유튜버로 시작한지 얼마 안되고, 성공을 이룬지도? 얼마 안되어- 이런논란에 부딪혀 많이 놀랐을것같고 힘들꺼라 생각해요. 솔직히 이런 논란이 터지기전엔 저도 협찬이 광고고 광고가 협찬이라 생각했어요. 대형 먹방 유튜버들은 회사도 끼고 있고 법적조언해주는 회사에서 도움을 받으니, 모르기 힘들것같은데 일주어터님은 상황이 좀 달르잖아요. 생방으로 해명해주시고 맘이 전달되었으니 맘고생 그만하시고 앞으로도 재밌는 영상 많이 올려주세요~ 요며칠 일주어터님 영상보고 많이 웃어서 행복했는데, 텐션 떨어지시면 안되여~ 힘내세요!!!
댓글 잘 안다는 사람인데 예전부터 봤던 사람이고 제가 굉장히 호감 가지고 보는 분이라 달아용 항상 노력하시는 모습이 대단하다고 느껴져요 아무리 컨텐츠여도 다이어트는 쉬운게 아닌데 다른 사람들이 궁금해하는걸 대신 하시는 거 자체가 정말 멋있어요ㅠㅜ 그리고 귀여우세용❤️❤️❤️ 앞으로도 항상 잘 챙겨보겠습니당 *힘내세요!!*
왘ㅋㅋㅋㅋ진짜 언닠ㅋㅋㅋ날파리는 몇칼로리넼ㅋㅋㅋ 언니는 정말 개그에 재능이 있는 것같애ㅋㅋㅋ나같으면 우웨에엑우웩이러면서 그냥 이씨 재수없어 이럴텐데 날파리 먹은 것마저 유하각으로 만들어버리는 언니는ㅋㅋㅋ너무 귀여워ㅋㅋ날파리는 징그러운데 너무 언니 귀여워진짴ㅋㅋ사랑해 언니(찡긋 내맘알지?>
우런니 오프닝 너무 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 진짜 알림뜨자마자 바로와버렸자너.... 너무 귀엽다..... 언니 대체 왜 때문에 매일 귀여워지는거야....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 요즘에 힘들어서 언니 영상이랑 라이브 보는 재미로 하루산다 진짜루ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
부끄럽게도 전 협찬과 광고의 차이점을 인지하지 못했었습니다. 저는 협찬이란 단어가 포괄적인 의미라고 생각했거든요. 약 3주 전 물회 영상에서 댓글로 알려주시어 인지를 하였고 바로 커뮤니티에 글을 올린 후 유료 광고 키워드에 대해서도 알게 되어 추가하게 되었습니다. 요즘 논란으로 더 정확하게 알게 된 것 같습니다. 이래서 다른 유튜브도 많이 봐야하구나 더 느낀 것 같아요😅 전 동물농장 같은 것만 봐서... 아무래도 혼자 운영 하고, 작년에 다녔던 마케팅 회사에서도 유튜버들에게 협찬이란 단어로 돈을 주고 홍보를 부탁했었고, 기업들의 메일도 협찬 문의라고 오고, 주변에 유튜브하는 친한 오빠들은 몰카를 주제로 유튜브를 하기에 누구에게도 협찬과 광고의 차이점을 배울 수 없었던 것 같습니다. 제품만 받은 닭가슴살 다이어트, 핫도그, 아이스크림 영상에는 순수하게 제품만 협찬 받았다고 말씀 드리고 돈도 받은 제품엔 협찬 받았다고만 말씀 드리면 의미가 전달된다고 안일하게 생각했었습니다. 앞으로는 시청자분들이 댓글로 알려주시기 전에 제가 먼저 유튜브에 관해 많이 공부해서 솔선수범 하겠습니다. 걱정하게 해드려 죄송합니다. 긴 댓글도 죄송해요. 앞으로도 지켜봐주세요. 감사합니다!
칼로리 섭취가 갑자기 너무 낮아지면 몸이 그 만큼 에너지를 덜 쓰려고 한다고 들었어요 그래서 아마 살도 덜 빠지고 그랬나 봐요. 칼로리 계산도 쉽지 않을테구요. 사람 마다 일일 권장 칼로리가 있는데 그거 보다 100 200 낮게 드시고, 유산소 30분 정도 매일 하면 아마 더 좋은 결과 있지 않을까 합니다. 물론 다 알고 계실거 같습니다 ㅎㅎ
![12시간 내로 10,000칼로리 먹어보기. [ 만칼로리 챌린지 ]](http://i.ytimg.com/vi/DbUnzK9zqLI/mqdefault.jpg)
![다이어트 식단, 이 영상으로 g단위 완벽정리 해드림 [단백질/탄수화물/식이섬유/지방]](/img/n.gif)
타투를 아무렇지 않게 하는거보면 현대의 신여성같기도하고
사주에 물이 많다고 나무타투를 한거보면 샤머니즘 잔뜩 물든 구석기여성같기도하고....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤭
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아ㅋㅋㅋㅋㅋ 밥먹다가 노트북에 다뿜었네ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
아 개웃겨 ㅠㅠㅠㅠㅠ
구석깈ㅋㅋㅋㅋㅋ 도랏ㅋㄱㅋㄱㅋ
사실 일주일에 2kg이상 빠진건 정말 빨리 빠진거라고 저는 생각해요 지금까지 너무 힘들고 지치는 다이어트를 하셔서 적게 느껴지시는 걸수 있지만 앞으로 더욱 건강하고 일주어터님이 수월하게 할 수있는 다이어트도 많이 보고싶어요❤️
배댓으로 떠있어서 스포 당해버렸어요...ㅋㅋㅋ
먹다가 덜 먹으면 그정도 빠지긴 빠져요
하ㅏㄴㄴㄴ나(ㅏㅏ야?
하쿠 쉿
속삭이는 일주어터님 넘 귀여워욤ㅋ
일주어터님.이런말해두돼는지몰라두 운동하다가 우연히님체널을봤어요.
근데 그날부터 너무고맙다는생각이들었어요.
제가 심각한우울증.공항증.대인기피증.인데요.
요즘 정말웃음가득한 일주어터님을 보구웃음을조금식찾아갑니다.
정말고맙고 아프지마시고 언제나 웃는모습 부탁드립니다
행복하시길 바래요
힘내시고 꼭 잘 이겨내셔서 늘 행복하시기를 바랄게요
소중한 사람 ㅠㅠㅠ행봉하세요...꼭!!🙏🙏
행복하시길.
왜 아프신지는 모르겠지만..저도30대인데 뇌출혈이와서 환자라왼쪽팔다리를못써도
열심히살려고 합니다.댓글들만봐도
얼굴도모르는분들도 이렇게응원을해주시자나요?저도 일어주어터님영상보고행복해지려고오는데
세상은 아직살만하니 님도 영상보고라도 많이웃으시고
힘내시길바랍니다🤗🤗
진짜 인간 무민이다ㅠㅜㅜㅜㅜ졸귀탱...
ㄹㅇ 무만이다 ㅠ쿠ㅠㅋ
그쵸♡ 넘 인간 귀요미 결정체♡맘씨도예쁘신듯
@@tutta1avitatuㅣ
ㅣ
얽 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 ㅋㅋ
진짜 거짓말 한개도 안보태고 내가 일주일 정도 걸려서 여기 영상 다봤는데 이제 다 봤다고 생각드니까 너무 아쉽고 미칠거같고 업로드만 기다리거든요 그렇다구요
저도 그래요! 그래서 일주어터님 영상 계속 무한 스트리밍 중이에욤ㅋㅋㅋ
일주어터님~
삼일차에 배고파하지않는다고 덜건강한다욧하지는 마셔요
절웃게하는건 일주어터님의 괴로움이 아니라 일주어터님의 다이어트 노력에대한 공감과 일주어터님의 긍정파워니까요
감사합니다 형경님🙏
날파리.....핸드폰조명......
써니의웃음소리......빵터짐ㅋㅋㅋㅋ
날파리는 몇칼로리녴ㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅋㅋㅋㅋㄹㅋㄹㅋㅋ아 배아파ㅋㅎㅋㄹㅋㄹㅎㄹㄹㅋㅎㅌㄹㅋㅎㅋㄹㅋ언니진짜ㅠㅋㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㄹㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㄹㅋㄹㅎㅋㄹㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅋㄹㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎ
개터졌어요 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅈ.
날파리는 단백질 함냐~
와 피부가 무슨 갓난애기야
이런애들이 잴 나쁜애들이다
절대 주변에 두면 안되는,,,
@@user-chh0613피부 ㅈㄴ 좋은거 팩튼데 뭘 친구 없니?
@@user-chh0613사회성 어디감
피부 좋은 거 부러울만 한데.. 피부장벽 탄탄함.. 어머님도 그러신 거보니 유전이신 듯
암만봐도 외식한게 천칼로리가 넘는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이눔시끼 다이어터의 환상을깨지말라구~
쉿....
🤫😉
ㄴㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄲㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄲㅋ
언니 일주일동안 밀가루끊기, 일주일동안 설탕끊기, 얼마나 빠질지, 몸에 어떤변화가있는지 궁금해욧🥰
좋다좋다!!♥♥
오 이거 좋아요!!!
오.... 좋다!!!!!!!! 둘다 따로 꼭 해줘요
한달 같이 했는데 효과 진짜 좋습니당 ...
김선영 모르는 사람이 어디있음;;; ‘일주일’동안 ‘얼마나’ 빠질지, ‘어떤’ 변화가 있는지에 대한 컨텐츠 추천하는 건데ㅋㅋ
9:04 ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬날파리 오케이 넘어갈게요 이번만 봐드리는거예요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아전나웃겨
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
이댓 왤케 피티쌤 같냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번만 봐드리는거에요...
아 진짜 ㅋㅋㅋㅋ너무 귀여워 어딜가나 사랑받을 스타일임 ... 살을 빼도 귀엽고 안빼도 귀엽고 진짜 나 이런댓글 안쓰는데 너무 귀엽고 사랑스럽다 ....
댓글 써주셔서 고맙습니다🙏
언니 라이브 아까켰던데 그거 못봐서 이렇게 댓글로라도 남깁니다 언니영상 매일 보면서 의지충전하고 다이어트 하고 있어요 우시는거 보니까 너무 마음이 아파요 언니는 잘못한거 없어요 너무 스트레스 안받았으면 좋겠어요 영상 항상 기다릴게요
무슨 일이 있었나요..?
이때 왜 우렀던거야 소듕한 주연쓰..
언니가 개그맨 이었어??????????
언니영상보고 유트브 내리다가 언니가
개그찍고있는거 보고 다시 와서 보고있어
지금 살이 빨리빨리 안빠지는건 처음 시작할때보다 이미 몸무게가 적어서 그런것도 어느정도 있어요! 이제 초반처럼 쭉쭉빠지는걸 기대하는거보단 조금씩 꾸준히 빠지는걸 목표로 해요♥ 조급해하지마세용~
사실 1주일에 2키로면 적게빠진것두 아님
점점 이뻐지시는 것 같아요. 공중파에서 출연요청 많이 들어오지 않나요? 방송 나오시면 인기 진짜 많으실 듯. 유투브에만 계시기는 너무 아까운 매력이 있어요.
이 친구는 예뻐서 주목받을 수 도...
본인임???
이분 알고보니 코미디언이시던데...! 몰랐는데 웃찾사에 나오셨어요 흐헐
이분 웃찾사 개그맨이셨어용 ㅋㅋㅋ 연예인이세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
유튜브로 돈 충분히 버실텐데.. 충분하다못해 넘칠껄요..? 편집혼자하고 영상혼자찍는거에 조회수보면 어마어마하게 벌고계셔요ㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금까지 나온 인트로만 편집하셔서 한 영상으로 만드는거 추천합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌어요
오프닝 부담감만 짤라서도 같이!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유튜버로 시작한지 얼마 안되고, 성공을 이룬지도? 얼마 안되어- 이런논란에 부딪혀 많이 놀랐을것같고 힘들꺼라 생각해요. 솔직히 이런 논란이 터지기전엔 저도 협찬이 광고고 광고가 협찬이라 생각했어요. 대형 먹방 유튜버들은 회사도 끼고 있고 법적조언해주는 회사에서 도움을 받으니, 모르기 힘들것같은데 일주어터님은 상황이 좀 달르잖아요. 생방으로 해명해주시고 맘이 전달되었으니 맘고생 그만하시고 앞으로도 재밌는 영상 많이 올려주세요~ 요며칠 일주어터님 영상보고 많이 웃어서 행복했는데, 텐션 떨어지시면 안되여~ 힘내세요!!!
날파리에서 빵 터졌어요ㅋㅋㅋ 일주어터님 공감도 많이되고,재무 재미있으셔서 즐겨보고 있어요! 항상 화이팅 입니다!! 일주어터님 사랑해요💕❤️💖💝
9:10 날파리 칼로리 상상도 못한 정체 ㄴㅇㄱ
같은 1000칼로리라도 가공된 음식보다는 자연에서 온 신선한 음식들(감자,고구마,여러 채소들,버섯류,과일) 직접 요리해서 드시면 훨씬 포만감도 있고 건강에도 좋은데 다음번엔 일주어터님 건강을 위해 가공식품이나 설탕없이 건강하게 요리해 드시는 거 보고싶어요 !!
@콘돔팔이소녀 과당이랑 설탕이랑 다르지..
@콘돔팔이소녀 그렇게 단순하게 생각할게 아니구요. 감자는 틴수화물 식품이지만 비타민 무기질 등 영양소가 많아서 과다섭취하지 않는다면 좋은식품이에요. 칼로리만 높고 영양소는 없는 과자랑은 달라용
아마 계산하기빡세서 공산품만드신듯?! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 어려운 영양학..☆
건강식으로만 1000칼로리 먹으면 인생의 낙이 사라져요.....
아 언니 진짜 살빠진거 완전 티나ㅠㅠㅠ
완전 언니 예전이랑 현재랑 귀여운건
똑같은데 더 이뻐보이셔❤️❤️
10:26 빨대 두개 다 입에 물고 제로콜라 먹는거 너무 귀여운거아니에요..????ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄲ 빨대 대체 왜 두개 꽂았어요...?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
언니 웃으시는게 진짜 보는 사람도 기분 좋게 하는것 같아요 ㅜㅜ 기분 안 좋은 일이 있어도 언니가 웃으면 저도 모르게 따라 웃어요 ㅋㅋㅋ 다이어트든 뭐든 화이팅 하시길 바랄게요☺️🫶🏻
유투버를 기다려본적 없는 사람인데, 일주어터님 영상 올라오는거 목빠지게 기다렸어요!!!!!🎉 ❤️ 아니 일주일 왜케긴거야!! 영상보러가야징😆
감사합니다 바미님🥺🙏
16:20 사실 그건 아는데 언니 심심하고 맛없는 음식만 먹으면 살 이유가 없어지는 거잖아요🤦🏻♀️
그건 그렇죠🤦♀️ 휴 어렵다 인생...
날이갈수록 오프닝이 발전하니..나중에 모든악기를 마스터하는거 아닌가 몰라🤔
아 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ나 일주어터님 영상 보고보고 계속 돌려봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜케 귀엽고 재밌고 난리?!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ업데이트 자주 해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 볼매임 ㅋ 100kg이든, 뭐든 그건 중요치않다는걸 알게됨 ㅋㅋㅋ
걍 존재 자체로 사랑스러움 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주연님!! 조만간 30만 찍으실 것 같은데, 30만 때는 특별히 이주어터 해보시는 거 어때용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
30만이니까 3주가즈아~~~>
그럼 오랫동안 몬보는거 아닌가요 ㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이러다 진짜 오프닝 모아서 오케스트라 각이에요
미친ㅋㅋㅋㅋ
아앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미쳤나밬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아개웃겨
ㅋㅋㅋㅋㅋ오케스트랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 vㅔ리 굿 아이디어
다이어트 다시 시작합니다.. 화이팅 !!
저도욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜ㅜ내일부터 파이팅
파이팅
언니 땅끄부부님 하체 핵매운맛
나왔던데....원래 큰근육(하체)을 써야
살이 잘빠지는거래ㅋㅋㅋㅋ
저는 다리는 앏은데 상체가ㅜㅜ 흑흑
댓글 잘 안다는 사람인데 예전부터 봤던 사람이고 제가 굉장히 호감 가지고 보는 분이라 달아용 항상 노력하시는 모습이 대단하다고 느껴져요 아무리 컨텐츠여도 다이어트는 쉬운게 아닌데 다른 사람들이 궁금해하는걸 대신 하시는 거 자체가 정말 멋있어요ㅠㅜ 그리고 귀여우세용❤️❤️❤️ 앞으로도 항상 잘 챙겨보겠습니당
*힘내세요!!*
좋게 봐주셔서 감사합니다 나경님🙏
구독자 재미 너무 생각하시지 마시고 진지하게 다이어트 하셔도 좋아요~ 계속 붙어있을 생각입니다. 전 갠적으로 이번 다이어트 무리 안가셔서 보기 좋았어요. 쪼오오오끔 아쉬운점은 1000칼로리를 더 건강한 음식에 쓰셨으면 좋겠어여
제가 하루에 800-1200 칼로리 정도씩 단백질 위주 식단으로 가벼운 운동 겸하면서 8주째 다이어트 중인데 10키로정도 빠졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 일주어터님 너무 귀여우셔 ㅠ 어머님도 구여우셔요 ㅜㅜㅜㅜ
아....님 내친구였으면 좋았겠다.....다이어트자극,.
저랑 친구해요
요요 안 오셨어요?
무리한 다이어트가 아닌 일상생활에서 꾸준히 병행할 수 있는 다이어트같네요! 이런 다이어트 주제도 전에 없었던 거라 참 좋네요!
기초대사량 늘려주기위한 근육운동들과 함께해도 시너지가 있을 거 같은ㅋㅋㅋㅋ
이번 영상도 넘 좋아용!
와ㅠ 분위기 완전 훈훈 이런거 너무 좋아요ㅠㅠ 요즘 다 싸우기만 하고,,
관자놀이를 보라고 관자놀이를 확대했는데...사슴같은 눈망울에 시강되서 하염없이 바라보고 오물오물 먹는 입이 너모너모 귀여워서 또 넋을 놓고 바라봄..😍
이원경 11:51
어무님이랑 웃음소리가 완전 똑같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 사람이 어떻게 이렇게 귀여울수가 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 사랑해 ..
이렇게 찾아와주셔서 너무너무 감동이었습니다!! 저희부부는 성덕이되어 너무 행복합니다 ❤️ 일주어터 뽀레버
오도르 가죽공방인가요? 인스타그램이나 쇼핑몰,홈페이지 좀 가르쳐주세요.
우주 keep going 조심스럽게 언급하겠습니다! 일주어터님께서도 저희를 언급해쥬셔서요! @odor_leather 인스타주소입니다!
귀엽다 귀엽다 하니까 자기가 진짜 귀엽다..
웃기다 웃기다 하니까 이 댓글 진짜 웃기다..
댓글이랑대댓글 왜이래 ㅋㅋㅋ개웃김
9:02초 아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ날파리를 왜머거욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쓸데없이 날파리 칼로리로 양심적이기 있기없깈ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ매력터진다
진짜 이 언니 보면 생각나는데 보면 볼 수록 구독 잘 한 것 같다고 생각함ㅋㅋㅋㅌㅌㅌ
일주어터님의 며칠전 눈물을 보고, 맘이 너무 아팠어요. 요즘 제가 회사에서 힘든 일때문에 글케 눈물났거든요. 조금씩 마음 추스리시고 계신거보니 저도 힘이 납니다!!! 계속 일주어터 응원할게요!!!
11:08 이언니 진짜 사주에 도화살 있는거 아님? 진짜 매력 쩌네 마약이야,,,,
ㅋㅋ근데 다 여자들이 좋아함
모니님 그게 더 어려운 거에여🥴
왘ㅋㅋㅋㅋ진짜 언닠ㅋㅋㅋ날파리는 몇칼로리넼ㅋㅋㅋ 언니는 정말 개그에 재능이 있는 것같애ㅋㅋㅋ나같으면 우웨에엑우웩이러면서 그냥 이씨 재수없어 이럴텐데 날파리 먹은 것마저 유하각으로 만들어버리는 언니는ㅋㅋㅋ너무 귀여워ㅋㅋ날파리는 징그러운데 너무 언니 귀여워진짴ㅋㅋ사랑해 언니(찡긋 내맘알지?>
그는 특히
이 언니 개그맨이자나옄ㅋㅋㅋㅋ
한나두나 개그우먼이엥요용~~~~
우런니 오프닝 너무 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 진짜 알림뜨자마자 바로와버렸자너.... 너무 귀엽다..... 언니 대체 왜 때문에 매일 귀여워지는거야....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 요즘에 힘들어서 언니 영상이랑 라이브 보는 재미로 하루산다 진짜루ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
천둥소리에 멈칫한 모습을 보자마자 구독해버림,,,,
정말 매력이 많으신분이네요. 주위 사람을 즐겁게 해주시는 분인거 같아요.
좋게 봐주셔서 감사합니다 로즈민님🙏
일주어터님!!!! 제가 좋아하는 zumba!! 줌바로 운동 다이어트 한번 해주세여 💙 얼마나 노래가 신나는데유~~~~ 식단은 그대로 먹고요~~~ 유후 (그대신 술은 NO!) 어때유?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니이이이이잉ㅠㅜㅜㅜㅠ뜨자마자 봤는데 댓글을 지금 남겨용ㅎㅎ여러분!! 언니 첫 팬미팅 20살쏘맥쓰가 저랍니당!!😆😆❤키키킼행복해랑ㅎㅎㅎ널리널리 자랑하고 싶네용🥰옷도 완전 잘 입고 있어욤! 주연언니 졸귀탱🤪ㅎㅡㅎ
앗 지우쓰🥴
혼자겸댕이독차지하니까좋아여?????이밀레니엄베이비후손님???????😾😾😾
@@runas2724 앗...다음에 루나님도 꼭 보셨으면 좋겠어요!ㅎㅎㅎ진짜 좋으세욤😆🥰😍
와 댓글보고 부러운 거 첨이유 ㅜㅜㅜ
RUNA S2 ㅋㅋㅋㅋㅋ너무나 부러워하는 언니쏘맥쓰..
편의점 점장 2년차로서 삼김 전자레인지 안돌려드시는거 매우 먹잘알이십니다
전문가님께 인정 받아서 기분이 너무 좋습니다🙏
공감...그래야 김이 바삭!
꺅!.. 누나(는 아니지만) 댓글 싸랑행♡
@서마터펀중독이다니 와 멀 좀 아시네
질긴김 잘못 베어물면 한번에 다먹어야됨 ㅜㅠ
날벌레 먹고 그렇게 해맑은 사람은 언니가 처음이야ㅋㅋㅋㅋㅋ
언니 음식 질려할 때마다 그 특유의 초점없는 눈동자에 먹기싫어하는 표정이 왜이리 귀여운지 모르겠네요...큐큨ㅋ
아 진짜 미치도록 재미있다ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어터 유튜버 중에서 제일 재미있는듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
생채식다이어트도 해보시면 좋을 것 같아요!! 불에 조리를 안 하기때문에 열량흡수는 낮고 미네랄 손실은 최소화해주는 식단이에요!
그런데 그렇게 먹으면 잘 못 먹으면 노로바이러스에 걸릴 수도 있어요ㅠㅜ 제가 그렇게 하다가 걸려서 일주일 동안 고생을 많이 했어용...ㅠㅜ
자연식물식 다이어트 하셨었어요~
볶아먹는 것에 비하여 영양손실 일어나는 채소 종류가 많아서 무조건 생식이 좋은게 아니에요
자연 식물식인가 했어요
0:14 언니 피부 너무 좋은데요,,,,완전 부러워요,,,,줌해도 피부가 맑아요,,,,
다크서클도 부러워해주세요❤️
일주어터 왘 답글❤️댓글 달때마다 하트랑 답글 남겨주셔서 맨날맨날 오고싶어져요 ㅜㅜ
한.. 3-4살짜리 귀엽고 통통한 애기가 그대로 크기만 커진 것 같다는 생각이 들었어요. ㅋㅋ 민소매 입으시니 얼굴도 동글동글 어깨도 동글동글 통통하시고 피부도 좋으셔서 애기 같아요‼️😍
식단 아주 쉬움 단순하게 생각하셈
1. 단백질은 많이
2. 탄수화물은 평소에 절반
3. 지방은 유지
4. 당분 최대한 적게 먹기
식단은 조금만 줄이고 하루에 물 2리터씩 먹기 해주세여
하루물2리터 다욧궁금해요 고고
아진짜 날파리 얘기하나로 영상 재미 다잡았어요ㅋㅋㅋㄱ 아진짜 귀엽구 사랑스러워ㅠㅠ
소주 진짜 왜저렇게 잘생겼냐... 입덕직전이야 하..
언니 웃는거만 봐도 기분이 좋아지고 다이어트할때 같이하는기분ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋ 진짜 제 인생에 가장 도움되는 채널이예요 사랑해 계속 유튜브 해줘
진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 저는 다이어트하려고 언니 보는거아니에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보면 힐링되고 넘 귀엽고 웃겨섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 봅니다.. 제 하루하루 활력소 비타민입니당,, 흫 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어쩜 저렇게 깨발랄하신지..흫
저희 엄마가 언니 웃음소리 넘 좋아해욬ㅋㅋ
옆에서 계속웃엌ㅋㅋㅋㅋ
9:03 내웃음버튼 시작
슬램덩크 광고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이런 웃음을 위한 다이어트도 너무 좋은거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 언니! 그 뮤지컬 좋아하시면 제가 며칠전에 본 작품인데 제이미 추천드려요!! 진짜 웃음 빵빵 터지고 진지할땐 또 진지하고.. 무튼 정말 재밌는 작품이에요!!
넘 귀여우세요 어쩜 이렇게 귀엽구 똘똘하구 유쾌하구 솔직하구 웃음소리 좋은 에너지를 보는이에게 줄거움 주신것 항상 감사하구 잘 볼께요 좋은 영상 기대합니다🎉❤
0:28 아니 언니 차려입은 옷으로 땀 닦는 사람이 어디있어여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1:35 언니가 이러쿵저러쿵 해명하는거 웃음포인튼뎈ㅋㅋ큐ㅠ 빨리감기 하지마요 다 들어줄 의향 100%🙈
진짜 좀 구구절절이라...
옥수수가 생각보다 살이 잘 찐다고 하던데..ㅠㅋ
소고기 다이어트는 실패하셨지만 이번주는 기분 좋게 다이어트 하신것 같아 좋네요>
일주어터님 어떻게 사람이 이렇게 밝을 수 있는지 궁금해요.. 진짜 일주어터님 보면 기분 안좋다가도 좋아짐 ㅎㅎㅋㅋ자연스럽게 웃게 돼요! 항상 잘 보고 있어요~!!
진짜 사람 자체가 너무 귀엽고 매력적인듯. 계속 보게 되는거 같아요 항상 화이팅 입니다
날파리는 몇칼로맄ㅋㅋㅋㅋㅋ미쳣엉ㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 근데 사람마다 기초대사량이 다 달라 .. 난 인바디에서 1200나왔어 ..
어딘가에서 자기 비염인데 콧물은 몇칼로리냐구.. 하는것두 봤어욬ㅋㅋㅋㅋ 진지하게ㅋㅋㅋㅋ 아 근데 저도 진성 비염이거든요 새삼 궁금하네요 여태까지 흡입한 콧물의 칼로리와 나트륨?섭취량이..
정다운 아니 일주어터 구독자언니들마저 다 귀여워 왜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나트륨 미친닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ
나는 무서워서 인바디 안 재
@@oneweek7 metoo..ㅋㅋ
일주어터 세상에 무슨 일이야 .. 답글이라니 ..
나 언니랑 비밀연애 하잖아 근데 비밀이라
언니도 몰라 .. 또륙 .. 사릉해 .. 30만 가자
칼로리 계산이 번거롭지만 지금까지 본 영상중 제일 따라할만한 다욧이였던거같아요
어머님과함께하는 소고기 다이어트는 결국...눙물)
담에 운동다욧 같은 건강한 함께해보셔도 좋을거같습니다 : )
저도 삼각김밥 안 돌려먹어요!! 도시락도ㅎㅎ
따뜻한 밥 보단 식은 밥 좋아하는 사람입니당
뭔가 집 냉장고에 차갑게 식은 딱딱한 밥이라기 보단 실온에 한 2시간 냅둔 식은 듯한 뭉친 🍚 느낌이라 더 좋은 것 같아요ㅋㅋㅋ 뭔 말이지...ㅋㅋㅋ
와 진짜 인정요ㅠㅠㅠ
악 저도요ㅋㅋ세상에ㅋ
도시락은 돌려먹는데 저도 삼각김밥이나 그냥 김밥은 안 돌려 먹어용 ㅋㅋ 돌리면 오히려 못먹겠더라구요
뭔 말씀인지 알 것 같아요👍
요즘 자극적이고 인상쓰게되는 영상들 많은데ㅠ 정말 이분 영상들보면 너무 귀엽고 웃겨서 기분이 좋아져서 계속 보게 되네요! 너무 사랑스러우세욥! 건강하게 무리하시지 마시구 재밋는 영상 감사합니당🥰🥰
재밌게 봐주셔서 감사합니다🙏
9:55 옴뇸뇸 씹으시는게 햄토리 같아여 넘나 귀여워서 본 영상인데 또 보는즁ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ어쩜 일케 상큼하지
둘쨋날 적게빠진건 외식메뉴는 칼로리트래킹이 정확하지않고 나트륨 많은 국물요리를 드셔서일꺼에요. 그럼 몸에서 수분을 배출하지않으려고 하거든요.
난 솔직히 맛있는거 먹는 일주어터가 좋음ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ구리고 저도 번개로 만나고 싶어여!!!!😭😭😭💗💗💗
일주어터님은 진짜 항상 볼때마다 느끼는거지만 눈이 진짜 너무 이쁜거 같아요 !!~ ㅋㅋㅋ
옥수수는 다이어트 음식이 아니어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이때는 더 동글동글 하셧네요 기엽당ㅇ
이번엔 제대로 일주일 간 다이어트 음식만 먹는 다이어트 해주세용!!! 다양한 다이어트 음식들 보고 싶고 언니 후기도 들어보고 싶어요 😆
막 협찬으로 꽉 꽉 눌러담은 영상이요!!
갈수록 손놀림이 현란해지는 일주어터님ㅋㅋㅋ귀여웡😍
언니 보통 인바디 쟤보면 생각보다 기초대사량이 안나오더라구요 ㅠ 한 1000~1200 될거에욤 ㅠㅠ.. 저는 1000정도임.......근육이 없다면 더더욱....ㅜㅜ
저만 그런게 아니네요 ㅠㅠ 157 / 48 정돈데 맨날 천얼마 이렇게 나와요.. 그래서 음식 아무리 줄여도 운동 안 하면 안 빠지네용ㅎㅋㅋ
저도 163 53에 기초 대사량 1100이요 ㅠㅠ
Chloe Q 애초에 몸무게가 날씬아라서 거기서 더 빼려면(비추하지만...) 초초초절식 해야해요.
저도 1100~1200정도입니다 ㅠㅡㅠ
기초대사량은 침대에 하루종일 누워있다고 가정할때 그정도 칼로리 소모가 일어난다고 보면 됩니다! 음식을 먹고 조금이라도 움직이고 활동을 한다면 소모하는 칼로리가 높아져서 기초대사량으로 알고 계신 것 보다 더 드셔도 됩니다! 혹시 착각하시고 계실까봐 댓 남겨요..ㅎ
하루에 천 오백 칼로리를 비 정제 음식으로 만 먹어도 빠집니당!
가끔 천 칠백 이천 씩 먹어도 되고,
정제 음식 먹어버려도 괜춘 (단, 보통마름에서 빼빼마름으로 가는 식단은 다릅니당 - 갈 생각 없는 자의 댓)
보통마름에서 빼빼마름으로 갈때 천칼로리 내로 아무거나 먹어도 괜찮을까요 그렇다고 탄수위주 이런식으론 안먹어요!!
날파리는 몆칼로린가요 ㅍㅋㅍㅋㅍㅋㅋㅋㅋㅋㄹㄹㅋㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아언니 개웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 이언니 너무좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤
아 나만 겁나게 웃고있는게 아니얐구나 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅅㅋㅅㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋ
살이 점점 빠지시는 게 보여요 우론닝❤️❤️
아니ㅋㅋㅋ쌀국수 샤브샤브 칼로리 무엇ㅋㅋㅋ네이버가 다이어터들을 위로했나봄ㅎㅅㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 사실 쌀국수 샤브샤브 둘 다 살찌는 음식... ㅋㅋㅋ 네이버 칼로리 무엇...
100g 기준이었더라고요... 속았어요...
볼은 뽀얀데 이마랑 눈가만 어두침침하게 탔엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ 썬크림 발라요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
헤헤 네
언니 여성 권장 칼로리는 1500이구요 ㅠㅠ 2000에서 2100은 남성 권장 칼로리입니다 ㅠㅠㅠ 그리고 자신의 몸무게에 따라 권장 칼로리가 달라진다고 하더라구요
뭐야 천오백먹고 대체 어케살아
@@chestnut7646 다이어트법이랑 유지법 궁금해요ㅠㅜ 칼로리 계산할때 기재되어있는 식품만 먹으면서 한건지도 궁금해요
요즘 유튜버들이 뒷광고로 인해 논란이 많이 터지고있어요..일주어터님은 절대 그러실 분이 아니란 걸 아는데 조심 하셨으면 좋겠어요 ㅜ
부끄럽게도 전 협찬과 광고의 차이점을 인지하지 못했었습니다. 저는 협찬이란 단어가 포괄적인 의미라고 생각했거든요.
약 3주 전 물회 영상에서 댓글로 알려주시어 인지를 하였고 바로 커뮤니티에 글을 올린 후 유료 광고 키워드에 대해서도 알게 되어 추가하게 되었습니다. 요즘 논란으로 더 정확하게 알게 된 것 같습니다. 이래서 다른 유튜브도 많이 봐야하구나 더 느낀 것 같아요😅 전 동물농장 같은 것만 봐서...
아무래도 혼자 운영 하고, 작년에 다녔던 마케팅 회사에서도 유튜버들에게 협찬이란 단어로 돈을 주고 홍보를 부탁했었고, 기업들의 메일도 협찬 문의라고 오고, 주변에 유튜브하는 친한 오빠들은 몰카를 주제로 유튜브를 하기에 누구에게도 협찬과 광고의 차이점을 배울 수 없었던 것 같습니다.
제품만 받은 닭가슴살 다이어트, 핫도그, 아이스크림 영상에는 순수하게 제품만 협찬 받았다고 말씀 드리고 돈도 받은 제품엔 협찬 받았다고만 말씀 드리면 의미가 전달된다고 안일하게 생각했었습니다.
앞으로는 시청자분들이 댓글로 알려주시기 전에 제가 먼저 유튜브에 관해 많이 공부해서 솔선수범 하겠습니다. 걱정하게 해드려 죄송합니다. 긴 댓글도 죄송해요. 앞으로도 지켜봐주세요. 감사합니다!
왜 오프닝하구 현타맞는건데옄ㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜ 넘기엽다구요ㅜㅜㅜㅜ😂😂😂
생리 전 일주일동안 공복에 두유 먹으면 뭔 호르몬 작용땜에 살 빠진다는데, 도전해봐주세요!! 여자들만 공감하는 이야기 일듯...?
헐헐헐 저 곧 생리하는데 감사함다...
오
해봤는데 안빠져요ㅋㅋㅋㅋ
해봤는데 안빠져요2222
안빠져요. ㅜㅜ 설탕 안들어가있는 두유도 마찬가지에요. 생리양은 늘어나는거 같기도 하고...
어머님이 자주 오시네요 ..!! 오늘따라 왜 몸무게 재고 효과음 오에에에ㅔ 소리가 힘이 없게 들릴까요 ...
오늘따라 다크써글이 많이 내려오셨네요 ㅠㅠ 생리기간 , 생리 후에는 살이 더 잘 빠집니당
생리전에는 pms때문에 살이 더 안빠져요 생리끝나고가 황금기입니다
정보 감사합니다
칼로리 섭취가 갑자기 너무 낮아지면 몸이 그 만큼 에너지를 덜 쓰려고 한다고 들었어요 그래서 아마 살도 덜 빠지고 그랬나 봐요. 칼로리 계산도 쉽지 않을테구요. 사람 마다 일일 권장 칼로리가 있는데 그거 보다 100 200 낮게 드시고, 유산소 30분 정도 매일 하면 아마 더 좋은 결과 있지 않을까 합니다. 물론 다 알고 계실거 같습니다 ㅎㅎ
웃찾사때 못웃고 정색하는게 컨셉이라
지금 맘껏 웃으시는거져?ㅋㅋㅋ
일주어터를 자주보고나서 웃찾사를 다시 보니까 웬지 속으로 웃고계셨던것 같이 보여요
둘다 귀엽고 둘다 재미썽 쪼아♡
9:18 오린 줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 깜짝이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
🐥🦆