JAHREIN'E ÖZEL KOÇLUK YAPTIM ! LEVO & BAHAR VLOG
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- JAHREIN'E ÖZEL KOÇLUK YAPTIM ! LEVO & BAHAR VLOG
📸JAHREIN INSTAGRAM ► / jahrein
📸LEVO INSTAGRAM ► / eyyolevo
📸BAHAR INSTAGRAM ► / eyyobahar
İŞ BİRLİĞİ İÇİN ► levovebahar@gmail.com
EDİTOR ► / arcalenith
Malum şarkı: Tevvez - Legend
#levo #bahar #levobahar #vlog #jahrein #spor EDİTÖR ► arcalenithtv@gmail.com
Dislike
Abi ayıp değil mi bu arada kayınbiraderine cinsiyet olarak benziyor abi
abi basar mısın lütfen
ay susarmısın dislike attım
ne dion
buldum ben levo abim bulamıyor z0rt
Abi bunu yapın ya.. bırakmayın bu sporu unutulmasın bu iş.. yaptınız bu işi ha bi gayret. sizi giga chad görmek istiyorum
Aga levo bırakmaz kesin de Ahmet abiyi bilmiyorum
Çok ikna edici ve samimi bir yorum olmuş, bence salmayın reisler
@@Alaska070 ahmet çok rahat bırakır gibi ama devam etseler 1 seneye yaban domuzu gibi olurlar
Ona en az 2 yıl falan lazım
levo tekrar almadan önce vücudu cok estetikti
Levoyla Ahmet seviyorum ikinizi de samimi, dürüst, doğal, harbi adam gibi adamsınız.
Keşke aylarca bu sporu yapsanız da bu videolardan izlesem. Levo Jaho spor konsepti aşırı iyiymiş.
Editler o kadar iyi ki dizi keyfi veriyor bu seri umarım hiç bitmez gençlere biraz öz güven gelir kilolu olup spor salonuna gitmeye utanan o kadar kişi var ki bir nebze de olsa onlara motive olur bu içerikler cansınız 🙏🙏
şu bloglar ve archanın da editiyle çok keyifli videolar oluyor izlemesi gerçekten zevkli umarım devamı gelir
8:20 şişmanlık tespit edildi fikir reddedildi
Jaho'nun spora başlamasına çok sevindim. Tek eksiği spor yapmayı sevmemesiydi. Levo bu iş sende sana güveniyoruz.
1 hafta surmez 😁😁
dst ii oyun
Dst arkadaş tayfan varsa çok zevkli
2023 sonundan geliyorum 25 kilo daha aldı jaho
Leventçim ben şahsen bu işe olan ilgini ve iradeni tebrik ediyorum genç nesile ve kitlene olan motivasyonun ve yeterli bi seviyede olan bilginde gayet güzel ve yeterli başarıların devamını dilerim jaho abicimde artık konfor alanından çıksın g*tündeki 2 tel kasın ağrısını dert etmesin... o kadar insana hitap ediyorsunuz her adımınız insanlara ilhan olacak seviyede bu konuyuda göz önünde bulundurun levent abim bu konuda tecrübeli ve farkında jaho abimede aşılaması dileğiyle herkese BOL ŞANS...
Gerçekten insanları çok motive edecek bir video olmuş. Üstüne çıkartıp göstermek büyük bir özgüven tebrik ederim. İnşallah jahoda devam eder seninle
Ahmet abi hiç isteyerek yapmıyor gibi, her an bırakabilir. Ahmet abinin değişimini merak ediyorum, motivasyon kaynağı olacak
05:05 Arcalenith sen harika bir Edıtor'sün ya. Ahahaha :D
Yalnız 6:20'deki dövme aşırı güzelll. Benim de yaptırasım geldi. "Nedenn yaniii?" demeye gerek yok.
08:18 Zyzz song girdiği an yemeğe yanlışlıkla tek attım bütün motivasyonu bu videoda aldım LEVO thankssss
Archa sen bu dünyaya gelmiş en iyi editcisin kardeşim
O kadar çok istiyorum ki Jaho'mun spora devam etmesini ve sağlıklı olmasını ki siz bizden daha çok istiyorsunuzdur eminim. Israr edebildiğiniz kadar edin bu adamı salona getirip sporunu yaptırtın. 2 tane Giga Chad görmek istiyoruz. Baaas!
Bu tarz videolar seri haline gelsin Levo 💪 Değişiminize tanık olalım 💎 Editleri yapan kardeşim ellerine kollarına sağlık bu arada 👍
Nizami şınava sırf gözlerine inanamadığı için nizami değil diyip dar tutuş yaptırdı adam sgdks ufak şeyler ile insanlar karakterlerini belli ediyorlar aslında anlayana.
Spora devamlılık ve boğazı tutmak her ne kadar zor olsa da irade gösterip 100 ün altına düştüğünüzü görmek istiyorum devam edin seviliyorsunuz
Bahar abla çok iyi ya yani bir insanın cidden bu kadar yanında olduğunu farkedince..... Birlikte idman yapıp, Bahar ablanın yemeğinden yemek isterdim abi
jahreinin yeni halini beklerken sıkılmamak için spora başlıyorum
aynısı amk koadpjwkoada
Çükrein bikaç gün sonra bırakıcak gibi bi tavrı var motivasyon eklenmesi lazım.
@jahrein 1 ay devam etsin anırıcam
senin anırmanı napak
Bu yorum sabitlensin 1 ay sonra buluşalım arkadaşla
@@reenposey4841 arkadaş iyi demiş sanırım jahrein iddiaları seviyor böyle yorumlar hırs yaptırabilir
Yorumlar gerçekten çok iyi, halihazırda spor yapmayan birçok kişi gaza gelmiş. İnsanlar destek yorumları atıyor. Kaliteli toplululuk ❤️
BAS ABI BASSSSS ikiniz için de çok sevindim 2022 Şubat gibi gyme başladım ben de, hayatı olumlu yönde ne kadar değiştirdiğini biliyorum o yüzden umarım istikrarı sürdürürsünüz.
Bu işlerden anlayan birisi olarak, ücret talep etmeden beslenme ve antrenman programınızı düzenleyebilirim isterseniz.
Başarılar Levent abi. Bundan 1 yıl önce tam 130 kiloydum. Lol yayıncıları arasında izlediğim tek insan sensin. Gerek yayınlarının eğlenceli olması gerek kişiliğin karakterin yanındaki insanlara sahip çıkışın dobralığın her anlamda senin sıkı takipçin oldum. İlk kilo verdiğin zamanlar kendime madem bu adamı bu kadar izliyor ve seviyorsun o zaman sen de kilo vermelisin demiştim. Boyum 1.86 130 kilodan tam 92 kiloya kadar düştüm gerçi şu sıralar 3 5 kilo aldım ama halimden memnunum. Senin tekrar kilo aldığını görmek beni üzmüştü ama hayat bu tabii ki kimse kilolu olmak istemez bazen şartlar maalesef öyle ilerliyor. Bu videoyu gördüğümde inan bana çok ama çok mutlu oldum seni tekrar formda görmeyi çok istiyorum kardeşlerin senden ilham alıyor seni seviyoruz bırakma lütfen yaptığını tekrar yap BASSSS
ben de 183 boyundayım 127 kilodan 93'e düştüm 1 buçuk aydır spora gitmiyorum 96 civarına çıktım. Sende çatlak oldu mu?
@@teslagroup spora gitmeden nas verebiliriz 😔
@@krbrs16 spor yapmadan kendini aç bırakıp verirsen güzel estetik durmaz vücudun git ve bas hemen
@@chriswalker1445 maddi durumum şuan iyi değil bir dönem vermistim 30 kilo kadar sonra biraktigim icin ayni kilolari tekrar aldım. Düzensiz beslendim ve pisman oldum. Tekrar eski halime dönmek istiyor insan deniyorum bakalım 😔
@@krbrs16 dostum illa salona gitmek zorunda değilsin evde de yapabilirsin youtubeye yaz full body home workout tarzı şeyler yap ne faydası olucak deme sporun her türlüsü faydalıdır umarım eski haline dönersin :)
Bu video ile bende başlıyorum levo abim 2 ay sonra görüşürüz şuanlık kilo 134
Levent abim o kadar güzel motivasyon arttırıyorsun ki videoyu izlerken 30 push up yaptım amk BASS
beyler aklınızda olsun dünyanın en iyi teraziside olsa yağlanmayla ilgili en ufacık bilgi veremez bunu kanıtlıyamaz %3 %2 falan değil hiç bir terazi bunu ölçemez..
Keşke insanlar hedeflerine giderken senin kadar kararlı ve sonuca odaklı olsa o zaman herşey çok farklı olurdu , canı gönülden tebrik ediyorum ve başarılarının devamını dilerim 👍🏻
Ne ? Hedefinde kararlı olan insan yıllardır bu şekilde gezmez.
levo jahreine nasıl kilo vereceğini göstermek için onunla aynı kiloya çıkmış helal olsun
Haftada 2,3 video gelse bile mükemmel içerik olur. Evet belki biraz fazla ama emin olun sizin başlamanızı örnek alarak başlayanlar var. Süreci beraber devam ettirmek hoş olur
Jahrein birakir olm yapmaz bu adam spor falan
6 Ay geçmiş ikisi de aynı kiloda
ne
hgfjaısftdgasdfhyjasfl
Geçmişi unutup yolumuza bakma zamanı LEVO BAASSSS
9:13 allah kabul etsin Lordum o7
80 kiloyum ufak bir göbeğim var ama bu adam kadar özgüvenim yok...
4 aydır spor yapıyorum ve hayatımda aldığım en iyi karar olduğunu söyleyebilirim. İnsanları teşvik eden bir video olmuş. Başlamak isteyen arkadaşlar ne yarın ne de haftaya başlayın tam şuan başlayın. İşte benim kilom var, spor hakkında hiçbir şey bilmiyorum, kıllarım var veya insanlar bana güler mi diye düşünmeyin. 1 hafta gittiğiniz zaman bu dertlerden kurtulacaksınız.Zaten emin olun kimse sizle ilgilenmiyor. Ayrıca ben çok depresif bir insan olarak spora gittiğimden beri mentalim çok güçlendi ve eski depresif halimden eser kalmadı. Bu zamanlar çoğumuz depresif insanlar olduk ama bunu engellemek bizim elimizde. En azından bu işe kas için değilde mentalinizi güçlendirmek için başlayabilir hayatınızı değiştirebilirsiniz.
3 sene önce 150 kiloydum. 7 8 ay içinde 95'e kadar düştüm. Pandemi beni fena patlattı geçen sene 125'e çıktım uğraş dur 105'e anca indim. Birkaç ay önce de ramazanda 120'yi gördüm tekrar şu an 102'yim DEMEM O Kİ HER ŞEY KAFADA VE METABOLİZMADA BİTİYOR. Ömrümün sonuna kadar spor + diyet yapmak zorundayım. 6 ay full time spor diyet yapıp, 1 ay salınca tüm emekler boşa gidiyor..
Gecen hafta eski spor vloglarina bakiyordum tekrar baslamana sevindim.
levo hocam tavuğun miktarını 300 400 grama çıkartabilirsiniz karbonhidratı da ekmek yerine patates veya haşlanmış pirinçten alırsanız çok daha iyi olur
Pandemi ilk çıktığında 140 kiloydum o dönem diyet yapıp 100 kiloya düşmüştüm. Sonra okullar açıldı üniverstiye başladım Allah ne verdi yedim aldım kiloları 132 kg oldum. 3 Hafta önce tekrardan düzenli beslenmeye başladım. Bu ayı ekibe dahilim gibi bir şey. Laaan baaasssss
2020 mart ayı, 65 kilo. 2020 sonu, 90 kilo. 2021 şubat, 100 kilo. 2021-2022 şubat 100-110 kilo. Bugün 17 Haziran gecesi, 115-120 kilolara dayandım. Pandemide gelen hareketsizlik ve son 2 senelik sınav stresi... Sınavı atlatayım artık spora başlıyorum diyip duruyordum. 4 ay öncesine kadar gayet iyi bir şekilde sınava hazırlanırken covid geçirdim. Şubat ayından beri burnumun bir tarafı sürekli tıkalı. Uykularım verimsiz, ders çalışırken dahi nefes nefese kalıyorum. Bunun yanında kiloyla gelen nefes darlığı... bunlar beni bitirdi. 4 aydır ders çalışmadım, depresyondaydım. Yarın sınav var ve mezun kalmam artık kesin. Sınav bahanesi yok, bu bir yaşam tarzı olmalı. Motivasyon diyerek kendimi sınırlamaktan da kurtuldum. Burnumdaki problemi çözüp, kilomu verip işleri düzene sokma vakti geldi. Bu videoda buna ön ayak oldu. Hadi bakalım abi sizin progress de bana destek olacak.
Jaho çok keyifsiz duruyor ama birkaç ay daha devam edebilirse ve ettirebilirseniz bırakacağını düşünmüyorum.
6:37 Salonun duvarındaki Badi Ekrem detayı muazzam
Giga Chad yolunda ilerleyen iki yoldaş... Harika bir yaz olacak.
Bu seri devam etsin lütfen. Eminim bir çok insana motivasyon sağlayacaktır.
Videolar harika, gerçekten uzun zamandır yutupta eğlenemiyordum. Çükreyn yayınları da dahil, şifa gibi geldi
Ahmet ilk haftadan bahaneleri sıralamaya başlar.
Jaho adamsan bırakmazsın sporu. Levoyla devam et. Biliyorum kiloyla problemin yok ama ilerde sağlık sorunları çıkabilir i.
her gittiğinizde paylaş reis sarıyor
abi geçen sene bu vidyoyu izleyip spora başlamıştım 10 kilo verdim hala hedefime ulaşamadım ama mental açıdan çok yardımcı olmuştun çok teşekur ederim
çükreyn&levo favori ikilim
Levo editörün çok iyi. Videoya ayrı bir keyif katıyor
9:13 levo inançsız kahreyni gece tespih çekmeye davet etmeden önce ibadet kurallarını öğretiyor
Levo seni çok severim zorunlu sebeplerden ötürü bıraktığın spora geri dönmen çok güzel hiçbir insan sporsuz yaşamamalı ve bu kilolarda buna cesaret etmek her yiğidin harcı değildir prime dönemlerinide biliyoruz seni seviyoruz Bahar Balıma ayrıca selamlar...
levonun değişimini görünce 8 ay önce başlamıştım. Şimdi amansız bir badici oldum tavuk pilavsız evden çıkmıyorum ama öz saygım arttı 68 kilodan 80 e çıktım teşekkürler levo
spor hocasını şok eden levo adamlığı bassssssssssssssssssssssssssssssssssss
Bu konsept devam etmeli hocam, before after lazım. Editler muhteşem. Jaho bırakma be adam.
04:47 sağ üstteki yer inşallah adres değildir abi
bende sizle birlikte başladım her hafta duzenli 2 3 video atarsan çok iyi olur abi
Harikasınız... Lütfen devam edin çok faydasını göreceksiniz.
Jahonun olaydan ne kadar uzak olduğunun yüzünden anlaşılması 😂 adamsınız bass
Ahmet abi pek bi istekli çalışıyor hayran kaldım
5:25 küçük çaplı öfke krizleri:
"A̷̓͑̀̈́͆̚͘͝ͅÄ̸̝̞͓̦͎̯́̇̽͐̒̈͋̉̊͌̓̑̒̀̉̾͂͌̂͛̎̊͆̋̔́́͝͠A̶̧̡̢̢̡͔͖̜̟̭̙̭̘͓̘̹̝͕̦͔̲̲̳̙̗͖̟̘̗̳̬̱̖͙̥̖̔̂͋̿̏̈́̐̌̊͆͌̒̀̍́̀̌̏̽͒̎̑͗̑̐͋̒̈̔͋̈̏͗͒̒̾̓̉̊͘̚̕͝͝Ą̷̡̱͔̺͔͈̱̫̗͎̩̮̮̮̹̭̰͓̟̱̝͚́́̋̅̽͊̎͐̀͋̈́̒̓̏͐͂͗͆̈̑̑̑̊̄͘͘Ä̸̞̲̝͇̬̰̯́ͅĂ̷̧̨̛̦̫͚̥͖̦̭͇͍͙̱͓̫̱̪͙͓̘͚̱̦̹̩̟͈͖̜̮̫̺͔̼̂̆̈́̀̃̄͗̄̍̓̋̏͒̃̓̄̏̒͂͑͌̍̈̆́̅͆͂͐̈̔̑̔̃̃͒̕̚̕͘͠͠A̴̢̦̪̥̙̗̽̀̾̀͆̿̈́̔̆̀̑̅̿̎̄̂͂̑̋̅̈̓͂̍̉̉̋̊̄̓̌͆͘̕͜͠͝ "
-Levo,140
Mükemmel edit arca ellerine sağlık. Gelecek videoları merakla bekliyorum.
9:20 abi devam bass son 2 rekat
5:52 Göbeği salıyorum hiç bir kasma yok diyor :D
İşte Zyzz müziği. Bu şarkıyı duyunca spora neden başladığımı hatırlıyorum. WE ARE ALL GONNA MAKE İT BRAH 💪💪💪
jahrein altından kalkamaz muscle and mind olayı yok onda spor işi önce kafada bitiyor umarım istikrarlı şekilde devam edebilir
Levo ne güzel spor yapmıştın miss gibi hocam yine dön o günlerine
Harbi mutlu oldum. Devam edin lütfen vloglarda gelsin
Editör çok başarılı usta. Her yayıncının bu arkadaşı kovalaması lazım. Kimseye kaptırma levo.
Efsane video editler fekan cok iyi olmuş
8:15 de legend tevvez vurdu bak bir oynaşma oldu kaslarımda aman aman
Harika video, Arca'nın dokunuşuyla daha da harika olmuş. Eline sağlık basmaya devam LEVO!
Geçen seferde azimliydin ama bu seferde anlık gazla başlamışsın gibi geldi bana (Ahmet abi zorla duruyo o belli zaten ) .Umarım devam edersin .
CS de bi ara kilo vermeye motive olmuştu ama bıraktı. Levo gibi bi motivasyon makinesine ihtiyacı var bence onu da alın.
İkinize de inanıyorum başaracaksınız 🤜
Harika video devamı gelmeli
jahoyu bench sehpasında uzanırken de görmek isteriz
lütfen devamı gelsin istemsiz spor yapasım geldi ve sizi iyi sağlıklı görmek hoş oluyor
Eski videoyu görünce gidip onuda tekrar izledim.
saygı duydum, herkesin yapabilceği bir şey değil.
Jaho devam levo hem kilolu insanlarımıza ilham olur tam örnek alınacak insansın.
sayenizde heveslenip ben de spora basladım simdi basmaya gidiyorum
Editörün elinden öpmek istiyorum çok kaliteli.
abi helal olsun o kiloda o vücudu cıkartan birini bence psikolojik olarak kimse zarar veremez mentalini kaybede kaybede cok güclendirmişsin seni öldürmeyen acı güclendirirrr basss lannnn bassssss
bu serinin devamı gelirse çok mutlu olurum ve oluruz gibi duruyor yorumlardan biraz ahmet abiye bağlı gibi ve kardiyo sırasında da politik havadan sudan işsel sohbetler dinlersek inanılmaz güzel olur
Gerçekten full motive eden işime yarayacak bir video.Lütfen devam edin
Editör reis bence araya giren meme'leri çok uzun yapma. Böyle 1 2 3 saniye olsun sonra videodan kopuyoruz
direk düsük kalori ve yüksek kardiyo ile baslamayın yoksa bi sure sonra silahsız kalırsınız ve verememeye baslayıp sureci uzatırsınız vucut yag oranına paralel ve gunluk aktvite metabolizma durumunuza gore bi kalori bulup 200 300 dusugu ile baslayıp daha sonrasında az kardiyo devreye sokarsanız ve gidişat ve yağ oranının düşüşüne paralel kardiyo ve kalori düşümünü arttırırsanız daha saglıklı olur
yav şu editör hayatımda gördüğüm en zevk sahibi insan olabilir çok kaliteli esprileri var
levent ahmete söyle sakın bırakmasın bırakıcakmış gibi duruyo sanki :D devam edin de izleyelim kardeşim
Levo kilo almadan önce zaten sportif vücudu vardı.Onun kilo verebileceğini düşünüyorum da jaho bi süre sonra yan çizecekmiş gibi geliyor bana.
Bi Zyzz komandosu olaraktan editlere Zyzz eklerseniz çok daha güzel olacaktır.Levo bassssssss her sabah erken uyanıp öğünleri yiyip basmaya dewam basın laaaaaaaaaaan
Levent başkan creatin kinaza çok dikkat edin ağır girmeyin böbreklere bile zararı var zaten bi uzman eşliğinde yaparsınız.Diğer arkadaşlara bilgi vermiş olayım uzun süre spor yapmadan başlamıştım ve creatin kinazım kan testinde 180 olması gerekirken 4147 çıktı doktor sporu bırakıp bol bol su içmemi söyledi ve 4 günde 187 seviyesine düşürdüm. Şimdi vücudum tamamen alıştı ve gelişme gösteriyor günden güne 1.80 80 kiloyum. Herkese bol şand
Çok güzel olmuş kesinlikle devam etmelisiniz abi. Sizleri seviyorum
Bu video vesilesiyle ben de başlayayim spora
19 haziran 2022.
96Kg, 20 şınav.İlerde güncelleyecem.