استاد این تجربه خودم هست که اکثر ماههای سال استرس دارم.با داشتن استرس صدای بم و اوج خوبی از نی تولید نمیشه و تولید صداهای غیث و پس غیث هم امکان پذیر نیست.دوست دارم بدونم که این حالت هم برای افرادی که ماسک به صورت میزنند و راه رسیدن اکسیژن کافی به بدن رو مسدود میکنند و دی اکسید کربن خروجی رو دوباره تنفس میکنند(که باعث کم شدن اکسیژن خون در بدن میشه) اتفاق می افتد یا نه؟!
استرس یک امر درونی است و مرتبط با زدن ماسک نیست،تنفس آرام و شمرده ذهن رو آرام میکنه و ذهن آرام باعث میشه که نوازنده هنگام تمرین تسلط بیشتری روی عملکردش داشته باشه
@@alomuzik121 استاد من نظر چند دکتر آمریکایی رو منتقل میکنم که با زدن ماسک و نرسیدن اکسیژن کافی به خون،بدن رو تحت فشار قرار میدهیم و بدن در اثر این فشار، هورمون کورتیسل(استرس) ترشح میکنه. حالا این ماسک فعلا موقتی هست ولی خدا استرس رو نصیب هیچکس نکنه که علاوه بر ریزش مو٬کدرشدن پوست،ضعیف کردن حسهای بویایی و چشایی و بینایی،ضعیف کردن قوای جسمانی و به طور کل ضرر رساندن به ارگانهای داخلی...تولید صداهای نی رو هم مختل میکنه. بارها از روی نا امیدی فکر میکردم که نی هام رو بشکونم تا اینکه پی بردم که ایراد از نی ها نیست و هروقت که پوست و مو و ناخن و اشتهای خوب و حجیم شدن ماهیچه ها و کم شدن دفعات رفتن به دستشویی رو دارم با چهار پنج ساعت نواختن نی در روز هم راضی نمیشم و همه نی هام هرکدام به نوعی دلنشینی صدای خودشون رو دارند.
@@behnamheydari6153 جای نگرانی نیست تمرینات تنفسی رو صبح ها و شب قبل از خواب انجام بدید قطعا نتیجه مثبتی خواهد داشت، هرگونه راهنمایی هم خواستید از طریق شما واتس آپ یا تلگرام 00989350834464 در خدمت شما هستم بزرگوار
Like & perfect 👍👍👍
Thanks
دروداستاد درست متوجه نشدم دست بسته یعنی چ❤واضح تر ممنون
سلام یعنی تمام سوراخ های نی رو بسته باشید
dorood
سلامت باشید
شما فقط بنواز استاد ،آدم نمیدونه چی بگه
درود بر شما
سلامت باشید بزرگوار
استاد این تجربه خودم هست که اکثر ماههای سال استرس دارم.با داشتن استرس صدای بم و اوج خوبی از نی تولید نمیشه و تولید صداهای غیث و پس غیث هم امکان پذیر نیست.دوست دارم بدونم که این حالت هم برای افرادی که ماسک به صورت میزنند و راه رسیدن اکسیژن کافی به بدن رو مسدود میکنند و دی اکسید کربن خروجی رو دوباره تنفس میکنند(که باعث کم شدن اکسیژن خون در بدن میشه) اتفاق می افتد یا نه؟!
استرس یک امر درونی است و مرتبط با زدن ماسک نیست،تنفس آرام و شمرده ذهن رو آرام میکنه و ذهن آرام باعث میشه که نوازنده هنگام تمرین تسلط بیشتری روی عملکردش داشته باشه
@@alomuzik121 استاد من نظر چند دکتر آمریکایی رو منتقل میکنم که با زدن ماسک و نرسیدن اکسیژن کافی به خون،بدن رو تحت فشار قرار میدهیم و بدن در اثر این فشار، هورمون کورتیسل(استرس) ترشح میکنه. حالا این ماسک فعلا موقتی هست ولی خدا استرس رو نصیب هیچکس نکنه که علاوه بر ریزش مو٬کدرشدن پوست،ضعیف کردن حسهای بویایی و چشایی و بینایی،ضعیف کردن قوای جسمانی و به طور کل ضرر رساندن به ارگانهای داخلی...تولید صداهای نی رو هم مختل میکنه. بارها از روی نا امیدی فکر میکردم که نی هام رو بشکونم تا اینکه پی بردم که ایراد از نی ها نیست و هروقت که پوست و مو و ناخن و اشتهای خوب و حجیم شدن ماهیچه ها و کم شدن دفعات رفتن به دستشویی رو دارم با چهار پنج ساعت نواختن نی در روز هم راضی نمیشم و همه نی هام هرکدام به نوعی دلنشینی صدای خودشون رو دارند.
@@behnamheydari6153 جای نگرانی نیست تمرینات تنفسی رو صبح ها و شب قبل از خواب انجام بدید قطعا نتیجه مثبتی خواهد داشت، هرگونه راهنمایی هم خواستید از طریق شما واتس آپ یا تلگرام 00989350834464 در خدمت شما هستم بزرگوار
@@alomuzik121 شما مثل همیشه مهربان و بزرگوار هستید
@@behnamheydari6153 سلامت باشید🌺🌺