안녕하세요~ 저도 숨을 특출나게 잘 참는 편은 아니라 영상 2분쯤 보시면 숨딸려서 허겁지겁 올라올때도 있습니다 🥹 ㅎㅎ 개인차와는 별개로 인체는 물속에 들어가면 포유류잠수반응(MDR) 이라는게 자연스럽게 일어나면서 물 밖보다는 숨을 더 참을 수 있다고해요! 그리고 Co2 테이블이라고 숨 늘리기 연습하는 것도 있습니다! 저도 계속 연습 해야하는데 요즘 안했더니 숨이 조금씩 줄어들고 있는거 같네요 🥲 준비호흡 최종호흡 하는 방법도 있긴 하구요! 숨은 개인의 노력으로 늘려나갈 수 있는 부분인거 같아요 ✨
![[BEFREE Academy]Diving Pool 프리다이빙 실습 교육 Chapter 22 | 줄만 잡고 내려가면 끝?🙄 '프리이멀전' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육](http://i.ytimg.com/vi/7nGjjW2-rEw/mqdefault.jpg)
![[BEFREE Academy]Diving Pool 프리다이빙 실습 교육 Chapter 22 | 줄만 잡고 내려가면 끝?🙄 '프리이멀전' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육](/img/tr.png)
아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저됴 프린이인데 웃기고 공감가는게 너무많아서 웃고갑니다ㅎㅎㅎㅎ항상 안다하셔요😆😆
PB 20.1m 축하드려요!!!
저도 딥스에서는 사람 많아서 다이나믹하기 힘들더라구요ㅠㅠ
감사합니다 🥹 사람없는 딥스... 만날수 있을까요 🥹
저도 4월 8일에 여름님 연습했던 입구 바로 앞에서 벽에 등 닿아 가며 내려갔는데 똑같은 장소에서 똑같이 내려가는 사람이 있네요 ㅋㅋㅋ
다음에 가면 벽쪽은 꼭 피하는걸로 해야할 것 같아요 🫠 아무래도 막힌 느낌이 나더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
영상잘봤어요ㅎㅎ..
혹시 올라오실때 진짜 여유있으시던데ㅜㅜ숨안차세요? 프다호흡이 있는지..신기하네요ㅜㅜ전 20초참는데 프다안해보긴햇지만 궁금해요ㅜㅜ
안녕하세요~ 저도 숨을 특출나게 잘 참는 편은 아니라 영상 2분쯤 보시면 숨딸려서 허겁지겁 올라올때도 있습니다 🥹 ㅎㅎ 개인차와는 별개로 인체는 물속에 들어가면 포유류잠수반응(MDR) 이라는게 자연스럽게 일어나면서 물 밖보다는 숨을 더 참을 수 있다고해요! 그리고 Co2 테이블이라고 숨 늘리기 연습하는 것도 있습니다! 저도 계속 연습 해야하는데 요즘 안했더니 숨이 조금씩 줄어들고 있는거 같네요 🥲 준비호흡 최종호흡 하는 방법도 있긴 하구요! 숨은 개인의 노력으로 늘려나갈 수 있는 부분인거 같아요 ✨
프리다이빙 3주차 프린이입니다! 귀여운영상들 너무잘봤어요! 저도얼른 프리다이버 자격증 취득하고싶네요ㅋ.ㅋ
곧 성공하실거예요! 화이팅!! 💪🏻
센티수영복 입으셨네요. 너무 귀여운데요.
헉 여름님 코를 안 잡으시네요?! 어떻게 이퀄 하시는거죠ㅠㅠㅠㅠㅠ
제가 btv가 되기는 하는데 원할하게 되지는 않아서 이번 영상은 코를 다 잡고 했습니다..! 혹시 내가 btv 했던적이 있나..? 하고 다시 봐도 코는 다 잡았습니다 🥹 이번 영상 말고 다른데서 혹시 제가 안잡았다면 그건 btv로 이퀄라이징 하는거입니다!