【バレエ×ピラティス】鈴木伶央先生/ピラティス 本格的なピラティスで身体の内部を鍛えるクラス！体幹の安定を築きながらしなやかな筋肉を鍛えます！

鈴木伶央先生のピラティスクラスの様子を公開！
1時間でしっかり動くピラティス。
少しきついですが、一つ一つの動きでコアな部分がしっかり鍛えられます。バレエにつながる動きも取り入れながら、踊るために欠かせないしなやかな筋肉を鍛えていきます♪
講師：鈴木伶央先生
www.angel-r.jp...
クラス：ピラティス
日時/場所：毎週木曜日 10:30-11:30 @渋谷校Cスタジオ
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〜Angel Rとは？〜
Angel Rは、中学生から通える大人のためのバレエスタジオです。
はじめてバレエを習ってみたい方、お稽古を重ねてもっと上達したい方、それぞれのレベルに合わせたクラスを開講しています。
レッスンのクオリティの高さは、Angel Rの一番の誇りです。
日々のレッスンから舞台まで、バレエを楽しみ、踊るための充実した環境をご用意しています。
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