레전드 최민호가 말하는 악력이 불필요한 이유?_민앤마이노 하남본점(거폭&김민규)
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- Опубліковано 1 жов 2024
- #유도 #최민호 #김민규 #민앤마이노 #거폭 #거제폭격기
최민호 선배님의 유도꿀팁 저도 들으면서 진지하게 강의에 임했습니다.
악력이 유도에 꼭 강해야만 좋은게 아니란것을 다시한번 느꼈습니다.
생활체육에 많은 관심을 가져주시고 많은 분들이 유도 사랑해주셨으면 감사하겠습니다.
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![[국대는 국대다] #9-2 "내 다리도 못 잡았어요" 레슬링 레전드 심권호 vs 정지현 신경전](http://i.ytimg.com/vi/jdxOZHrcgLI/mqdefault.jpg)
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최민호 선배님의 유도꿀팁 저도 들으면서 진지하게 강의에 임했습니다.
악력이 유도에 꼭 강해야만 좋은게 아니란것을 다시한번 느꼈습니다.
생활체육에 많은 관심을 가져주시고 많은 분들이 유도 사랑해주셨으면 감사하겠습니다.
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거폭님한테 엎어치기 한번 당하고 싶다...ㅠ
66kg에데드 200도훨씬넘게하셧던분이 악력이약할수가없는데..
와우 거폭님 덕분에 레전드에게서만 배울수있는 귀한 운동역학을 배웠습니다!!
저악력기가 손에안맞는 악력기라 저정도로나온거같아요. 아무리 힘이빠졋다고해도 45는 이해가가지않는 수치네요
거폭님 제댓글 함보세요 전문가가 한마디해주세요 ^^
올림픽 금메달리스트가 그런거면 그런거다 방구석 입유도 하는 사람들은 조용하길
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈ
펙트로 조진다
ㄹㅇㅋㅋㅋ 더 말이 필요없는거지
ㅋㅋㅋ 방구석 입유도
최민호님이 그렇다면 그런거죠.
최민호님 운동하는 영상보니
많이 필요했으면 엄청나게 길르셨을껍니다.
인정이여
그냥 악력기 그립만 제대로 잡으면 성인남성보다 한 30키로는 더 나와요ㅋㅋ
데드 자기 몸무게 3.5배나 드시는분이 악력이 약할리기 없긴해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 궁금해서 물어봅니다
모순아닌가요?
악력이 쎄면 힘이 잔뜩 들어간다고 하셨는데 오히려 반대 아닌가요?
같은 힘을 내기 위해서 악력이 강한 사람은 상대적으로 적은 힘을 줘도되고 악력이 약한 사람은 많은 힘을 줘야하는데 이럴경우에는 악력이 약한사람이 더 빨리 지치고 움직임도 더 많이 제한되지 않을까요?
@@김김-w9d 말은 저렇게 하셔도 악력 쎄요... 데드리프트를 230키로 드는 괴물입니다...체급이 낮아서 그렇지 체중대비 매우 쎕니다. 악력기 잡는 법도 잘 몰라서 그렇고
이건 대박이네요. 역시 레전드는 이유가 있군요. 기술의 원리를 힘과 적절하게 이용하는것. 정말 대박입니다. 감쏴!!
그러게요. 진짜 과학적임....
최민호가 그렇다면 그런겁니다ᆢ
유도교과서에 넣으셔요
세계1등+금메달리스트+대학교수 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 궁금해서 물어봅니다
모순아닌가요?
악력이 쎄면 힘이 잔뜩 들어간다고 하셨는데 오히려 반대 아닌가요?
같은 힘을 내기 위해서 악력이 강한 사람은 상대적으로 적은 힘을 줘도되고 악력이 약한 사람은 많은 힘을 줘야하는데 이럴경우에는 악력이 약한사람이 더 빨리 지치고 움직임도 더 많이 제한되지 않을까요?
@@김김-w9d 악력이 약하다해도 데드 230을 뽑는거로 봐서 코어힘이 괴물임. 단순하게 악력만 보고 판단하면 안됨
@@김김-w9d 그니까 악력이랑 유도랑 별상관이없다고 개띨빡아
@@김김-w9d 그냥 근갑다해 궁금해하지도마
세계 1등이 그렇다면 그런게 맞지
최민호 노스트렙 데드230으로 아는데 악력45?? 헬스장 근돼 악력 65이상도 데드230하면 손풀리는데??
@@구구로-o5f 악력기가 원래 손크기 좀 타서 그런듯 조절하면 올라가긴 할 거임
@@구구로-o5f 45로 절때 불가능함... 악력기 간격조절 안해서 손가락 끝마디쪽으로 누른거같음.
제가 고딩때 헤비그립 200잡았는데 악력기 손가락 끝마디로 잡아서 30중반정도 나왔음. 간격 제대로하면 60좀 넘고
@@구구로-o5f 손이 작으셔서 그래요...
@음치박치 31초전
이 영상 요약: 유도를 아예못하는사람이 이해하고 오히려 3개월 정도 유도배운사람은 이해를 못하고 유도선수들은 공감할 수 있는 영상
부드러울 유 에 길 도. ㄹㅇ 부드럽게 하는 운동 그 자체를 하는 갓민호 ㄷㄷ 반박불가
는 아닌것같습니다.... 본인몸무게의4배가량을드시는분이신데.... 실제로 잡아주신적있으셨는데 경량급이신데 중량급선수들고하는 묵직함을 가지고계시더라구요
@@쫩쫩이-q7q 열등감ㄷㄷ
@@쫩쫩이-q7q 손목으로 4배가량 선수 들으면 손목 날아갑니다
@@장유현-i8l 최민호선수가 그래서인자강소리듣는거죠 본인체중4베를드시니
@@kddidjd6748 어떻게 하면 이게 열등감이라고 들림 최민호 띄워주는데
유도에 있어서 가장완벽한 선수는
최민호라고 생각한다
체구가 작고 얼굴이 순수하게 생겨서
그렇지 유도자체로는 압도적인
최고의 선수인듯
혁명적인new남성 그런데 유도는 체구가 작아야 유리하죠?
@@마요-b2h 작아서 유리한 운동은 없어요.
@@tomokokobayashi1407 유도는 키가 작을수록 더유리한데요;
남자가 좀 야시시하게 생김 ㅋㅋㅋ
@@user-lu1mr4wz5l ㄴ 체급이 깡패임 유도도
최민호 선수의 업적,기여, 유도에대한 열정 한길을 묵묵히 열심히 가는 모습에 깊은 존경의 마음을 표합니다
최민호 선수 훈련했던 영상이나 시합영상 보면 진짜 소름돋는다. 진짜 위대한 선수 중 한분이라 생각합니다.
거폭님은 예능적으로 풀어가고 싶어하는거 같은데 최민호님이 너무 진지하셔서 눈치오지게 보는듯ㅋㅋ
얼굴에 장난기도잇고 깐족거리다가 눈치봣다가 계속 반복인듯
너무 깐죽댐
레전드가 괜히 레전드가 아님.... 레알....... 돈안주고 배울 수 있다는 것에 썡큐배리캄솨염.
최민호 선수는 유럽 선수들이 저 체구에 이 체급에 이런 힘은 사기다 라고 평가하는 힘이셨습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ그런 분이 하시는 말씀이니 팩트ㅋㅋㅋ그리고 악력계체기 손잡이 길이 조절 안하시고 하신듯하네요.
글고 깃 세게 잡고 유도하면 나중에 손가락 뒤틀려요
ㅆㅇㅈ
같은 체급이면 걍 들어다 던지는 수준의 파워
진짜 작은거인임
유도 초보입니다. 악력 믿고 깝치다가 손가락 뒤틀렸습니다ㅋㅋㅋ
맞아요ㅜ저도 유도 3년 넘게 했었는데 약지가 좀 휘었어요
서킷트레이닝을 통한 전반적인 근지구력을 위주로 훈련시키는 한국과 달리 체계적인 웨이트 트레이닝을 바탕으로 파워 그래플링을 하는 유럽선수들한테 저런소리 들은거면 정말 힘센거임. 근데 저런사람한테도 훈수두는 사람이 있다는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@hyun yoon 와 3.5배가 가능해요? 코피터질거같은데
손잡이 길이 맞추고 다시하면 다르게 나올텐데... 아니 백퍼 훨높게나온다...
데드를 230정도 하시는분이 악력이 45란게 말이안되죠...
@@user-vz5bt1lx7k 그넘의 스트랩 ㅋㅋ무슨 마법의 도구인가요?나도운동하는 사람이지만 스트랩이든 노스트랩이든 저키와 등치에 데드230은 걍사기야 데드한번이라도 들어는봤고?ㅋㅋ
230 치는거봤어? ㅋㅋㅋㅋㅋ 뇌피셜오지누ㅋㅋㅋㄲ
뇌피셜이래ㅋㅋㅋㅋ 태릉선수들은 3대측정하는데 예전에 기사에 유도선수들 체중 몇배 데드하는지 다 나왔는데ㅋㅋ
@@user-vz5bt1lx7k 운동은 조또안해본샛기가 기구타령하니 웃음밖에 안나옴ㅋㅋㅋㅋㅋ
최정현 여기는 댓삭 안해요?? ㅋㅋ 다른데서는 빤스런 하셨던데 한심하네요 ㅋㅋㅋㅋ 왜 사세요? ㅋㅋㅋㅋㅋ
올림픽 금메달 리스트가 그렇다면 그런거다 ㅋㅋ
이건.. 빼박이다
전경기 한판승 크으
정말 궁금해서 물어봅니다
모순아닌가요?
악력이 쎄면 힘이 잔뜩 들어간다고 하셨는데 오히려 반대 아닌가요?
같은 힘을 내기 위해서 악력이 강한 사람은 상대적으로 적은 힘을 줘도되고 악력이 약한 사람은 많은 힘을 줘야하는데 이럴경우에는 악력이 약한사람이 더 빨리 지치고 움직임도 더 많이 제한되지 않을까요?
@@김김-w9d 걍 그렇다면 그렇구나하고 끄덕끄덕하면됨 모순이다 뭐다 할 이유없음
조준호도 똑같이 말하겠지
최민호 선수님이 하신말씀도 당연히 맞는말이겠지만 악력기 바꿔서 하면 못해도 65는 나올거같은데
악력은 뼈대임 그담은 근육의 질임 그게 다임. 훈련으로 악력? 기술은 늘어도 순수 힘은 크게 안늘어남
애초에 손과 손목 자체에 근육이 거의 안붙음
fright 0jag 그건 님생각이고. 80kg 기준 한손으로 철봉 잡고 매달리기 3초도 안되던게
2년정도 훈련하니 지금은 한손으로 30초 메달릴수있음.
@@fright0jag346 이 분 전완근이 뭔지는 모르시는 분
@@내사랑현도는 ㅎㅎㅎㅎ악력이 안늘긴;;;;;;
@@fright0jag346 ㅋㅋㅋ방구석에서 그럴싸한말로 타자 두드리지마라. 악력은 손과 손목에 있는 근육보다 전완근의 영향을 훨씬 더 많이 받는다. 애초에 손가락 쥐락펴락하는 거 자체가 전완근으로 움직이는거임 손가락과 손목에 있는 근육은 지지대역할일뿐
운동과 악기는 이래서 레슨비가 비쌉니다.
초기에 습관 잘못 드리면 그냥 아작나는 거예요.
ienai El 악기는 그나마 괜찮은데 운동은 나중에 잘못된 습관으로 부상 생김
한국어 수업에 돈좀 들여야 겠네요
악기도 안괜찮고 몸 상합니다 바이올린 하는데 몸에 힘이 안빠지면 목에 담 달고 삽니다 고개도 아픈걸 피하려니 무의식적으로 미세하게 한 쪽으로 치우치고요
최민호가 말하면
그럴싸한게 아니라 그런거고
그럴듯한게 아니라 그런거다
세계 금메달리스트 유도 선수가 필요없다는데 자꾸 토를 다는 사람들은.....
sss ㅇㅈ 정점찍은사람인데
토다는 사람은 아가리 퐈이터 ㅋㅋㅋ세계1덩 증명하든지 아닥하든지 ㅋㅋ
괴물들만 모인 올림픽에서 금메달도 미친건데 그 괴물들을 유도에서 그 힘든 한판승으로 전경기 한판승 금메달딴 레전드
아가리 악력이 쌘가보지
@@Isaac-766 악력이 아닌
아갈력?
우와~ 금메달리스트 최민호 선수다!
안녕하세요? 민앤마이노 하남(본점)관장 김민규 입니다
댓글에 여러말들이 많은데 최민호선생님께서 저렇게 얘기하신 요점은 악력이 아예필요없다가 아니라
상대도복을 안놓칠정도의 악력만 있으면 된다입니다 예를들면 자기 악력이 100의힘이 있는데 도복을 안놓칠수있는 힘은50만 필요하다고 하면 100의힘을주어 잡고있지말고 50 의힘만 들여서 도복을 잡고 나머지 힘을빼라고 하시는게 포인트입니다^^
결론은 유도할때 힘을빼라!!!
나중에 제가 최민호 선생님 악력을 다시한번 제대로 측정하여 올리겠습니다^^ 싸우지들마시고
저희 [민앤마이노] 채널 놀러오셔서 구독좀 부탁드립니다♡
김영환이 말하면 신빙성 떨어지는데 최민호가 그렇다면 그런거다
레알 쌉인정 ^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
팩트
ㅋㅋ
거폭이 그래도 느그들보단 훨씬 잘 알지
어린 시절 최민호 선수 올림픽 때 금메달까지 전 경기를 라이브로 다 봤습니다. 전경기 한판승.. 진짜 말도안되게 엄청난 업적입니다. 이분은 정말 괴물이에요. 그 작은 체구로 덩치큰 서양인들을 가볍게 넘기는 모습에서 전율을 느낄 수 있었습니다. 부드러움이 강함을 제압한다는 유도의 진의를 진정으로 깨우친 유도 선수라고 생각합니다.
최민호 선수 악력 낮게나왔다고 무시하나?
아님 자기도 선출이기도하고 키랑 근 수 더 나가니깐 덩치힘빨있응께 경량급 선수 만만히보는 심리가 있는건가?
최민호선수 말 받는 뽄새가 조금 거슬린다만..
신이십니다. 의심의여지가없습니다.
최민호선수는 선수로서는 클라스가 다른사람이고 유도계에서 젤잘나가는 선배일텐데 설마요..
저래서 금메달인듯ㅋ 솔직히 유도1도 모르는 일반인은 머리로 이해로는 가능하지만 실제로 배우러가든가 해보면 그냥 힘들어갈듯ㅋㅋㅋ
애송이네
세계 1등이 그런 거라고 하면 그런 거여 ㅇㅇ
유명한 말이 생각나네요 힘빼는데 3년 걸렸다는말
거의 모든 스포츠에서도 공통으로 많이 나오는 말인듯
님 아이디 보니 그럴싸 하군요
바키 김성모 급 실제설
힘빼는게 젤 힘듬
골프.....힘빼는데 오래 걸리네요.
최민호선수가 그렇다면 맞는거임. 저 분야 신급임
ㅇㅈ
'신급'도 아님 그냥 '신'임 ㅋㅋㅋㅋ
그냥 신이었죠 저렇게 압도적으로 금메달 따는걸 본적이 없음 아 한명 있네요 심권호 ㅋㅋ 이분도 신
앞으로도 올림픽무대를 한판으로 전승하여 금메달따는 선수는 안나올듯요ㅎ 정말 쟁쟁한 선수들이 많은 시절이었는데..
킹권호는 미쳤지 코리아 카렐린 아니겠습니까
유도할 때의 '유(柔)'가 '부드러울 유'잖아요. 무조건 힘이 다가 아니다라는 최민호 선수의 말씀이 맞죠.
다른운동 20년했는데 듣자마자 최민호님이 얼마나 공부하고 노력했는지 알겠군요
손에 힘을빼고 자연스러워지면 내 몸또한 얼마나 자연스러워지고 할수있는것들이 많아지는가~ ㅎㅎ
최민호선수 개인적으로 올림픽때도 응원했지만 정말 대단한선수고 말하는것을 들어보니 존경스럽습니다. 지도자로써 배우시는 학생분들이 참으로 부럽네요
다른 선수가 그랬으면 뭔 쌉소리냐 그럴텐데 최민호라서 납득이가네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쌉소리냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
거제폭격기 영상의 마음속내 : (싸움으로 하면 내가 이긴다 느낌 왔다 100%다 이건)
ㅈㄹㄴㄴ
최민호가 그렇다면 그런거다..ㅋㅋ
박성규 백번 동감합니다 ㅋㅋㅋ 최민호 선수님이니까,, 신뢰도가 엄청납니다ㅋㅋ
인정합니다 ㅋㅋㅋ
최민호선수 고등학교때 선수들 사이에서도 이미 스타셨습니다. 보성.금곡종고.경민.내노라하는 코치감독님들께서도 최민호선수 나오면 촬영하기 바뻤습니다. 대표적인 선수가 -60최민호 -81 권영우 -73 이원희 -90 김정훈... 춘계. Ymca.추계대회 대표적인선수들... 저또한 그들을존경하며
매번 출전했었지요 유도화이팅
최민호 악력이 약한게아니지;; 기계를 바꿔서 하면다르지 최민호가 손크기 엄청 작은걸로 알고잇는데
체급 대비 데드리프트 200KG 드는데 악력 씹오지지 ㅇㅇ 손이 작아서 재대로 측정 안된거
이게 펙트
일단 최민호 선수님 설명이 모두 맞다고 생각하고, 기계는 동일 기계로 여자들도 재봤기 때문에 크기가 큰 영향은 아닌거 같긴합니다...
@@진짜-z2l 최민호손크기가 여자급은 아니지만 그만큼 작습니다 근데 47정도나온다는거는 공평하게 해봤을때 60정도는 나와야하지않나 하는 생각입니다
@@치료사-j6l 저도 좀 의아 하긴한데 최민호 선수님이 100%힘 주시지 않은거 같기도 하네요... 추가적 설명을 위해 일부러 그러신거같기도 합니다. 기대치가 있기 때문에 최소 70 이상 나와야하는데 그러지 않을바에 약하게 하고 추가 설명을 하신거 아닌가 싶기도 하네요. ㅋ
올림픽 전경기 한판승 금메달 "최민호"가 그렇다면 그런겁니다. 토달지 말자~!!
그럴싸다가 아니고 정답입니다ㅋㅋ 올림픽 전승 한판 금메달리스트 말씀입니다ㅋㅋ
tv은빠 전승 한판 금메달리스트 ㅁㅊ
ㅋㅋㅋ거폭이 말좆같이했쥬
그럴싸가 아니라 그럴듯 이라고 했고 뒤에서 바로 딱맞는다고 했음 아가리 털지마셈 ㅋㅋㅋ
하긴 모든 격투기의 기본이 몸에서 힘빼는 거라더니 무슨 뜻인지 이해를 못했는데 자기몸에서 가장 효율적인걸 찾는게 무술이란걸 깨닿게 해주네요
거폭은 월계관 못버티고 나와서 유튜브하는 사람아니냐 세계1등한테 그럴듯? 실실웃으면서 예의없어보인다 최민호선수 데드 240드는데 200은 드는지궁금하네
레알 동감합니다. 싼말로 ×가지없어보임 이영상도 최민호선수 좋아해서 본거지 절대 구독은 안함
애초에 들어가지도 못했습니다 본인이 주먹이운다에서 어그로 끌려고 지어낸거라 말했어요 그냥 선출유도선수일뿐입니다
공감합니다. 1:32 비웃는 표정이 보였네요. 최민호 선수의 의견을 계속 "그럴 뜻 하다"고 표현하는 것도 좀.. 마치 악력이 약한것에 대해 변명하는 걸로 취급하시는 듯 한.. 만약 최민호 선수가 올림픽 금메단 못 땄으면 무시당했을 것 같은.. 머 암튼 뒤로 가면서 "그럴뜻 하다" 에서 "확실히 그렇다" 로 바꼈고, 진지하게 임한 자세는 좋다고 봅니다.
개쌍도출신이라 타고난스펙이라 어쩔수없음
유도든 검도든 레슬링이든 무에타이든 복싱이든...정말 경지에 이른 사람들은 정말 춤추듯 싸우더군요...큰 힘 들이지않고... 역시 최민호 성님 ㅜ
헐.. 이건 뭐 상식 파과 수준 같네요 꽉잡아야 안놓치고 기술도 잘드갈거라 생각했는데.. 역시 운동은 유연성이 중요하군요 올림픽메달리스트의 꿀팁 쩝니다.. (:
힘센놈이 싸움을 잘하는게 아니듯이... 와 좀 충격적이네요 진짜. 관절 하나하나에 신경을 쓰는... 와우.
영상 보면서 느끼기엔 첨부터 힘줘서 꽉잡은채로 기술쓰지말고(가동범위부족), 어느정도 기술 들어갈때 타이밍 맞춰서 꽉잡는게 중요한 포인트라고 생각이 되네용
최민호 악력 무지하게 센 사람이 힘빼고 잡은 거지
악력이 약하믄 올림픽에서 엎드려 있는 사람을 어떻게 들어올렸나
오래전에 했지만 유도할때 진짜 잘하는 분들하고 할때는 엄청 부드러운 느낌이들었던것 같아요
충격적이네요 ㄷㄷㄷ
역시 초고수는 다르네요
모든 정점을 찍은 선수들의 한결같은 가르침..힘을빼라...진리인듯.....힘빼는게 쉬운게 아니자나요...사회생활이든 뭐든...ㄷㄷ道를 하시는분들은 대단하신듯
일단 힘을 빼는 전제가...뺄 힘이 있어야 함 ㅋ 일반인들은 힘을 키웁시다...ㅋㅋㅋ
복싱 3개월차 남친의 저승사자가 되실 분이시다
유능제강 柔能制剛 부드러운 것이 강한 것을 이긴다는 뜻
김더스틴 이말 혹시 노자 책에 나오는 말인가요?
부드러움은 능히 강함을 제압할수있다.
이 댓글 쓰려고 했는데 이미 다셨네요
금메달리스트는 운동은 물론이고 이런
고차원적인 사고까지 갖추어야 하나봅니다.
저는 최민호 선수가 단순히 힘으로 세계 탑 랭커들을 다 제낀줄알았는데 그게 아니었군요
......
@@박문수-s2p 혹시 하남고 유도부 출신 박문수 아니신지요...
하지만 압도적인 강함에는 아무런 소용이 없다
악력이 약한게 좋은게 아니라....
악력을 세게 할 필요가 없다는것이고.
그리고 악력은 상대를 잡을때 필요한게 아니고 동작 어디에서든 쓰임새는 다 있다.
결론..
악력이 약한것 보단 센게 무조건 좋다. 이건 불변의 진리다.
베이징 결승때 자신의 체격보다 더 큰 선수를 들어올려서 한 판승 한거보면 악력은 상관없음 힘이 엄청나니까
명강의다. 첨언하자면 모든 세상 이치에는 힘이 들어가면 안됨. 운동 뿐만 아니라 인생에 있어서도. 모든 운동 잘 생각해보면 힘이 안들어가야 잘함.
예전에 박종팔이 했던 얘기랑 비슷하네.
자기는 일반인들하고 팔씨름을 해도 질 때가 많다고...
펀치는 팔힘으로 날리는 게 아니라 나뭇가지 흔들리듯 낭창낭창 치면서 임팩트 순간에 체중을 실을 수 있어야 강해진다고.
개공감
다른 선수가 악력 약해도 된다하면..
뭐래~~ 그러겠지..
하지만 최민호가 악력 약해도 된다하면
아하~~ 그런다.
멋지네요무슨 운동이든 힘이 들어가면 몸의 순간 동작이 늦게되고 '빨리 지치게 되는게 맞습니다역시 최민호 선수 최고입니다
애초에 최민호 선수 훈련량이 있는데 유도에 강한 악력이 필요했으면 충분히 기르고도 남았죠 ㅋㅋ 살인적인 훈련을 거치고도 동네 고딩들보다 악력이 약하다는거 자체가 악력을 많이 안썼다는 반증임
ㅋㅋ악력절대40나올수가없음ㅋㅋㅋㅋㅋ
기계가크거나 최민호선수님손이굉장히작으시거나
보헤미안 ㅇㅈ..그립만 맞으면 60이상그냥나옴 거기다 운동계속하시는분이시니
솔직히 악력이 필요없으시다 하시기 위해서좀 적당히 잡으신것같은데 최민호선수 저 체급에 노스트랩 데드 200이상 드시던 분인데 지금은 현역에서 나오셨으니 최소 7~80이상은 될거라 봄ㅇㅇ
ㅇㅇ..일부러 아구힘빡주면서할필요없다고 알려줄라고 그러신거같음..
레알 낭창낭창 한 손목을 이용하지못하면 유도에 불리한점이 많죠 최민호 님은 정통유도의 근본을 제대로 파악하고 계시네요
최민호선수가 똥보고 된장이라고 하면
그것은 된장인게야!!!!
모든 운동에도 적용되는 내용이죠! 흔히 말하는 코어가 몸통을 잡아주고 분절들은 필요한 만큼만 힘을 쓰는 것이 최적의 움직임과 힘을 낼수 있져.. 불필요한 힘을 빼라 ㅎㅎ
진심 최민호라 유도계에서 제1의 레전드라 생각함
베이징 올림픽 전경기 압도적 한판승으로 모든걸 증명한 사람인 최민호선수가 얘기하면 그런거다 쉿~
근데 애초에 악력기 세팅을 잘못해서 악력이 낮게 나온거임 최민호 선수 노스트랩 오버그립으로 데드리프트 230kg하는데 데드 200kg이상 오버그립으로 그냥 들려면 악력이 진짜 엄청 봐줘서 최소 60kg이상은 되야 됨
ㅇㅇ 악력기 자체가 손크기에 맞게 조절을 해줘야하는데 최민호선수는 키도 작고 당연히 손도 작을텐데 제대로 안잡히는 너비에서 대충 잡은 걸로 추정됩니다.
노기어 데드 230kg드는 사람 악력은 절대 저렇게 약할 수 없거든요.
즉 최민호 선수 악력이 약한데 그 약점을 기술적인 면에서 극복하고자 저런 식으로 하자는 것이 아니고
악력이 진짜 강한데도 영상내용처럼 필요이상으로 세게잡을 필요가 전혀 없으니까,
딱 필요한 힘만큼만 써서 적당하게 잡는게 모든 면에서 유리하다는 내용으로 이해해야됩니다.
근데 악력기 잘 몰라서 그러는데 데드 230이상 노스트랩이면 한쪽당 115는 되야하는거 아님?계산이 어케되는거임?
@@tkzmax9835 정확한 환산은 어렵고 악력기는 엄지쪽에 손잡이와 좀 떨어진 나머지 네손가락으로 잡는 손잡이를 움켜쥐는 구조라 거의 악수하는 정도의 포지션에서 악력이 측정됩니다.
데드는 봉마다 좀 다르지만 보통 25~30mm 직경의 봉을 움켜쥐는거라 악력기보다 훨씬 많이 말아쥔 포지션입니다.
기본적으로 힘쓰기에 더 유리한 자세에다가 엄지손가락을 다른 손가락들 위에 걸쳐서 도움을 줄 수도 있죠.
@@MMGOM 아하.. 그렇구만. 감사합니다
230이란 글은 봤는데 노스트랩 오버그립이라곤 도대체 어디서 보신거죠 ㅋㅋ
악력이아니라 온몸으로 조지는운동이란소리네요 역시..갓민호
주모 팔십세주 10개줘~
@@강원서-u8o 팔십세주를 1000전에 팔았습니다
유도는 힘도 중요하겠지만 리듬의 운동이고, 그것이 기술입니다. 흔히들 다들 말하시는 상대방의 힘을 이용해라...유도인들은 시작점부터 들으셨을겁니다. 근데 그게 힘든걸 어쩌겠습니까^^;;
앗 감사해요. 리듬의 운동이라는 말에서 뭔가 깨닫게 됐습니다!
올림픽 전경기 한판승 금메달 최민호 래전드 !! 😊
ㅋㅋㅋㅋ 딴사람들이 저렇게 ㅇㅒ기하면 변명처럼 보일 수 있겠는데,
최민호 선수가 저렇게 얘기하니까
고개가 끄덕여지네
언듯 봤지만 첫마디부테 동의하기 힘드네요 같은체급에서 악력이 50인 사람이 40쓰는거랑 악력이 100인 사람이 50쓰는거랑 누가 더 힘을빼고 게임을 하는건지 그리고 누가 더 유리한지는 뻔한 얘기 아닌가요?
최민호선수 올림픽 결승전 딱지치기 보면 절대 악력 45일 수가 없음. 한팔로 사람을 들고 팽이처럼 돌려 버리던데 사람의 힘이 아님. 영장류급 파워
간혹 댓글 보니 방구석 유도러들 있는데 올릭픽 금메달이 어쩌다 보니 딴거겠냐? 동네서 체육관에서 짱먹는것도 얼마나 힘든데 방구석에서 좀 나와라
근데 데드 230을 논스트립으로 드시는데 악력 45 정확한거임..?
일부러 설명을위해 최선을다해 악력측정을 하진 않으신건가
악력기 자체가 원래 손작은 사람이 불리해요. 손이 크면 아구로 누를수 있지만 손이 작으면 손가락으로 눌러야되서
자주 드러내지 않는 분의 귀중한 말씀 잘 들었습니다.
최민호님에게 마이크 붙여주셨다면 정말 좋았을것 같습니다
최민호가 전체한판승으로 금메달 딴거맞죠?
맞아요 그리고 결승에서는 호떡뒤집듯 뒤집어던졌어요
호떡~카 표현이 아주 좋습니다
@@우뢰-w1f ㅋㅋㅋㅋ 표현력 굿
기술유도의 진수를 맛본게 전기영 최민호 이원희 요즘 유도는 노잼
1:33 이 거폭님 "이게 뭔?? 소리지????" 표정...ㅋㅋㅋㅋ
넘기려면 힘을 이용하는거도 중요하지만 인체에서 가장 강한힘인 하체힘과 코어힘을 얼마나 잘사용해서 넘기느냐가 중점적인 부분인데 그 부분을 간과하고 오히려 팔에만 힘이 잔뜩들어가서 기술을 정확하게 강한힘으로 순간적으로 쓰질 못한다는 말씀을 하고 계신거같네요 아에 힘을 주지 말란 소리가 아니라 팔 손의 힘도 중요하지만 중점은 강한힘을 효율적으로 쓰는것이 중요하고 팔힘은 인체에서 작은힘을 가진 부분이므로 허리와 하체의힘을 더 잘 사용하기 위해선 유연함도 갖추고 있어야함
일본에 유명한 유도 올림픽챔피언 3번이나하신 전설의 노무라 타다히로선수(60kg급)도 오노쇼헤이선수랑같이출연한 작년일본방송에서 자신의악력은 왼손38kg오른손40kg정도라고하셨습니다 악력보단파지력이 중요하다말씀하셨습니다. 악력보단 상대깃을 잡고 부드럽게힘을전달하는게 중요한거같네요.
전승 한판승의 사나이가 설명하시는데 그럴싸 하다니 ㅋㅋㅋ
이거보니까 골프생각나는건 나만그런거냐
최민호가 한말이기때문에
반박하는 운동천재없겟지 ㅋ
최민호 선수님 가만히 계시면 자꾸 왼쪽팔을 들어다놨다 하시는 틱이 있으시네요
관찰력 좋으시다 ...습관성? 틱 맞는거 같네요
존나 하나도안쎄게생겼는데 술먹고 잘못하다가는 졷되겄네..
아무리그래도 데드200을 넘게드는데
악력이 약할수가있나요
꼭 이런 머저리같은 애들이 있다니까
악력기 크러싱하는 악력이랑 완전딴판이고 데드에서 쓰는 악력과 실전유도에 악력과는 상관없다는걸 얘기하는거야 빡대가리야
일반인보단 당연히 쎄겠지
유도정상급 선수들중에 약하다는 말이겠지
악력이 강하더라도 그 힘 100으로 쥐라는 뜻이 아니겠죠 힘을 잘 배분해서 기술로 !
골프도 힘을빼야 멀리 정확히 칠수있죠
그럴싸하다 란?
제법 그렇다고 여길만하다.
또는 제법 훌륭하다 라고 같은 말이긴하나
보는 사람들마다 보는 관점과 생각하는게 다르기 때문에 적절한 단어 선택하셔서 조금더 신중하게 말씀해주셨으면 어떨까싶습니다.
잘못 이해하면 건방지게 들릴수도 있는 말이기 때문입니다.
뭐 물론 당연히 일부러 그렇게 말씀 하신건 아니라고 생각합니다
그럴싸하다가 아니라 그럴듯하다 라고 말했고 바로 다음에 딱 맞는다고 말했는데 물타기 좀 하지마세요
유능제강...부드러움이 강함을 이긴다 고수의 강의 넘넘 멋짐~~^^
영환아 메달리스트가 설명하는데 그럴싸 하다는거는 뭔 개소리냐?
그럴싸하데 ㅋㅋ
유튜브하시는 분이 금메달리스트한테 ㅠㅠ
저도 그것보고는 좀 놀랬습니다 언어가 교양과는 거리가 좀 있는 듯한 고쳐야겠던데 쉽지는 않겠죠
친하겠죠 왕기춘이랑도 친한사이고 건너서 아는사이일듯
거슬리는 거폭 말투;;
그럴싸가 아니라 그럴듯이라 했음 그리고 어떻게 하나만 보고 불편하지 못해서 안달들일까?ㅋㅋㅋ 그냥 쫌 싸가지 없어보이면 바로 일시정지 하고 댓글 달고 나가나? 바로 다음에 딱 맞는 말이라고 바로 말했구만 별걸로 다 ㅈㄹ들이다 참
@노잼브베 그럴싸도 있고 그럴듯도 있네요
여전히 멋있고 귀여우심 ㅋㅋㅋ 진짜 진짜 괴물 선수가 최민호 선수임 ㅎㅎ
I love choi minho😭❤️
최민호님 가르치시는데ㅡ옆에 지방방송 뭐냐;;;
악력기 사이즈 조절하고 다시해보믄안되나요
굳이 그럴 필요는ㅎ
@제갈중모 ㅋㅋ 저악력기 있는데 손작으면 최대한 낮게해서 해야되는게 맞는데 수치가 20이상 차이날수도있어요 아는척 조빠지네욤
고딩때 헤비그립 200클로징 했는데 악력계 손가락 끝마디로 잡아서 30중반정도 나왔음. 200이면 보통 60초반에서 중간까지 나옴.
@@존멀티 저는 헤비300 1센치 남는데 손이 너무 작아서 받대편손으로 지지안하면 50대 나오더라고요 ㅠㅠ
@@성훈-o4n 헤비 300 1센치면 250몇번이나 닫나요?? 저는 250 11자 쪼금 넘던데
확실히 경지에 오른분다운 이야기임 사실 모든 운동이 마지막엔 힘을빼고 움직여야 빠르고 경쾌하고 자연스러워짐 근데 그 경지에 가려면 많은 육체 단련이 필요한데 즉 힘이 없는 사람이 힘없이 기술 넣는게 아니라 충분히 단련한 사람이 필요한 만큼만 힘쓰는 굉장히 세심한 기술이고 높은 경지임
내가 젤 좋아하는 유도인1위 최미노~👍🏻👍🏻👍🏻
거폭설치지마라 최민호 못이긴다
한판승 레전드선수는 달라도 먼가.다르긴 허네요..
마치 세계맛집의 요리비법을 듣는기분임.👨🏻🦰
최민호 선수는 방부재임?
최민호선수 왼팔 계속 움직이는거 훈련 너무많이해서 그런가요ㅜ 귀여우심..
이거 공감합니다. 상대방이 힘을 꽉 쥐고 나를 잡고있을때는 나 역시 그 힘에 끌려가지 않으려고 버티게 되고, 상대의 공격이 곧 들어올거라는 느낌에 만반의 준비를 하게 됩니다. 근데 상대가 나를 헐렁하게 잡고있을 때는 아직 공격 타이밍이 아니구나라고 방심하고 있다가 순식간에 가볍고 빠르게 번개처럼 후다닥 하더니 콱하고 순간적으로 잡아 끄는 힘에 바닥에 내동댕이 쳐져 있더라구요....^^
그게 아니라 손아귀 힘을 너무 꽉쥐고 있으면 손목관절이 막대기처럼 딱딱해져서 관절하나 없는 효과가 나가지고 기술을 못들어간다 말하는건데요 님이 하는 말은 꽉잡으면 상대가 긴장하고 약하게 잡으면 상대가 긴장안해서 방심하게된다 마인든데 최민호 선수가 말하는건 그게 아니라 손아귀 힘 꽉 쥘 수록 기술쓰기가 어려워서 안좋다고 하는게 핵심입니다 방심유도가 아니에요
애초에 악력한 손 작으면 약하고, 악력계도 손에 안 맞춰서 신빙성이 없음
유도는 부드러움이 강함을 이기는거군요
와... 10년 넘게 지났는데 최민호 선수는 않 늙네요! 대단하다