие руки и весьма объемистые ноги, но парень достаточно высокий. Я уверен, что весит он не мало.
3. Через пару лет, где-то ближе к годам 20-25 он наберёт 10-15 кг массы и станет полукабанчиком. Это далеко не единичный случай.
А так, да, до 250 кг становой можно выглядить очень даже "сухим", есть примеры в профессиональном спорте. Но подъём становой у всех разный.
* в данном корректном случаи, амплитуда движения становой тяги и приседания маленькая, умеет, могет, хорошая техника. Но лично я считаю, что веса 70-80% от максимум лучше выполнять в диапазоне 6-20 повторений и в амплитуду побольше (хотя, вот, при становой можно поставить штангу чуть-чуть повыше, см на 15 выше пола, но и ноги выпрямить, чтобы была большая амплитуда, но и зря сиоы не тратить, ибо в "правильной технике" это будет только мешать).
Почему это молодой человек не должен иметь больших мышц ?
Чет он горбом тянет
Чувак, он по 150-200кг тянет ты попробуй с его весом такое в идеальной технике провернуть
@@yourfriend5882сам попробуешь и скажешь
@@yourfriend5882он тянет и больше 200, только представь себе, зайди и посмотри любые соревнования, никто не тянет с кривой спиной. Это для начала опасно, так ещё и никто такую технику не засчитывает. Разве что врач на мрт оценит количество грыж и протрузий.
@@yourfriend5882нельзя постепенной повышать веса в идеальной технике?Его спине пизцед
Иначе ни как, разница веса огромная
Ну для начала у него явно немаленький рост, за 190 см 100%, ближе к 195см скорее всего, а это значит, что мышцы есть, но волокна длинные, соответственно объем увеличить сложнее
Тот самый школьник который пишет в комментариях что жмет поднимает больше
Грыжа : стой можно я с тобой
Ему подходит прозвище терминатор🗿👍
Поднимает в позе срущей собаки, грыжа позвоночника образуется.
Он Ребенок. У него Подростковый скелет. Узкие плечи, длинные руки. Его надо нахер выгнать из секции, все и равно результата нет %))
Это вот Частный спорт. Не государственный. Шарага))
Ты и 200кг не поднимешь@@ХозяинПолянки
Сила больше в жилах чем в мышцах
Гг из аниме в реальной жизни
Расположение рук во время жима штанги
у нас в зал такой типчик ходит. маленький, худенький, я первый раз когда увидел как он блины накидывает, подумал что он кому-то, а когда он сам стал тянуть и приседать я был в а)(ye
он случайно уборщиком у вас не подрабатывает?
@@TheVroomable о, а ты откуда знаешь? такой бородатый, в синем костюме, Толиком зовут
Сила падає в 5 раз бистріше ніж маса ,такшо ця сила не надовго ,простудився тиждень не тренирувався і все сила впала
Арчо Моррис плачет
Арчо Моррис по сравнению с этим чуваком - настоящий жиробас.
У арчо кости тоньше грифа, ты о чём? У чела из видео с этим всё норм
автор - "этот парень выглядит так будто никогда не был в зале"
тем временем парень с ебейшей мускулатурой:
На силу - это на 1 повторение на максимум?
Ты с таким весом мог бы больше раза сделать
Ты (как и многие другие) даже одно не сможешь сделать так что делай выводы.
Зачем буд-то с оскорблением отвечать? Ответить нормально не судьба? Например, "да" или "нет".
Кажется, да. 2-3 повторения с большим весом на силы, 15 и больше с меньшим весом на выносливость, а в пределах с 5 до 12 повторений для роста мышц(я делал жим штанги лёжа на 8 повторений по 3-4 подхода, типо "золотая середина").
@@animeshnik5677 спасибо большое
Хоть ктото меня понял
Как только перестаешь поднимать такой вес, вся эта сила уходит. Так что все это мартышкин труд, и в будущем проблемы с позвоночником.
Что ты ешь, что сила куда-то уходит? От длительного отдыха уйдёт +- 20% результата (личный опыт). И то только через несколько лет
Явное то что он под 2 метра ростом, с такой массой при меньшем росте ну не как
Бедный Арчо Морис
У него ноги здоровые, дело в ракурсе и одежде, а жим у него и вправду не такой большой
Это радость для специалистов, а каких ??? Угадайте
Спина😢
теперь аниме не настолько фантастично выглядит...
Как его звать, что за монстр?
Где-то заплакал арчиморис
Ноги и спина мощные, грудь руки не очень, и результаты соответствующие жим
День спины🗣️
У меня страх, когда становую тягу делаешь, в мыслях: сейчас гантеля упадет на ноги и п##да😢
Поза собаки им сюрсвоена на 99999999%
Я тяну 200 в 16.Армрестлер.Тяну становую 200,присед 150.Жим 100
Первый шортс с натуралом и сразу будто небыл в зале
Здравствуй грыжи и протрузии в 20 лет
Ну если как сутулая собака поднимать только)
Как будто бы он 2 м ростом и он не поднимает 200кг
Ну, зато он очень сухой.
А смысл такого для чего? Таскать на складе очень тяжелые ящики?)
зарабатывать на соревнованиях, прокачивать медийность и зарабатывать на рекламе в своих соц сетях
Хочет грузчиком устроится😅😅😅
Человеку нравится
А в чём смысл заниматься спортом тогда? В чём смысл вообще жить?
Как же я люблю таких людей, как ты, просто обожаю...
@@steraptor5664 и че как успехи)
Ну судя по его рукам нельзя сказать что он никогда не был в зале
0:17, ещебы чуть чуть, и -пальцы наноге
Жим 112 , конечно такое себе ))
Арчо, когда увидел, что чувак, дрыщавее его, жмет почти 115:😢😢
Арчи Морис в углу плачет
Такой пояс должен плотно облигать спину? У меня почему то остаётся свободное место где позвоночник как бы я не затягивал пояс
Должно плотно прилегать
Хочу быть таким же
Почему так много диванных экспертов в комментах?
Потому что обиделись,ведь "дрищ" сильнее их.
Скорее всего он просто высокий и из-за этого в своей весовой кажется плоским
Не смотри на объём, смотри на результат
На пляже всем noxyй сколько ты жмёшь и тянешь в зале
Автор=Дональд Трамп
Арчо Морис уже расплакалася
Химозовод тот самый я диваныйэксперт
Арчо Морис ☠️
Почему не озвучили его вес? Интересно узнать его вес)
76 кг вначале
Он просто натурал а не химик
Он качал только сухожилия никаких мышц
Перекачанный довольно
Прикиньте дома он дрыщ и ему нужно передвинуть что тяжелое или поднять холодильник и например 70 кг и тн это легко делает
Поднять холодильник и поднять штангу это разные вещи
Масса=силовые, не верьте, вот вам подтверждение
А ради чего?!
Как и техника
Пойдука я качаться
Становая тяга не про большие руки. А вот жима 150кг+ я не увидел.
Там и ноги худые и спина выглядит худой. Во вторых, чтобы потянуть 200+, нужны не только сильные ноги и спина, элементарно должен быть мощный хват, который без сильных предплечий не бывает. И еще, 112 кг жим лежа, это очень неплохой результат для его веса и большой длины рук (с длинными руками много не пожмешь). Результат почти на уровне КМС.
@@markos5315 есть разнохват. Тяга в замок и лямки. Я не тяну много, но 215 тунял. У меня хват слабее, чем у моего отца, хотя тот просто на стройке работал.
@@sashanatrape6115 так лямки - это читинг, если так можно сказать. А человек из видео пауэрлифтер, который участвует в соревнованияз
Рост 3 метра?
Илья маричев 2.0?
А почему у него так мало мышц? За счет чего он такие веса тянет? Извините, если вопросы глупые.
у него нет жира видимо, все в мышцах
@@boost-_-8210 даже с 5% процентами жира мышцы хорошо видны у атлетов и бодибилдеров. А полное отсутствие этого невозможно
Он длинный. Посмотри внимательно, с мышцами у него всё в порядке, только бёдра тонковаты. На становой видно что там размах рук сантиметров 190. Длинная мышца всегда потенциально сильнее, только внешне будет выглядеть очень не очень
Музыка из doom
Че за чел, как его фамилия?
Как его зовут?
Как он настолько сильный но он не набирает массу?как так сделать?как тренить?что есть?
Это генетика, удачное расположение связок на костях, за счет чего он может поднимать большой вес при не больших мышцах
Бред, есть спец тренировки для этого @@Pohititel_grafona
Челл просто высокий
Самое обидное, что выглядит плохо, но тянет веса огромные.
А полностью поднять?)
Встанешь с дивана,он поднимет
@@Killua200W Я уже встал с дивана
Жду пока он полностью поднимет)
Главное отличие паур лифтинг и бодибилдинг это стероиды
Дыа, лифтеры на сырках и твороге так набирают 😂
Стероиды при грамотном использовании и тренировках дают огромную прибавку к физической силе (1.5x - 2.0x), поэтому в профессиональном пауэрлифтинге без этого никак абсолютно
@@bloozartup6011 я имел ввиду их количество
@@Alpha_SpectrUM имел в виду количество
Размер не показатель силы
Ничего ,скоро хребет посыпется в трусы .Суду из личного опыта
Суди, да только ты не он
Суди, датолько ты не он
Жилистый, а не дришь
А зачем ???????
Он Ребенок. У него Подростковый скелет. Узкие плечи, длинные руки. Его надо нахер выгнать из секции, все и равно результата нет %))
Это вот Частный спорт. Не государственный. Шарага))
Вообще не впечатлил, ничего удивительного. Становая в его весовой категории отличная, присед не понятно, жим лежа заслуженный, он и выглядит точно так же сколько и должен тянуть и жать. Дефолт мс по нормативам.
Мышц не видно.
Зачем поднимать огромный вес, если мышцы не растут?…
Лучше уж взять умеренный вес и бомбануть на 10 раз хотя бы
Он занимается соревнованиями и является профессиональным пауэрлифтером
Дык если у него идёт большой вес то нахуя мышцы
Это генетика, у него все равно не станет больше мышц если он будет делать на 10 повторений
Те кто пишут про "жиролифтеров" либо не шарят за физику,либо очень токсичные люди
Либо говорят факты потому что человек на видео выглядит лучше лифтеров
@@Wesw642 Основа их тренировок-это сила,а не фитнес-форма, взять того же Кирилла Сарычева
@@Юки-ы2ф так я не осуждаю их за это
@@Юки-ы2ф парень из видео выглядит лучше чем жиролифтеры, глупо это отрицать. Но я нормально отношусь ко всем спортсменам и без разницы чем они занимаются
Сильный то он бесспорно, но духом а не телом, а минус спина после такого точно гарантирована, и даже если он потянет больше чем я то ему же хуже, так что такое хобби только для психов, но это явно лучше чем курение😅
У него вес маленький по сравнению со штангой
Косплей на Дэвида лэйда
Арчо морис это ты?
Кажется мне, что так спину держать нельзя.🤔
У МЕНЯ ОТ его техники срущая собака, спина заболела!!!
Та самая грижа позови меня с собой😅
Вау 200 лайков!
Не
У него корсет спины закачан.Да и начинал он с мелких весов и правильной техники так что травм быть не должно
@@clightff7657очередной клоун, думающий, что грыжа с мышцами как-то связана
@@clightff7657 Ты посмотри на его технику и спину, как она выгибается . Раз челкнет и все
@@clightff7657 да, травмы обходят тебя стороной если ты качался три года с маленькими весами. Они принимают тебя за "старичка" и из уважения и страха не подходят к тебе даже. Все абсолютно так, да да
Нормально он выглядит. Всяко лучше беременных жиролифтеров😂
Почему блять все думает что лифтеры жирные как кабаны
Мы все следим за сушкой у нас там жирных только два чела остальные все выглядят ахуенно не хуже бодибилдеров
Я знаю чела который прибавил к жиму 70кг в 16 лет и он не толстый да он херачит протеин или еще что-то, но это уже наши вмысли в нашей качалке
Поэтому не надо нас кабанами называть
я не уверен, но спинке пизда
Ебать как он тягу делает!!!😢 это ж пипец!! С КРУГЛОЙ СПИНОЙ 😮
Не набирать мышечную массу а прокачивать силу? Это вообще как
На самом деле мышцы работают только на 30% а он прокачивал нейроно мышечную связь и использовал мышцы на 80-90%
@@МаринаМомджянкруто , я бы тоже так хотел
Прикинь, сила не от размера зависит)
@@akril5674 прикинь , мышщы работают так что чем они больше тем выносливее/сильнее человек
Сисичный монстр😂
я думал зал нужен только для качки силы, а мышцы это дополнение
А разве не так?
наоборот
Это индивидуально
Так мышцы растут и сила растут вместе, они не могут расти отдельно
@@creepsteep55Ты новенький видимо
Чтоб не набрать мышечную массу он не кушает?
да, только воду пьет и соль перед тренировкой
Хлеб, моча
Прям высох стручок!
А он хороший рыбак, тянет, когда клюёт😂😂😂
Арчо морис плачет
я видел такого парня в зале, я делал жим 80кг, и тут подходит такой же дриш и жмет 100кг я в ахер стою и не мог поверить своим глазам😂😅😅
Сила мышц зависит от размера мускулов и от нервно-мышечной эффективности. Мышечная масса пополняется за счет поступления в организм белка, который является строительным материалом для мышц. Нервно-мышечная эффективность тренируется путем постоянных занятий на силовые упражнения
Связки и сухожилия тоже, иначе мышцы запросто надорвёшь